Posjet vašeg četverogodišnjaka za dobrobit djeteta: Jesmo li dobro informirani o tome?

Vaš mališan sada ima gotovo četiri godine, zar ne? Dakle, vjerojatno imate neku ideju o nadolazećem pregledu za dobrobit djeteta . Danas ćemo razgovarati o tome na što treba paziti kada vodite mališana na liječnički pregled u ovoj dobi i što biste vi kao majka i otac trebali znati. Vrlo jednostavno, prođimo kroz ove stvari jednu po jednu kako biste mogli razumjeti.

Što se događa na ovom liječničkom pregledu? Hoćemo li vidjeti?

Obično kada odvedete svoje dijete liječniku ili medicinskoj sestri u kliniku, oni rade sljedeće:

1. Mjere se težina i visina bebe. Zatim se na temelju toga izračunava indeks tjelesne mase (BMI) i crta se grafikon rasta koji pokazuje kako beba raste. Na taj način se utvrđuje raste li beba pravilno i je li na težini i visini primjerenoj njezinoj dobi.

2. Krvni tlak, vid i sluh provjeravaju se standardnom opremom za testiranje. To su vrlo važni testovi. Jer ponekad, čak i ako postoje problemi s njima, mališani ne razumiju kako to prepoznati.

3. Slijedi najvažniji dio. Liječnik ili medicinska sestra postavljat će vam pitanja, razgovarati o vašim problemima i davati vam savjete o raznim stvarima za vašu bebu.

• O hrani: Govori se o tome kako osigurati tri glavna obroka i dva hranjiva međuobroka dnevno. Ako je vaš mališan malo izbirljiv u pogledu hrane, trebali biste mu i dalje nuditi raznoliku hranjivu hranu. Potaknite ga da isproba novu hranu. Ali nikada ga nemojte prisiljavati da jede. To će ga samo još više natjerati da izgubi interes za hranu.
• O navikama korištenja WC-a : Do četvrte godine većina mališana je naviknuta na korištenje WC-a. Međutim, uobičajeno je da neka predškolska djeca noću mokre u krevet, čak i ako su tijekom dana odvikla od pelena . Također, s vremena na vrijeme tijekom dana mogu se dogoditi male pogreške kada ne obraćaju pažnju dok se igraju. Provjerite zadržava li vaše dijete mokruću /kaku i potaknite ga da nastavi koristiti WC. Ako vaše dijete još nije odviklo od pelena ili ako je odviklo od pelena i ponovno ima problema, razgovarajte sa svojim liječnikom.
• O snu: Predškolska djeca trebala bi spavati oko 10-13 sati dnevno. Do četvrte godine većina djece prestat će drijemati tijekom dana. Međutim, ne zaboravite im dati malo mira tijekom dana.
• Provjera razvojnih prekretnica vašeg djeteta: Do četvrte godine većina djece trebala bi biti sposobna učiniti sljedeće:
• Izgovara rečenice s četiri ili više riječi.
• Možeš mi reći barem jednu stvar koja se dogodila tog dana.
• Odgovara na jednostavna pitanja poput "Za što se koristi kutija s bojama?"
• Ako nema druge djece, zamole da se idu igrati s ostalima.
• Kad je netko povrijeđen i tužan, oni ga utješe.
• Kada odete na mjesto poput knjižnice ili igrališta, mijenjate svoje ponašanje kako bi odgovaralo tom mjestu.
• Prilikom crtanja ljudske figure crtaju se tri ili više dijelova tijela.
• Možete li navesti nekoliko boja?
• Ako bacite veliku loptu gore, često je možete uhvatiti.
• Neki gumbi se mogu na taj način otkopčati.

Ako vaše dijete ne može učiniti jednu ili više ovih stvari ili ako primijetite da je izgubilo neke od svojih prijašnjih sposobnosti, svakako razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. To je vrlo važno.

4. Prvo ćete svući bebu i obaviti potpuni fizički pregled. To će uključivati ​​slušanje bebinog srca i pluća, promatranje bebinih motoričkih sposobnosti i razgovor s bebom kako biste procijenili njezine govorne i jezične vještine.

5. Ažurirajte svoja cjepiva. Cjepiva su vrlo važna za zaštitu vaše djece od ozbiljnih dječjih bolesti. Stoga je bitno cijepiti se na vrijeme. Međutim, rasporedi cijepljenja mogu se malo razlikovati od liječnika do liječnika. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što možete očekivati.

6. Ako je potrebno, bit ćete zamoljeni da napravite neke pretrage. Ponekad liječnik može zatražiti pretrage kako bi provjerio stvari poput anemije, trovanja olovom, visokog kolesterola i tuberkuloze . One se ne rade za svakoga, već se provode prema potrebi.

Imajte ove stvari na umu do sljedećeg pregleda.

Postoji nekoliko stvari kojih biste trebali biti svjesni do sljedećeg pregleda s pet godina. Pogledajmo i to.

Trebamo li biti malo pažljiviji s hranom i pićem?

• Pokušajte što više okupiti cijelu obitelj tijekom radnih dana. To će ojačati obiteljske veze i pomoći vašem mališanu da razvije dobre prehrambene navike .
• Uvijek ponudite raznovrsnu hranjivu hranu. To uključuje nemasno meso, ribu, voće, povrće i cjelovite žitarice.
• Predškolcima treba davati dvije i pol šalice (oko 600 ml) mlijeka s niskim udjelom masti dnevno. Drugi mliječni proizvodi s niskim udjelom masti, poput jogurta, također su dobri.Također im možete dati nezaslađeni, obogaćeni sojin napitak.
• Ako dajete 100%-tni voćni sok, nemojte davati više od 120-180 ml dnevno , jer ima visok udio šećera. Najbolje je davati svježe voće.

Dnevna rutinska njega je vrlo važna!

• Neka vaše dijete bude aktivno svaki dan pod nadzorom odrasle osobe. Budite aktivni zajedno kao obitelj. Na primjer, možete raditi stvari poput kratke večernje šetnje, igranja igrica itd.
• Vrijeme provedeno pred ekranom - odnosno vrijeme provedeno s televizorom, pametnim telefonima, tabletima i računalima - ne bi trebalo biti dulje od jednog sata dnevno. Dodijeljeno vrijeme treba biti primjereno djeci i treba uključivati ​​program koji ima nešto za naučiti. Ako vi i vaše dijete gledate zajedno, to će mu pomoći da nauči više. Nemojte držati stvari poput televizora i telefona u djetetovoj sobi.
• Ako vaše dijete ne ide u vrtić, pronađite mu prilike za igru ​​i druženje s drugom djecom.
• Ove stvari mogu pomoći u pripremi vašeg djeteta za vrtić ili školu:
• Uspostavite dosljednu rutinu za stvari poput obroka, međuobroka, igre, čitanja, čišćenja, buđenja ujutro i odlaska u krevet navečer.
• Vježbajte brojanje brojeva, izgovaranje abecede i pjevanje drugih pjesama i poema.
• Čitajte djetetu knjigu svaki dan.
• Potaknite ih da crtaju, boje, prepoznaju slova i pišu slova.
• Dajte mu dio odgovornosti da samostalno obavlja stvari, poput odlaska na WC, pranja ruku, pranja zubi i oblačenja. Podsjetite ga i pomozite mu kada je potrebno.
• Naučite svoje dijete svoju kućnu adresu i broj telefona.
• Perite djetetove zube dva puta dnevno malom količinom paste za zube s fluoridom. Posjećujte stomatologa u redovitim intervalima prema preporuci stomatologa. Kako biste spriječili karijes, vaš liječnik ili stomatolog može nanijeti fluoridni lak na zube vašeg djeteta dva do četiri puta godišnje.

Svakako morate razmišljati o sigurnosti (sigurnost na prvom mjestu!)

Mališani ove dobi su vrlo nestašni, stoga moramo biti jako oprezni oko njihove sigurnosti.

• Nadzirite svoje dijete kada se igra vani, posebno u blizini vode ili cesta. Razmislite o upisu djeteta na tečajeve plivanja ako je moguće.
• Provjerite je li oprema igrališta u dobrom stanju i prikladna za djetetovu dob. Kako biste spriječili ozljede u slučaju pada, podna površina treba biti napravljena od nečega mekog, poput pijeska, gumenih prostirki ili debelog sloja drvene sječke/gumene sječke.
• Nanesite kremu za sunčanje sa SPF-om 30 ili više najmanje 15 minuta prije nego što vaše dijete izađe van igrati se.Pjevaj. Pjevaj ponovno otprilike svaka dva sata.
• Zaštitite svoje dijete od pasivnog pušenja. Povećava rizik od srčanih i plućnih bolesti. Dim iz e-cigareta je također štetan.
• Uvijek pazite da vaše dijete nosi kacigu kada vozi tricikl ili bicikl.
• Kada putujete s djetetom u automobilu, držite ga u autosjedalici okrenutoj prema naprijed na stražnjem sjedalu dok ne dosegne maksimalnu težinu ili visinu koju sjedalo može podnijeti. Nakon što preraste sjedalo, prebacite se na booster sjedalicu s pojasom koji pristaje na pravo mjesto . Treba je koristiti dok dijete ne naraste oko 150 centimetara, što je obično između 8 i 12 godina.
• Ne držite vatreno oružje kod kuće. Ako ga držite, držite ga zaključanog, praznog od streljiva. Streljivo držite zaključano odvojeno. Ne ostavljajte ključeve tamo gdje ih mala djeca mogu dohvatiti. To može zaštititi djecu od nezgoda s vatrenim oružjem.
• Naučite svoje dijete o prikladnom dodiru. Naučite ga da su neki dijelovi njegovog tijela privatni i da ih nitko ne smije dirati ili vidjeti. Ako netko zatraži da vidi ili dodirne takve intimne dijelove ili mu kaže da vidi ili dodirne tuđe intimne dijelove ili mu kaže da čuva tajnu, recite djetetu da dođe i kaže vam.
• Ako imate pitanja o svojoj životnoj situaciji, primjerice imate li stvari potrebne za brigu o svom djetetu, dovoljno hrane, sigurno mjesto za život i zdravstveno osiguranje, razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona vam mogu reći o resursima zajednice ili vas uputiti socijalnom radniku .

Zapamtite, sve je ovo za vaše dobro i dobro vašeg mališana. Ne bojte se otvoreno razgovarati o bilo čemu s liječnikom.

Ukratko: Stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Dobro, dakle, hoćemo li te ponovno podsjetiti na stvari koje svakako moraš zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali?

• Redovito vodite bebu na preglede liječniku. To će vam pomoći da dobijete točnu sliku o njegovom rastu i zdravlju.
• Obratite pozornost na djetetove prehrambene, spavajuće i odlaske na WC. Ako postoje bilo kakve promjene ili problemi, obavijestite liječnika .
• Budite svjesni razvojnih prekretnica. Provjerite radi li vaše dijete stvari u skladu sa svojom dobi. Važno je rano otkriti postoje li neka kašnjenja.
• Cijepite se na vrijeme. To je najbolji način da se zaštitite od bolesti.
• Sigurnost je na prvom mjestu! Dobro razmislite o sigurnosti svog mališana kod kuće, vani i kada putujete automobilom.
• Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, pitajte liječnika.Nije važno je li riječ o nečemu malom, najbolje je pitati i saznati.

Ne zaboravite da brigom o ovim stvarima utirete put zdravoj i sretnoj budućnosti za svojeg mališana.

Klinika za dobrobit, zdravlje djeteta, četverogodišnje dijete, razvojne prekretnice, cijepljenje, sigurnost djeteta, prehrana