⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Zašto je prenatalna skrb toliko važna?
Zamislite, kada novi član dolazi u vaš život, želite sve učiniti kako treba. Prenatalna skrb je zdravstvena skrb koju primate od trenutka kada zatrudnite do rođenja djeteta. To je kao da posadite biljku, zalijevate je i gnojite dok ne naraste. Odlaskom na ove liječničke preglede što je prije moguće i redovito , dobit ćete veliki poticaj u održavanju zdravlja sebe i svoje bebe. Jer, ako postoji bilo kakav problem, liječnici će ga moći rano prepoznati i započeti potrebno liječenje . Ponekad je najbolje potražiti liječnički savjet čak i prije nego što zatrudnite. Tada možete započeti svoje novo putovanje zdravi.Zapamtite: Rano i redovito traženje liječničke pomoći prvi je korak prema zdravom porodu!
Kako mogu pristupiti ovim uslugama prenatalne skrbi?
Sada se možda pitate: "Tko mi može pomoći u ovom trenutku?" Majka koja ima zdravu, nekompliciranu trudnoću obično može dobiti usluge od:- Opstetričari : Ovi liječnici su specijalizirani za trudnoću i porod .
- Opstetričari/ginekolozi (OB/GYNs): To su liječnici specijalizirani za trudnoću, porod i žensko zdravlje . Često su to dvije iste specijalnosti.
- Obiteljski liječnici: Neki obiteljski liječnici pružaju i prenatalnu skrb i usluge porođaja. O tome možete pitati svog obiteljskog liječnika.
- Primalje: Ova je usluga vrlo važna u našoj zemlji. Primalje vam puno pomažu tijekom trudnoće, poroda i nakon rođenja djeteta, posebno u trudnoćama s malo komplikacija. U nekim zemljama postoje one s različitim razinama obuke, kao što su „(certificirane medicinske sestre-primalje)“.
- Ako imate kroničnu bolest poput dijabetesa ili bolesti srca .
- Ako je rizik od prijevremenog poroda (prijevremeni porod) visok.
- Ako imate više od 35 godina.
- Ako imate više od jedne bebe u maternici (poput blizanaca).
- Ako imate bilo kakve druge komplikacije koje bi vas mogle svrstati u kategoriju visokog rizika.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Koji su uobičajeni liječnički pregledi i testovi tijekom trudnoće?
Čim saznate da ste trudni, trebali biste zakazati svoj prvi prenatalni pregled. To je obično između 6. i 8. tjedna trudnoće ili kada vam menstruacija kasni 2 do 4 tjedna. Ponekad se prvi pregled može zakazati nakon 8 tjedana ako prije toga nema problema. Ako ste zdravi i nemate nikakve posebne čimbenike rizika, broj posjeta liječniku je sljedeći:- Svaka 4 tjedna do 28. tjedna trudnoće.
- Zatim, svaka 2 tjedna do 36. tjedna .
- Nakon toga, jednom tjedno dok se beba ne rodi .
Koji se posebni testovi provode tijekom trudnoće (prenatalni testovi)?
Prenatalni testovi mogu pomoći liječnicima da otkriju ima li beba urođenu manu ili kromosomski problem . Također mogu otkriti stanja koja majka ima, a koja mogu utjecati na bebu, poput gestacijskog dijabetesa, anemije ili infekcija. Ovi testovi se rade tijekom prvog, drugog i trećeg tromjesečja trudnoće. Neki testovi pokazuju samo mogućnost problema (screening testovi) . Drugi testovi mogu vam sa sigurnošću reći (dijagnostički testovi) .Postoji li problem ili ne. Ponekad se nakon probirnog testa radi i dijagnostički test. To uključuje krvne pretrage, amniocentezu, biopsiju korionskih resica i ultrazvuk. Sve se to radi radi vaše sigurnosti i sigurnosti vaše bebe.Koji su uobičajeni zdravstveni problemi koji se mogu pojaviti tijekom trudnoće?
Neke majke mogu biti malo zabrinute zbog već postojećih stanja poput dijabetesa, pitajući se: "Hoće li ovo utjecati na moju bebu?" Ako ga imate, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona možda će vam moći promijeniti lijekove ili vam dati savjet kako biste ublažili svoje brige. Postoje i neka nova stanja koja se mogu pojaviti tijekom trudnoće. Pogledajmo koja su to:- Preeklampsija: Također se naziva "(toksemija trudnoće). To je stanje kada vam se krvni tlak povisi , bilo u drugoj polovici trudnoće ili ubrzo nakon rođenja djeteta. Ovo stanje može uzrokovati probleme s bubrezima (proteini u mokraći), jetrom, očima i plućima. Neki ljudi mogu imati različite simptome, dok drugi možda uopće nemaju simptome. Ako zahvati mozak, mogu se javiti napadaji ili gubitak svijesti. To se naziva eklampsija. Ponekad se "(eklampsija )" može razviti čak i bez simptoma "(preeklampsije)". Ako se ovo ne liječi pravilno, može biti opasno po život i za majku i za dijete, ali to je vrlo rijetko.
- Rh-negativna majka i Rh-pozitivan fetus (Rh nekompatibilnost): Većina ljudi ima Rh faktor u crvenim krvnim stanicama (Rh su pozitivni). Ljudi koji ga nemaju su Rh negativni. Jednostavan test krvi može vam reći koji je vaš Rh faktor. Zamislite da ste Rh negativni, ali vaša beba je Rh pozitivna. Tada, ako djetetove krvne stanice uđu u vaš krvotok, mogu nastati problemi. Vaše tijelo počinje stvarati antitijela protiv djetetovih krvnih stanica. Ta antitijela mogu ući u djetetov krvotok i uništiti njegove crvene krvne stanice.
Kako kontrolirati prehranu i debljanje tijekom trudnoće?
Normalno je dobiti na težini tijekom trudnoće, ali to bi trebalo biti na zdrav način.- U prosjeku, majka normalne težine koja očekuje jedno dijete trebala bi dobiti između 25-35 funti (oko 11-16 kilograma) tijekom trudnoće.
- Ako ste majka koja je imala prekomjernu težinu tijekom trudnoće, trebali biste dobiti samo između 7 i 11 kilograma (oko 7 i 11 kilograma) .
- Ako imate manjak kilograma, morat ćete dobiti oko 13-18 kilograma (28-40 funti) .
- Ako imate više od jedne bebe (poput blizanaca), morat ćete dobiti više na težini.
Trudnoća nije dobro vrijeme za dijetu, ali je odlično vrijeme za usvajanje zdravih prehrambenih navika!Liječnici kažu da majka s jednim djetetom treba jesti dodatnih 300-400 kalorija dnevno tijekom drugog tromjesečja . U trećem tromjesečju trebate jesti malo više . Većina tih dodatnih kalorija trebala bi dolaziti iz proteina . Također biste trebali jesti puno svježeg voća, žitarica i povrća . Dobar međuobrok može biti čaša obranog mlijeka, pola sendviča ili šalica jogurta s nekoliko oraha i komadom voća. Nekim ljudima, poput mladih majki ili majki blizanaca, može biti potrebno više kalorija. Vaš liječnik može vam propisati prenatalne vitamine . To će vam pomoći da osigurate dovoljan unos željeza, kalcija i folne kiseline . Također, vrlo je dobro redovito vježbati s niskim intenzitetom tijekom ovog razdoblja.
Što još trebam znati?
Za dobrobit vas i vaše bebe, morate se jako dobro brinuti o sebi tijekom trudnoće. Obavezno slijedite ove osnovne stvari:- Nikada ne pušite, ne pijte alkohol niti koristite droge.
- Dovoljno se odmorite.
- Jedite zdravu prehranu.
- Sigurnost lijekova
- Sigurnost hrane
- Cjepiva
- Sigurnost vježbanja
Važnost razgovora sa svojim liječnikom
Tijekom ovog razdoblja promjena u vašem tijelu, neke stvari vam mogu biti nove. Stoga vam može biti malo teško razgovarati o svemu sa svojim liječnikom. Možda se pitate: "Mogu li imati spolne odnose tijekom ovog razdoblja?", "Što mogu učiniti u vezi s hemoroidima ili zatvorom?" ili se možda bojite imati dijete. Možda vam je neugodno postavljati ta pitanja. Ali nemojte tako misliti. Vaš liječnik vam je vjerojatno već postavio sva ova pitanja.Dakle, zapišite svoja pitanja na komad papira i postavljajte ih na svakom liječničkom pregledu. To će vam puno pomoći. Također, ako se nešto slično dogodi, odmah nazovite svog liječnika:- Ako postoji obilno krvarenje .
- Iznenadni gubitak tekućine .
- Ako osjetite da su se pokreti vaše bebe znatno smanjili.
- Ako imate više od tri kontrakcije maternice unutar jednog sata.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.