Bojite li se i vi ljubičaste boje? To bi mogla biti porfirofobija!

Jeste li se ikada pitali zašto osjećamo toliko strah, tjeskobu ili čak gađenje prema određenim bojama? Možda to nije samo antipatija. Danas ćemo govoriti o jednom takvom specifičnom, ali ne baš poznatom strahu. To je ekstremni, neobičan strah od ljubičaste boje, koji u medicini nazivamo (porfirofobija) .

Što je taj strah od ljubičaste boje (porfirofobija)?

Jednostavno rečeno, porfirofobija je ekstremni, abnormalni strah od ljubičaste boje. To je vrsta fobije od boja koja spada u kategoriju kromofobije . Osoba s porfirofobijom može osjetiti nepodnošljivu tjeskobu kada vidi ili čak pomisli na ljubičastu boju. Neki ljudi mogu osjetiti ovaj strah samo od određene nijanse ljubičaste, poput svijetloljubičaste ili tamnoljubičaste. Boju vide kao prijetnju.

Kao i druge fobije , ovaj strah od ljubičaste boje može negativno utjecati na vaše mentalno zdravlje. Razmislite o tome, ljubičasta je nešto što svakodnevno vidimo posvuda. Dakle, budući da ne možemo predvidjeti kada i gdje ćemo vidjeti ovu boju, zbog ovog stanja može biti teško obavljati svakodnevne aktivnosti. Ponekad ovaj strah može biti toliko jak da može dovesti do napadaja panike .

Što je točno fobija?

Sada se možda pitate: "Što je fobija?" Fobija je anksiozni poremećaj . To je kada imate ekstremni strah od nečega, događaja ili situacije koja zapravo nije opasna ili štetna. Postoje mnoge vrste fobija koje su specifične za te stvari.

Što govori ljubičasta boja? Utječe li na ovaj strah?

Riječ "porphura" u starogrčkom jeziku koristi se za ljubičastu boju. Dolazi od vrste školjke koja se zove "purpura". Ljubičasta tvar dobivena iz ove školjke u prošlosti se koristila za bojanje odjeće kraljeva. S vremenom je ljubičasta boja počela simbolizirati mnogo toga. Na primjer:

• Smirenost
• Kreativnost
• Ponos
• Frustracija i tuga
• Luksuz
• Magija i okultne stvari
• Vlast

Ponekad se ljudi koji se boje ljubičaste boje zapravo mogu bojati tih koncepata, ideja ili osjećaja koje osjećaju kada vide ljubičastu boju. Na primjer, ako se netko boji moćnih ljudi, može se podsjetiti na tu moć kada vidi ljubičastu boju i osjetiti strah. Ili se mogu bojati ljubičaste boje zbog svoje tjeskobe oko mračnih, nepoznatih stvari, poput magije i okultizma.

Jesu li porfirofobija i porfirija dvije različite stvari?

Ova dva naziva su pomalo slična, pa može biti zbunjujuće. Međutim, (porfirofobija) i (porfirija) su dvije potpuno različite stvari.

(Porfirija)Porfirija je skupina bolesti koje utječu na kožu i živčani sustav. Naša tijela sadrže crvene i ljubičaste kemikalije zvane porfirini . Normalno, ove kemikalije pomažu u stvaranju hemoglobina u našoj krvi. Ali kod osobe s porfirijom, ovi porfirini ne djeluju ispravno, nakupljaju se u tijelu i uzrokuju bolest.

Porfirofobija je, s druge strane, psihološki strah od ljubičaste boje. To nije fizička bolest.

Koliko je čest strah od ljubičaste boje (porfirofobija)?

Ne postoje točne statistike o tome koliko ljudi zapravo ima porfirofobiju. Međutim, studije provedene u Sjedinjenim Državama pokazale su da oko 12% odraslih i 19% male djece doživi određenu fobiju u nekom trenutku svog života. Također se kaže da su fobije dvostruko češće kod žena nego kod muškaraca.

Zašto se javlja strah od ljubičaste boje (porfirofobija)?

Kao i kod drugih fobija, teško je odrediti jedan uzrok porfirofobije. Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji povećavaju rizik:

• Asocijacije: Neki se ljudi mogu bojati stvari ili koncepata za koje misle da ih ljubičasta boja simbolizira. Na primjer, ako se bojite moćnih ljudi ili ako imate tjeskobu zbog nepoznatog, poput magije ili okultizma, viđenje ljubičaste boje može vas podsjetiti na te stvari i izazvati u vama osjećaj straha. Na primjer, ako je negativac u strašnoj priči koju ste čuli kao dijete uvijek nosio ljubičastu odjeću ili ako ste imali vrlo traumatično iskustvo u kojem je bilo puno ljubičastih ukrasa i svjetala, možete stvoriti asocijaciju između ljubičaste boje i tog lošeg iskustva, a taj strah može se pojaviti kada u budućnosti vidite ljubičastu boju.
• Obiteljska anamneza: Ako netko u vašoj obitelji ima fobije, anksiozne poremećaje ili druge probleme s mentalnim zdravljem, veća je vjerojatnost da ćete razviti slično stanje.
• Trauma: Ako ste svjedočili ozbiljnoj nesreći, tragičnom događaju ili doživjeli nešto slično što uključuje ljubičastu boju, vaša percepcija ljubičaste boje može biti povezana s nasiljem, boli ili opasnošću.

Imate li i vi strah od ljubičaste boje (porfirofobija)? Pogledajte ove simptome

Osobe s porfirofobijom mogu pokušati izbjegavati bilo kakvu izloženost ljubičastoj boji. Mogu izbjegavati odlazak u trgovine s ljubičastim natpisima ili mogu izbjegavati mjesta s voćem i povrćem jer vide stvari poput patlidžana i ljubičastog grožđa. Također mogu izbjegavati odlazak u parkove i cvjetne vrtove kako bi smanjili izloženost ljubičastom cvijeću poput lavande i ljubičica.

Također, osoba s porfirofobijom može doživjeti napade panike kada vidi, razmišlja ili govori o ljubičastoj boji. Napad panike može uzrokovati simptome kao što su:

• Osjećaj hladnoće (zimica) .
• Vrtoglavica i omaglica .
• Prekomjerno znojenje (hiperhidroza) .
• Palpitacije srca .
• Mučnina .
• Otežano disanje (Dispneja) .
• Drhtanje ili tremor .
• Želučane tegobe ili probavne smetnje / Dispepsija .

Zamislite, ako se vaša prijateljica odjednom počne znojiti, ima problema s disanjem i osjeća tjeskobu kad vas vidi u ljubičastoj haljini, to nije samo nesviđanje. To bi mogao biti simptom ovakve fobije.

Kako liječnik sa sigurnošću zna imate li porfirofobiju?

Liječnik može utvrditi da imate porfirofobiju uzimajući u obzir sljedeće čimbenike:

• Ako ste promijenili svoje svakodnevne navike kako biste izbjegli svaku mogućnost da vidite ljubičastu boju.
• Ako osjećate ovaj strah od ljubičaste boje već šest mjeseci ili više.
• Ako osjećate tjeskobu ili paniku kada vidite ili razgovarate o ljubičastoj boji.
• Ako vam strah od ljubičaste boje otežava obavljanje svakodnevnih zadataka .

Kao i kod drugih fobija, ponekad može biti teško točno odrediti što imate (porfirofobija). To je zato što različite fobije mogu biti međusobno povezane i pokazivati ​​slične simptome. Na primjer, netko tko se boji ljubičaste boje može se zamijeniti sa stanjima kao što su (antofobija) (strah od cvijeća), (fruktofobija) (strah od voća) ili (iridofobija) (strah od duga). Također može biti povezana s drugim bojama koje doprinose ljubičastoj boji, kao što su (eritrofobija) i (cijanofobija) .

Osobe s fobijama ponekad mogu imati i druge probleme s mentalnim zdravljem, kao što su:

• (Izbjegavajući poremećaj osobnosti)
• (Anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću / Hipohondrija)
• (Opsesivno-kompulzivni poremećaj - OKP)
• (Panični poremećaj)
• (Paranoidni poremećaj osobnosti)

Liječnici također provjeravaju da nisu prisutne druge fobije i mentalna zdravstvena stanja prije nego što dijagnosticiraju porfirofobiju.

Koji su tretmani za ovaj strah od ljubičaste boje (porfirofobija)?

Najčešće korišteni tretmani za porfirofobiju i druge fobije su:

• Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT): (KBT) je vrsta psihoterapije., što je terapija razgovorom. Pomaže vam promijeniti negativne misli koje imate o stvari koje se bojite, u ovom slučaju ljubičaste boje. Vaš terapeut će vam pomoći da shvatite koje specifične stvari uzrokuju vaš strah. Na primjer, bojite li se svih nijansi ljubičaste? Ili se osjećate tjeskobnije kada vidite određeni ljubičasti predmet, poput ljubičastog cvijeta ili ljubičaste haljine? Kognitivno-bihevioralna terapija vas također uči tehnikama poput dubokog disanja i meditacije kako biste se nosili sa simptomima fobije.
• Terapija izloženosti: Ovo je još jedna vrsta psihoterapije. Uključuje postupno izlaganje sebe onome čega se bojite. U terapiji izloženosti, vaš terapeut može vas zamoliti da gledate slike ljubičastih predmeta ili držite ljubičasti predmet u ruci. S vremenom ćete se možda naučiti suočiti se s ljubičastom bojom u javnosti, u društvenim situacijama. Oko 90% ljudi sa specifičnim fobijama uspjelo je prevladati svoj strah terapijom izloženosti.
• Lijekovi: Lijekovi ne liječe temeljni uzrok vašeg straha. I nije se pokazalo da su lijekovi vrlo učinkoviti u dugoročnom upravljanju fobijama. Međutim, ako stalno osjećate ljubičastu boju, možda biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o lijekovima protiv anksioznosti . Neki lijekovi mogu pomoći u kontroli simptoma napadaja panike ili drugih simptoma straha i tjeskobe.

Ne postoji li način da se ova situacija potpuno izbjegne? Ili kako se rizik može smanjiti?

Ne postoji način da se u potpunosti spriječi specifična fobija poput porfirofobije. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili stres i anksioznost koji dolaze s napadima panike ili njihovom čestom pojavom:

• Izbjegavajte stvari poput kofeina , droga i alkohola . To može pogoršati anksioznost.
• Jedite zdravu prehranu i redovito vježbajte . To može pomoći u smanjenju anksioznosti.
• Održavajte redoviti kontakt sa svojim terapeutom ili drugim zdravstvenim djelatnicima.
• Razgovarajte s prijateljima i obitelji o svom strahu od ljubičaste boje. Njihova podrška bit će neprocjenjiva.

Mogu li očekivati ​​izlječenje ako se liječim?

Psihoterapija je često vrlo učinkovita za osobe sa specifičnim fobijama. Liječenje može trajati mjesecima, čak i godinama. Međutim, nakon što se vaš strah smiri, možete prekinuti liječenje. Međutim, budući da se fobije mogu vratiti nakon duljeg vremenskog razdoblja, možda ćete morati ponovno započeti liječenje.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite liječniku:

• Ako vam strah od ljubičaste boje otežava funkcioniranje u svakodnevnom životu.
• Ako često osjećate simptome napada panike .

Važna pitanja koja trebate postaviti svom liječniku

Kada idete kod liječnika, možete postaviti pitanja poput:

• Koje promjene mogu napraviti u svom načinu života kako bih bolje upravljao/la ovim strahom?
• Hoće li mi drugi tretmani, poput hipnoterapije , pomoći da shvatim svoj strah od ljubičaste boje?
• Koliko će trajati liječenje?

Završna poruka za ponijeti kući

Porfirofobija je ekstremni strah od ljubičaste boje. Osoba s ovim stanjem može se bojati određenih stvari koje su ljubičaste ili određene nijanse ljubičaste. Budući da ljubičastu boju vidimo stalno, porfirofobija često može uzrokovati stres i tjeskobu.

Zapamtite, niste sami. Ako imate ovaj strah, ako utječe na vaš život, ako niste sigurni što učiniti, nemojte se sramiti ili bojati posjetiti liječnika ili savjetnika za mentalno zdravlje . Devet od deset osoba s fobijama uspijeva prevladati svoje strahove psihoterapijom. Dakle, nikada nije prekasno zatražiti pomoć.

Porfirofobija , kromofobija, strah od ljubičaste boje, fobija, anksioznost, mentalno zdravlje, napad panike