Kako se približava najljepši dan u vašem životu, normalno je da se osjećate pomalo uplašeno i znatiželjno uz radost koju osjećate. "Kako će biti boljeti kada se beba rodi?", "Koliko će vremena trebati?", "Što trebam učiniti?" Vjerojatno imate mnogo pitanja u glavi. Zato ćemo danas razgovarati o stvarima koje se događaju tijekom poroda, odnosno o fazama porođaja . Kada dobro razumijete te stvari, imat ćete puno snage suočiti se s tim trenutkom.
Što je rad?
Jednostavno rečeno, porod je proces kojim se vaše tijelo prirodno priprema za dolazak vaše bebe na svijet. Vaša se maternica počinje kontrahirati. To nazivamo 'porođaj' ili 'kontrakcije'. Za majku koja prvi put rađa, cijeli ovaj proces obično može trajati između 12 i 24 sata. Međutim, sljedeći porodi mogu biti puno brži.
Zapamtite, nije iskustvo svakoga isto. Neki ljudi brzo rode, nekima treba malo duže. To je vrlo normalno.
Porođaj se odvija u tri glavne faze. Pogledajmo sada svaku od njih zasebno.
Prva faza: vrijeme otvaranja cerviksa
Ovo je najduža faza porođaja. Ponekad može trajati i do 20 sati. Ova faza počinje kada se vaš cerviks počne širiti i nastavlja se sve dok se potpuno ne otvori na 10 centimetara. Ovako izlazi beba. Ova prva faza podijeljena je u tri manje faze.
| Faza | Što se događa i kako se osjeća | Stvari koje možete učiniti |
|---|---|---|
| Latentna faza | Cerviks se širi na 0-6 centimetara. Trudovi se isprva javljaju svakih 15-20 minuta, postupno se smanjuju na svakih 5 minuta. Bol je podnošljiva. Može se pojaviti ružičasti iscjedak. | Ostanite kod kuće. Hodajte polako. Često mijenjajte položaje. Radite vježbe disanja. Uzmite toplu kupku (pitajte svog liječnika ako vam pukne vodenjak). Pijte tekućinu. Pripremite stvari koje trebate ponijeti u bolnicu. |
| Aktivna faza | Cerviks se širi na 6-8 centimetara. Trudovi su sada intenzivni. Javljaju se otprilike svake 3 minute i traju oko 45 sekundi. Bol u leđima se može pojačati. Vaginalno krvarenje (krvavi iscjedak) se može pojačati. Može puknuti i amnionska membrana. | Ovo je obično vrijeme kada idete u bolnicu. Promijenite položaje. Klečanje i držanje ruku na podu može pomoći u ublažavanju bolova u leđima. Hodajte dok bol ne nestane. Često mokrite. Nastavite s vježbama disanja. |
| Prijelazna faza | Cerviks je potpuno otvoren na 8-10 centimetara. Ovo je najbolniji, ali i najkraći dio (oko 15 minuta - sat). Kontrakcije dolaze svake 2-3 minute i traju oko minutu. Osjećate jak poriv za napinjanjem. | Nemojte napinjati dok vam liječnik ne kaže. Prerano napinjanje može uzrokovati oticanje i puknuće vrata maternice, što odgađa porod. Obratite pozornost na svaku bol. Zapamtite, svaka bol vas približava vašoj bebi. |
Što se događa kada odete u bolnicu?
Kada odete u bolnicu tijekom aktivne faze, provjerit će vam se krvni tlak, puls i temperatura. Monitor će vam se postaviti na trbuh kako bi se izmjerili otkucaji srca vaše bebe i kontrakcije maternice. Liječnik ili medicinska sestra provjerit će vam cerviks kako bi vidjeli koliko je otvoren. Ako je potrebno, intravenska (IV) linija može vam se postaviti u ruku kako bi vam se dali lijekovi ili tekućina.
Druga faza: Vrijeme je da beba dođe na ovaj svijet!
Ova druga faza počinje kada se vaš cerviks potpuno otvori na 10 centimetara. Ova faza traje do rođenja djeteta. To može trajati 2 sata ili malo duže.
Trudovi koje sada osjećate su malo drugačiji. Dolaze svakih 2-5 minuta i traju oko 60-90 sekundi. Osjećate potrebu za jačim napinjanjem.Osjetit ćete to. Sad je vaš red. Kad vam liječnik ili medicinska sestra kažu da napinjete, udahnite i snažno napinjte. Odmarajte se što je više moguće između trudova.
Mali savjeti za pomoć s thattamanom
- Isprobajte različite položaje: Ponekad je lakše ležati na boku, s jednom podignutom nogom ili prekriženim koljenima nego ležati na leđima.
- Koristite dah: Duboko udahnite prije istezanja i izdahnite kada završite.
- Gurajte se cijelim tijelom: Nagnite se naprijed koliko god možete i gurajte se cijelim tijelom.
U ovoj fazi, ako je potrebno, mogu se dati lijekovi protiv bolova i može se napraviti mali rez (epiziotomija) kako bi se malo proširio otvor vagine. Ovaj rez može biti potreban ako se dijete treba brzo roditi ili kako bi se spriječilo jako puknuće stijenki vagine.
Točka u kojoj se djetetova glavica spušta kroz zdjelicu naziva se 'stanica', s brojevima. Kada djetetova glavica uđe u zdjelicu i nalazi se točno u sredini, to se naziva 'nulta stanica'. To vam omogućuje mjerenje napretka porođaja.
Čim se vaša beba rodi, liječnik će lagano držati bebinu glavu prema dolje i koristiti malu špricu s grlom kako bi isisao sav sekret iz bebinih usta i nosa. Beba će zatim biti stavljena na vaš trbuh, a pupčana vrpca će se ubrzo nakon toga prerezati. Ovo će biti najljepši trenutak vašeg života!
Treća faza: Porođaj posteljice
Ova faza počinje nakon rođenja djeteta. Tada se posteljica, koja je bila pričvršćena za stijenku maternice, odvoji i izađe kroz vaginu. To se naziva i 'posteljica'.
Ne brinite, ovo je najkraća i najmanje bolna faza porođaja. Traje samo nekoliko minuta do otprilike 20 minuta.
I dalje ćete osjećati blage grčeve, ali neće biti tako intenzivni kao prije. Nakon što posteljica izađe, ako ste imali epiziotomiju ili malu pukotinu, u ovoj će fazi biti zašivena.
Poruka za ponijeti kući
- Porođaj je prirodan proces. Vaše tijelo je dobro pripremljeno za njega.
- Postoje tri specifične faze porođaja. Biti svjestan njih pomoći će vam da ostanete mentalno jaki.
- Tijekom ranih faza prve faze (latentna faza), ostanite kod kuće i opustite se koliko god je to moguće.
- Kad se pojavi bol, nemojte paničariti, radite vježbe disanja i potražite pomoć od partnera tijekom poroda.
- Točno slijedite upute liječnika i medicinskog osoblja. Budite strpljivi, posebno kada se od vas zatraži mokrenje.
- Zapamti da te svaka sitnica približava tvojoj bebi. To će ti biti veliki izvor snage.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar