Često li imate osip? Jeste li svjesni ove alergije na pelud?

Imate li i često kihanje? Imate li simptome poput začepljenog nosa, suznih očiju, curenja iz nosa ili prehlade? Osjećate li da je to češće u određeno doba godine? Tada biste mogli imati alergiju na pelud, poznatu i kao 'peludna groznica'. Medicinski to nazivamo sezonskim alergijskim rinitisom . Ovo je zapravo vrlo često stanje. Zato razgovarajmo o tome danas i pronađimo odgovore na neka od pitanja koja biste mogli imati.

Koja vrsta peludi uzrokuje najviše alergija?

Zapravo, ne postoji specifična vrsta peludi koja može izazvati alergiju. Možete biti alergični na pelud drveća, trava, korova i bilo čega drugog. To varira od osobe do osobe . Također ovisi o tome gdje živite i koliko dugo traje vegetacijska sezona u tom području.

Zamislite, ako drveće na određenom području cvjeta dugo vremena, to znači da je pelud u zraku prisutna cijelo to vrijeme. Tada se produžuje vrijeme tijekom kojeg osoba koja pati od alergija na tom području osjeća simptome. S obzirom na klimu zemlje poput Šri Lanke, budući da neke biljke cvjetaju tijekom cijele godine, neki ljudi mogu imati ovu alergiju na pelud više ili manje tijekom cijele godine.

U većini dijelova svijeta, drveće proizvodi pelud u proljeće, a trave u jesen. Međutim, ti obrasci mogu varirati ovisno o klimi u vašoj zemlji. Stoga je najvažnije razumjeti na koje vrste peludi ste alergični. Možda ste alergični samo na trave ili možete biti alergični na određene vrste cvijeća.

Što možete učiniti kako biste se zaštitili od ove peludi?

Ovo je najvažniji dio. Postoji mnogo jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste kontrolirali ovu alergiju. Nakon što to pretvorite u naviku, osjetit ćete veliko olakšanje.

Neki praktični savjeti

• Nosite masku: Ako imate alergiju na travu, dobra je ideja nositi masku prilikom košnje travnjaka, rada u vrtu ili odlaska na prašnjava mjesta. To će spriječiti ulazak peludi u vaš dišni sustav.
• Držite prozore zatvorene: Tijekom razdoblja s visokom koncentracijom peludi, posebno za vjetrovitih dana, dobra je ideja držati prozore u kući i automobilu zatvorenima. Ako imate klima uređaj, njegovo korištenje može pomoći u smanjenju količine vanjskog zraka koji ulazi.
• Očistite nakon izlaska:Nakon što ste proveli dan vani i bili izloženi velikoj količini peludi, presvucite se i dobro se istuširajte kada dođete kući. To je zato što pelud može biti na vašoj odjeći, kosi i koži. Ovaj jednostavan postupak može spriječiti nakupljanje peludi na jastučnicama i posteljini kada navečer idete u krevet.
• Obratite pozornost na doba dana: Neke su studije otkrile da je pelud trava najviša u zraku kasno poslijepodne i rano navečer. Stoga, ako možete izbjegavati aktivnosti na otvorenom poput vježbanja i igre tijekom tih razdoblja, to može biti veliko olakšanje. Jutra mogu biti najbolje vrijeme za te stvari.

Pogledajmo ove točke u ovakvoj tablici kako bismo ih lakše razumjeli.

Je li preseljenje u drugu regiju dobro rješenje za izbjegavanje peludi?

To je također pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Neki ljudi misle: "Imam ovaj problem samo kada živim u ovoj regiji, a ako se preselim u drugu regiju, bit će sve u redu." Ali to je zapravo veliki mit .

Zamislite da ste alergični na pelud bukvi u vašem području. Kako biste pobjegli od toga, selite se u planinsko područje gdje nema bukvi i drugih vrsta biljaka. U početku se možete osjećati bolje. Ali nakon nekog vremena, možda nekoliko mjeseci ili nekoliko godina, vaše tijelo počinje postajati osjetljivo na pelud biljaka poput borova u novom području. Tada razvijate novu alergiju.

Važno je da sada postoje vrlo učinkoviti i sigurni tretmani za ovo stanje. Ovi se simptomi mogu vrlo dobro kontrolirati stvarima poput antihistaminika, sprejeva za nos i drugih lijekova. Stoga nema potrebe ni razmišljati o tako velikom, životno važnom koraku. Sve što trebate učiniti jest razgovarati sa svojim liječnikom , odlučiti koji je tretman najbolji za vaše stanje i započeti.