Jeste li ikada duboko razmišljali o slini u ustima? Vjerojatno ne, zar ne? Ali jeste li znali da je ova slina nevjerojatna tekućina koja igra vrlo važnu ulogu u našem tijelu. Kada govorimo, kada jedemo, kada uživamo, sve je to neodvojivo od onoga što se naziva slina. Dakle, danas ćemo malo detaljnije govoriti o toj slini, odnosno `(slini)`.

Što je slina? Jednostavno rečeno...

Slina je vodenasta tekućina koju izlučuju slinovnice (također se nazivaju slinovnice) u ustima. Često je nazivamo "slina" ili "kreda". Iako je uglavnom voda, sadrži i mnoge druge važne tvari za naše tijelo, poput proteina i enzima.

Liječnici ponekad testiraju vašu slinu kako bi saznali o vašem zdravlju. Na primjer, mogu provjeriti razinu kortizola, jeste li koristili određene lijekove (u testovima na droge) i imate li viruse poput HIV-a ili druge infekcije. Nije li to nevjerojatno?

Koje su prednosti sline za naše tijelo?

Slina nije samo tekućina. Puno pomaže ne samo našem oralnom zdravlju, već i našem cjelokupnom zdravlju. Pogledajte ove prednosti.

Pomaže u održavanju vlažnosti i ugode u ustima i grlu

Slina pomaže u održavanju osjetljivih membrana (sluznica) u ustima vlažnima i sprječava njihovo sljepljivanje. Također stvara zaštitni sloj u ustima, štiteći ih od štetnih tvari poput bakterija , toksina i ozljeda.

Olakšava jedenje i gutanje

Razmislite koliko bi teško bilo progutati hranu koju jedete da je suha. Slina vlaži hranu, oblikujući je u malu kuglicu (bolus) i olakšava joj prolazak niz grlo, odnosno duž jednjaka (jednjak) i u želudac. Bez sline, gutanje hrane bio bi vrlo težak zadatak.

Počinje proces probave.

Jeste li znali da probava počinje u ustima? U slini se nalazi poseban enzim koji se zove amilaza . On pokreće probavu škrobne hrane (npr. riže, kruha) koju jedemo. To pomaže želucu.

Štiti od infekcija

Slina sadrži još jedan važan enzim nazvan lizozim . On uništava mnoge vrste bakterija i zaustavlja neželjeno širenje klica u ustima. Drugim riječima, djeluje kao prirodni zaštitnik za naša usta.

Štiti zube

Slina također čini veliku uslugu našim zubima. Kalcijev hidroksiapatit u sliniOvaj spoj sprječava gubitak kalcija iz zubi (demineralizacija). Slina također pomaže u ispiranju čestica hrane koje ostaju nakon jela. Također, slina pomaže u smanjenju oštećenja zubi od kisele hrane koju jedemo. Sve to smanjuje rizik od karijesa (karijesa) i bolesti desni (bolesti desni).

Održava pH ravnotežu u ustima

Slina pomaže u održavanju pH vrijednosti (mjere kiselosti/lužnatosti) u našim ustima između 6,0 i 7,5. Kada jedemo različite vrste hrane, pH vrijednosti te hrane variraju. Slina pomaže u vraćanju pH vrijednosti u ustima na ispravnu razinu nakon što se hrana proguta.

Pomaže u zacjeljivanju rana u ustima

Ako se porežete na unutarnjoj strani obraza ili imate malu ranu u ustima, slina može pomoći da brže zacijeli. To je zato što neki proteini i faktori rasta u slini pomažu u regeneraciji tkiva i ubrzavaju zacjeljivanje rana.

Pomaže u osvježavanju okusa hrane

Da bismo pravilno osjetili okus suhe hrane, ona mora biti vlažna. Tek tada okusni pupoljci na našem jeziku mogu osjetiti okus. Ovu vlažnost osigurava slina.

Nije li nevjerojatno koliko slina može učiniti za naša tijela? Možda se čini kao sitnica, ali pogledajte koliko čini!

Kako se formira ta slina? Odakle dolazi?

Slinu, kao što smo ranije spomenuli, proizvode slinovnice u ustima. Ove žlijezde stvaraju slinu i ispuštaju je u usta kroz male kanale (kanaliće).

Imamo tri para glavnih slinovnica:

• Parotidne žlijezde: Nalaze se ispred ušiju, blizu obraza. To su najveće slinovnice . Slina iz ovih žlijezda slijeva se u usta blizu gornjih kutnjaka.
• Submandibularne žlijezde: Nalaze se u donjoj čeljusti. Slina iz ovih žlijezda se slijeva u usta ispod jezika.
• Sublingvalne žlijezde: Nalaze se ispod jezika, na dnu usta. Slina iz ovih žlijezda slijeva se u usta ispod jezika.

Ove tri glavne žlijezde proizvode 90% naše ukupne sline. Preostalih 10% dolazi iz stotina drugih manjih žlijezda slinovnica u ustima. U prosjeku, odrasla osoba proizvodi između 0,5 i 1,5 litara sline (to je između 2 i 6 šalica) dnevno.

Kako se kontrolira proizvodnja sline?

Proizvodnju sline uglavnom kontrolira naš autonomni živčani sustav (ANS).To je sustav koji kontrolira nevoljne funkcije našeg tijela (poput disanja i otkucaja srca) o kojima ne razmišljamo. Ovaj sustav radi i kada spavamo i kada smo budni.

Dva dijela autonomnog živčanog sustava utječu na proizvodnju sline:

• Simpatički živčani sustav : Ovaj se sustav aktivira u hitnim slučajevima, posebno kada osjećamo stres ili strah. To nazivamo reakcijom "bori se ili bježi". Kada se ovaj sustav stimulira, proizvodi gustu, ljepljivu slinu. Sjećate li se kada osjećate suha usta kada ste uplašeni ili tjeskobni? Evo zašto.
• Parasimpatički živčani sustav: Ovaj sustav radi suprotno od prethodnog sustava. Odgovoran je za procese "odmora i probave" u tijelu. Kada se ovaj sustav stimulira, proizvodi više vodenaste sline. Ova vrsta sline olakšava jedenje i gutanje hrane.

Općenito, stimulacija parasimpatičkog živčanog sustava ima najveći i najdugotrajniji učinak na proizvodnju sline.

Utječu li i druge stvari na proizvodnju sline?

Da, neke svakodnevne stvari i hrana također utječu na količinu proizvedene sline.

• Kada jedete kiselu hranu , vaše slinovnice proizvode više sline. To je zato što je kisela hrana kiselija. Dakle, dodatna slina razrjeđuje kiselinu, smanjujući štetu koju ona može nanijeti vašim zubima i probavnom sustavu.
• Kad pomisliš na hranu, posebno na svoju omiljenu hranu, u ustima ti se počne sliniti, zar ne? To je također povezano s ovim.
• Žlijezde slinovnice su najaktivnije tijekom dana. Noću se slinjenje značajno smanjuje. Istraživači vjeruju da je to proces povezan s prirodnim dnevnim ritmom našeg tijela (cirkadijalni ritam).

Što sadrži slina?

Slina se sastoji od 99% vode, a preostalih 1% čine proteini, elektroliti i druge tvari.

Istraživači su identificirali više od 1000 vrsta proteina u slini. Međutim, samo oko 10% njih prisutno je u većini. Ti proteini su velike, složene molekule koje obavljaju mnoge funkcije unutar stanica. Evo nekih glavnih vrsta proteina koji se nalaze u slini:

• Amilaza: Ovo je enzim o kojem smo ranije govorili, a koji pomaže u probavi ugljikohidrata. Proizvodi ga uglavnom gušterača i slinovnice.
• Peptidi bogati prolinom (PRP): To je velika obitelj proteina sline koje proizvode parotidne i submandibularne žlijezde. Čine oko 70% ukupnih proteina u slini. Na primjer, kiseli PRP-ovi tvore zaštitni film (pelikulu) na površini zuba.
• Peptidi za obranu domaćina: Oni su dio imunološkog sustava našeg tijela. Važni su za borbu protiv infekcija i upala.
• Mucini: Ovi veliki proteini održavaju stvari u ustima, poput jezika i desni, skliskima (podmazujućima). Djeluju kao fizička barijera koja štiti od štetnih bakterija, gljivica i virusa.
• Sekretorni IgA: Ovo je antitijelo. Veže se za štetne klice (patogene) i bezopasne klice (komenzalne mikrobe) u ustima i kontrolira ih. Važan je dio našeg obrambenog sustava.

Osim toga, slina sadrži i druge organske sastojke:

• Glukoza (šećer)
• Urea (otpad)
• Kortizol ("hormon stresa")
• Spolni hormoni (npr. estrogen, testosteron)
• Tvari specifične za vašu krvnu grupu.

Koji su uobičajeni zdravstveni problemi povezani sa slinom?

Neka medicinska stanja i medicinski tretmani (npr. određeni lijekovi, radioterapija) mogu utjecati na količinu i kvalitetu vaše sline.

Dva glavna problema sa slinom su hiposalivacija i hipersalivacija. Od njih je hiposalivacija najčešća. Oba ova stanja mogu biti privremena ili kronična.

Smanjena salivacija (hiposalivacija)

To znači da vaše slinovnice ne proizvode dovoljno sline. To se naziva i kserostomija , što znači suha usta .

Što se događa kada se smanji količina sline?

Kada se smanji proizvodnja sline, mogu se pojaviti razni problemi:

• Zadah iz usta (halitoza)
• Neugodnost u ustima i grlu
• Problemi s oralnim zdravljem: karijes, propadanje zuba, druge oralne bolesti
• Neugodnost za one koji nose proteze
• Teškoće s govorom i gutanjem

Koji su uzroci smanjene sline?

Dehidracija je glavni uzrok. Osim toga:

• Neke autoimune bolesti: Na primjer, Sjögrenov sindrom, lupus, reumatoidni artritis.
• Virusne infekcije: `(HIV)`, hepatitis C `(hepatitis C)`.
• Dijabetes melitus: Zbog toga razina šećera u krvi nastavlja rasti, što dovodi do dehidracije.
• Alzheimerova bolest.
• Visoki krvni tlak (hipertenzija).

Osim toga, suha usta mogu biti nuspojava više od 500 lijekova . Neki od najčešćih lijekova koji uzrokuju suha usta uključuju:

• Lijekovi protiv anksioznosti i antidepresivi.
• Antikolinergici: Daju se za niz stanja, uključujući urinarnu inkontinenciju, preaktivan mjehur i KOPB.
• Antihistaminici, dekongestivni lijekovi i neki lijekovi protiv bolova.
• Neki lijekovi za visoki krvni tlak, poput beta-blokatora.
• Kemoterapijski lijekovi za rak.
• Lijekovi za Parkinsonovu bolest.

Radioterapija za rak glave i vrata također je glavni uzrok smanjene sline.

Povećano slinjenje (hipersalivacija)

To se naziva i sialoreja . To je stanje kada slinovnice proizvode previše sline. To može uzrokovati slinjenje. Međutim, pretjerano slinjenje nije jedini uzrok slinjenja. To se može dogoditi i ako su određeni mišići u ustima ili grlu slabi. To je ujedno i razlog zašto bebe sline.

Što se događa kada ima previše sline?

Ako je slinjenje jako ili dugotrajno, može uzrokovati zdravstvene probleme. Na primjer, može uzrokovati kožno oboljenje koje se naziva angularni heilitis, koje uzrokuje bolne, ispucale rane u kutovima usta. U nekim ekstremnim slučajevima, prekomjerna slina može ući u dišne ​​putove (aspiracija), uzrokujući gušenje ili aspiracijsku pneumoniju .

Koji su uzroci pojačanog slinjenja?

Neki lijekovi, posebno antipsihotici, mogu uzrokovati prekomjerno slinjenje kao nuspojavu. Primjer je lijek Klozapin.

Osim toga, ovi uvjeti također mogu uzrokovati pojačano slinjenje:

• Neliječeni karijes: Karijes može uzrokovati rast bakterija u ustima, što može potaknuti slinovnice da proizvode više sline u pokušaju čišćenja usta.
• Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB): To je stanje kada se želučana kiselina vraća u jednjak. Žlijezde slinovnice tada proizvode više sline kako bi spriječile povratak kiseline u usta.
• Mučnina: Kada osjećate potrebu za povraćanjem, vaše slinovnice proizvode više sline kako bi spriječile da želučana kiselina koja dolazi s povraćanjem ošteti unutrašnjost vaših usta.
• Trudnoća: Tijekom trudnoće, proizvodnja sline može se privremeno povećati. Žlijezde slinovnice su više stimulirane tijekom tog razdoblja. Također, mučnina tijekom trudnoće može uzrokovati povećanje proizvodnje sline.

Kada biste trebali posjetiti liječnika zbog problema sa slinom?

Ako imate suha usta ili prekomjerno slinjenje i to se nastavi, svakako posjetite liječnika. On ili ona vas može pregledati, po potrebi provesti daljnje pretrage i utvrditi temeljni uzrok. Tada vam mogu preporučiti odgovarajuće liječenje.

Zašto mi je slina gusta?

Slina postaje gusta i ljepljiva, obično kada se smanji njezin sadržaj vode. Ponekad se taj "gusti" i "ljepljivi" osjećaj može osjetiti i kada se slina pomiješa sa sluzi.

Za to može postojati nekoliko razloga. Stvari poput dehidracije, pušenja i kroničnih alergija. Glavna stvar koju trebate učiniti kako biste smanjili gustoću sline je piti puno vode. Međutim, ako imate upornu gustu slinu, dobra je ideja razgovarati s liječnikom. Moguće je da postoji još jedan temeljni uzrok.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Slina je nešto o čemu obično ne razmišljamo puno, osim ako je nemamo previše ili premalo. Međutim, to je vrlo aktivna tekućina koja je bitna za naše zdravlje. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja o svojoj slini ili oralnom zdravlju, nemojte se sramiti ili bojati razgovarati sa svojim liječnikom. On ili ona vam mogu pomoći.

Zdrava usta su dobar početak za zdravo tijelo! Stoga ne zaboravite vrijednost sline.

Slina , slinovnice, oralno zdravlje, suha usta, pojačano slinjenje, probava