Kada ste seksualno uzbuđeni, bilo tijekom seksa ili masturbacije, u vašem tijelu i umu događa se niz promjena. To je poput postupnog procesa. U medicinskoj znanosti to nazivamo ciklusom seksualnog odgovora. Razumijevanje ovoga može biti vrlo važno i za vas i za vašeg partnera. Razumijevanje ovog procesa može vam pomoći u jačanju vaše veze i pronalaženju uzroka bilo kakvih seksualnih problema.
Koje su četiri faze ciklusa seksualnog odgovora?
Jednostavno rečeno, postoje četiri glavne faze ovog ciklusa seksualnog odgovora. No, važno je zapamtiti da se to ne događa svima na isti način, u isto vrijeme. Ponekad je vrlo rijetko da dvije osobe dosegnu orgazam u isto vrijeme. Također, intenzitet reakcije svake osobe i vrijeme potrebno za svaku fazu je različito. Neki ljudi možda uopće neće proći kroz neke faze. Ove četiri faze su: 1.
Želja / Libido 2.
Uzbuđenje / Plato 3.
Orgazam 4.
Razrješenje Važno je da ovo nije univerzalni okvir. Razumijevanje tih razlika može pomoći vama i vašem partneru da bolje razumijete međusobna tijela.
Pogledajmo sada detaljno svaku od ovih faza. Tablica u nastavku pomoći će vam da jasno razumijete ove informacije.
| Pozornica | Velike promjene u tijelu |
|---|
| 1. Želja | To može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati.- Povećava se napetost mišića .
- Povećava se broj otkucaja srca i brzina disanja.
- Koža može postati crvena (na prsima, leđima itd.).
- Bradavice postaju tvrde.
- Protok krvi u genitalije se povećava. Kod žena klitoris otiče, a vagina postaje vlažna. Kod muškaraca penis postaje uspravan iTestisi oteknu.
|
| 2. Uzbuđenje / Plato | Ovo je faza u kojoj se amulet sprema nositi .- Promjene u prvoj fazi postaju sve intenzivnije.
- Žene osjećaju povećan protok krvi u vaginu, što potamnjuje stijenke vagine. Klitoris postaje preosjetljiv (ponekad bolan na dodir).
- Testisi muškaraca su povučeni prema gore.
- Frekvencija disanja, otkucaji srca i krvni tlak dodatno se povećavaju.
- Trzanje mišića može se pojaviti u područjima kao što su ruke, stopala i lice.
|
| 3. Orgazam | Ovo je vrhunac ciklusa seksualnog odgovora. Također je to najkraća faza , koja obično traje samo nekoliko sekundi.- Dolazi do nevoljnih (nekontroliranih) mišićnih kontrakcija.
- Krvni tlak, otkucaji srca i disanje dosežu maksimalne razine.
- Nakupljena seksualna napetost se oslobađa iznenada i brzo.
- Ženski vaginalni mišići se ritmički kontrahiraju.
- Ejakulacija se javlja kod muškaraca.
|
| 4. Rezolucija | Tijekom ove faze, tijelo se postupno vraća u normalu.- Otečeni ili natečeni dijelovi tijela vraćaju se u normalu.
- Mnogi ljudi osjećaju umor uz osjećaj zadovoljstva i ugode.
- Neke žene mogu doživjeti još nekoliko orgazama uz ponovnu stimulaciju.
- Muškarcima je obično potrebno razdoblje odmora nakon ejakulacije. To nazivamo refraktornim razdobljem . Tijekom tog vremena ne mogu ponovno ejakulirati. To razdoblje varira od osobe do osobe i ovisi o dobi.
|
Evo nekih pitanja koja biste mogli imati o ovome:
Postoji nekoliko uobičajenih pitanja koja mnogi ljudi imaju kada raspravljaju o ovoj temi. Pogledajmo i njih.
U kojoj dobi počinjete osjećati seksualno uzbuđenje?
To se doista razlikuje od osobe do osobe. Ne postoji određena "dob" za ovo. Općenito, seksualna želja ili uzbuđenje mogu početi neposredno prije puberteta. Neke studije sugeriraju da djeca već od 10 do 13 godina mogu osjetiti seksualnu privlačnost. Druge studije sugeriraju da je normalno da djeca već od 7 godina imaju seksualnu želju.
Postoji li dob u kojoj ejakulacija prestaje?
Ne, ejakulacija ne prestaje u određenoj dobi. Međutim, muškarci u 40-ima i 50-ima mogu iskusiti erektilnu disfunkciju ili druge seksualne disfunkcije. To može uzrokovati smanjenje učestalosti ejakulacije. Također, kada žene prolaze kroz menopauzu, mogu primijetiti neke promjene u libidu i tjelesnim reakcijama.
Važno je da je ovaj ciklus seksualne reakcije samo općenite smjernice. Ne događa se na isti način za svakoga, svaki put. Glavna svrha osvješćivanja ovoga je bolje razumijevanje vlastitog tijela i tijela vašeg partnera. Također vam može pomoći u prepoznavanju bilo kakvih seksualnih problema, ako ih ima.
Ako imate bilo kakvih nedoumica ili nedoumica u vezi sa svojim seksualnim odgovorom, najbolje je
da o tome razgovarate sa svojim liječnikom .
Poruka za ponijeti kući
- Ciklus seksualnog odgovora uključuje četiri glavne faze: želju, uzbuđenje, uzbuđenje i opuštanje.
- Ovaj ciklus je drugačiji za svaku osobu i može varirati s vremena na vrijeme, čak i za istu osobu.
- Razumijevanje ovog procesa pomoći će vama i vašem partneru da se bolje razumijete i poboljšate svoj seksualni život.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa svojim seksualnim odgovorom, nikada se ne bojte otvoreno razgovarati o tome s liječnikom.
Ciklus seksualnog odgovora, seksualno zdravlje, uzbuđenje, orgazam, ejakulacija, seksualna želja
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar