Peče li vas koža kada nanesete proizvod za njegu kože? Postaje li crvena i svrbi li? Ili vam je koža neugodna kada izađete na sunce, vježbate ili ponekad kada ste izloženi ekstremnoj hladnoći? Tada postoji velika vjerojatnost da imate 'osjetljivu kožu '. Ponekad koža može postati osjetljiva zbog zdravstvenih stanja poput ekcema , rozaceje ili psorijaze . Također , razne alergije mogu uzrokovati probleme s kožom na ovaj način.
Koje su najbolje stvari za osjetljivu kožu?
Osjetljiva koža treba proizvode koji su vrlo nježni, sadrže sastojke koji liječe i umiruju kožu. Sve što vašu kožu čini još sušom i grubljom nije dobro za vašu kožu. Stoga pogledajte proizvode za njegu kože koje koristite kako biste vidjeli sadrže li te sastojke.
| Sastojak | Usluga za kožu |
|---|---|
| Aloe vera | Aloe vera je poznata po svojim rashlađujućim i ljekovitim svojstvima. Izvrsna je za opekline od sunca i manje opekline. Možete kupiti proizvode za njegu kože koji sadrže aloe veru ili možete nanijeti čisti gel aloe vere izravno na kožu. |
| Zeleni čaj | To je antioksidans koji pomaže u kontroli starenja kože. Također ima umirujuća svojstva za kožu. Istraživanja su pokazala da zeleni čaj može povećati vlažnost kože i smanjiti stanja poput upale. |
| Hijaluronska kiselina | To je nešto što je prirodno prisutno u našoj koži i kosi. Kombinira se s vodom kako bi pomoglo u zadržavanju vlage u koži. Zato se često nalazi u hidratantnim kremama. Može se koristiti na osjetljivoj koži bez ikakve štete. |
| Glicerin | Glicerin je humektant dobiven iz biljaka. Često se koristi u proizvodima za njegu kože za vlaženje kože i kose. Vrlo je siguran i ima vrlo nizak rizik od izazivanja alergija na koži. |
| Ceramidi | To je vrsta lipida koji tvori najudaljeniji zaštitni sloj naše kože. Kada je taj zaštitni sloj oštećen, koža postaje osjetljiva. Kada koristite proizvode koji sadrže ceramide, ovaj oštećeni sloj se obnavlja, smanjujući rizik od problema s kožom. |
| Dimetikon | Ovo je vrsta silikona. Nalazi se u proizvodima koji se koriste i za kožu i za kosu. Vrlo je nježan za kožu i pruža joj dobru vlagu. Možete koristiti proizvode koji ga sadrže bez straha od izazivanja alergija na vlasištu. |
Tretirajte svoju kožu s ljubavlju i nježnošću.
Važno je osjetljivu kožu njegovati s ljubavlju i nježnošću. Ako vam je koža stalno crvena, upaljena, sklona aknama ili bolno suha, morate biti posebno oprezni.
Zapamtite, korištenje vrlo vruće vode prilikom kupanja samo će dodatno isušiti vašu kožu. Stoga uvijek koristite mlaku vodu.
Učinite to kada se tuširate ili perete lice. Najbolje je nakon tuširanja kožu lagano osušiti tapkanjem, umjesto da je snažno trljate ručnikom. Također, razmislite o odjeći koju nosite. Nosite mekane, prozračne tkanine. Koristite blage deterdžente prilikom pranja odjeće.
Izbjegavajte mirise!
Sastojci koji proizvodu daju ugodan miris najveći su neprijatelj osjetljive kože. Mnogim ljudima mirisi mogu uzrokovati probleme s kožom, a ponekad čak i respiratorne probleme. Postoji preko 100 vrsta mirisa koji su štetni za kožu. Oni se mogu pronaći ne samo u proizvodima za njegu kože i kose, već i u deterdžentima za rublje i proizvodima za čišćenje kućanstva.
Dakle, kada kupujete proizvod, morate pažljivo pročitati etiketu. Postoje dvije vrste : 'bez mirisa' i 'bez mirisa' .
- 'Bez mirisa' znači da nema dodanog mirisa.
- Iako piše 'bez mirisa' , može sadržavati druge kemikalije (maskirajuće mirise) kako bi se prikrio miris drugih sastojaka.
Stoga je uvijek odabir proizvoda koji je označen kao 'bez mirisa' najbolje što možete učiniti za svoju osjetljivu kožu.
Ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje svaki dan.
Izloženost suncu glavni je uzrok kožnih oboljenja poput rozaceje ili ekcema. Osobe s osjetljivom kožom mogu osjetiti crvenilo i iritaciju kada su izložene suncu, toplini i vlazi. Ne samo to, već izloženost suncu može uzrokovati i prerano starenje kože i povećati rizik od raka kože.
Stoga, svakodnevna upotreba kreme za sunčanje može pomoći u kontroli stanja kože i zaštititi vas od rizika od raka.
Za one s osjetljivom kožomFizičke kreme za sunčanje, poput onih koje sadrže cink, mogu biti prikladnije jer djeluju kao zaštitni sloj na površini kože. Neke kemijske kreme za sunčanje mogu kod nekih ljudi izazvati alergijske reakcije. Također je važno nositi šešir, pokriti se i ostati u hladu što je više moguće kada izlazite na sunce.
Razgovarajte sa svojim liječnikom.
Ako imate kožno oboljenje poput psorijaze, ekcema ili rozaceje , možda ćete morati koristiti lijekove na recept koje vam je propisao liječnik. Ponekad, kada ta stanja postanu teška, možda ćete morati koristiti steroidne lijekove za njihovu kontrolu. Stoga uvijek točno slijedite upute svog liječnika.
Ako imate neobjašnjivu osjetljivost kože, što znači da vam što god nanesete na kožu uzrokuje nelagodu, možda biste trebali posjetiti alergologa . Alergolog može provesti testove kako bi točno utvrdio na što ste alergični. Nakon što to saznate, u budućnosti možete izbjegavati proizvode koji sadrže taj sastojak.
Poruka za ponijeti kući
- Uvijek birajte nježne proizvode bez mirisa za osjetljivu kožu.
- Sastojci poput aloe vere , glicerina i ceramida vrlo su korisni za vašu kožu.
- Izbjegavajte kupanje ili pranje lica vrlo vrućom vodom. Prilikom brisanja kože nemojte je snažno trljati, već je lagano osušite tapkanjem.
- Steknite naviku svakodnevnog korištenja dobre kreme za sunčanje, bez obzira na to je li sunčano ili ne.
- Ako se vaš problem s kožom nastavi ili pogorša, nemojte samo pretpostavljati, već svakako posjetite liječnika za savjet.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න