Kada očekujete bebu, vaše tijelo doživljava mnogo novih stvari, zar ne? Ponekad kada pogledate svoje noge, vene na nogama mogu izgledati plavo, ljubičasto, natečeno i zapetljano. To medicinski nazivamo proširenim venama. Zapravo, ovo stanje se javlja kod otprilike polovice svih žena tijekom trudnoće. Stoga se nemojte nepotrebno bojati jer se to događa mnogim majkama. Razgovarajmo o svemu detaljno.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Što su proširene vene?
Jednostavno rečeno, površinske vene ispod kože naših nogu izgledaju otečene, uvijene i iskrivljene. Normalno, vene u našim nogama imaju male, jednosmjerne ventile unutar sebe. Oni pomažu u potiskivanju krvi natrag iz nogu u srce protiv gravitacije.
Ali tijekom trudnoće, promjene koje se događaju u našem tijelu mogu ometati taj proces. Rastuća maternica vrši pritisak na glavne krvne žile. Volumen krvi u tijelu se također povećava. Sve to povećava tlak unutar vena u nogama, uzrokujući da se krv skuplja na jednom mjestu umjesto da se pravilno kreće prema gore. Tada vene oteknu i postaju vidljive kao proširene vene.
Koji su glavni uzroci proširenih vena tijekom trudnoće?
Za to postoji nekoliko razloga .
- Nasljednost: Ovo je često nasljedno. Ako je vaša majka imala ovo stanje, veća je vjerojatnost da ćete ga imati i vi.
- Povećani volumen krvi: Tijekom trudnoće volumen krvi može se povećati za oko 20%. Ali broj vena ostaje isti. Dakle, vene moraju više raditi kako bi pumpale tu povećanu količinu krvi.
- Hormonske promjene: Hormon progesteron , koji se luči tijekom trudnoće, opušta glatke mišiće u zdjeličnim ligamentima i stijenkama vena. To slabi zaliske u venama, što otežava protok krvi prema gore.
Ovi uzroci mogu uzrokovati otečene vene, što ponekad uzrokuje svrbež i nelagodu. Osim u nogama, mogu se pojaviti i u genitalnom području i rektumu kao hemoroidi.
Complete prenatal & postnatal vitamin with bioavailable L-Methylfolate, vegan DHA Omega-3, Choline for baby brain/neural tube development, and non-constipating chelated iron.
Koji su simptomi proširenih vena?
Kada se pojave proširene vene, možete primijetiti ovakve simptome.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Izgled | Vene koje izgledaju plavo/ljubičasto, uvijene ili ispupčene na nogama, posebno iza gležnjeva ili na unutarnjoj strani nogu. |
| Oteklina | Lagano oticanje gležnjeva i stopala. |
| Bol i nelagoda | Bol, pulsiranje ili osjećaj težine u nogama. |
| Grčevi u nogama | Trzanje mišića u nogama noću ili tijekom odmora. |
Bez obzira imate li ove simptome ili ne, vrlo je važno obavijestiti svog liječnika (ginekologa) da imate proširene vene u nogama. Obavezno im to recite, posebno ako osjećate bol ili nelagodu.
Rijetko se može javiti stanje koje se naziva venska insuficijencija. To znači da vene ne mogu pravilno prenositi krv natrag u srce, što uzrokuje probleme s kožom. Također, vrlo rijetko, krvni ugrušci mogu se stvoriti zbog upale vena.
Liječenje i načini za postizanje olakšanja
Jedan od najboljih i najlakših tretmana je nošenje kompresivnih čarapa. Ove čarape vrše pritisak na vene u nogama, pomažući u poboljšanju protoka krvi. Dolaze u različitim veličinama i razinama tlaka (mjereno u mmHg). Liječnici obično preporučuju čarape s tlakom od 20-30 mmHg. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome i odaberite vrstu koja vam odgovara.
Vrlo važno upozorenje!
Neki ljudi su u iskušenju da koriste stvari poput ekstrakta divljeg kestena kao tretman za ovo nakon što su pročitali stvari na internetu. Imajte na umu da ovo može biti vrlo opasno.Iako se koristi ekstrakt ove biljke iz kojeg je uklonjena otrovna kemikalija eskulin, njegova sigurnost tijekom trudnoće i dojenja još nije potvrđena.
Ni u kojem slučaju ne stavljajte cvijeće, sirovu koru, lišće ili sjemenke ove biljke u usta. Vrlo su otrovni i mogu čak uzrokovati smrt. Stoga je najbolje ne koristiti nikakve ajurvedske ili biljne lijekove tijekom ovog razdoblja koje nije preporučio liječnik. Ako vi ili netko koga poznajete slučajno progutate nešto otrovno, odmah se obratite Nacionalnom centru za informacije o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu .
Što učiniti kako biste spriječili i smanjili proširene vene?
Iako se ovo stanje ne može u potpunosti spriječiti, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ga kontrolirali i smanjili bol.
| Što učiniti | Što ne raditi |
|---|---|
| Držite noge podignute poput jastuka kad god je to moguće. | Nemojte prekrižiti noge dok sjedite. |
| Posavjetujte se s liječnikom i bavite se laganom tjelovježbom poput hodanja. | Izbjegavajte nošenje visokih potpetica. Nošenje ravnih cipela aktivira mišiće lista i pomaže protoku krvi. |
| Nemojte predugo ostati u istom položaju (stojeći ili sjedeći). Malo se krećite. | Smanjite unos soli u obrocima. Sol povećava oticanje u tijelu. |
| Dok spavate, okrenite glavu ulijevo. To smanjuje pritisak na donju šuplju venu, glavnu krvnu žilu. | Izbjegavajte zatvor. Pijte puno vode i jedite hranu bogatu vlaknima (voće, povrće) kako biste spriječili nadutost. |
Jesu li hemoroidi također vrsta proširenih vena?
Da, preciznije, hemoroidi su također vrsta otečene, uvijene vene. Ali oni se nalaze u rektumu. Ovo stanje može se pogoršati stvarima poput naprezanja, posebno zbog zatvora. Hemoroidi se mogu pogoršati povećanim naprezanjem tijekom trudnoće i poroda. Krvarenje, svrbež i bol tijekom pražnjenja crijeva glavni su simptomi.
Hoće li ove zapetljane vene nestati nakon poroda?
Evo dobrih vijesti za vas! Većinom, proširene vene nisu štetne. Obično se smanjuju ili potpuno nestaju unutar 3 mjeseca nakon poroda. Zato liječnici ne preporučuju operaciju tijekom trudnoće.
Međutim, ako imate bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite liječniku :
- Ako područje gdje se nalazi vena postane crveno, toplo, otečeno ili ima jaku bol.
- Ako krv teče iz vena.
- Ako je koža na nogama zadebljana, promijenila boju ili ima osip.
- Ako vam noga iznenada jako otekne i osjetite jaku bol, odmah se obratite najbližoj bolnici na hitnu pomoć, jer to može biti znak krvnog ugruška.
Poruka za ponijeti kući
- Proširene vene su vrlo česte tijekom trudnoće i obično nisu štetno stanje.
- Jednostavne promjene načina života poput podizanja nogu, laganih vježbi i spavanja na lijevom boku mogu pružiti veliko olakšanje.
- Kompresivne čarape su siguran i vrlo učinkovit tretman za ovo.
- Izbjegavajte korištenje bilo kojeg biljnog ili drugog lijeka bez savjeta liječnika.
- Ovo stanje često prolazi samo od sebe unutar nekoliko mjeseci nakon poroda.
- Ako primijetite znakove upozorenja poput crvenila, topline, pretjerane boli ili krvarenja na mjestu vene, odmah potražite liječničku pomoć.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.