Vitamin C je danas vrlo popularan među mnogim ljudima. Čak i ako ste prehlađeni, osjećate se slabo ili želite ojačati imunitet, neki ljudi žure uzeti tabletu vitamina C. Iako biste možda mislili da je to normalno jer ga lako možete nabaviti u ljekarni, tablete vitamina C su zapravo lijek. Dakle, postoji nekoliko stvari na koje bismo svakako trebali biti oprezni kada ga koristimo. Razgovarajmo o tome danas.
Što je vitamin C? Zašto nam je potreban?
Jednostavno rečeno, vitamin C, ili askorbinska kiselina u kemijskom smislu, lijek je koji se daje za sprječavanje i liječenje niske razine vitamina C u našem tijelu. Pomaže u mnogim važnim funkcijama u našem tijelu. Razmislite o tome, vitamin C je neophodan za održavanje zdravlja naših krvnih žila, kostiju i
imunološkog sustava (naše vojske koja se bori protiv bolesti). Ne samo to, već pomaže i u brzom zacjeljivanju rana. Vitamin C je snažan
antioksidans . To jest, pomaže u zaštiti stanica u našem tijelu sprječavajući oštećenja, poput hrđanja željeza.
Stvari koje trebate reći svom liječniku prije uzimanja ovog lijeka
Prije nego što počnete koristiti tablete vitamina C,
svakako biste trebali obavijestiti svog liječnika ako imate bilo koje od sljedećih stanja. To je vrlo važno.
| Vaše zdravstveno stanje | Zašto biste trebali obavijestiti? |
|---|
| Anemija | Budući da vitamin C povećava apsorpciju željeza u tijelu, može pomoći kod nekih stanja anemije. |
| Dijabetes | Vrlo visoke doze vitamina C mogu utjecati na testove koji provjeravaju razinu šećera u urinu. |
| Nedostatak G6PD-a (nedostatak glukoza-6-fosfat dehidrogenaze) | Ovo je genetsko stanje koje uključuje crvene krvne stanice. Visoke doze vitamina C mogu biti štetne za neke ljude. |
| Bubrežni kamenci | Uzimanje previše vitamina C može povećati rizik od razvoja bubrežnih kamenaca kod nekih ljudi. |
| Konzumiranje prehrane s niskim udjelom natrija | Neke tablete vitamina C (posebno one topljive) mogu sadržavati natrij. |
| Bilo koja vrsta alergije | Trebate obavijestiti svog liječnika ako ste alergični na vitamin C (askorbinsku kiselinu) ili bilo koji drugi sastojak u tabletama (npr. bojila poput tartrazina). |
| Trudnoća ili pokušaj zatrudnjenja/dojenje | U tim razdobljima, neophodno je potražiti liječnički savjet prije uzimanja bilo kakvih lijekova. |
U redu, kako točno koristite ovaj lijek?
Korištenje ovog lijeka je vrlo jednostavno, ali imajte na umu ove točke.
- Progutajte ovu tabletu s čašom vode.
- Koristite lijek točno onako kako je navedeno na pakiranju ili u uputama koje vam je dao liječnik.
- Može se uzimati prije ili poslije obroka, ali ako imate želučane tegobe, najbolje je uzimati ga s hranom.
- Steknite naviku uzimanja lijeka svaki dan u isto vrijeme, svaki dan u isto vrijeme. Nemojte uzimati više nego što vam je liječnik rekao.
- Ako se daje djeci: Ako se ovaj lijek daje djeci, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Iako ga liječnici ponekad preporučuju djeci, postoje neke stvari na koje treba biti oprezan.
Upozorenje: Ako mislite da ste greškom uzeli previše ovog lijeka, odmah se obratite Nacionalnom centru za informacije o otrovima u Nacionalnoj bolnici u Colombu. Ili se obratite hitnoj službi (ETU) najbliže bolnice. Ovaj lijek je propisan samo vama, nemojte ga dijeliti s drugima.
Što učiniti ako propustite dozu lijeka?
Ako zaboravite uzeti dozu, uzmite je čim se sjetite. Ali ako je gotovo vrijeme za sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u predviđeno vrijeme. Nikada ne uzimajte propuštenu dozu u
isto vrijeme.Nemojte uzimati dvije doze lijeka odjednom.
Drugi lijekovi koji mogu stupiti u interakciju s vitaminom C
Ako uzimate druge lijekove, također biste trebali biti oprezni. Vitamin C može stupiti u interakciju s ovim lijekovima, posebno:
Ovaj popis nije potpun. Stoga svom liječniku dajte potpuni popis svih lijekova koje uzimate (uključujući vitamine, bilje i dodatke prehrani). Također, obavijestite svog liječnika ako pušite ili pijete alkohol.
Koje su moguće nuspojave?
Kao i svaki lijek, vitamin C može izazvati nuspojave kod nekih ljudi. Podijelimo ih u dvije kategorije.
Nuspojave koje treba odmah prijaviti liječniku
| Nuspojava | Simptomi |
|---|
| Alergijske reakcije | Osip na koži, svrbež, oticanje lica, usana, jezika ili grla. |
| Bubrežni kamenci | Krv u mokraći, bol ili otežano mokrenje, bol u donjem dijelu leđa ili preponama. |
Nuspojave koje obično nisu opasne, ali ih treba prijaviti
liječniku ako potraju
| Proljev | Pražnjenje vodenaste stolice nekoliko puta dnevno. |
| Žgaravica | Osjećaj pečenja u sredini prsnog koša. |
| Mučnina | Osjećaj kao da povraćam. |
| Uznemiren želudac | Opća nelagoda u želucu. |
Ako primijetite bilo koje druge nuspojave koje nisu navedene na ovom popisu, potražite liječnički savjet.
Kako čuvate svoj lijek sigurnim?
- Držati dalje od djece.
- Čuvati na normalnoj sobnoj temperaturi, između 15 i 30 stupnjeva Celzija (59 i 86 stupnjeva Fahrenheita) ili prema uputama na pakiranju.
- Držati dalje od topline i vlage. Stoga nije dobra ideja držati lijekove na mjestima poput kupaonice.
- Bacite sve lijekove koji su ostali nakon isteka roka valjanosti.
Poruka za ponijeti kući
- Vitamin C nije samo dodatak prehrani, već lijek. Stoga ga uvijek koristite samo prema uputama liječnika ili prema uputama na etiketi.
- Prije nego što počnete uzimati vitamin C, obavezno obavijestite svog liječnika o svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate i svim drugim lijekovima koje uzimate.
- Uravnotežena prehrana puno je važnija od uzimanja vitaminskih tableta . Pokušajte unositi vitamin C iz prirodnih namirnica poput limuna, naranči, grejpa, guave, ribljih čilija , kupusa i rajčica .
- Ako primijetite bilo kakve ozbiljne nuspojave, poput znakova alergije ili bubrežnih kamenaca, odmah se obratite liječniku.
- Ako slučajno uzmete previše lijeka, nazovite Nacionalni centar za informacije o otrovima ili posjetite najbližu ETU.
Vitamin C, vitamin C, askorbinska kiselina, vitaminske tablete, nuspojave, imunitet, zdravlje, lijek, prehrana
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar