Jeste li ikada imali poteškoća s hodanjem ili obavljanjem svakodnevnih zadataka, bilo zbog bolesti ili ozljede? Vaš liječnik vas je možda uputio
fizioterapeutu . Jednostavno rečeno, fizioterapeut je netko tko vam pomaže u upravljanju boli, ravnotežom, pokretljivošću i motoričkom funkcijom. U nekom trenutku našeg života svima nam je potrebna pomoć fizioterapeuta.
Što točno radi fizioterapeut?
Glavni posao fizioterapeuta je razviti personalizirani program za svakog pacijenta kako bi mu pomogao da povrati svoju pokretljivost i sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti koliko god je to moguće. Fizioterapeuti su obučeni za pomoć ljudima svih dobnih skupina, od dojenčadi do starijih osoba, ako im je pokretljivost narušena. Evo nekoliko razloga zašto vaša pokretljivost može biti narušena:
- Određene bolesti
- Različita zdravstvena stanja
- Ozljeda
- Okolišni čimbenici
- Starenje
- Problemi s tjelesnom težinom
Koriste razne metode kako bi postigli taj cilj. Na primjer:
- Dobit ćete posebne vježbe koje su prikladne za vas.
- Masirajte mišiće.
- Mišići se stimuliraju pomoću posebne opreme.
- Pomaže u pravilnoj manipulaciji zglobovima.
- Educirati ćete se o stvarima poput pravilnog hodanja i održavanja držanja.
- Istezanje mišića.
Najvažnije je da ne gledaju samo na vaš fizički problem. Oni vas promatraju
holistički . To znači da im je stalo do vaše emocionalne, psihološke i socijalne dobrobiti, kao i do vaše fizičke dobrobiti.
Kada je fizikalna terapija potrebna?
Postoji mnogo razloga zašto biste možda htjeli posjetiti fizioterapeuta. Ponekad će vas liječnik uputiti. Ponekad možete ići sami. Pogledajmo najčešće razloge zašto je fizioterapija potrebna.
| Prilika / Razlog | Opis |
|---|
| Nakon bolesti | Oporavak tijela nakon duge bolesti ili tijekom ili nakon bolesti koja utječe na kretanje i ravnotežu. |
| Dugotrajna zdravstvena stanja | Neka dugotrajna stanja (npr. artritis) mogu utjecati na kretanje i ravnotežu. Fizikalna terapija može pomoći u upravljanju njima. |
| Nakon operacije | Brzo ustajanje i hodanje nakon operacije vrlo je važno za proces ozdravljenja. Ako imate operaciju na ruci, nozi ili leđima, fizikalna terapija može biti potrebna za vraćanje funkcije u tom području. |
| Zbog nesreće | Fizikalna terapija može pružiti veliko olakšanje od ekstremne boli i nemogućnosti kretanja nakon nesreće. |
| S godinama | Kako starimo, naša tijela prolaze kroz mnoge promjene koje utječu na kretanje. Fizikalna terapija nam može pomoći da ponovno uspostavimo funkciju ili živimo s tim promjenama. |
| Veliki zdravstveni problem | Fizikalna terapija vam može pomoći da se vratite normalnom životu nakon srčanog udara, moždanog udara ili traumatske ozljede mozga. |
| Za poboljšanje fizičkih performansi | To pomaže sportašima ili onima koji pokušavaju maksimizirati svoju fizičku kondiciju, učeći kako u potpunosti iskoristiti mogućnosti svog tijela. |
Što trebate znati kada idete kod fizioterapeuta?
Kada zakažete termin kod fizioterapeuta, često će vas zamoliti da nosite
udobnu, jednostavnu odjeću i par dobrih cipela (poput platnenih cipela). To je zato što ćete vjerojatno obavljati neku tjelesnu aktivnost.
Što se događa na prvom sastanku?
Prvog dana, fizioterapeut će pregledati vašu medicinsku dokumentaciju, rendgenske snimke i drugu medicinsku povijest. Postavit će vam pitanja o vašem stanju i načinu života.
Važno je biti iskren i istinit tijekom tog vremena . Zatim će vas zamoliti da radite jednostavne stvari poput hodanja i saginjanja kako bi procijenili svoje fizičke sposobnosti i ograničenja. Nakon što sve to pregledaju, razgovarat će s vama o prilagođenom programu fizikalne terapije. Na sljedećim pregledima bit ćete zamoljeni da radite vježbe ili pokrete koje su vam propisali. Sve je to dio programa osmišljenog kako bi vam pomogao u postizanju vaših ciljeva oporavka. Stoga je vrlo važno točno slijediti njihove upute. Ako osjetite bilo kakvu nelagodu, ne bojte se reći im.
Poruka za ponijeti kući
- Fizioterapeut je obučeni stručnjak koji vam pomaže da povratite pokretljivost i funkcionalnost nakon nesreće, operacije ili bolesti.
- Liječit će vas metodama poput vježbi, masaže i raznih uređaja.
- Ne brinu se samo o vašim fizičkim problemima, već i o vašem mentalnom blagostanju .
- Fizikalna terapija je vrlo korisna za bilo koje stanje, poput bolova u leđima , bolova u zglobovima ili oporavka nakon operacije.
- Ako mislite da vam je potrebna fizikalna terapija , razgovarajte o tome sa svojim liječnikom i po potrebi zatražite uputnicu.
Fizikalna terapija, fizioterapeut, fizioterapija, bol u leđima, bol u zglobovima, rehabilitacija, vježbanje
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar