Je li vaša beba cijeli dan vrlo mirna i opuštena, počinje li svaku večer u isto vrijeme i plače bez prestanka? Jeste li umorni i ne možete ustati bez obzira što radite? Kada vaša beba, koja je kao novorođenče spavala non-stop, sada plače satima nakon nekoliko tjedana, vrlo je normalno da se vi kao majka ili otac osjećate vrlo zabrinuto i iscrpljeno. Ovo razdoblje kada je vaša beba nervozna i plače u isto doba dana, posebno navečer, nazivamo 'Sat vještica za bebe'. Ne bojte se ovog naziva, nema ništa misteriozno u tome. Ovo razdoblje može trajati sat vremena, ponekad i do 3 sata.
Zašto mališani ovako plaču navečer?
Zapravo, liječnici još nisu pronašli konkretan razlog za to. Normalno je da sve bebe plaču. Ali neke bebe, posebno oko 20% beba, plaču satima bez vidljivog razloga. To medicinski nazivamo "kolikama". To obično može početi kada beba ima 2-4 tjedna.
Glavni razlog je taj što njihovi mali mozgovi ne mogu podnijeti podražaje (buku, svjetla, ljude) koje dobivaju tijekom dana, te se navečer umaraju. Također, još ne znaju kako se sami smiriti i kontrolirati. Zbog toga se uzrujaju i navečer počnu plakati.
Važno je da, bez obzira koliko vam ovo može biti stresno, neće uzrokovati nikakvu dugoročnu štetu ili bolest za zdravlje bebe. Ovo je samo privremeno stanje.
Za većinu beba, ovaj stalni plač će nestati sam od sebe do otprilike 3 mjeseca starosti. Za neke bebe može trajati malo dulje, možda čak i do 4-5 mjeseci starosti.
Kako utješiti uplakanu bebu?
Nisu sve bebe iste. Dakle, ono što funkcionira za jednu bebu, možda neće funkcionirati za drugu. S vremenom ćete otkriti koja metoda utjehe najbolje funkcionira za vašu bebu. Ali u međuvremenu, možete isprobati ove metode.
| Umirujuća metoda | Kako i zašto se to radi? |
|---|---|
| Povijanje bebe | Čvrsto umotavanje bebe u tanku krpu pomoći će joj da se osjeća sigurno kao da je u majčinoj utrobi. Ako ne znate kako to točno učiniti, zamolite svog liječnika ili obiteljskog zdravstvenog djelatnika da vam pomogne naučiti. |
| Zvukovi bijelog šuma | Kontinuirane zvukove, poput zvuka ventilatora, zvuka kiše ili snimljenog otkucaja srca, nazivamo „bijelim šumom“. Ti su zvukovi slični zvukovima koje bebe čuju u maternici, pa su mirni. |
| Promjena držanja | Držite bebu u krilu, na lijevoj strani ili na trbuhu. To će pomoći vašoj bebi da probavi hranu i može smanjiti želučane tegobe. Ali zapamtite, ako vaša beba spava, svakako je trebate staviti licem prema gore u krevetić ili krevetić. |
| Ljuljanje ili hodanje | Hodanje ili ljuljanje bebe dok je držite blizu sebe (možete koristiti i nosiljku za bebe) pomaže joj da se osjeća smirenije, jer se osjeća kao da je u maternici. |
| Davanje dude | Ako nije vrijeme za dojenje, neka beba siše dudu varalicu ili vaš dobro očišćeni prst. Sisanje je prirodan način smirivanja beba. |
| Briga o hranjenju | Hranjenje bebe kada ste siti može biti neugodno. Također, ako dojite, liječnik vam može savjetovati da neko vrijeme prestanete uzimati stvari poput kravljeg mlijeka i kave. Neke bebe mogu imati intoleranciju na mliječne proteine. Ako hranite bebu adaptiranim mlijekom, razgovarajte sa svojim liječnikom o prelasku na drugu vrstu adaptiranog mlijeka. |
Postoje li drugi uobičajeni razlozi zašto beba plače?
Ponekad bebin plač nije samo zbog grčeva. Može biti i zato što jedna od njegovih osnovnih potreba nije zadovoljena. Stoga provjerite ove stvari prije nego što pokušate umiriti bebu.
- Gladni? - Provjerite kada je vaša beba zadnji put pila. Obratite pažnju na rane znakove gladi, poput trljanja ruku i stavljanja u usta.
- Je li hladno? Je li vruće? - Obucite bebu u istu količinu odjeće kao i vi.
- Je li pelena mokra? - Provjerite je li vrijeme za promjenu pelene.
- Povraćate li puno? - Neke bebe mogu imati stanje koje se naziva „gastroezofagealna refluksna bolest“ (GERB) koje uzrokuje trajnu nelagodu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome.
- Je li previše podražaja iz okoline? - Prigušite svjetla, smanjite razinu buke i stvorite mirno okruženje.
- Je li bolestan? - Provjerite temperaturu svoje bebe. Ako beba mlađa od 2 mjeseca ima temperaturu od 38°C (100,4°F) ili višu, odmah nazovite svog liječnika. Također provjerite ima li drugih znakova bolesti.
- Dosadno vam je? - Pjevajte bebi pjesmicu, razgovarajte s njom, izvedite je van u šetnju.
Mama, tata, i vi se morate brinuti o sebi!
Ne treba ni spominjati koliko stresno može biti brinuti se o uplakanoj bebi. Normalno je osjećati se preopterećeno i ljutito.
Kad se tako osjećate, nazovite prijatelja ili rođaka od povjerenja i zamolite ga da se neko vrijeme brine o bebi kako biste se mogli odmoriti.
Ako nema nikoga, stavite bebu na sigurno mjesto, poput dječjeg krevetića , zatvorite vrata i napravite pauzu od 10 minuta. Tijekom tog vremena učinite nešto što vas smiruje. To je vrlo važno za sigurnost i vas i bebe.
Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?
Većinu vremena, bebin plač nije medicinski problem. Međutim, važno je osigurati da ne postoji temeljni medicinski uzrok. Ako vaša beba ima bilo koji od sljedećih simptoma, odmah se obratite pedijatru.
| Kada odmah potražiti liječničku pomoć | |
|---|---|
| 🌡️ | Ako je vrućica 38°C (100,4°F) ili viša. |
| 😴 | Ako beba nije aktivna kao inače i stalno je pospana. |
| ⚖️ | Ako gubite na težini ili ne dobivate na težini. |
| 🤮 | Ako povraćanje ne prestaje. |
| 💩 | Ako je želudac rastegnut ili ako ima krvi u stolici. |
| 🍼 | Ako odbijate piti mlijeko ili imate poteškoća sa sisanjem. |
| 😭 | Ako što god učinite, ne možete ni na koji način utješiti bebu. |
Poruka za ponijeti kući
- 'Sat svrbeža kod beba' je vrlo često stanje kod beba i obično je privremeno. Nije vaša krivnja.
- Isprobajte različite metode za smirivanje bebe (povijanje, bijeli šum, ljuljanje). S vremenom ćete pronaći metodu koja vam najbolje odgovara.
- Kada beba plače, obavezno provjerite njezine osnovne potrebe (glad, pelena, toplina).
- Ako imate bilo kakve sumnje ili zabrinutosti u vezi s plačem vaše bebe, posebno ako postoje simptomi poput vrućice, nikada se ne ustručavajte nazvati svog liječnika.
- Vrlo je važno brinuti se o svom mentalnom zdravlju i odmoriti se tijekom ovog razdoblja. Sretna majka i otac mogu odgojiti sretnu bebu.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar