Kišete li puno ovih dana? Jesu li vam oči crvene, svrbe vas i suze vas? Jeste li umorni od curenja iz nosa i kašljanja ? Mnogi ljudi misle da je to samo obična prehlada, ali mogla bi biti nova alergija ili ona koja se pogoršala. Nemojte se iznenaditi, jer liječnici kažu da i dalje možemo razviti nove alergije kako starimo.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Što je točno ova alergija?
Jednostavno rečeno, alergija je kada obrambeni sustav našeg tijela, imunološki sustav , pretjerano reagira na nešto što je bezopasno. Zamislite to kao obrambenu vojsku unutar naših tijela. Zadatak ove vojske je prepoznati i boriti se protiv neprijatelja poput klica i virusa koji ulaze u tijelo.
Međutim, ponekad se ovaj obrambeni sustav malo zbuni. Čak se i stvari koje su zapravo bezopasne za tijelo, poput peludi s drveća, prašine i nekih namirnica, zamijene za velikog neprijatelja. Kada se to dogodi, naše tijelo oslobađa kemikalije poput histamina kako bi se borilo protiv ovog "neprijatelja".
Upravo kada se oslobodi taj histamin , počinjemo kihanje, svrbež očiju, curenje iz nosa, a ponekad i osip na koži. To zapravo nije slabost tijela, već rezultat preaktivnog obrambenog sustava.
Zašto su alergije danas tako strašne? Zašto sam ih odjednom dobio/la?
Ako mislite: "Prije nije bilo ovako, sada je samo postalo gore", to nije samo vaša mašta. Za to postoji nekoliko znanstvenih razloga.
Klimatske promjene
Glavni razlog je globalno zatopljenje. Kada vrijeme postane toplije, drveće cvjeta dulje i proizvodi pelud. Također, kako se razina ugljikovog dioksida u atmosferi povećava, drveće proizvodi više peludi nego inače. Dakle, kada se razina peludi u zraku poveća, uobičajeno je da ljudi s alergijama imaju pojačane simptome i da razviju nove alergije.
Okruženje u kojem živite
Ponekad se prilikom preseljenja u novo područje mogu pojaviti nove alergije. Na primjer, ako ste prije živjeli u suhom, prašnjavom području, a sada ste u vlažnom području s puno drveća i cvijeća, vaše tijelo može početi reagirati na nove peludi u tom okruženju. U početku može biti u redu, ali nakon otprilike godinu dana alergija se može pogoršati.
Različite peludi dolaze u različito vrijeme
Vrste peludi koje uzrokuju alergije razlikuju se od sezone do sezone. Iako se to razlikuje od zemlje do zemlje, općenito se mogu prepoznati sljedeća godišnja doba.
| Vrsta peludi | Najpopularnije vrijeme | Primjeri |
|---|---|---|
| Pelud drveća | Od kasne zime do sredine proljeća | Kad cvjetaju stabla poput manga i kohombe |
| Pelud trave | Od proljeća do ljeta | Trave poput Iluka i Mane |
| Pelud divljih biljaka | Od ljeta do jeseni | Korov poput Kongresne trave (Parthenium) |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Je li ovo alergija? Ili je prehlada?
Lako ih je pomiješati, ali postoje jednostavni načini da ih se razlikuje.
- Prehlada obično uzrokuje simptome poput bolova u tijelu i vrućice , a obično prolazi za nekoliko dana ili tjedan.
- Alergija ne uzrokuje vrućicu. Također, simptomi traju sve dok niste izloženi alergenu (npr. peludi, prašini). Ako se simptomi poboljšaju kada napustite okolinu (npr. kada napustite prašnjavo područje), najvjerojatnije se radi o alergiji.
Ponekad curenje iz nosa ne mora biti uzrokovano alergijama. Kod stanja koje se naziva nealergijski rinitis , stvari poput dima, jakih mirisa i promjena temperature ili vlažnosti također mogu uzrokovati curenje iz nosa.
Budite oprezni i s astmom!
Ovo je najvažnije. Ponekad teške alergije mogu biti popraćene astmom .
Ako, uz kihanje i svrbež očiju, imate otežano disanje, osjećaj stezanja u prsima, uporan kašalj ili 'zviždanje' pri disanju , to bi mogli biti simptomi astme.
Ako imate ove simptome, nemojte se samoliječiti i odmah se obratite liječniku. Ako vam je disanje otežano, idite na hitnu pomoć (ETU) najbliže bolnice. Astma je stanje koje može biti opasno po život ako se ne liječi pravilno.
Pa, što mogu učiniti po tom pitanju?
Iako se alergije ne mogu potpuno izliječiti, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste kontrolirali simptome i živjeli normalnim životom.
1. Izbjegavanje alergena
Ovo je najbolji i prvi korak.
- Držite prozore i vrata zatvorenima tijekom najveće koncentracije peludi, posebno ujutro.
- Nakon što se vratite kući izvana, presvucite se i operite tijelo ako je moguće. To će smanjiti količinu peludi koja ulazi u kuću na vašoj odjeći i tijelu.
- Uvijek održavajte svoj dom čistim, posebno posteljinu i jastučnice.
- Ako koristite pročišćivač zraka, odaberite onaj s HEPA (visokoučinkoviti filter za čestice zraka) . On može filtrirati čak i najmanje čestice peludi u zraku.
2. Traženje liječničkog savjeta (liječnički tretman)
Ako su vaši simptomi jaki i ometaju vaše svakodnevne aktivnosti, svakako se obratite svom liječniku .
- Važno je razgovarati s liječnikom prije uzimanja lijekova bez recepta, jer će oni odrediti najbolji tretman za vaše simptome.
- Ako je potrebno, liječnik će napraviti alergološke testove kako bi točno utvrdio na što ste alergični.
- Sukladno tome, možete biti upućeni na dugotrajno liječenje poput tableta, sprejeva za nos ili možda injekcija protiv alergija.
Mali mit: Neki ljudi kažu: "Kada pijete med proizveden u regiji u kojoj živite, vaše se tijelo navikne na pelud te regije i vaše se alergije smanjuju." Međutim, to nije znanstveno dokazano. Stoga se nemojte oslanjati na takve stvari.
Poruka za ponijeti kući
- Alergije su stanje koje može početi u bilo kojoj dobi, čak i u odrasloj dobi, stoga se nemojte iznenaditi.
- Zbog klimatskih promjena, alergije sada postaju teže i traju dulje nego prije.
- Ako uz kihanje i svrbež očiju imate otežano disanje, stezanje u prsima ili uporan kašalj , to bi mogao biti znak astme. Odmah se obratite liječniku.
- Jednostavne stvari poput izbjegavanja peludi i prašine te održavanja čistoće doma mogu uvelike pomoći u kontroli simptoma.
- Uvijek se posavjetujte s liječnikom za pravilnu dijagnozu i liječenje, umjesto da uzimate bilo kakve lijekove koje osjećate kao da vam se sviđaju.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.