Èske ou pran grip souvan? Tout sa ou bezwen konnen sou grip komen an

Prèske nou tout te deja gen yon grip omwen yon fwa nan lavi nou, epi pou anpil moun, se yon bagay ki souvan boulvèse nou. Pandan ke li ka sanble yon ti deranjman pou kèk moun, li ka difisil anpil lè timoun piti pran li. Jodi a nan Nirogi Lanka, ann pale sou 'grip' la—ki sa li ye tout bon vre, poukisa li rive, sentòm li yo, kijan pou trete li, epi kijan ou ka anpeche li an tèm senp.

Ki sa grip komen an ye?

Senpleman, grip komen an se yon enfeksyon trè kontajye nan aparèy respiratwa siperyè a . Sa vle di li afekte prensipalman nen ou, gòj ou, sinis ou, ak trache ou (trache). Ou ka tande ke yon grip ka koze pa yon kowonaviris. Anfèt, plis pase 200 diferan kalite viris ka lakòz yon grip, byenke koupab ki pi komen an se Rhinovirus la.

Nou rele l grip "komen" paske, jan non an sijere a, li trè répandu. Ou pwobableman te gen plis grip nan lavi ou pase nenpòt lòt maladi. Pandan ke granmoun tipikman pran de a twa grip pa ane, timoun piti ka pran kat oswa plis chak ane.

Ki sentòm yon grip komen? (Etap pa etap)

Sentòm grip yo anjeneral pwogrese nan plizyè etap diferan. Ann gade sa ou ka espere pandan chak faz.

Etap 1: Jou 1 pou rive nan 3 (Etap Premyè)

Nan youn a twa jou apre yon viris grip antre nan sistèm ou an, ou ka kòmanse santi yon gratèl oswa yon ti gratèl nan gòj ou. Anfèt, apeprè mwatye nan tout moun ki gen yon grip rapòte ke premye sentòm yo se yon gratèl oswa yon malgòj. Pandan premye etap sa a, ou ka fè eksperyans tou:

• Etènye .
• Yon nen k ap koule .
• Konjesyon nan nen (nen bouche).
• Yon tous.
• Yon vwa rèk oswa rèk ( vwa rèk ).

Etap 2: Jou 4 a 7 (Etap aktif)

Se lè sa a sentòm ou yo gen tandans rive nan pik yo epi yo santi yo pi entans. Anplis premye sentòm yo, ou ka fè eksperyans tou:

• Doulè nan kò ak doulè nan misk .
• Maltèt .
• Je ki koule dlo ak nen k ap koule.
• Fatig (santi w fatige anpil).
• Yon ti lafyèv (pi komen lakay timoun).

Etap 3: Jou 8 a 10 (Etap Avanse)

Nan moman sa a, grip ou a ta dwe kòmanse geri. Ou ka menm santi w konplètman tounen nan nòmal. Sepandan, gen kèk sentòm ki ka pèsiste. Pa egzanp, gen kèk moun ki devlope yon tous apre yon enfeksyon ki ka dire jiska de mwa apre premye enfeksyon an fin disparèt.

Enpòtan: Si sentòm ou yo kontinye vin pi mal oswa si lafyèv la retounen, asire w ou konsilte yon doktè . Sa ka endike ke ou te devlope yon enfeksyon segondè, tankou bwonchit ( enflamasyon nan pasaj lè a), sinizit (yon enfeksyon sinis ), oswa nemoni (yon enfeksyon nan poumon ).

Ki sentòm yon grip lakay tibebe ak timoun piti?

Lè tibebe ak timoun piti pran yon grip, yo ka prezante sentòm tankou:

• Yon nen k ap koule (nen an ka kòmanse klè, apre sa li ka vin pi epè epi li ka vin gri, jòn oswa vèt).
• Etènye.
• Yon lafyèv anviwon 101-102°F (38.3-38.9°C).
• Pèdi apeti (move manje).
• Ogmantasyon bave (akòz yon malgòj ak difikilte pou vale).
• Yon tous.
• Iritabilite ak kriye souvan.
• Glann ki yon ti jan anfle (ganglion lenfatik).

Èske grip tibebe w la ap vin grav? Fè atansyon ak siy avètisman sa yo!

Si pitit ou a prezante nenpòt nan sentòm sa yo, kontakte yon doktè oswa chèche swen medikal imedyatman . Siy sa yo endike ke pitit ou a ka soufri de yon bagay ki pi grav pase yon senp grip:

• Lafyèv lakay yon tibebe ki gen 2 mwa oswa mwens.
• Difikilte pou respire (sitou si twou nen tibebe a ap gonfle ak chak souf).
• Respirasyon rapid oswa difisil.
• Souf kout (yon son siflèt lè w ap respire).
• Retraksyon (po a rale sere otou kòt yo ak chak souf).
• Bouch oswa po ki gen yon koulè ble.
• Refize manje oswa bwè (sa ka lakòz dezidratasyon).
• Siy doulè nan zòrèy (rale zòrèy, kriye).
• Letaji ekstrèm, somnolans twòp, oswa kriye pèsistan.
• Yon tous ki dire plis pase 3 semèn.
• Kondisyon pitit ou a sanble ap vin pi mal piti piti.

Ki sa ki lakòz grip la?

Rinovirus yo responsab pou anviwon 50% nan tout grip komen yo, epi gen plis pase 100 diferan souch viris sa a. Sepandan, lòt viris tankou kowonaviris yo kapab lakòz grip tou. Antou, plis pase 200 diferan kalite viris ka deklanche yon grip komen.

Èske grip la kontajye? Kijan li gaye?

Wi, absoliman . Grip komen an trè kontajye epi li gaye trè fasil. Pou yon moun pran yon grip, viris la dwe jwenn wout li rive nan manbràn mikez ou yo—pawa imid twou nen ou, je ou oswa bouch ou. Sa rive anjeneral lè ou touche yon sifas ki kontamine oswa lè ou respire ti gout respiratwa ki gen viris la.

Pa egzanp, lè yon moun ki enfekte estènye oswa touse, li lage ti gout ki chaje ak viris nan lè a. Si ou respire ti gout sa yo, viris la ka pran rasin nan nen ou. Menm jan an tou, si ou touche yon sifas ki kontamine ak viris la epi answit ou touche je ou, nen ou oswa bouch ou, viris la ka antre nan kò ou.

Konbyen tan ou kontajye?

Ou ka gaye viris grip la pandan jiska de semèn. Pafwa, ou ka menm pase l bay lòt moun yon jou oswa de anvan pwòp sentòm ou yo kòmanse. Sepandan, ou pi kontajye lè sentòm ou yo nan pik yo —anjeneral pandan twa premye jou maladi a.

Konbyen tan li pran pou sentòm yo parèt? (Peryòd enkubasyon)

Sa a rele peryòd enkubasyon an—tan ki pase ant ekspozisyon a viris la ak lè premye sentòm yo parèt. Pou yon grip komen, peryòd enkubasyon an tipikman ant 12 èdtan ak twa jou apre ekspozisyon an.

Poukisa tibebe ak timoun piti pran grip konsa souvan?

Rezon prensipal ki fè timoun yo pran anpil grip se paske yo pa te ekspoze a otan viris ke granmoun. Sistèm iminitè yo toujou ap aprann rekonèt epi konbat nouvo mikwòb yo.

Anvan yon tibebe gen dezan, li ka pran 8 a 10 grip pa ane. Lè ou rive nan laj majè, sistèm iminitè ou a deja rankontre anpil nan viris sa yo epi li deja devlope antikò, sa ki fè li pi fasil pou rekonèt yo byen vit epi konbat yo.

Anplis, timoun yo jwe an kontak sere youn ak lòt. Souvan yo bliye kouvri bouch yo lè y ap touse oswa estènye, epi yo raman lave men yo anvan yo touche figi yo—aksyon sa yo menm ki anpeche viris yo gaye. Viris grip yo ka siviv sou sifas tankou jwèt pandan plizyè èdtan. Tibebe yo souvan mete jwèt lòt timoun touche nan bouch yo, sa ki fasilite transfè viris la fasilman.

Kijan Doktè yo Dyagnostike yon Grip Komen?

Doktè w la ap poze w kesyon sou sentòm ou yo epi l ap fè yon egzamen fizik. Pandan egzamen sa a, doktè a ka chèche:

• Anfleman andedan pasaj nen ou yo.
• Konjesyon nan nen.
• Woujè oswa iritasyon nan gòj ou.
• Gangliyon lenfatik (glann) anfle nan kou ou.
• Si poumon ou yo pwòp.

Ki tès dyagnostik yo ta ka fè?

Anjeneral, yon egzamen fizik se tout sa ki nesesè pou dyagnostike yon grip. Sepandan, si doktè w la sispèk ou ka gen COVID-19, grip, oswa yon lòt maladi, yo ka fè kèk tès. Yo ka fè yon tès prelèvman nan nen pou tcheke pou viris respiratwa espesifik. Anplis de sa, yo ka mande yon radyografi nan pwatrin pou elimine lòt pwoblèm tankou bwonchit oswa nemoni.

Kijan yo trete grip la?

An verite, pa gen gerizon pou grip komen an. Li jis bezwen swiv kou li. Nan pifò ka yo, yon grip ap geri poukont li nan 7 a 10 jou san li pa lakòz okenn konplikasyon grav. Tretman an konsantre sou soulaje sentòm ou yo epi kenbe ou alèz pandan kò ou ap geri, sa ka fèt lè l sèvi avèk medikaman san preskripsyon (OTC).

Poukisa antibyotik pa ka geri yon grip komen?

Antibyotik yo fèt pou konbat enfeksyon ki koze pa bakteri. Piske grip la koze pa viris, antibyotik yo pa efikas ditou kont yo . Sepandan, si yon timoun devlope yon konplikasyon bakteri, tankou yon enfeksyon nan zòrèy presegondè oswa nemoni bakteri, yon doktè ka preskri antibyotik pou trete enfeksyon segondè espesifik sa a.

Ki medikaman ki ede soulaje sentòm yo?

Gen anpil medikaman san preskripsyon ki disponib pou ede soulaje sentòm ou yo. Sepandan, gen kèk nan medikaman sa yo ki pa an sekirite pou timoun yo . Toujou konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan ou bay pitit ou nenpòt medikaman san preskripsyon. Evite konbine plizyè pwodwi grip ki gen plizyè sentòm, paske ou ka pran twòp nan yon sèten engredyan aktif pa aksidan, sa ki ka lakòz konplikasyon sante grav oswa domaj nan ògàn tankou ren ou yo.

Medikaman komen yo itilize pou soulaje sentòm grip yo enkli:

• Soulaje doulè ak diminye lafyèv: Medikaman tankou asetaminofèn (Tylenol®) ak medikaman anti-enflamatwa non esteroyid (AINS) tankou ibipwofèn (Advil®) ka ede soulaje tèt fè mal, doulè nan misk, epi diminye lafyèv.
• Dekonjestyonan: Medikaman tankou pseudoefedrin (pa egzanp, Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) ka ede soulaje yon nen bouche.
• Antihistaminik: Difenidramin (Benadryl®) ak lòt antihistaminik ka ede diminye etènye epi seche yon nen k ap koule.
• Siprime tous: Medikaman ki gen dextromethorphan (pa egzanp, Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) oswa codeine ka ede kalme tous la. Anjeneral, yo pa rekòmande sa yo pou timoun ki poko gen 5 an.
• Èkspèktoran: Guaifenesin (Mucinex®) ak lòt èkspèktoran ede fluidifye epi dekole larim pou ou ka touse l pi fasil.

Ki remèd lakay ki ka ede yon tibebe ki gen yon grip?

Sof si yon pedyat preskri yon preskripsyon espesifik, pa janm bay tibebe w la okenn medikaman pou tous oswa grip san preskripsyon . Olye de sa, eseye remèd lakay sa yo ki an sekirite pou soulaje grip tibebe w la:

• Kenbe tibebe w la alèz.
• Kenbe yo idrate. Pou tibebe ki gen 6 mwa oswa mwens, kontinye ba yo lèt tete oswa lèt an poud. Pou tibebe ki gen plis pase 6 mwa, ou ka ofri yo ti gout dlo tou.
• Asire w ke yo jwenn ase repo.

Pifò timoun pa ka mouche nen yo byen jiskaske yo gen anviwon 4 an. Pou ede debouche nen tibebe w la ki bouche, eseye metòd itil sa yo:

• Gout saline ak aspirasyon: Anviwon 15 minit anvan ou bay tibebe w la tete, mete kèk gout saline san preskripsyon (dlo sale) nan twou nen l pou dekole larim nan. Apre kèk minit, sèvi ak yon sereng kawoutchou oswa yon aspiratè nazal pou aspire likid ak larim nan dousman. Sa ap netwaye pasaj nazal yo, sa ki fè li pi fasil pou yo respire epi tete an menm tan.
• Jele petwòl:Aplike yon ti kouch vazlin sou kwen ekstèn twou nen tibebe w la pou kalme po ki irite a. Pa aplike l anndan twou nen yo. (Evite sèvi ak espre pou nen ki vann san preskripsyon sof si yon doktè rekòmande l; byenke yo ka bay soulajman tanporè, twòp itilizasyon yo ka aktyèlman agrave konjesyon nan nen an.)
• Imidifikatè oswa Vaporizè: Mete yon imidifikatè oswa vaporizè ak vapè fre nan chanm tibebe w la pou ajoute imidite nan lè a. Vapè pwòp e fre a ede soulaje pasaj nen sèk ak malgòj. Toujou byen netwaye epi seche imidifikatè a anvan ak apre w fin itilize li pou anpeche mwazi oswa bakteri grandi. Tcheke filtè a pou wè si li bezwen ranplase. Pa sèvi ak vaporizè dlo cho akòz risk pou boule aksidantèlman.
• Terapi vapè: Si ou pa gen yon imidifikatè, ou ka kreye yon chanm vapè nan twalèt ou. Louvri douch cho a, fèmen pòt la, epi chita nan twalèt vapè a ak tibebe w la pandan apeprè 15 minit. Pa janm kite tibebe w la san siveyans, epi fè anpil atansyon ak dlo cho. Bay tibebe w la yon beny cho kapab tou trè kalman.

Si pitit ou yo sanble kontan epi y ap jwe nòmalman, anjeneral yo ka kontinye ak aktivite chak jou yo. Sepandan, si yo gen lafyèv oswa lòt konplikasyon, pi bon bagay pou fè se kenbe yo lakay yo pou yo repoze.

Kijan ou ka anpeche ou pran yon grip?

Malgre ke li difisil pou evite grip nèt, ou ka diminye risk ou anpil lè w pran etap senp sa yo:

• Lave men ou souvan: Lave men ou byen avèk savon ak dlo, sitou anvan ou manje, anvan ou prepare manje, apre ou fin itilize twalèt, apre ou fin mouche nen ou, oswa apre ou fin pran swen yon moun ki gen grip.
• Evite touche figi ou: Viris grip yo ka fasilman pase de men ou nan je ou, nen ou ak bouch ou.
• Dezenfekte sifas moun touche souvan: Netwaye regilyèman sifas tankou manch pòt, switch limyè, ak kontwa kote viris yo ka siviv.
• Sèvi ak dezenfektan pou men: Lè pa gen savon ak dlo, sèvi ak yon dezenfektan pou men ki gen alkòl.
• Ranfòse sistèm iminitè ou: Bay priyorite pou dòmi ase, manje yon rejim balanse, epi fè egzèsis regilyèman pou kenbe kò ou fò epi pare pou konbat enfeksyon.
• Rete lakay ou lè w malad: Pwoteje lòt moun lè w rete lakay ou, pa al travay oswa lekòl lè w malad.

Kijan ou ka pwoteje tibebe w la pou l pa pran yon grip?

Pi bon fason pou pwoteje tibebe w la se kenbe l lwen nenpòt moun ki gen yon grip . Chak fwa sa posib, kenbe tibebe w la lakay pandan sezon grip ak rim ki pi grav yo. Yon viris ki sèlman lakòz sentòm ki pa grav lakay yon granmoun oswa yon timoun ki pi gran ka lakòz yon maladi ki pi grav lakay yon tibebe.

Lave men regilyèman se fason ki pi efikas pou anpeche viris grip la gaye:

• Granmoun ak timoun ki pi gran yo ta dwe lave men yo touswit apre yo fin touse, estènye, oswa mouche nen yo.
• Lave men ou byen apre ou fin touche yon moun ki malad.
• Apre ou fin siye nen tibebe a, lave tou de men ou ak men tibebe a.
• Netwaye epi dezenfekte jwèt yo regilyèman. Pa kite tibebe yo pataje jwèt ki te mete nan bouch yon lòt timoun.
• Si ou pa gen savon ak dlo tou pre, sèvi ak ti sèvyèt mouye pou men oswa dezenfektan pou men. (Toujou kenbe dezenfektan pou men yo yon kote timoun pa ka rive, paske yo ka toksik si yo vale yo.)

Asire w pitit ou a resevwa tout vaksen yo rekòmande yo alè. Malgre ke vaksen woutin yo pa anpeche grip la li menm, yo enpòtan pou pwoteje pitit ou a kont konplikasyon segondè grav, tankou enfeksyon bakteri nan zòrèy oswa nemoni.

Pedyat yo rekòmande yon vaksen kont grip chak anepou tibebe ki gen 6 mwa oswa plis. Malgre ke vaksen sa a vize espesyalman viris grip la olye ke lòt viris respiratwa komen yo, li enpòtan anpil pou pwoteksyon sezon an. Yo rekòmande tou vaksen COVID-19 la pou timoun ki gen 6 mwa.

Konbyen tan yon grip dire?

Pifò grip komen yo geri poukont yo nan 7 a 10 jou. Majorite moun yo refè byen vit san okenn efè dirab.

Èske yon grip ka fatal?

Yon grip komen tipik pa fatal. Sepandan, pou sèten moun ki gen gwo risk—sitou moun ki gen sistèm iminitè febli oswa ki febli—yon grip ka mennen nan konplikasyon segondè grav. Konplikasyon sa yo ka gen ladan yo:

• Kriz asma.
• Enfeksyon sinis.
• Enfeksyon zòrèy.

Ki pi bon remèd pou grip komen an?

Ou ka tande ke sipleman dyetetik oswa remèd èrbal tankou zenk, vitamin C, ak echinacea ka geri oswa anpeche grip komen an.

Jiska prezan, chèchè yo pa jwenn prèv konklizyon ki montre okenn nan altènativ sa yo ka anpeche yon grip yon fason serye. Sepandan, pran Zenk nan lespas 24 èdtan apre sentòm yo parèt ka ede diminye dire maladi a epi diminye gravite li. Kenbe nan tèt ou ke itilizasyon espre nen zenk ka lakòz yon pèt sant pèmanan (anosmi) epi li pa rekòmande.

Pi bon remèd pou pran swen tèt ou kont yon grip se pran anpil repo . Konsidere rete lakay ou, pa al travay oswa lekòl pou omwen premye jou maladi ou a. Non sèlman sa ap bay kò ou repo li bezwen pou l refè, men tou, li anpeche ou gaye viris la bay lòt moun.

Anplis de sa, bwè anpil likid pou kenbe pasaj nen ou ak gòj ou imid epi idrate. Evite bwason ki gen alkòl oswa kafeyin, paske sa yo ka aktyèlman dezidrate kò ou.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè pou yon grip?

Tanpri konsilte yon pwofesyonèl swen sante si ou santi nenpòt nan siy avètisman sa yo:

• Yon lafyèv ki wo oswa ki pèsiste.
• Doulè nan pwatrin oswa presyon nan pwatrin.
• Gwo doulè nan zòrèy.
• Sentòm asma yo ap vin pi mal oswa difikilte pou respire.
• Sentòm ki dire plis pase 10 jou oswa ki kontinye vin pi mal avèk tan.

Kilè ou ta dwe chèche swen medikal ijan pou pitit ou a?

Si pitit ou a montre nenpòt nan siy sa yo, kontakte pedyat li imedyatman oswa ale nan sèvis ijans lopital lokal ou a:

• Yon gwo lafyèv toudenkou.
• Refize manje oswa bwè.
• Vomisman souvan.
• Plent sou doulè grav nan zòrèy oswa nan vant.
• Kriye pi plis pase dabitid.
• Letaji ekstrèm oswa somnolans dwòl.
• Yon nouvo aparisyon nan souf kout.
• Nenpòt siy difikilte pou respire.

E si ou pran yon grip pandan gwosès?

Anjeneral, pran yon grip pandan gwosès pa danjere ni pou ou ni pou tibebe w la. Sepandan, ou dwe fè anpil atansyon ak medikaman w ap pran pou jere sentòm ou yo. Obstetrisyen w oswa doktè w la ka ba w yon lis medikaman ki an sekirite pandan gwosès la.

Si ou sispèk ou gen grip la oswa si ou fè lafyèv, kontakte founisè swen sante ou imedyatman . Ou ka bezwen tretman antiviral rapid.

Poukisa grip pi komen nan sezon ivè a?

Malgre ou ka pran yon grip nenpòt ki lè nan ane a, yo pi komen pandan mwa ki pi frèt yo. Sa a se an pati paske moun pase plis tan andedan kay la tou pre youn ak lòt lè tan an fè frèt.

Yon etid resan sou sourit sijere ke tanperati frèt yo kapab afekte dirèkteman repons iminitè w la. Chèchè yo te jwenn ke lè lè fre bese tanperati ki andedan kavite nan nen an, li vin pi difisil pou sistèm iminitè a sispann replikasyon Rhinovirus la. Yo kwè yon mekanis menm jan an rive lakay moun.

Grip komen vs. COVID-19: Kijan ou ka fè diferans lan?

Kowonaviris yo se yon gwo fanmi viris ki lakòz enfeksyon nan aparèy respiratwa siperyè yo. Pandan ke rinovirus yo lakòz pifò grip, gen kèk grip ki koze pa kowonaviris. Pifò moun refè apre kowonaviris modere sa yo san okenn pwoblèm.

Sepandan, sèten kowonaviris ka vwayaje desann nan poumon ou, sa ki lakòz nemoni ak lòt konplikasyon ki ka menase lavi. Nouvo kowonaviris yo te dekouvri an 2019 la lakòz yon maladi espesifik yo rele COVID-19. Sentòm kle bonè ki ede distenge COVID-19 ak yon grip òdinè yo enkli:

• Yon lafyèv.
• Frison.
• Difikilte pou respire (dispne).
• Yon pèt gou oswa sant (anosmi).
• Dyare.

Sa di, sentòm varyant Omicron COVID-19 la gen tandans pou yo pi lejè epi yo ka fasil pou konfonn ak yon grip komen. Sentòm Omicron ki sanble ak grip komen yo enkli:

• Yon nen k ap koule.
• Yon tous.
• Yon malgòj.
• Yon tèt fè mal.
• Konjesyon nan nen.

Si ou gen dout, li toujou pi bon pou ou fè tès la.

Grip komen kont rim: Ki diferans ki genyen?

Li ka difisil anpil pou distenge ant yon grip ak yon rim paske sentòm yo sanble anpil. Toulede yo komen pandan mwa ivè yo epi yo afekte sistèm respiratwa siperyè ou. Sepandan, yo koze pa viris ki totalman diferan; grip la koze pa viris Grip la, tandiske rim la koze pa plizyè lòt viris.

Diferans prensipal ant yon grip ak yon rim se ke grip la gen plis chans pou l lakòz yon lafyèv ak frison toudenkou . Pandan ke granmoun raman gen lafyèv ak yon rim, timoun yo pafwa genyen.

Sentòm grip yo—tankou gwo doulè nan kò ak fatig—jeneralman pi entans pase sentòm rim. Pandan ke tou de maladi yo ka mennen nan konplikasyon, konplikasyon ki gen rapò ak grip la gen plis chans pou yo grav oswa menase lavi.

Grip komen kont yon grip nan pwatrin: Ki diferans ki genyen?

Yon grip nan pwatrin, ke yo rele medikalman bwonchit egi, se yon enflamasyon nan pasaj lè nan poumon ou ki lakòz akimilasyon larim. Yon grip nan tèt ka evolye nan yon grip nan pwatrin si viris la gaye soti nan nen ou ak gòj ou desann nan poumon ou. Mwens souvan, yon grip nan pwatrin kapab koze tou pa bakteri.

Malgre ou ka fè eksperyans tous ak yon grip nan tèt ak yon grip nan pwatrin, yon grip nan pwatrin karakterize pa yon tous "mouye" oswa pwodiktif . Sa vle di ou pral santi yon konjesyon byen fon nan pwatrin ou oswa ou pral fè larim monte lè w ap touse. Ou ka fè eksperyans tou:

• Yon tous pèsistan ki deranje dòmi ou lannwit.
• Souf kout.
• Malèz nan pwatrin oswa doulè lejè.

Kèk dènye konklizyon

Malgre yon grip ka vrèman dezagreyab, jeneralman li pa danjere epi ou ka jere li. Ou ka fasilman kontwole sentòm ou yo avèk swen lakay ou ak soulajman san preskripsyon. Bay priyorite pou pran anpil repo, rete byen idrate, epi rete lakay ou pou evite gaye viris la bay lòt moun. Si sentòm ou yo pa kòmanse amelyore apre 10 jou, asire w ou konsilte yon pwofesyonèl swen sante. Lè li rive tibebe ak timoun piti, toujou rete trè vijilan pou siy avètisman maladi grav.