Èske ou gen yon zanmi, yon manm fanmi, oswa yon moun ou konnen ki tèlman kontan e plen enèji yon jou, men toudenkou li santi l anwiye ak mond lan san rezon? Pafwa nou panse se jis "karaktè" li, men ta ka gen yon pwoblèm sante mantal tankou twoub bipolè dèyè sa. Sa a se yon sijè trè sansib, men nou bezwen pale sou li, paske risk ki pi gwo e ki pi danjere ki vini ak kondisyon sa a se panse swisid .
Senpleman, kisa twoub bipolè ye?
Imajine gen yon "bouton" nan lespri w ki kontwole atitid ou. Nòmalman, bouton sa a nan mitan an. Men, lakay yon moun ki gen twoub bipolè, bouton sa a monte oswa desann sibitman.
- Faz Mani: Pandan tan sa a, li santi l trè kontan e li gen anpil enèji. Li santi l tankou li ka konkeri mond lan. Li pa dòmi, li pale anpil, li travay san rete, li depanse anpil lajan, epi li pran desizyon san reflechi. Pou yon moun deyò, sa ka sanble yon moman trè 'aktif' ak 'kè kontan'.
- Faz Depresif: Sa a se opoze faz depresyon an. Ou santi w tris anpil, anwiye ak lavi, epi san espwa. Ou pèdi enterè nan bagay ou te konn renmen anvan. Ou santi w fatige tout tan epi ou pa gen enèji. Panse swisid yo pi komen pandan peryòd sa a.
Sikl wo-ba sa a se nati twoub bipolè a. San tretman apwopriye , kondisyon sa a ka trè danjere. Rechèch montre ke yon pousantaj siyifikatif nan moun ki mouri pa swisid ap soufri yon fòm depresyon oswa twoub bipolè.
Ki faktè ki ogmante risk la?
Malgre ke nenpòt moun ka gen lide swisid, gen sèten faktè ki ogmante risk la. Si ou wè sa rive yon moun ki pwòch ou, ou ta dwe espesyalman enkyete.
| Faktè Risk | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Maladi mantal ak itilizasyon dwòg | Gen pwoblèm tankou twoub bipolè, depresyon, oubyen dejwe alkòl/dwòg. Risk la wo anpil lè de pwoblèm sa yo rive ansanm. |
| Istwa fanmi | Si yon manm fanmi an te komèt swisid oswa li soufri ak yon maladi mantal. |
| Mwen te eseye anvan | Si ou te deja eseye swisid anvan, ou gen plis risk pou w eseye ankò. |
| Abi nan tan lontan | Si w te sibi abi fizik oswa seksyèl lè w te timoun oswa nan yon moman nan lavi w. |
| Gen zam afe nan kay la | Genyen bagay tou pre ki ka fasilman lakòz yon aksidan lè yon enpilsyon frape w. |
Bagay ki pi enpòtan an se pou pa janm kite yon moun ki gen faktè risk sa yo pou kont li, epi pou pa janm pran anyen yo di alalejè.
Siyal avètisman nou ta dwe veye
Souvan, anvan yon moun eseye touye tèt li, yo montre sèten endikasyon oswa siy avètisman. Rekonèt bagay sa yo ka ede anpil pou sove yon lavi.
| Siyal Avètisman |
|---|
| Pale souvan sou swisid oswa lanmò. |
| Yo souvan di ke yo pa itil, yo san defans, oswa yo san espwa. |
| Di bagay tankou "Tout moun pi byen san mwen" oubyen "Mwen vle soti nan sa." |
| Toudenkou, soti nan yon santiman tris anpil, pou rive vin trè kalm e kontan. (Sa a ta ka yon 'kalma' ki vini apre yon desizyon fin pran). |
| Ogmantasyon sibit nan konsomasyon alkòl oswa dwòg. |
| Fè bagay entansyonèlman ki mete lavi w an danje, tankou pase limyè wouj nan machin. |
| Yon pèt enterè total nan bagay ou te konn renmen anvan. |
| Rele zanmi ak fanmi, pale tankou si yo t ap rankontre epi di orevwa, epi aji tankou si yo t ap okipe pwòp zafè pa yo (tankou dèt, dènye testaman, elatriye). |
| Pèt dòmi konplè oswa chanjman grav nan modèl dòmi, santi w ajite ak ajitasyon tout tan. |
Kisa ou t ap fè si ou menm oswa yon moun ou konnen ta nan sitiyasyon sa a?
Sa a se pati ki pi enpòtan an. Pran aksyon ka sove yon lavi.
1. Pa kite moun nan pou kont li: Pa kite moun nan pou kont li pou okenn rezon. Fè yo santi ou avèk yo.
2. Pale: Koute li. Koute sa l gen pou l di san jije l oswa ba li konsèy . Poze l kesyon tankou, "Ki jan ou santi w?"
3. Chèche swen medikal imedyatman: Sa a se pa yon bagay ou ka trete lakay ou. Konsilte doktè w imedyatman. Twoub bipolè se yon kondisyon ki ka byen jere ak tretman. Avèk bon medikaman ak konsèy, ou ka kontwole monte desann sa yo epi viv yon vi nòmal.
4. Retire bagay danjere yo: Kenbe tout bagay ki potansyèlman danjere nan kay la, tankou medikaman, zam byen file, zam afe, ak pwazon, yon kote ki pa ka rive jwenn moun nan.
Sa pou fè imedyatman nan yon ijans!
Kontwòl estatiSi ou santi li twò grav pou jere, sa vle di ou santi ou pa ka anpeche moun nan fè tèt li mal, pran aksyon imedyatman.
- Mennen l imedyatman nan Sèvis Ijans (ETU) lopital ki pi pre a.
- Rele nimewo liy asistans sante mantal nasyonal la, 1926, pou jwenn èd sante mantal nan Sri Lanka. Y ap ba ou konsèy ou bezwen an.
- Si ou sispèk ou te pran yon sibstans pwazon oswa ou te fè yon surdozaj dwòg, rele Sant Nasyonal Enfòmasyon sou Pwazon nan Lopital Nasyonal Kolonbo a (nimewo telefòn: 0112 686 143) imedyatman pou jwenn konsèy.
Lè ou konnen enfòmasyon sa yo, ou ap kapab ede yon moun ki nan bezwen nan bon moman an.
Mesaj pou pote lakay ou
- Twoub bipolè se yon kondisyon ki ka jere avèk siksè avèk tretman. Se pa fòt pèsonn.
- Pa janm souzestime yon moun k ap pale de swisid. Chak mo yo di kapab yon apèl pou mande èd.
- Fè atansyon ak siy avètisman yo. Si ou remake yon chanjman nan konpòtman yon zanmi oswa yon manm fanmi, rete vijilan.
- Pa kite yon moun ki nan bezwen pou kont li. Chèche èd pwofesyonèl imedyatman nan men doktè w oswa yon pwofesyonèl medikal kalifye.
- An ka ijans, ale nan sèvis ijans (ETU) lopital ki pi pre a oswa rele yon liy asistans tankou 1926.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a