Èske w toujou fatige? Èske w pal? Li ta ka anemi akòz mank asid folik!

Èske ou toujou santi w fatige e san vi? Èske ou santi w fatige menm apre yon ti travay? Petèt po w pal? Malgre nou souvan panse a sa yo se bagay nòmal, li ta ka akòz yon mank san, sa vle di, anemi . Ka gen anpil kòz anemi . Jodi a, nou pral pale sou yon kòz espesifik ki afekte anpil moun, ki se, defisyans asid folik .

Senpleman, kisa anemi ak asid folik ye?

Senpleman, chak selil nan kò nou bezwen oksijèn pou siviv. Globil wouj yo pote oksijèn sa a nan tout kò a. Pwoteyin ki nan globil wouj yo, ki rele emoglobin , se li ki kenbe oksijèn sa a. Donk, si ou pa gen ase globil wouj ki an sante pou pote oksijèn, nou rele kondisyon sa a anemi, oubyen yon nivo san ki ba.

Asid folik se yon vitamin ki esansyèl pou kò nou pwodui globil wouj ki an sante. Li konnen tou kòm vitamin B9. Lè nou jwenn li natirèlman nan manje, yo rele li folat. Kidonk, si kò a pa jwenn ase asid folik, li pa ka pwodui globil wouj ki an sante epi anemi rive.

Poukisa nou gen defisyans asid folik sa a?

Oke, kounye a ann wè sa ki ka lakòz sitiyasyon sa a. Ka gen plizyè rezon pou sa.

• Pa manje ase manje nourisan: Sa a se kòz ki pi komen. Kondisyon sa a ka rive si ou pa gen ase manje ki rich nan asid folik nan rejim alimantè ou. Asid folik la patikilyèman abondan nan legim vèt fonse, legim sèk tankou pwa ak pwa frans, fwi Citrus tankou zoranj ak mandarin, ak grenn tankou diri mawon .
• Itilizasyon alkòl : Si ou bwè alkòl souvan epi twòp, kapasite trip ou pou absòbe asid folik ap diminye avèk letan.
• Maladi sistèm dijestif: Si ti trip ou a pa fonksyone byen, li ka difisil pou kò a absòbe kantite asid folik li bezwen an. Pa egzanp, risk sa a pi wo lakay moun ki gen maladi tankou maladi selyak oswa kansè.
• Gwosès :Tibebe k ap grandi nan vant manman an bezwen yon gwo kantite asid folik. Kò manman an satisfè bezwen sa a. Se poutèt sa, yon manman ansent gen plis chans pou l devlope yon defisyans asid folik.
• Sèten medikaman: Gen kèk medikaman ou pran ki ka anpeche kò ou absòbe asid folik tou. Pa egzanp, medikaman tankou Methotrexate , Phenytoin, ak Sulfasalazine ka afekte sa.
• Kòz ereditè: Trè raman, pwoblèm ak absòpsyon asid folik ka pase de jenerasyon an jenerasyon. Li esansyèl pou trete yon tibebe ki gen pwoblèm konjenital sa a imedyatman pou anpeche pwoblèm alontèm.

Ki sentòm kondisyon sa a?

Nan defisyans asid folik, sentòm komen nan nenpòt anemi ka parèt, ansanm ak sentòm espesifik nan kondisyon sa a. Ann dekonpoze yo nan fason sa a pou pi fasil konpreyansyon.

Ki jan ou fè jwenn sa, Doktè?

Lè ou pale ak doktè w de sentòm sa yo, l ap egzamine w. Pou konfime sa, y ap mande w pou fè tès san. An patikilye, yon tès kontaj konplè (CBC) ka ba w yon bon lide sou kantite ak aparans globil wouj ou yo.

Kisa w'ap fè kòm tretman?

Pi bon fason pou anpeche epi trete kondisyon sa a se manje yon rejim alimantè nourisan . Jan nou te mansyone pi bonè, enkli manje ki rich nan asid folik (fèy vèt, nwa, fwi) nan rejim alimantè ou.

, ( supplement ) . ‍ . . ‍ .

Èske sa ka lakòz konplikasyon?

Nan pifò ka yo, kondisyon sa a fasil pou trete, kidonk konsekans grav yo ra. Sepandan, si defisyans asid folik la pa trete pandan yon bon bout tan, li ka ogmante risk pou kèk kalite kansè ak maladi kè. Li kapab afekte fètilite tou. Sepandan, kondisyon an anjeneral retounen nan nòmal apre tretman an.

Risk espesyal pandan gwosès

Asid folik trèzenpòtan pandan gwosès. Si ou pa jwenn ase, sa ka lakòz konplikasyon grav pou manman an ak pou tibebe a.

• Risk pou manman an:Gen yon risk pou plasenta a dekole, sa ki ka lakòz anpil senyen ak doulè, e ki ka menm menase lavi tibebe a nan vant lan.
• Risk pou tibebe a: Tibebe a ka fèt ak yon pwa ki ba, yon nesans prematire, eksetera. Sa ki pi enpòtan , tibebe a gen plis risk pou l devlope yon maladi newolojik yo rele Spina Bifida . Sa ka lakòz domaj pèmanan nan kolòn vètebral ak nè tibebe a.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou remake nenpòt nan sentòm sa yo, li enpòtan pou ou chèche konsèy medikal pi vit posib . Si yo pa trete yo, kèk sentòm ka vin pi mal epi anemi ka lakòz domaj pèmanan nan kò ou. Se poutèt sa, li saj pou ou wè doktè ou pi vit posib, olye pou ou inyore chanjman sa yo kòm "jis yon aksidan".