Anpil moun kounye a gen anpil sousi pou sante yo. Li nòmal pou ou santi w yon ti jan pè ak enkye lè w tande mo 'kolestewòl' la. Malgre ou ka jwenn anpil enfòmasyon sou sa sou Entènèt la, nan men zanmi, ak nan liv, pi bon e sèl ekspè pou pale avè l sou sa se doktè w la. Lè l sèvi avèk edikasyon, fòmasyon ak konesans li, li ka kreye yon plan pou kontwole kondisyon sa a ki bon pou ou. Donk, ann wè poukisa konvèsasyon sa a tèlman enpòtan.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Poukisa ou bezwen pale ak yon doktè?
Senpleman, yon doktè se yon moun ki byen konnen sijè a. Nan tan lontan, yo te di ou ta dwe fè tcheke kolestewòl ou omwen yon fwa pa ane. Men kounye a, opinyon sa a chanje. Doktè yo kounye a di si ou pa gen yon risk patikilye pou devlope kolestewòl ki wo, ou ta dwe fè tcheke li chak 5 an .
Sepandan, si yon moun nan fanmi ou gen faktè risk pou kolestewòl wo, li saj pou ou fè tès regilyèman. Lè ou wè doktè ou regilyèman pou tchèkòp, li ka jwenn yon imaj konplè sou sitiyasyon kolestewòl ou. Baze sou enfòmasyon sa a, li pi fasil pou li deside ki tretman ki pi bon pou ou.
Se pa tout enfòmasyon sou entènèt la ki bon pou tout moun. Se sèlman doktè w ki ka ba w pi bon konsèy ki adapte ak kò w, fòm ou, ak faktè risk ou yo.
Kesyon ki pi enpòtan pou poze doktè w la
Pwochèn fwa ou wè doktè w la, sonje poze kesyon sa yo. Lè w poze yo, sa ap ede w pi byen konprann kondisyon w lan.
| Kesyon pou poze | Poukisa kesyon sa a enpòtan? |
|---|---|
| Kijan nivo kolestewòl mwen ye? Kisa HDL (bon kolestewòl), LDL (move kolestewòl) ak trigliserid ye? | Sa ap ede ou konprann egzakteman ki valè ki nan rapò ou a ye ak sa yo vle di. |
| Fanmi mwen gen kolestewòl tou. Èske sa afekte m jenetikman? | Konprann ki risk ou genyen epi poukisa pafwa chanjman nan fòm ou viv poukont yo pa sifi. |
| Èske mwen ka diminye nivo kolestewòl mwen sèlman avèk rejim alimantè ak egzèsis? | Fè atant reyalis pou tretman an epi deside si medikaman an nesesè oswa non. |
| Ki manje mwen ta dwe manje ak evite pou bese kolestewòl? | Jwenn konsèy pratik ou ka entegre nan lavi chak jou ou. |
| Ki koneksyon ki genyen ant kolestewòl ak maladi kè? Èske mwen gen plis risk pou mwen gen maladi kè? | Konprann gravite kondisyon sa a epi pran mezi pou anpeche pwoblèm sante nan lavni. |
| Èske mwen bezwen pran medikaman pou bese kolestewòl? Ki pi bon medikaman pou mwen? | Konprann plan tretman espesifik ou a ak rezon ki fè doktè w la pran desizyon an. |
| Ki efè segondè medikaman sa a ka genyen? Konbyen tan li pran pou medikaman an fè efè? | Pou w konnen sa w dwe espere pandan tretman an ak sa w dwe fè si nenpòt pwoblèm rive. |
| Konbyen medikaman sa yo koute? Èske gen lòt opsyon pou diminye pri a? | Pou jere pri tretman an epi retire baryè ki anpeche moun jwenn tretman alontèm. |
Bagay ou ka mande doktè w la:
Istwa sa a pa baze sou yon sèl moun. Doktè a ap poze w kesyon tou pou l ka byen konprann sitiyasyon w lan.
- Istwa fanmi ou:Li trè enpòtan pou li konnen si gen lòt moun nan fanmi an ki gen kolestewòl wo oswa maladi kè. Paske, kèlkeswa jan w ap viv byen, faktè jenetik yo ka diminye kapasite kò a pou retire move kolestewòl (LDL).
- Sante jeneral ou: Doktè w la ap gade plis pase nivo kolestewòl ou sèlman. Li pral gade tou lòt pwoblèm sante, tankou dyabèt oswa tansyon wo, pou detèmine risk ou genyen pou maladi kè ak konjesyon serebral. Tout bagay sa yo pral konbine pou detèmine pi bon tretman pou ou.
Benefis ki genyen nan konnen enfòmasyon sa a
Ou ap benefisye anpil lè w pale ak doktè w sou sante w ak fason w ap viv la.
Konsèy pou amelyore sante
Doktè a ap konseye w pou w kontwole rejim alimantè w. Li pral enfòme w sou manje ki ogmante nivo move kolestewòl (LDL), tankou manje ki gen anpil grès (fwomaj, lèt ekreme, vyann gra) ak manje ki gen grès trans (ti goute nan pake, biskwit, gato).
Li di w tou sou manje ou ta dwe manje, tankou manje ki gen anpil fib (fwi, legim, avwan, pwa), lwil oliv, nwa, pwason, ze, ak yogout. Si sa nesesè, ou ka al wè yon dyetisyen tou pou plis konsèy.
Anplis de sa, ou ka pale sou chanjman nan fason ou viv, tankou fè egzèsis omwen 30 minit pa jou nan yon vitès modere , kite fimen, epi limite alkòl.
Yon konpreyansyon pwofon sou metòd tretman yo
Si chanjman sa yo nan fason w ap viv la poukont yo pa rive kontwole kolestewòl ou, ou ka bezwen pran medikaman. Doktè w la ap rekòmande pi bon medikaman an pou ou, selon laj ou, sante w, ak posib efè segondè ou yo.
Gen diferan kalite medikaman pou kolestewòl, tankou statin ak inibitè PCSK9 . Si doktè w la preskri w yon medikaman an patikilye, pa ezite mande l: "Poukisa ou te chwazi medikaman sa a?" Mande l tou kijan w ap fè konnen si medikaman an ap mache.
Doktè w la ka sijere w yon nouvo medikaman ki sou mache a. Si se wi, mande l poukisa li pi bon pase yon medikaman ki pi ansyen, ki egziste depi lontan. Sonje byen, medikaman ki pi nouvo yo anjeneral pi chè, epi ka gen mwens done sou efè segondè yo alontèm.
Fason pou diminye pri tretman an
Moun nou yo yon ti jan ezite pale ak doktè a sou pri medikaman. Men, sa a se yon sijè ki enpòtan anpil. Pafwa doktè a ka bliye pale sou sa. Kidonk, pale sou li tèt ou.
- Si doktè w la preskri yon medikaman mak komèsyal , mande si gen yon vèsyon jenerik . Medikaman jenerik yo bon menm jan epi yo ka koute 80%-85% mwens.
- Chanje dòz medikaman an.
- Chanje frekans pran medikaman.
- Diminye kantite medikaman yo preskri ba ou.
- Ap ranvwaye tès medikal yo yon ti kras.
- Ogmante tan ki pase ant randevou swivi yo.
Pale de bagay konsa ka fè ou ekonomize anpil lajan.
Mesaj pou pote lakay ou
- Pou w konnen egzakteman ki kantite kolestewòl ou genyen, li pi bon pou w pale ak doktè w olye pou w konte sou entènèt la oswa lòt moun.
- Pale ouvètman ak doktè w sou istwa fanmi w, rejim alimantè w, epi si w fè egzèsis ou pa.
- Pa janm pè poze kesyon sou tretman yo, efè segondè yo, ak pri yo. Se dwa ou pou w rete enfòme.
- Chanjman nan fason w ap viv (bon rejim alimantè, egzèsis) trè enpòtan. Sepandan, si sa nesesè, pran medikaman doktè w la preskri w la egzakteman epi pou peryòd ki preskri a.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.