Èske pitit ou a gen kolestewòl ki wo? (Kolestewòl ki wo nan timoun) - Ann pale de sa!

Nou souvan panse kolestewòl se yon maladi ke sèlman granmoun, sitou moun ki grandi, pa vre? Men an reyalite, menm timoun piti nou yo, sa vle di timoun ki gen laj lekòl, ka devlope kondisyon kolestewòl wo sa a. Petèt ou santi w pè anpil epi enkyete lè w wè rapò san pitit ou a montre kolestewòl wo. Ou ka ap panse, "O, kijan sa rive pitit mwen an?" Pa enkyete w. Sa a se yon kondisyon ke yo wè kounye a nan mitan anpil timoun. Bagay ki pi enpòtan an se byen enfòme sou sa epi pran mezi ki nesesè yo. Ann pale de tout bagay nan yon fason senp ke ou ka konprann.

Senpleman, kisa k ap lakòz kolestewòl timoun sa yo monte?

Oke, anvan tout bagay, ann konprann kisa kolestewòl ye. Kolestewòl ak trigliserid se de kalite grès nan san nou. Nou rele sa lipid. Kò nou bezwen kèk nan lipid sa yo pou anpil fonksyon enpòtan, tankou bati selil ak pwodui òmòn. Sa vle di yo pa tout move bagay.

Men pwoblèm nan kòmanse lè nivo lipid sa yo ogmante plis pase kantite ki nesesè a. Menm jan yon plat bezwen yon ti sèl, si gen twòp sèl, ou pa ka manje l. Lè nivo kolestewòl sa yo ogmante, yo piti piti kòmanse depoze sou mi veso sangen nou yo. Avèk letan, sa yo ka bloke veso sangen yo epi louvri chemen pou maladi grav tankou maladi kè ak konjesyon serebral.

Kidonk, kijan nou ka konnen si nivo kolestewòl yon timoun bon oswa move? Tès san pou sa a rele yon pwofil lipid . Sa a sitou gade bagay sa yo:

• Kolestewòl LDL: Se sa nou rele "move kolestewòl." Se sa ki depoze nan veso sangen yo epi ki bloke yo.
• Kolestewòl HDL: Nou rele sa "bon kolestewòl." Li ede pote move kolestewòl nan fwa a epi retire li nan kò a. Kidonk, pi wo nivo HDL la ye, se pi bon.
• Trigliserid: Sa a se yon lòt kalite grès. Li pa bon pou gen twòp ladan l nonplis.
• Kolestewòl total: Sa a se yon konbinezon de tout sa ki anwo yo.

Nivo timoun yo yon ti jan diferan de nivo mwayèn pou granmoun. Ou ka jwenn yon lide sou sa nan tablo ki anba a.

Ki sentòm yon timoun ka montre lè kolestewòl li wo?

Sa a se youn nan pi gwo defi yo isit la. Anjeneral, kolestewòl yon timoun wo, men pa gen okenn sentòm aparan. Timoun nan ka sanble ap jwe epi ap sote epi li sanble an sante anpil. Se poutèt sa li enpòtan pou tcheke nivo kolestewòl timoun yo si nenpòt moun nan fanmi an gen kolestewòl oswa maladi kè.

Sepandan, trè raman, si nivo kolestewòl vin twò wo, sitou akòz kòz jenetik, sentòm tankou:

• Depo grès sou po a (Xanthoma):Pafwa, boul jòn ak sir ka fòme anba po a nan kote tankou koud, jenou ak dèyè.
• Boul jòn toupre palpebral la (Xanthelasma): Boul jòn ka parèt anndan je a, anwo oswa anba palpebral la.
• Ark kornè a: Yon bag blan oswa gri ka parèt otou kornè a.

Sentòm sa yo ra anpil. Se poutèt sa, li saj pou ou pale ak doktè ou epi fè yon tès san si ou an risk, olye pou ou tann sentòm yo parèt.

Poukisa kolestewòl yon timoun ogmante?

Kapab gen plizyè rezon pou sa. Li kapab pa sèlman yon rezon, men yon konbinezon plizyè rezon.

1. Rejim alimantè: Sa a se rezon prensipal la epi se youn nou ka chanje fasilman. Si ou regilyèman bay pitit ou manje ki gen anpil lwil ak grès, sitou manje rapid, manje boulanjri, manje nan pake, ak bwason sikre ki gen anpil grès satire ak grès trans, gen anpil chans pou pitit ou a gen kolestewòl ki wo.

2. Mank aktivite fizik: Sèjousi, anpil timoun pase plis tan sou telefòn yo, tablèt yo, ak devan televizyon pase ap soti deyò ap jwe. Lè yo diminye egzèsis, kò a pa boule grès. Sa ka ogmante move kolestewòl (LDL) epi diminye bon kolestewòl (HDL).

3. Lòt pwoblèm medikal: Gen kèk pwoblèm medikal tankou obezite , dyabèt , ak sendwòm nefwotik ki kapab lakòz tou yon nivo kolestewòl ki wo lakay yon timoun.

4. Jenetik: Sa a se yon faktè ki enpòtan anpil tou. Si swa manman an oswa papa a, oswa yon manm fanmi pwòch, gen kolestewòl ki wo, oswa te gen maladi kè nan yon laj jèn, Lè sa a, timoun nan gen risk pou l gen kolestewòl ki wo jenetikman tou.

Ann pran yon gade sou kòz jenetik sa yo.

Pafwa, menm si yon timoun mens oswa jan li byen manje, kolestewòl li ka toujou wo. Rezon an se jenetik.

• Iperkolestewolemi familyal (IF): Sa a se yon kondisyon jenetik. Sa a se yon kondisyon kote yon timoun fèt ak nivo kolestewòl LDL ("move") ki wo anpil. Sa ka rive yon timoun si li eritye jèn nan nan men manman l oswa papa l. Anjeneral, doktè yo sispèk IIF si nivo LDL yon timoun pi wo pase 160 mg/dL san okenn lòt rezon.
• Kòz poligenetik: Sa rive lè yon timoun eritye plizyè jèn ki ogmante kolestewòl nan men manman l ak papa l. Nan ka sa a, nivo kolestewòl la ogmante piti piti epi li vin pi grav sèlman pandan adolesans.

Gen yon lòt kalite kolestewòl yo rele lipoprotein (a) . Sa a se yon bagay jenetik tou. Lè nivo sa a ogmante, risk pou maladi kè a ogmante.

Ki pwoblèm ki ka rive nan lavni akòz ogmantasyon kolestewòl?

Poukisa nou tèlman enkyete sou kolestewòl ki wo nan yon timoun? Paske si yo pa kontwole li depi yo jèn, li ka lakòz pwoblèm sante grav nan laj adilt.

Jan nou te mansyone pi bonè, kolestewòl LDL an plis akimile nan veso sangen yo. Sa rele aterom . Sa lakòz veso sangen yo piti piti retresi epi vin pi di. Men poukisa:

• Si atè ki bay san nan kè a bouche , yon kriz kadyak ka rive.
• Si veso sangen ki bay san nan sèvo a bloke , yon konjesyon serebral ka rive.
• Maladi atè periferik ka rive si venn ki bay san nan janm yo vin bloke.

Bagay sa yo pa rive nan yon sèl jou, men sou plizyè ane. Se poutèt sa rekonèt epi jere sa depi yon jèn laj se yon gwo envestisman nan tout avni yon timoun.

Kisa nou ta dwe fè pou kontwole nivo kolestewòl pitit nou an?

Bon nouvèl la se ke kondisyon sa a fasil pou jere. Premye tretman doktè a se chanjman nan fòm lavi.

Premye etap: Rejim alimantè ak egzèsis

Anvan yo pran medikaman, chak doktè eseye kontwole nivo kolestewòl li atravè de metòd sa yo. Kontribisyon ou esansyèl pou sa.

• Manje ki pa gen anpil grès: Diminye kantite total grès nan manje w ap bay pitit ou a. Espesyalman, ou ta dwe diminye itilizasyon twòp vyann trete , sosis , lèt ak fwomaj ki gen anpil grès , bè , lwil palmis , ak lwil kokoye .
• Chwazi bon grès: Olye de move grès, ajoute bon grès tankou lwil oliv , zaboka , ak lwil pwason nan rejim alimantè ou.
• Manje ki rich an fib: Manje plis manje ki rich an fib tankou legim, fwi, legim sèk, avwan, diri wouj, pwa chich, lantiy ak pwa chich. Sa yo diminye absòpsyon kolestewòl nan kò a.
• Diminye bwason sikre ak sik: Diminye konsomasyon manje sikre tankou bwason fwi nan pake, bwason gazez (soda), gato, biskwit ak chokola otank posib. Sa yo ogmante nivo trigliserid.
• Egzèsis: Ankouraje pitit ou a jwe pou omwen inèdtan pa jou. Li ka nenpòt bagay tankou monte bisiklèt, kouri, sote, oswa naje. Fè egzèsis an fanmi kapab yon bon fason pou kenbe pitit ou a angaje.

Dezyèm etap: Medikaman (sou preskripsyon) sèlman si sa nesesè

Si nivo kolestewòl pitit ou a pa diminye apre anviwon 6 mwa depi l ap fè chanjman nan fòm li mansyone pi wo a, oubyen si nivo yo wo anpil, doktè a ka deside preskri medikaman. Anjeneral, yo kòmanse bay medikaman pou timoun ki gen plis pase 8 an.

Medikaman ki pi souvan preskri a se yon klas dwòg yo rele statin (pa egzanp, Atorvastatin, Rosuvastatin). Sa yo fonksyone lè yo diminye pwodiksyon kolestewòl nan fwa a epi retire kolestewòl anplis nan san an.

Kòm paran, kijan mwen ka ede pitit mwen an?

Ou gen yon gwo wòl pou jwe nan vwayaj sa a. Ou pa ka fè sa nan rale zòrèy oswa mete restriksyon sou pitit ou a. Ou bezwen konprann li epi fè l abitye ak sa avèk lanmou.

1. Reyini tout fanmi an: Pa fè sa a yon pinisyon pou timoun nan sèlman. Olye pou w di, "Se ou menm sèl ki pa ka manje lwil," se yon gwo ankourajman pou timoun nan pou tout fanmi an abitye ak menm modèl manje a lè w di, "Annou tout manje an sante kounye a."

2. Chanje fason w ap prepare manje a: Olye pou w fri manje nan gwo lwil, eseye metòd tankou bouyi, griye, kwit nan fou, ak fri nan lè . Lè w ap kwit yon kari, li pi bon pou w fè l nan yon bouyon lèt pase pou w fri l nan lwil.

3. Li etikèt yo: Lè w ap achte manje nan magazen an, gade kantite "Grès Sature" ak "Grès Trans" ki sou etikèt la. Chwazi sa yo ki gen pi piti kantite sa yo.

4. Ti goute ki bon pou sante: Èske ou bay pitit ou manje ki nan pake nan apremidi? Olye de sa, eseye ba li yon moso fwi, yogout, moso legim (kawòt, konkonm), pwa chich bouyi, ak pwa vèt.

5. Vizite doktè a regilyèman: Mennen pitit ou a nan tchèkòp ak klinik jan doktè a preskri li. Li trè enpòtan pou kontwole pwogrè a.

Reflechi sou sa, sa a se yon envestisman w ap fè nan avni pitit ou a. Lè w enkulke abitid sa yo depi li piti, l ap aprann viv yon vi ki an sante menm lè l grandi.