Èske ou gen doulè nan anch ou tou? Èske se artrit nan anch? Ann pale de sa!

Èske w janm reveye nan maten ak yon anch rèd ki fè w mal? Oubyen èske w fatige ak doulè nan anch ou ki vini lè w ap mache yon ti distans oswa lè w leve nan yon chèz? Ou ta ka panse ke bagay sa yo nòmal avèk laj. Men, yo ta ka sentòm yon maladi yo rele atrit nan anch. Ann pale sou sa pi an detay jodi a, paske li afekte anpil moun.

Ki sa ki se Atrit nan anch?

Senpleman, atrit anch lan se doulè ak rèd nan jwenti anch ou. Li afekte sitou tisi mou ki nan jwenti a. Espesyalman, katilaj la, ki aji kòm yon kousen epi ki anpeche jwenti yo fwote ansanm, domaje. Pafwa, manbràn sinovyal la, ki ede jwenti a glise, kapab afekte tou.

Imajine jwenti anch ou a tankou yon gon sou yon pòt. Pou l fonksyone byen, li bezwen gen bon glisman ant pati yo, epi li bezwen gen yon bagay pou absòbe chòk. Lè ou devlope atrit, swa kousen sa a yo rele katilaj la ize, oswa tisi jwenti yo vin anflame , sa vle di yo anfle. Pafwa sa ka tou de. Kidonk, lè katilaj sa a ize, jwenti ou a pa gen ase kousen oswa glisman lè w ap deplase. Anflamasyon an kapab lakòz tou jwenti a vin rèd.

Èske gen kalite artrit nan anch lan?

Wi, gen plizyè kalite prensipal artrit nan anch lan.

Pi souvan, kondisyon ki afekte jwenti anch lan se osteoartrit . Senpleman, sa a se yon kondisyon ki rive akòz mete ak chire jwenti a sou tan. Li tankou mete ak chire pyès sou yon machin fin vye granmoun.

Anplis de sa, gen kalite atrit enflamatwa ki raman afekte jwenti anch lan. Pa egzanp, yon kondisyon yo rele atrit rimatoyid . Sa a se yon maladi diferan de osteoartrit. Tipikman, kalite atrit enflamatwa sa yo pa sèlman afekte yon pati nan kò ou, men yo ka afekte anpil lòt pati an menm tan, tankou gwo jwenti tankou jwenti anch lan. Anplis doulè nan jwenti, maladi sa yo kapab lakòz lòt sentòm tou.

Men kèk kalite atrit enflamatwa ki ka afekte jwenti anch lan:

• Atrit rimatoyid
• Spondiloartrit
• Atrit idyopatik jivenil
• Gout
• Pseudogout
• Atrit septik - Sa a koze pa yon enfeksyon.
• Atrit ki gen rapò ak lupus
• Atrit ki gen rapò ak maladi Lyme

OsteoartritKondisyon an anjeneral afekte majorite moun ki gen plis pase 55 an. Epitou, jwenti anch lan se dezyèm jwenti ki pi souvan afekte pa osteoartrit. Anviwon 25% moun ki gen plis pase 55 an ka soufri osteoartrit nan jwenti anch lan. Laj mwayèn pou sa kòmanse parèt se anviwon 65 an. Sepandan, kalite atrit enflamatwa ka parèt nan yon laj ki pi jèn.

Ki sentòm atrit anch yo ye?

Si ou gen artrit nan anch ou, ou ka fè eksperyans sentòm tankou:

• Doulè ak rèd lè w ap deplase jwenti anch lan. Sa ka pi aparan, sitou lè w leve nan maten an oswa apre w fin kanpe pou yon ti tan.
• Mouvman limite nan jwenti anch lan. Sa vle di ou pa ka pliye oswa drese janm ou osi fasilman ke ou te konn fè anvan.
• Difikilte pou pliye nan ren oswa mache ak yon bwete.
• Yon sansasyon grinse oswa bloke lè w ap deplase anch lan.
• Ou tande yon son "krakman" oswa pete (krepitasyon) lè yo deplase jwenti a.

Èske doulè a ​​toujou santi nan anch lan?

Sa pa toujou ka a. Pafwa, doulè atrit nan anch lan ka santi nan lòt zòn ozalantou jwenti anch lan. Nou rele sa doulè refere . Pafwa, doulè sa a ka santi tankou l ap deplase soti nan yon kote al nan yon lòt. Anpil moun santi doulè atrit nan anch nan zòn sa yo tou:

• Zòn arèt la
• Kwis
• Bouda
• Jenou - Wi, pafwa pwoblèm anch ka lakòz doulè nan jenou!

Èske m ap devlope atrit nan toulede anch yo?

Si ou gen osteoartrit , byen souvan li pa afekte toulede anch yo an menm tan. Li ka sèlman afekte yon anch okòmansman. Sepandan, si li afekte yon anch, sa pa vle di nesesèman ke li pral afekte lòt anch lan tou.

Men, nan ka atrit enflamatwa , li ka souvan afekte tou de anch yo, ansanm ak lòt jwenti nan kò a, an menm tan.

Ki sa ki lakòz artrit nan anch lan?

Gen de kalite kòz pou sa, selon kalite atrit la.

Kòz osteoartrit:

Kòz prensipal artroz nan jwenti anch lan se usure nòmal akòz itilizasyon jwenti anch lan pandan tout lavi nou. Jis imajine, lè nou mache, chita, epi kanpe, jwenti anch nou yo dwe sipòte anpil pwa ak presyon. Donk, pandan n ap vyeyi, li nòmal pou katilaj ki nan jwenti anch nou yo kòmanse natirèlman ize.

Men, jwenti kèk moun yo ize pi vit pase lòt moun, lè yo pi jèn. Gen yon kantite faktè ki ka afekte sa. Fòm ou ap viv, jenetik, aksidan, ak sèten kondisyon medikal ka lakòz katilaj ki nan jwenti ou yo ize pi vit. Faktè sa yo ogmante risk pou ou devlope artrit anch sou tan.

Faktè risk ki ogmante risk pou devlope osteoartrit anch yo se:

• Laj k ap ogmante.
• Fè travay oswa espò ki mete presyon kontinyèl sou jwenti anch lan. (pa egzanp, leve bagay lou, kèk espò)
• Pote pwa anplis sou kò a lè w ap mache (obezite).
• Aksidan oswa operasyon anvan nan jwenti anch lan (atrit pòs-twomatik).
• Jwenti anch lan pa byen pozisyone (pa egzanp, displazi anch, enpak anch). Li kapab tou yon pwoblèm konjenital.
• Èske w gen yon istwa familyal ki gen osteoartrit (ereditè).

Kòz Atrit Enflamatwa:

Atrit enflamatwa pa koze pa enflamasyon nan jwenti yo. Sepandan, enflamasyon sa a ka lakòz chanjman nan jwenti yo. Anpil kondisyon enflamatwa tonbe nan kategori maladi otoiminitè . Sa a se lè sistèm iminitè kò ou a pa fonksyone byen epi li atake pwòp tisi ki an sante ou yo. Se sa ki lakòz enflamasyon nan jwenti yo.

Faktè ki ogmante risk pou devlope atrit enflamatwa:

• Kèk mitasyon jenetik.
• Prezans sèten antikò otoiminitè nan kò a.
• Èske w gen yon maladi otoiminitè nan fanmi w oswa nan tèt ou.

Ki jan ou fè konnen si ou gen artrit nan anch lan?

Pou w konnen si w gen artrit nan anch ou, ou bezwen wè yon doktè. Men kèk bagay y ap fè:

1. Y ap poze w kesyon sou sentòm ou yo: konbyen tan doulè a ​​genyen, kijan li santi l, epi ki lè li pi grav.

2. Egzamen fizik jwenti anch lan: Doktè a pral santi anch ou epi chèche zòn ki fè mal.

3. Yo tcheke anplitid mouvman jwenti a: Nan ki pwen ou ka pliye, lonje epi vire janm ou.

4. Y ap obsève kijan w ap mache: si w ap bwete oswa si w gen doulè lè w ap mache.

5. Radyografi: Sa ka detekte bagay tankou anfleman nan jwenti yo, ize katilaj, ak chanjman nan zo yo.

6. Si yo sispèk yon atrit enflamatwa, yo ka fè tès san tou: sa yo ka detekte kèk endikatè espesifik.

Bagay ki pi enpòtan an se pa fè pwòp dyagnostik ou.Li trè enpòtan pou wè yon doktè epi chèche konnen egzakteman kisa pwoblèm nan ye.

Ki pi bon tretman pou artrit anch?

Pi bon tretman an depann de kalite atrit ou genyen an ak gravite li. Kèlkeswa kalite a, doktè yo anjeneral eseye tretman ki pa twò grav epi senp, ansanm ak chanjman nan fòm ou viv.

Tretman konsèvatif la anjeneral se premye tretman an:

Men sa yo souvan premye bagay pou eseye:

• Chanjman nan fòm lavi:
• Fè bagay ki ka diminye presyon sou jwenti anch lan. Pa egzanp, pèdi pwa (si w gen twòp pwa), chanje travay ou (si w gen yon travay ki mete presyon sou jwenti a), epi sispann sèten aktivite.
• Doktè a ka konseye w tou pou w itilize yon bagay tankou yon baton pou ede w mache.
• Terapi chalè/frèt:
• Chalè ak frèt ka ede diminye doulè atrit, men nan de fason. Pak glas oswa pak jèl ka ede diminye anflamasyon. Kousen chofaj oswa beny cho ka ede diminye rèd nan jwenti yo epi bay konfò.
• Terapi fizik:
• Pandan w ap diminye lòt aktivite yo, li enpòtan pou w fè egzèsis dou pou kenbe fleksibilite ak fòs jwenti yo. Yon terapis fizik ka konseye w sou ki egzèsis ki bon pou ou.
• Medikaman pou soulaje doulè san preskripsyon:
• Espesyalman NSAID (Medikaman Anti-Enflamatwa Non Stewoyid) . Sa yo diminye doulè ak enflamasyon tou. (Egzanp: Ibuprofen, Diclofenac - men li pi bon pou konsilte yon doktè anvan ou itilize yo).
• Pwodui soulajman doulè lokal yo kapab ede tou.

Tretman yon doktè ka sijere pandan maladi a ap pwogrese:

Lè atrit la pi grav, doktè ou ka sijere piki oswa medikaman pou kontwole maladi a.

• Piki kortizon: Yo bay piki esteroyid sa yo dirèkteman nan jwenti anch lan. Yo kontwole doulè ak enflamasyon an yon fason ki pi long. Sa a se yon tretman estanda pou atrit anch ki gen enflamasyon.
• Piki plasma rich an plakèt (PRP): PRP se yon tretman altènatif pou soulaje doulè ak yon tretman estanda pou osteoartrit. Gen kèk etid ki sijere ke li ka estimile rejenerasyon katilaj.
• Kortikosteroyid oral: Esteroyid yo se yon kalite medikaman ki siprime sistèm iminitè a epi ki diminye enflamasyon. Yo se yon tretman estanda pou kalite atrit enflamatwa.
• DMARD (medikaman antirimatis ki modifye maladi a): Sa yo se yon klas medikaman ki trete kalite atrit enflamatwa. Yo diminye enflamasyon nan tout kò a.

Tretman chirijikal si lòt tretman yo echwe:

Si tout lòt tretman yo pa rive kontwole doulè a, yon operasyon ranplasman jwenti ka soulaje doulè a.

• Refè sifasaj anch: Nan pwosedi sa a, yon chirijyen retire yon pati nan zo ak katilaj ki ize nan jwenti anch lan epi ranplase li ak yon bouchon ak yon kokiy metal. Sifas sa yo kòmanse deplase san friksyon e san doulè.
• Ranplasman total anch: Operasyon sa a retire kavite jwenti anch ou a ak tèt zo femi ou a epi ranplase li ak yon jwenti atifisyèl (pwotèz) . Jwenti atifisyèl sa a anjeneral dire pandan plizyè ane, menm plizyè dizèn ane.

Èske atrit anch lan ka geri nèt?

Kounye a pa gen okenn gerizon pou artroz . Sa vle di, katilaj ki ize a pa rejenerasyon poukont li. Sepandan, jan nou te mansyone pi bonè, sentòm yo ka byen kontwole ak tretman konsèvatif.

Si tretman sa yo echwe, operasyon pou ranplase anch lan ka elimine sentòm artroz la nèt. Tou depan de laj ou, pwotèz ou resevwa a ka dire tout lavi. Sepandan, pou yon moun ki pi jèn, pwotèz la ap ize avèk tan, kidonk yon lòt operasyon ka nesesè plizyè dizèn ane apre.

Atrit enflamatwa souvan difisil pou geri nèt, men medikaman ka kontwole maladi a, diminye domaj nan jwenti yo, epi mennen l nan yon pwen kote ou ka viv yon lavi nòmal.

Ki bagay ki ogmante risk pou gen artrit nan anch lan? / Ki bagay nou ta dwe evite?

Si ou gen artrit nan anch ou, li pi bon pou ou evite bagay tankou:

• Egzèsis ki mande anpil enpak, tankou kouri oswa sote.
• Leve oswa pote chay lou pandan w kanpe.
• Akoupi, tòde, oswa lunge souvan.
• Chita pou yon bon bout tan, oubyen kwaze janm ou pandan w ap chita.

Atrit kapab yon kondisyon ki febli moun, sitou lè li afekte yon jwenti ki esansyèl pou mobilite chak jou. Doulè atrit ki pa kontwole ka fè li difisil pou ou fè travay ou oswa patisipe nan aktivite ou renmen yo. Li kapab tou diminye plezi ou nan lavi a.

Finalman, bagay ki pi enpòtan pou sonje

Men, menm si ou granmoun, ou pa bezwen soufri konsa. Kounye a gen gwo pwogrè nan tretman pou artrit nan anch. Si ou jwenn bon tretman medikal, ou ka reprann mobilite ou ak lajwa lavi a. Se poutèt sa, si ou gen sentòm, pa bezwen timid oswa pè pou wè yon doktè epi pou w jwenn konsèy. Pi vit ou kòmanse tretman an, se pi bon rezilta yo ap ye.

` Atrit anch, osteoartrit, atrit rimatoyid, doulè nan jwenti, doulè nan anch, tretman atrit, doulè nan jwenti