"Do w ap fè w mal ankò? Mete yon zòrye sou li epi kouche...". Èske w tande istwa konsa souvan? Sitou si doulè nan do w la ap kontinye depi lontan epi l ap vini epi l ap ale, fanmi ak zanmi ka panse se jis yon senp doulè nan do. Men pafwa se yon istwa ki pi pwofon. Jodi a n ap pale de Spondilit Ankilozan, oubyen AS pou pi kout, ki sanble ak yon senp doulè nan do, men ki se yon kondisyon ki byen diferan.
Kisa egzakteman ye AS (Spondilit Ankilozan)?
Senpleman, AS se yon kalite atrit. Men, li afekte kolòn vètebral ou espesyalman. Kolòn vètebral nou an fèt ak ti zo (vèteb) ki konekte ansanm. Nan yon moun ki gen AS, sistèm iminitè kò a kòmanse atake jwenti sa yo nan kolòn vètebral la pa erè. Nou rele sa enflamasyon .
Imajine li tankou kò w ap goumen ak kolòn vètebral ou. Enflamasyon sa a lakòz doulè ak rèd nan do w. Avèk letan, pandan enflamasyon an ap geri, nouvo zo kòmanse fòme. Rezilta final la ka fè vèteb yo nan kolòn vètebral ou kole ansanm, sa ki fè li enposib pou pliye kolòn vètebral ou. Mo 'ankiloz' la literalman vle di "kole ansanm" oswa "vin rèd". 'Spondilit' se enflamasyon nan kolòn vètebral la. Kounye a ou wè, sa a se pa sèlman yon kolòn vètebral foule , pa vre?
Ki diferans ki genyen ant sa ak yon doulè nan do nòmal?
Sa a se bagay ki pi enpòtan an. Si ou gen AS, doulè ou a trè diferan de doulè "mekanik" nan do ki anjeneral vini lè yon moun leve yon bagay oswa bese mal. Sa a se tou pati ki pi difisil pou eksplike diferans sa a bay lòt moun.
Gade tablo ki anba a, epi w ap konprann diferans sa a byen klè.
| Karakteristik | Doulè enflamatwa nan AS | Doulè mekanik nan do |
|---|---|---|
| Laj pou kòmanse | Li anjeneral kòmanse anba laj 45 an, sitou lakay jèn moun. | Li ka rive nan nenpòt laj. |
| Kijan doulè a kòmanse | Dousman, piti piti, doulè a ap ogmante. | Li souvan kòmanse sibitman, apre kèk aksyon. |
| Rèd maten | Li twòp. Li difisil menm pou leve nan kabann nan maten. Li gen plis pase yon demi èdtan. | Li anjeneral minè epi li disparèt nan kèk minit. |
| Efè egzèsis la | Se yon sipriz, doulè a diminye lè w ap fè egzèsis epi w ap mache. | Doulè a ogmante lè w ap travay oswa lè w ap fè egzèsis. |
| Efè repo a | Doulè ak rèd ogmante lè yon moun repoze oswa kouche. Doulè a ka vin pi mal lannwit. | Doulè a diminye avèk repo. |
Èske ou remake diferans lan? Di yon moun ki gen AS pou "kouche" ap sèlman fè doulè a vin pi mal. Se poutèt sa li enpòtan pou ou byen enfòme sou maladi sa a.
Se pa yon maladi ki sèlman afekte kolòn vètebral la!
Yon lòt pwoblèm ak AS se ke li pa sèlman afekte kolòn vètebral la. Enflamasyon sa a kapab afekte lòt pati nan kò a tou.
- Lòt jwenti: Doulè ak anflamasyon ka rive nan gwo jwenti tankou anch yo, zepòl yo ak jenou yo.
- Anthezit: Sa a se yon ka yon ti jan espesyal. Li refere a enflamasyon kote tandon ak ligaman nou yo tache ak zo nou yo. Pa egzanp, ou ka gen doulè nan talon.
- Je: Gen kèk moun ki gen enflamasyon nan je a, yo rele uveit.Kondisyon sa a ka lakòz sentòm tankou woujè, doulè, ak sansiblite nan limyè. Si li pa trete byen vit, li ka menm lakòz pèt vizyon.
- Fatig: Sa a se pa sèlman fatig. Se yon fatig ekstrèm ki fè ou santi ou fèb epi ou pa kapab fè anyen, kèlkeswa kantite dòmi ou dòmi.
- Poumon ak kè: Malgre ke li ra, sere nan miray pwatrin lan ka lakòz difikilte pou respire epi afekte fonksyon kè a.
Ki jan ou eksplike AS bay lòt moun?
Li vrèman estrèsan lè ou pa kapab pale ak lòt moun de maladi ou ak doulè w ap travèse a. Li difisil pou tande bagay tankou, "Se konsa sa ye," "Ou ta dwe fè yon ti egzèsis," "Sa dwe yon pwoblèm mantal." Donk, kijan pou nou pale de sa byen?
1. Di, "Sa a se pa sèlman yon doulè nan do, se yon enflamasyon ki soti anndan kò a."
Ou ka senpleman eksplike, "Sistèm defans kò mwen an ap atake do mwen pa erè. Se poutèt sa li fè m mal anpil epi li santi l rèd nan maten." Mete aksan sou ke sa a se pa yon souch nan misk, men yon pwoblèm sistemik nan kò a.
2. Bay egzanp sou kijan jounen ou an dewoule.
Pataje pwòp eksperyans ou yo, tankou, "Imajine, li pran ou anviwon 15 minit pou ou leve nan kabann nan maten paske do ou rèd tankou yon planch. Li vin pi fasil sèlman lè w ap mache epi w ap travay." Lè w ap pale de kijan ou pa ka dòmi lannwit akòz doulè a, oswa kijan li difisil pou w chita nan yon chèz tout lajounen, li pi fasil pou lòt moun imajine sitiyasyon w lan.
3. Sèvi ak yon egzanp senp.
Yon senp analoji tankou, "Menm jan ak yon poto banbou, jwenti ki nan kolòn vètebral mwen yo ap eseye konekte ansanm tou dousman. Se poutèt sa mwen pliye fasilman epi mwen gen difikilte pou m vire" ka ede yo konprann gravite sitiyasyon an.
4. Pataje enfòmasyon medikal ki fyab.
Pataje enfòmasyon ki soti nan doktè w la, oubyen yon atik medikal ou ka fè konfyans tankou sa a, avèk yo. Li pi efikas pase diskite.
Bagay ki pi enpòtan an se sonje ou pa poukont ou. Gen anpil moun k ap viv ak maladi sa yo. Epi, kounye a gen trè bon tretman pou kontwole maladi sa a. Li trè enpòtan pou ou rete an kontak ak doktè ou, swiv konsèy li yo, epi sitou fè egzèsis fizyoterapi egzakteman.
Si ou gen sentòm sa yo, pa inyore yo, epi panse, "Se jis yon doulè nan do." Asire w ou al wè doktè w pou konsèy. Pi vit yo dyagnostike maladi a, se pi bon rezilta tretman an ap ye.
Mesaj pou pote lakay ou
- Spondilit ankilozan (AS) se pa sèlman yon senp doulè nan do, se yon maladi enflamatwa ki enplike sistèm iminitè kò a.
- Sentòm prensipal yo se rèd maten grav, doulè ki diminye avèk egzèsis epi ki ogmante avèk repo.
- Maladi sa a pa limite sèlman nan kolòn vètebral la, men li kapab afekte je yo, lòt jwenti yo ak lòt pati nan kò a tou.
- Si ou gen sentòm sa yo, li trè enpòtan pou ou pa inyore yo epi konsilte doktè ou imedyatman pou konsèy.
- Li ka difisil pou eksplike sitiyasyon sa a bay lòt moun, men pataje enfòmasyon ki egzak ak eksperyans ou yo ka ogmante konpreyansyon yo.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a