Ann aprann plis bagay sou lipoprotein yo, ki fèt ak grès ak pwoteyin.

Èske w te janm mande tèt ou kijan grès ki nan kò nou an (yo rele l grès tou lè n ap pale de li) deplase soti yon kote al nan yon lòt? Lipoprotein yo se patikil espesyal ki ede ak sa. Senpleman, yo tankou ti machin ki pote bagay tankou grès ak kolestewòl nan kò nou kote yo bezwen ye a atravè san an. Yo vwayaje nan veso sangen nou yo. Gen kèk lipoprotein ki trè bon pou kè nou, men gen kèk ki ka lakòz yon ti pwoblèm. Donk, ann pale de lipoprotein sa yo yon fason senp e dirèk, menm jan ak tout lòt bagay.

Ki sa egzakteman kolestewòl ak trigliserid ye?

Anvan nou pale de lipoprotein, ann konprann yon ti kras sou de tèm sa yo: kolestewòl ak trigliserid. Toulede se grès sir ki jwenn nan san nou. Men, fason kò nou fè yo epi itilize yo yon ti jan diferan.

• Kolestewòl: Laplipa tan, se nan fwa nou li fabrike kolestewòl. Nou jwenn kolestewòl tou nan kèk nan manje nou manje yo, sitou grès bèt, vyann, pwason, ak pwodui letye. Kolestewòl sa a pa sèlman move pou kò nou. Kolestewòl sa a ede nan fabrike vitamin D, ak òmòn enpòtan tankou estwojèn, testostewòn, ak kortisol . Non sèlman sa, li esansyèl tou pou fabrike selil nan sistèm nève nou an.

• Trigliserid: Fwa nou ak trip nou yo nan sistèm dijestif nou an pwodui trigliserid sa yo. Lè nou manje anpil manje ki gen anpil grès epi ki gen anpil kalori, kò nou pwodui plis trigliserid. Trigliserid anplis nou pwodui yo estoke nan selil grès nou yo. Pita, lè kò a bezwen enèji, trigliserid sa yo ki estoke yo lage nan san an.

Kounye a ou pwobableman konprann kisa kolestewòl ak trigliserid ye e kijan yo enpòtan pou kò nou. Sepandan, pwoblèm nan se lè yo vin twò wo.

Ki kalite lipoprotein ki genyen?

Gen senk prensipal kalite lipoprotein nan kò nou. Ann pran yon gade sou sa yo ye.

• Lipoprotein dansite wo (HDL): Se sa nou rele "bon kolestewòl." HDL ede pote kolestewòl anplis la soti nan kò a tounen nan fwa a, kote li elimine. Nivo HDL ki wo diminye risk pou nou devlope maladi kadyovaskilè. Li tankou yon zanmi pou nou.

• Lipoprotein ki gen dansite ki ba (LDL): Se sa nou rele "move kolestewòl"Yo rele sa. Lè nivo LDL ki ogmante, sa ogmante risk pou devlope maladi tankou maladi atè kowonè, kriz kadyak, ak konjesyon serebral. LDL pote kolestewòl epi li depoze l nan veso sangen nou yo. Lè li depoze nan fason sa a, li vin tankou pousyè nan yon tiyo, sa diminye espas ki andedan veso sangen yo epi li bloke sikilasyon san an. Nou rele kondisyon sa a ateroskleroz .

• Lipoprotein ki gen dansite trè ba (VLDL): Sa a se yon lòt kalite "move kolestewòl." VLDL sitou pote trigliserid nan tisi nou yo. Li kontribye tou nan transpò kolestewòl nan yon sèten mezi.

• Lipoprotein dansite entèmedyè (IDL): Sa yo fòme apre yo fin retire kèk nan asid gra VLDL yo. Lè sa a, swa fwa a retire IDL sa yo oswa konvèti yo an LDL.

• Kilomikron: Sa yo se pi gwo patikil lipoprotein yo. Yo transpòte trigliserid tou.

Ou wè, gen diferan kalite lipoprotein, epi yo fè diferan bagay.

Ki sa lipoprotein (a) oubyen LP(a) ye?

Sa a yon ti jan espesyal. Lipoprotein (a) oubyen LP(a) se menm kalite LDL tou, "move kolestewòl" nou te pale de li a. Men, sa a espesyal. Yon lòt pwoteyin yo rele apolipoprotein (a) oubyen apo(a) vlope patikil LDL sa a. Apo(a) sa a fè patikil LDL la yon ti jan "pi kolan". Se poutèt sa, LP(a) sa a ka fasilman depoze nan veso sangen yo, sa ki ogmante risk pou pwoblèm kadyovaskilè. Lè w gen yon nivo LP(a) ki wo, sa se yon gwo faktè risk pou devlope ateroskleroz.

Malgre ke rejim alimantè nou ak fòm nou ka afekte lòt nivo HDL ak LDL, nivo LP(a) nou yo detèmine anpil pa jèn nou yo. Gen kèk moun ki gen nivo LP(a) ki wo akòz mitasyon jenetik. Moun sa yo gen plis risk pou yo devlope maladi kè nan yon laj ki pi jèn.

Kisa yon tès san Lipid Panel ye?

Doktè w la petèt te mande w pou w fè yon "pwofil lipid". Se konsa yo rele tès san panèl lipid sa a. Li mezire kolestewòl total ki nan san w. Li mezire tou nivo HDL, LDL, ak trigliserid, ansanm ak kolestewòl total ou.

Sa a se yon tès san ki trè senp. Li pran mwens pase senk minit. Ou ka fè l lakay doktè w, nan yon laboratwa, oswa nan yon lopital. Pou pi bon rezilta, ou ta dwe rete san manje pandan 8 a 12 èdtan anvan ou fè tès san sa a.Sa vle di ou p ap ni manje ni bwè anyen. Yo ka mande w tou pou w sispann pran nenpòt medikaman w ap pran pou yon ti tan. Kidonk, ou ta dwe swiv enstriksyon doktè a egzakteman.

Ki jan e ki lè yo teste lipoprotein (a) [LP(a)]?

Anjeneral, se pa tout moun ki fè tcheke nivo LP(a) yo. Se sèlman si doktè w la mande sa espesyalman, y ap tcheke nivo LP(a) a ansanm ak panèl lipid la.

Souvan, yo rekòmande tès sa a sèlman pou moun ki gen sèten faktè risk pou maladi kè. Men kèk ladan yo:

• Si ou te deja gen pwoblèm kè anvan.
• Si nenpòt moun nan fanmi ou, sitou fanmi premye degre (paran, frè ak sè), te gen maladi kè nan yon laj jèn.
• Si nivo LDL ou a twò wo.
• Si ou gen faktè risk pou iperkolestewolemi familyal , yon kondisyon jenetik ki lakòz nivo LDL ki wo.

Ki enpòtans tès lipid nan san sa a?

Kolestewòl ki wo souvan pa lakòz okenn sentòm, kidonk fè tès san sa a se pi bon fason pou idantifye pwoblèm kolestewòl ki ta ka afekte kè ou ak veso sangen ou yo.

Doktè yo itilize tès lipid san sa a pou bagay tankou:

• Depistaj: Sa ka fèt kòm yon pati nan tchèkòp medikal anyèl ou a. Sa ka ede ou idantifye si ou gen plis risk pou maladi kadyovaskilè. Yon fwa ou konnen ou gen plis risk, ou ka pran mezi pou anpeche maladi grav tankou kriz kadyak ak konjesyon serebral.
• Dyagnostik: Tès kolestewòl sa a ede dyagnostike kondisyon tankou ateroskleroz tou.
• Siveyans: Rezilta tès sa yo ka ede ou wè si nivo kolestewòl ou yo ap vin pi mal, si yo bezwen tretman, oswa si y ap reponn byen a tretman an.

Konbyen fwa yo ta dwe fè tès lipoprotein sa yo?

Li nòmal pou nivo lipoprotein ak kolestewòl total ogmante avèk laj. Ofiramezi risk ou ap ogmante, doktè w la ka rekòmande tès depistaj pi souvan.

Anjeneral, yo rekòmande bagay sa yo pou tès lipid nan san:

• Pou gason ki gen plis pase 35 an ak fanm ki gen plis pase 45 an.
• Ateroskleroz pi komen nan gason ki gen laj ant 20 ak 35 an epi nan fanm ki gen laj ant 20 ak 45 an.
• Pou timoun yo, li pi bon pou yo fè tès sa a yon fwa ant laj 9 ak 11 an, epi ankò ant laj 17 ak 21 an.

Ki nivo lipoprotein ki an sante?

Laboratwa yo mezire kolestewòl ak lipoprotein an miligram pa desilit (mg/dL). Metòd chak laboratwa itilize yo ka varye. Sa vle di ke rezilta ki soti nan menm echantiyon san an ka varye yon ti kras de yon laboratwa a yon lòt. Chak fwa sa posib, doktè w la ap vle itilize menm laboratwa a pou kontwole nivo w yo.

Nivo HDL, LDL, trigliserid, ak kolestewòl total ki an sante varye selon laj ak sèks. Pale ak doktè w sou ki nivo ki an sante pou ou. An jeneral, si ou pa gen lòt faktè risk, valè sa yo konsidere kòm an sante:

• Kolestewòl total: 100-199 mg/dL pou moun ki gen plis pase 21 an; 75-169 mg/dL pou moun ki gen 20 an oswa mwens.
• HDL (bon kolestewòl): 45 mg/dL oswa plis. (55 mg/dL oswa plis pi bon pou fanm, 45 mg/dL oswa plis pou gason)
• LDL (move kolestewòl): mwens pase 100 mg/dL.
• Trigliserid: Mwens pase 150 mg/dL.

Yon panèl lipid pa ka mezire nivo VLDL yo dirèkteman, epi pa gen okenn tès espesifik pou li. Okontrè, laboratwa yo estime nivo VLDL ou yo lè yo divize trigliserid ou yo pa senk. Yon nivo VLDL ki an sante ta dwe mwens pase 30 mg/dL. Sepandan, metòd sa a pa toujou egzat si trigliserid ou yo trè wo.

Ki valè nòmal lipoprotein (a) [LP(a)] la?

Yo rapòte nivo LP(a) yo swa an mg/dL oswa nanomòl pa lit (nmol/L). Yon valè ki pi wo pase 50 mg/dL oswa 75 nmol/L konsidere kòm wo, epi li ogmante risk pou maladi tankou ateroskleroz, kriz kadyak, ak konjesyon serebral .

Ki faktè risk ki genyen pou ogmante move kolestewòl (LDL)?

Fanm ki poko gen menopoz ak granmoun ki gen plis pase 40 an gen plis risk pou yo gen nivo LDL ki wo. Sepandan, menm timoun piti ka gen pwoblèm kolestewòl. Ofiramezi w ap vin pi gran, metabolis ou ralanti, epi fwa w vin mwens kapab retire move kolestewòl nan kò w.

Ras ak etnisite jwe yon wòl tou. Ameriken Azyatik yo gen plis chans pou yo gen nivo LDL ki wo, alòske blan yo gen plis chans pou yo gen nivo kolestewòl total ki wo.

Gen lòt faktè risk ki ka ogmante nivo LDL yo enkli:

• Yon rejim alimantè ki rich an kalori, grès satire, ak kolestewòl. (Nou dwe reflechi tou sou manje gra ak fri nou manje yo.)
• Kondisyon tankou dyabèt ak maladi ren.
• Yon istwa familyal ki gen kolestewòl ki wo.
• Bwè twòp alkòl ak fimen.
• Medikaman tankou kortikosteroyid ak kèk medikaman pou tansyon wo ak VIH/SIDA.
• Twòp pwa (Obezite).

Kijan pou trete nivo LDL ki wo?

Moun ki gen nivo LDL ki wo, ki mete yo nan plis risk pou maladi kè ak konjesyon serebral, souvan bezwen medikaman pou bese kolestewòl, tankou statin, ezetimibe, ak inibitè PCSK9 . Ou kapab amelyore nivo sa yo tou lè w fè chanjman nan rejim alimantè w ak nan fòm ou viv.

Kisa ou ka fè pou amelyore nivo lipoprotein ou yo?

Fè kèk chanjman nan rejim alimantè w ak nan fason w ap viv la ka ede w diminye move kolestewòl ou (LDL) epi ogmante bon kolestewòl ou (HDL). Etap sa yo ka ede w:

• Fè aktivite fizik pou omwen 150 minit pa semèn (sa vle di anviwon 30 minit pa jou). Menm yon ti mache oswa fè egzèsis se yon bon bagay.
• Manje yon rejim alimantè ki bon pou kè a. Sa vle di manje manje ki pa gen anpil grès malsen, sik senp (idrat kabòn), epi ki rich an fib.
• Kontwole tansyon wo ak dyabèt.
• Dòmi byen.
• Kenbe yon pwa ki an sante. Si ou gen twòp pwa, pèdi 5% a 10% nan pwa kò ou ka amelyore nivo kolestewòl ou.
• Chèche fason ki bon pou sante pou jere estrès.
• Diminye konsomasyon alkòl.
• Mande èd pou kite fimen (nikotin ogmante nivo LDL epi diminye nivo HDL).

Mesaj pou pote lakay:

Oke, nou pale anpil sou lipoprotein jodi a, pa vre? Senpleman, men bagay prensipal yo pou nou sonje:

• Lipoprotein yo tankou veyikil ki transpòte grès ak kolestewòl nan kò nou.
• HDL se "bon kolestewòl," ki ede retire kolestewòl anplis nan kò a.
• LDL se "move kolestewòl." Si li ogmante, li ka akimile nan veso sangen yo epi lakòz maladi kè.
• LP(a) se yon lòt kalite move kolestewòl "kolan", ki ogmante risk maladi kè tou.
• Bagay tankou fòm ou, rejim alimantè ou, ak egzèsis ka gen yon gwo enpak sou nivo lipoprotein ou yo.
• Pafwa, ou ka bezwen medikaman (tankou "Statin") pou diminye nivo LDL ak LP(a) epi ogmante nivo HDL.
• Bagay ki pi enpòtan an se fè tès san regilyèman pou w rete okouran de nivo san w epi swiv enstriksyon doktè w la.

Mwen espere enfòmasyon sa a ede w kenbe kè w an sante!

` lipoprotein, kolestewòl, trigliserid, HDL, LDL, VLDL, maladi kè, panèl lipid, ateroskleroz, LP(a), kolestewòl