Èske polèn sa yo ap fè pitit ou a malad? (Polèn) Ann pale de sa!

Èske pitit ou a estènye tout tan? Èske je l vin wouj, nen l ap koule tankou dlo, epi èske pafwa li gen pwoblèm pou l respire? Si bagay sa yo rive tout tan, rezon an ka yon bagay ki pi senp pase sa ou panse, men li yon ti jan anmèdan. Nou rele sa yo " deklanchè ". Sa vle di, sèten bagay ka fè opresyon oswa alèji pitit ou a vin pi mal. Youn nan deklanchè ki pi komen ki afekte anpil moun se polèn .

Ki sa polèn ye? Li trè senp!

Senpleman, polèn se yon sibstans trè fen, an poud ke kèk plant ak flè pwodui pandan pwosesis repwodiksyon yo, sa vle di, lè yo pwodui nouvo plant. Imajine, lè polèn sa a vwayaje soti nan yon flè al nan yon lòt epi li melanje ansanm, nouvo fwi ak grenn fòme. Kidonk, sa a se yon bagay ki trè enpòtan pou mond plant lan.

Pandan prentan, ete, e pafwa menm otòn, gen anpil polèn nan anviwònman an. Van an pote ti grenn polèn sa yo soti yon kote al nan yon lòt. Pou nou pi presi, van an pote grenn polèn sa yo epi li bay lòt pyebwa yo, pou " polinize " yo, sa vle di, pou fekonde yo.

Kounye a, men pwoblèm nan. Gen pwoteyin andedan grenn polèn sa yo. Pwoteyin sa yo, lè nou respire yo, sa vle di, lè nou respire yo, yo lakòz reyaksyon alèjik nan kèk nan kò nou. Se lè sa a etènye, nen k ap koule, je ki grate, epi pafwa gratèl parèt. Polèn pifò moun ki fè alèji avè l la soti nan zèb, kèk gwo pyebwa (pa tankou mango ak kohomba, men kèk pyebwa ekzotik kapab soti ladan yo tou), ak kèk plant ke nou rele move zèb.

Jis imajine, paske sistèm iminitè pitit nou yo, sistèm ki pwoteje yo kont maladi yo, poko byen devlope, yo ka yon ti jan pi sansib a kalite polèn sa yo. Se poutèt sa efè polèn sa yo sou timoun yo pafwa pi grav pase sou granmoun.

Kijan m ka ede pitit mwen diminye pwoblèm polèn sa a lakòz?

Oke, kounye a ann wè kijan nou ka pwoteje pitit nou yo kont ensèk nuizib anmèdan sa a yo rele polèn otank posib. Pa gen anyen pou enkyete w, si w swiv etap senp sa yo, ou ka kontwole sitiyasyon sa a nan yon gwo mezi.

Toujou konnen kantite polèn chak jou a!

Sa a trè enpòtan. Ansanm ak previzyon metewolojik pou zòn ou an, pafwa y ap ba ou enfòmasyon tou sou "nivo polèn " chak jou a. Sa a trè komen nan kèk peyi. Yo ap pale de sa tou nan Sri Lanka kounye a. Ou ka jwenn enfòmasyon sa yo sou Entènèt la tou.

• Nan jou kote kantite polèn nan wo, li pi bon pou limite tan pitit ou a pase deyò otank posib, sitou nan maten (ant 5 ak 10 a.m.), lè polèn nan pi abondan nan lè a.
• Si ou absoliman oblije soti, bay pitit ou medikaman pou alèji a , jan doktè a preskri l la, anvan ou soti. Sa ta dwe fèt sou konsèy yon doktè.
• Si pitit ou a renmen jwe deyò, chwazi yon lè nan jounen an kote nivo polèn nan pi ba, tankou apre yon bèl kouche solèy, apre midi, oubyen apre yon lapli nan apremidi. Sa a se paske apre lapli, pifò polèn ki nan lè a ale atè.
• Bagay ki pi enpòtan an se lè pitit ou a retounen sot jwe deyò oswa fè yon lòt bagay, asire w ou benyen l epi chanje tout rad li. Sa ap retire tout polèn ki ka sou kò l, cheve l ak rad li. Sinon, polèn sa a ka antre andedan kay la epi lakòz plis pwoblèm.

Ou bezwen pran swen pòt ak fenèt lakay ou tou.

Pandan sezon polèn ki wo yo, sa vle di lè flè yo ap fleri epi gen van, li pi bon pou kenbe fenèt ak pòt fèmen otank posib.

• Kenbe fenèt yo fèmen, sitou nan maten ak nan aswè, paske nivo polèn nan pi wo nan moman sa yo.
• Si kay la cho, ou ka itilize yon èkondisyone . Men, ou bezwen netwaye filtè li regilyèman. Sinon, pousyè ak polèn ka akimile ladan l epi sikile tounen andedan kay la.
• Si w ap itilize yon pirifikatè lè pou netwaye lè andedan kay ou a, asire w ke li gen yon filtè HEPA . Sa a se yon kalite filtè espesyal ki ka kaptire menm patikil polèn ki trè fen. Sa ka ede diminye kantite polèn ki nan lè andedan kay ou a.

Pa bliye bagay sa yo lè w ap kondui.

Ou bezwen fè yon ti atansyon tou lè w ap kondui pandan peryòd ki gen anpil polèn.

• Fèmen fenèt machin ou epi limen èkondisyone a. Sa ap diminye anpil kantite polèn deyò k ap antre nan machin nan.
• Si ou itilize mòd "resikilasyon" sou èkondisyone machin ou an, li resikle lè ki andedan machin nan, epi li rale mwens lè fre ki soti deyò a.

Pwoteje pitit ou a lè l ap travay deyò.

Pafwa timoun yo oblije fè ti travay nan jaden an tou.

• Si pitit ou ap fè travay lakay tankou koupe gazon oswa ratle jaden, pa kite l ekspoze a polèn sa a pou twò lontan. Paske lè l ap fè kalite travay sa yo, anpil polèn ki atè a retounen nan lè a.
• Si ou absoliman oblije fè sa, oubyen si pitit ou a ap jwe deyò nan zòn ki gen anpil polèn (pa egzanp, anba pyebwa ki fleri, nan yon jaden zèb), yon bon mask filtè lè, sa vle di yon mask figi, se yon bagay endispansab.Mete yon mask ka diminye anpil lè timoun nan ap respire polèn. Sepandan, li ta dwe konfòtab pou li, byen chita sou li, epi li pa ta dwe fè li difisil pou li respire. Yon mask tankou yon N95 pi apwopriye pou sa pase yon mask chirijikal òdinè, men chwazi youn ki konfòtab pou timoun nan.

Fason ou seche rad ou yo enpòtan anpil tou!

Sa ka yon bagay ou pa t menm panse ak li.

• Apre ou fin lave rad ou yo, seche yo anndan kay la si sa posib, olye pou w pann yo deyò sou yon kòd pou seche rad. Oubyen sèvi ak yon seche rad .
• Ou konnen poukisa? Si ou seche rad ou deyò, polèn nan van an ka depoze sou rad ki fèk lave epi ki santi bon. Apre sa, lè ou remete rad sa yo sou ou, ou ka fè eksperyans sentòm alèji sa yo ankò.

Kijan m ka konnen egzakteman ki "deklanchè" pitit mwen an ye?

Anfèt, si yon timoun gen opresyon oswa alèji , ka gen plis pase yon sèl bagay ki fè sentòm sa yo vin pi mal. Nou rele sa yo "deklanchè" . Polèn se jis youn nan gwo deklanchè sa yo.

Anplis de sa, anpil bagay ka deklanchè nan fason sa a, tankou akaryen pousyè andedan kay la, po bèt kay, sèten manje (tankou lèt, ze, pistach), lafimen ( lafimen sigarèt , lafimen recho bwa), kèk pafen, ak penti.

Bagay ki pi enpòtan an se ke doktè w la ka ede w konnen egzakteman ki sa ki deklanche sentòm pitit ou a. Sa ka enplike fè kèk tès , tankou yon tès po oswa yon tès san. Se poutèt sa li enpòtan pou w jwenn konsèy medikal epi pale ak doktè w sou sa. Lè sa a, ou ka konnen egzakteman sa pou w evite.

Bagay ki pi enpòtan pou kenbe nan tèt ou (Mesaj pou pote lakay)

Kidonk, tou senpleman, polèn se yon bagay ki ka agrave kondisyon tankou alèji ak opresyon lakay pitit nou yo, yon ti jan anmèdan, men se yon bagay nou ka kontwole.

• Pa enkyete w. Si w swiv etap senp nou te diskite yo, ou ka diminye anpil enpak polèn sou pitit ou a.
• Konsyantizasyon se premye pa a. Jis konnen nivo polèn ak kijan pou pwoteje tèt ou ka fè yon gwo diferans.
• Swiv enstriksyon doktè w la. Bay pitit ou medikaman an alè epi nan dòz ki kòrèk la. Rete an kontak ak doktè w regilyèman.
• Toujou peye atansyon sou sentòm pitit ou a.Gade ki lè sentòm yo ogmante epi ki aksyon pou diminye yo. Enfòmasyon sa a trè enpòtan tou pou doktè a.

Sonje byen, n ap fè tout bagay sa yo pou byennèt timoun nou yo. Se responsablite nou pou nou kreye yon anviwònman kote yo ka jwe epi aprann ak kè kontan, yon fason ki an sante.

polèn , alèji, asma, deklanchè, sante timoun, Sri Lanka