Èske w ap prepare w pou yon operasyon nan do? Ann chèche konnen egzakteman kisa bagay sa yo ye!

Si w gen pou w fè yon operasyon nan do , li nòmal pou w santi w yon ti jan nève ak enkye poutèt sa. "Èske sa ap mache?", "Èske pral gen pwoblèm pita?", "Èske m ap ka retounen nan ansyen tèt mwen?" Bagay konsa pwobableman te deja travèse lespri w yon santèn fwa. Men, èske w te konnen gen anpil bagay ou ka fè pou fè operasyon an reyisi? Anfèt, plis ou prepare, se plis chans ou genyen pou w gen yon bon rezilta.

Jodi a, nou pral pale sou 6 bagay ki pi enpòtan ou ta dwe konnen, fè, ak pa fè anvan yon operasyon kolòn vètebral. Sa yo se eksperyans chirijyen kolòn vètebral yo ak moun ki te sibi operasyon sa yo.

1. Pa sispann fè aktivite fizik!

"O, doktè, kijan m ka fè egzèsis ak doulè nan do sa a?" ou ka ap mande tèt ou. Se vre, viv ak doulè nan do pa fasil. Men, pale ak doktè w la, fè ti bagay ou kapab yo, epi rete aktif fizikman otank posib ka yon gwo èd apre operasyon an.

Lè m reflechi sou sa, gen de rezon pou sa:

• Kenbe yon pwa ki an sante: Li pi fasil pou kontwole pwa ou lè w aktif. Yon moun ki gen yon pwa ki an sante gen yon tan rekiperasyon pi rapid apre operasyon.
• Sikilasyon san: Lè w ap fè egzèsis, sikilasyon san w amelyore, sa ki diminye anpil risk pou konplikasyon tankou boul nan san apre operasyon.

Kidonk, pale ak doktè w epi mande l ki egzèsis senp ki bon pou ou.

2. Enfòme w byen sou sitiyasyon w lan.

Sa a se verite a. Se poutèt sa, anvan ou enskri pou yon operasyon, ou ta dwe byen konprann kondisyon medikal ou, operasyon ou pral sibi a, opsyon ki disponib pou li, ak sa ki ka rive apre.

• Poze doktè w bon kesyon. Pa ezite poze kesyon tankou, "Poukisa m bezwen operasyon sa a?", "Èske pa gen lòt tretman altènatif ?", "Ki pousantaj siksè apre sa?"
• Li sit entènèt medikal ak atik rechèch ou fè konfyans. Pa egzanp, gen moun ki ka gen opsyon ki pi nouvo, tankou operasyon lazè ki pa twò pwogrese, olye de "chiriji ouvè" tradisyonèl la.
• Plis ou konsyan de bagay sa yo, se plis w ap genyen fòs mantal pou fè fas ak operasyon an.

3. Evite pran sèten medikaman kont doulè (sa a trè enpòtan!)

Sa a se yon bagay ou ta dwe swiv san mank. Ou ta dwe sispann pran sèten kalite kalman doulè nèt omwen yon semèn anvan operasyon ou an.

Espesyalman medikaman ki tonbe nan kategori `(NSAIDs)` - Medikaman anti-enflamatwa non steroidyen. Egzanp:

• Ibuprofen
• Napwoksèn
• Aspirin

Poukisa nou bezwen sispann sa yo?

Senpleman, medikaman sa yo fè san ou vin pi likid. Sa ka lakòz senyen ki pa nesesè pandan oswa apre operasyon an. Sa ka danjere.

Non sèlman kalman doulè sa yo, men tou kèk medikaman pou maladi kè ak sipleman nitrisyonèl tankou asid gra omega-3 ka gen efè sa a.

4. Konsidere jwenn yon dezyèm opinyon.

Si ou gen dout oswa ou jis bezwen yon ti rasirans, pa gen pwoblèm pou ou al wè yon lòt doktè, sitou yon chirijyen kolòn vètebral, pou yon dezyèm opinyon. Se dwa ou.

Yon bon chirijyen pap janm kont ou pou w pran yon dezyèm opinyon. Yo ankouraje w pou w fè sa. Sepandan, si yon doktè di w "Non, non, pa mande pèsonn lòt," oubyen si l santi l ap pouse w "Ann fè sa pi vit posib," sa se yon bagay pou w reflechi sou li.

Men gen yon sèl eksepsyon pou sa. Si ou gen yon ijans, tankou yon enfeksyon nan kolòn vètebral la, yon timè kansè, oswa yon domaj nan mwal epinyè a, ou ka bezwen yon operasyon touswit.

5. Pa panse "tout bagay ap anfòm apre operasyon an."

Operasyon nan do ka fè yon gwo diferans nan doulè ou ak nan kalite lavi ou, epi li ka pote anpil soulajman. Sa se vre. Men, se pa 'majik'. Operasyon an se jis yon pati nan pwosesis gerizon an.

Gen kèk bagay ou bezwen fè bò kote pa ou tou.

• Kenbe yon pwa ki an sante .
• Fè egzèsis ki ranfòse misk do ou ak misk vant ou yo , jan doktè ou ak fizyoterapis ou konseye w la.
• Manje yon rejim alimantè ki an sante .
• Evite fimen ak bwè alkòl nèt.

Si yo swiv bagay sa yo byen, yo ka diminye risk pou pwoblèm do retounen apre operasyon an epi yo ka kenbe rezilta yo jwenn sou yon long tèm.

6. Fè fanmi ou patisipe tou.

Sa a se yon bagay anpil moun neglije, men li trè enpòtan. Li ka pran plizyè semèn, menm plizyè mwa, pou ou refè nèt apre yon operasyon nan do. Ou pral gen difikilte pou fè bagay yo poukont ou.

Se poutèt sa, chita ak fanmi ou (mari/madanm, pitit, paran) epi pale sou sa anvan operasyon an.

Fè yo konnen davans, "M ap gen pwoblèm pou m travay pandan yon ti tan apre operasyon an. M ap bezwen èd ou." Konsa, yo ka prepare mantalman pou sa tou. Lè yo dispoze ede w, w ap santi w mwens strese pandan rekiperasyon w lan. Sa se yon gwo avantaj pou yon rekiperasyon rapid.