Èske w gen depresyon? (Depresyon) - Men kèk kesyon ou ta dwe poze doktè w la

Lè nou tande mo depresyon an , pifò nan nou panse a li kòm jis tristès, solitid, ak yon santiman dezespwa. Se vre, santiman sa yo se prensipal sentòm kondisyon sa a. Men, istwa a pi pwofon pase sa. Èske w te konnen presyon sa a nan lespri w afekte kò w dirèkteman, tankou dòmi w, rejim alimantè w, ak pwa w? Sa a kapab tou rezon doulè eneksplikab ki pafwa rive nan kò a.

Anpil fwa, menm si yon moun konnen li gen depresyon, li pa panse pou lye sentòm fizik sa yo ak kondisyon li. Kidonk, gen anpil chans pou sentòm sa yo pa parèt. Donk, pwochen fwa ou al wè doktè a, ekri kesyon sa yo sou yon moso papye. Li bon pou ou prepare, paske li komen pou nou bliye sa nou vle mande lè doktè a vini.

Kijan depresyon afekte non sèlman lespri a, men tou kò a

Depresyon pa limite sèlman nan lespri. Li afekte tout kò nou. Ann wè kijan.

Kesyon ou ta dwe definitivman poze doktè w la

Oke, ann wè ki kesyon ki pi enpòtan pou ou poze doktè w la.

1. Ki kalite depresyon mwen genyen?

Wi, gen diferan kalite depresyon. Tretman ki pi byen mache pou chak kalite yo diferan. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou ou ka reyisi tretman an, pou ou konnen egzakteman ki kalite ou genyen.

2. Ki pi bon tretman pou mwen? Medikaman? Sikoterapi? Oubyen toulede?

Selon nati ak gravite sentòm ou yo, doktè w la ap konseye w sou opsyon tretman ki pi apwopriye pou ou.

• Medikaman: Medikaman ede kontwole sentòm yo lè yo balanse aktivite sèten pwodui chimik ( newotransmetè ) nan sèvo a.
• Sikoterapi: Sa a se yon kalite terapi pale ki ka ede ou fè fas ak emosyon ou yo epi jere estrès lavi chak jou a.

Souvan, rezilta yo vrèman efikas lè yo itilize de metòd sa yo ansanm. Epitou, pa bliye mande konbyen tan apre ou fin kòmanse tretman an ou ka espere wè rezilta.

3. Èske lòt maladi mwen yo ka afekte sa?

Gen kèk pwoblèm medikal ki ka lakòz oswa vin agrave depresyon. Pa egzanp, maladi kè, kansè, ak pwoblèm tiwoyid ka afekte sa. Kondisyon sa yo kapab afekte efikasite medikaman depresyon ou yo tou. Kidonk, di doktè w sou nenpòt lòt pwoblèm medikal ou genyen.

4. Èske mwen vrèman bezwen pran medikaman an?

Medikaman (souvan an konbinezon avèk sikoterapi) se yon fason ki efikas anpil pou trete depresyon. Sitou si sentòm yo grav, si w gen panse pou w mete fen nan lavi w, oubyen si w santi w konplètman angoudi jiskaske ou pa ka pran plezi nan anyen, medikaman ka nesesè. Se doktè w ki pou pran pi bon desizyon sou sa.

5. Ki efè segondè medikaman yo bay yo genyen?

Menm jan ak tout medikaman, antidepresè yo ka gen kèk efè segondè. Kidonk, pale de sa avèk doktè w la ouvètman.

• Ki efè segondè medikaman sa a genyen?
• Ki jan yo jere yo?
• Èske mwen bezwen fè tès san oswa tcheke tansyon mwen regilyèman pandan m ap pran medikaman sa a?
• Pandan w ap pran medikaman sa aÈske gwosès an sekirite?

Konnen tout bagay sa yo epi kòmanse tretman an ap yon gwo soulajman sikolojik pou ou.

6. Ki chanjman mwen bezwen fè nan fason m ap viv la?

Anplis medikaman, fè ti chanjman nan fason w ap viv ka ede anpil pou kontwole kondisyon sa a. Mande doktè w:

• Egzèsis: Fè egzèsis chak jou libere òmòn ki pote anpil bonè nan lespri a.
• Yon bon rejim alimantè: Li enpòtan pou manje yon rejim alimantè nourisan.
• Alkòl ak dwòg: Li esansyèl pou rete lwen sa yo nèt, paske yo fè depresyon vin pi mal.
• Yon woutin espesifik: Pran abitid leve, travay epi al dòmi nan menm lè a chak jou ap mete yon ti lòd nan lavi ou.

7. Ki sa ou panse de tretman altènatif yo?

Gen moun ki ka enterese nan plizyè tretman ayurvedik, medikaman tradisyonèl, vitamin, oswa sipleman dyetetik. Rechèch jiska prezan pa pwouve ke tretman altènatif sa yo ka geri depresyon nèt. Sepandan, gen kèk bagay ki ka bay kèk soulajman.

Men, bagay ki pi enpòtan an se, anvan ou itilize nenpòt bagay konsa, ou ta dwe pale ak doktè ou sou li epi jwenn apwobasyon li, paske gen kèk lòt bagay ki ka antre an konfli ak medikaman prensipal w ap pran an.

Kisa pou fè nan yon ijans?

Sa a se bagay ki pi enpòtan an. Ou menm ak fanmi ou bezwen konnen davans kisa pou fè si nou janm santi nou anvi fè tèt nou mal. Ou menm ak doktè ou bezwen fè yon plan espesifik pou sa.

Konprann byen sa pou w fè nan yon ijans konsa, nimewo telefòn pou w rele (pa egzanp, yon zanmi w fè konfyans, yon manm fanmi w, oswa yon sèvis konsèy), epi ki kote pou w ale imedyatman ( Depatman Ijans lopital ki pi pre a - ETU ).