Ou nan yon moman espesyal anpil nan lavi ou. Yon nouvo lavi ap grandi anndan ou. Nan moman sa a, ou ka pè menm pran yon grenn pou ti maladi ak pwoblèm. "Èske sa ap afekte tibebe a?" Kesyon an nan fon tèt ou, pa vre? Se poutèt sa li nòmal pou ou vle jwenn yon solisyon "natirèl" pou kè plen, vomisman, doulè nan do, lensomni, elatriye. Se lè sa a nou kòmanse pale de " tretman altènatif " sa yo.
Ki sa terapi altènatif sa yo ye?
Senpleman, sa yo se metòd yo itilize pou soulaje malèz komen pandan gwosès , olye de medikaman tradisyonèl nou anjeneral jwenn nan men yon doktè.
Panse a sa konsa. Olye pou w pran medikaman pou kè plen maten w, ou ka fè yon masaj , fè yon meditasyon pou kalme w, oubyen itilize yon pwodui natirèl. Sa yo se bagay ki tonbe nan kategori tretman altènatif yo.
Anpil manman panse ke bagay "natirèl" sa yo pi an sekirite pase medikaman ou ka achte nan famasi. Men, bagay ki pi enpòtan pou sonje se ke se pa tout bagay ki "natirèl" ki "an sekirite" pandan gwosès . Gen kèk bagay ki ka menm fè tibebe a mal. Donk, anvan ou itilize nenpòt bagay konsa, li definitivman yon bon lide pou pale ak doktè ou sou sa.
Alò, ki bagay nou ka itilize san danje?
Oke, ann pale ak doktè a epi wè ki metòd ki jeneralman konsidere kòm san danje epi ki ka ede w pandan gwosès ak akouchman .
Sa ki pi enpòtan: Anvan menm ou eseye bagay sa yo, pa bliye mande doktè w la, "Èske sa bon pou mwen? Èske mwen ka fè sa?" Chak gwosès diferan.
| Metòd tretman ki an sekirite | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Teknik Relaksasyon | Bagay tankou pran souf pwofon, koute mizik ki kalme w, fèmen je w epi detann lespri w ka ede anpil pou diminye strès. |
| Respirasyon ki gen modèl | Kèk egzanp gen ladan metòd Lamaze a. Pratike modèl respirasyon sa yo trè itil pou jere doulè akouchman an. |
| Sipò emosyonèl | Pataje santiman w, laperèz ou ak lajwa w ak mari w, fanmi w oswa yon bon zanmi se yon bagay ki ka geri w tou. Sa ap soulaje w anpil. |
| Akuponkti/Akupresyon | Se sèlman yon moun ki resevwa fòmasyon epi ki gen eksperyans nan domèn sa a ki ta dwe fè sa. Li ka soulaje bagay tankou kè plen maten. |
| Masaj | Sa a se pa yon masaj òdinè nonplis. Li ta dwe yon masaj prenatal espesyalman pou manman ansent . Epi li ta dwe fèt pa yon moun ki resevwa fòmasyon nan li. Sa bay anpil soulajman pou bagay tankou doulè nan do ak janm anfle. |
| Aromaterapi | Respire yon lwil esansyèl ki rekòmande kòm san danje ka ede kalme lespri a. Sepandan, gen kèk lwil ki pa san danje pou fanm ansent . Se poutèt sa, ou ta dwe pale ak doktè ou anvan ou fè sa. |
Bagay pou evite san mank!
Seksyon sa a trè enpòtan. Pran remèd fèy ak lwil esansyèl ki nan lis anba a, nan fòm konsantre yo (pa egzanp, sipleman , lwil), ka fè tibebe ki poko fèt la mal, lakòz anomali konjenital , oswa lakòz akouchman twò bonè.
Enpòtan:Sa pa konsène ti kantite yo itilize kòm yon gou lè w ap kwit manje. Li konsène pran plis pase sa, sa vle di, kòm yon sipleman.
Evite sipleman oral sa yo
| Pyebwa lavi a | Reglis |
| Beth rasin | Safran savann |
| Kohoch nwa | Pennyroyal |
| Kohosh ble | Rasin pike |
| Kaskara | Ri |
| Bè pye chaste | Saj |
| Anjelika Chinwa (dong quai) | Pwent Sen Jan |
| Sinkona | Senna (fèy Senna) |
| Jape rasin koton | Tansy |
| Lafyèv | Pyoni blan |
| Jinsang | Absent |
| So an lò | Akilye |
| Jenèv | Dok jòn |
| Kafe kafe |
Epitou, pran twòp vitamin A ka lakòz anomali konjenital. Vitamin prenatal w ap pran an gen kantite ki nesesè a. Anplis de sa, pa pran sipleman vitamin A.
Evite lwil aromaterapi sa yo
- Kalam
- Mugwort
- Pennyroyal
- Saj
- Wintergreen
- Basil
- Izòp
- Mir
- Majoran
- Tim
E si youn nan bagay sa yo itilize pa erè?
Pa pè. Si yon bagay konsa rive, chans pou tibebe a pa pran mal pi wo pase chans pou l pran mal. Sepandan, si ou gen yon ti dout oswa laperèz sou yon bagay ou te koupe oswa itilize , pa ezite pale ak doktè ou pi vit posib. Yo toujou pare pou reponn kesyon ou yo.
Mesaj pou pote lakay ou
- Asire w ou pale ak doktè w anvan w itilize nenpòt kalite medikaman altènatif, sipleman, zèb, oswa lwil esansyèl pandan gwosès la.
- Se pa tout bagay ki "natirèl" ki "san danje" pandan gwosès. Gen kèk bagay ki ka trè danjere pou tibebe a.
- Teknik relaksasyon, masaj espesyalman pou fanm ansent, ak akuponkti nan men yon pratikan ki gen eksperyans jeneralman san danje, men asire w ou pale ak doktè w sou yo.
- Fè atansyon ak lis zèb ak lwil esansyèl danjere nou mansyone pi wo a epi evite pran yo nan fòm konsantre.
- Si ou itilize yon bagay danjere san ou pa fè espre, pa panike epi rele doktè ou imedyatman.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a