Èske do w ap fè w mal tou? Ann aprann plis bagay sou doulè do etranj sa a (doulè nan do vètebrojèn)?

Youn nan pi gwo pwoblèm anpil moun genyen jou sa yo se doulè nan do. Pafwa ou ka panse ke sa a se pa yon bagay ou ta dwe enkyete w pou li, men an reyalite gen kèk kalite doulè nan do ki yon ti jan espesyal, sa vle di, diferan de lòt doulè nan do komen yo. Kidonk, jodi a nou pral pale sou youn nan kalite doulè nan do espesyal sa yo. Konnen sa byen ap yon gwo èd pou ou.

Kisa sa yo rele doulè vètebrojèn nan do ba a ye?

Senpleman, doulè nan do vètebral ki koze pa domaj nan plak vètebral yo nan kolòn vètebral ou. Kounye a, ou ka ap mande ki sa plak vètebral sa yo ye.

Imajine, kolòn vètebral ou a fèt ak ti zo ki anpile youn sou lòt, ke nou rele vèteb. Lè gen yon lòt vèteb youn sou lòt, gen yon bagay tankou yon matla nan mitan, ke nou rele disk entèvètebral la , oubyen tou senpleman disk la. Disk sa a se sa ki pèmèt kolòn vètebral la pliye devan dèyè, epi li absòbe tou chòk ki vini nan do a lè nou sote ak kouri. Ant vèteb sa a ak disk la, gen de manbràn mens ki tankou yon kouvèti pwoteksyon, yo rele plak vètebral yo . Donk, si zo sa yo domaje nan nenpòt fason, se la doulè nan do sa a kòmanse.

Poukisa sa diferan de lòt doulè nan do?

Wi, sa yon ti jan diferan. Anjeneral, lè nou panse a doulè nan do, nou panse a yon bagay ki te rive akòz yon blesi oswa yon bagay tankou atrit. Men, kòz prensipal doulè nan do (vètebrojèn) sa a se domaj nan plak vètebral yo ke nou te pale de yo pi bonè.

Nan tan lontan, doktè yo te souvan panse ke kòz doulè pèsistan nan do a se te maladi dejeneratif disk oswa atrit. Men, pita, chèchè yo te dekouvri ke gen nè andedan vèteb nou yo ki detekte doulè, epi lè yo irite, doulè ka rive. Avèk dekouvèt sa a, li te vin klè ke te kapab gen lòt kòz doulè nan do. Sa vle di ke se pa tout doulè nan do ki koze pa maladi dejeneratif disk oswa atrit.

Ki jan kondisyon sa a komen?

Anfèt, li difisil pou di egzakteman konbyen moun ki gen doulè nan do (vètebrojèn) sa a. Yo di ke plis pase 30 milyon moun nan yon peyi tankou Amerik gen yon fòm doulè nan do ki pèsiste. Sepandan, yo pa konnen egzakteman konbyen nan yo ki gen kondisyon (vètebrojèn) sa a. Sa a se paske doktè yo ka sèlman jwenn kòz egzak apeprè 20% nan doulè nan do. Lòt 80% yo klase kòm doulè nan do ki pa espesifik .

Ki sentòm sa yo?

Moun ki gen doulè nan do (vètebrojèn) sa a souvan dekri yon doulè boule, yon doulè peze nan mitan do yo. Li santi tankou yon doulè pwofon, ki tire. Pou kèk moun, doulè sa a se yon doulè refere . Sa vle di, yo santi doulè a ​​nan yon zòn diferan de kote li soti a.

Souvan doulè sa a ogmante:

• Lè ou chita yon sèl kote pou yon bon bout tan.
• Lè w aktif fizikman .
• Lè ou bese pi devan .

Sentòm sa yo tèlman sanble ak maladi disk dejeneratif ke menm yon doktè ka pafwa konfonn youn ak lòt. Anplis, gen kèk moun ki ka gen tou de kondisyon yo an menm tan .

Karakteristik adisyonèl ki vini ak pwoblèm disk

Si plak vètebral yo nan pati anba do w la domaje epi w gen yon disk ki dejenere, ou ka fè eksperyans lòt sentòm. Nan ka sa yo:

• Ou ka santi pikotman nan manm ou yo.
• Gen kèk kote ki angoudi .
• Feblès nan manm yo.

Sentòm sa yo rive paske disk la ka fè yon èrni epi frape nè ki toupre yo. Sa pa toujou rive, men li ka rive.

Ki sa ki lakòz sa?

Jan nou te mansyone pi bonè, kòz prensipal doulè nan do (vètebrojèn) sa a se domaj nan plak vètebral yo. Kidonk, ka gen anpil rezon pou domaj nan plak sa yo:

• Uz chak jou: Se tankou uz ou jwenn lè w ap itilize yon machin.
• Obezite: Lè pwa kò a ogmante, kolòn vètebral la dwe sipòte pwa sa a tou.
• Ogmantasyon wotè: Moun ki pi wo yo ka fè eksperyans yon ti kras plis presyon sou do yo tou.
• Travay ki mande anpil efò fizik: Moun ki leve pwa lou, ki kanpe pandan lontan, epi ki travay nan menm pozisyon an gen plis risk.
• Si yon moun nan fanmi an gen yon istwa tèt fè mal ki pèsistan (Istwa familyal): Kapab gen yon enfliyans jenetik tou.
• Fimen: Fimen ka afekte veso sangen nan kò a epi diminye kantite san ki rive nan zòn sa yo.
• Chòk oswa tonbe: Yon gwo enpak toudenkou kapab domaje zòn sa yo tou.

Ki jan yon doktè fè dyagnostike sa?

Lè w al wè yon doktè ak doulè nan do, premye bagay l ap fè se ba w yon egzamen fizik konplè.Premye. Y ap santi do w, y ap mande w pou w bese epi tòde nan diferan direksyon pou wè ki pozisyon ki pi douloure. Y ap mande w tou sou sentòm ou yo epi si gen moun nan fanmi w ki te gen pwoblèm do konsa.

Apre sa, si doktè w la panse gen yon pwoblèm ak do w, li pral pwobableman mande tès imajri . Premye bagay yo fè anjeneral pou doulè nan do se yon radyografi do w . Tou depan de enfòmasyon yo jwenn nan, doktè a ka bezwen plis enfòmasyon. Si se ka a, li ka mande yon eskanè CT (Tomografi Enfòmatik) oswa yon eskanè MRI (Imajri pa Rezonans Manyetik) . Eskanè MRI yo ka souvan montre siy enflamasyon nan mwèl zo a ak chanjman oswa domaj nan plak vètebral yo.

Ki tretman yo ye?

Bon nouvèl la se ke gen plizyè tretman pou doulè nan do (vètebrojèn) sa a. Yon doktè ka ede w chwazi tretman ki pi bon pou ou a.

• Medikaman anti-enflamatwa non steroidyen (AINS): Sa yo se medikaman nou abitye pran pou doulè ak anflamasyon. Kèk egzanp gen ladan aspirin, ibipwofèn, ak napwoksèn. Ou ta dwe itilize yo jan doktè w la di w fè sa.
• Terapi fizik: Sa a se yon tretman ki enpòtan anpil tou. Yon terapis fizik ap anseye w egzèsis espesyal ak detire ki pral ranfòse do w epi diminye doulè. Si w fè sa yo byen, w ap jwenn anpil soulajman.
• Relaksasyon pou misk: Nan kèk ka, si misk ki ozalantou kolòn vètebral ou yo sere, ou ka bay kalite medikaman sa yo pou detann yo. Sepandan, paske yo ka fè ou anvi dòmi epi yo ka kreye depandans si yo itilize yo kontinyèlman, doktè yo anjeneral preskri yo sèlman pou yon ti tan.
• Pwosedi Intracept® (ablasyon nè basivertebral): Ann sipoze ou te eseye lòt tretman (tankou masaj, terapi fizik) pandan anviwon sis mwa epi doulè nan do ou pa amelyore. Nan yon ka konsa, yon doktè ka sijere yon pwosedi espesyal yo rele Intracept®. Sa enplike itilizasyon yon enstriman trè fen pou aplike chalè sou nè prensipal ki pote doulè a ​​(nè basivertebral) ki andedan vèteb la. Sa anpeche siyal doulè ki soti nan nè sa a ale nan sèvo a, sa ki diminye sansasyon doulè a.

Enpòtan: Tout tretman sa yo ta dwe fèt sèlman sou konsèy ak sipèvizyon yon doktè. Pa pran okenn medikaman oswa fè egzèsis poukont ou.

Konbyen tan li pral pran pou yon moun refè apre sitiyasyon sa a? (Pèspektiv)

Gen plis opsyon tretman pou moun ki gen doulè nan do vètebwojèn pase tout tan anvan. Sa se yon bon bagay. Sepandan, li ka pran yon ti tan pou jwenn yon bon dyagnostik . Epitou, ou ka oblije eseye plizyè tretman jiskaske ou jwenn bon tretman an. Ou ka pa jwenn bon tretman an touswit.

Statistikman, tretman ki pi efikas pou doulè nan do (vètebrojèn) sa a se pwosedi nou te diskite pi bonè a (ablasyon nè basivertebral) . Sepandan, si ou vle jwenn tretman sa a atravè asirans, ou pral pwobableman oblije premye pwouve ke lòt tretman komen (tankou kalman doulè, terapi fizik) yo pa t mache. Doktè w la ka ede w ak sa, epi li ka anseye w tou fason pou diminye doulè pandan tretman an.

Kijan ou ka anpeche sa rive? (Prevansyon)

Piske doulè nan do (vètebrojèn) sa a souvan yon pati natirèl nan degradasyon kò nou, li difisil pou anpeche li nèt . Sepandan, gen kèk bagay nou ka fè pou diminye risk nou genyen an:

• Kenbe yon pwa ki an sante pou wotè ou: Ofiramezi pwa kò ou ogmante, presyon sou do ou ogmante.
• Fè egzèsis regilyèman: Li trè enpòtan pou fè egzèsis pou ranfòse misk vant ou yo, sitou sa yo ki nan do a ak nan vant ou.
• Detire kò w regilyèman: Si w gen yon travay ki mande pou w chita yon sèl kote pandan yon bon bout tan, li bon pou w leve kanpe epi detire kò w yon ti kras, fè yon ti mouvman, omwen yon fwa pa èdtan.
• Evite fimen: Fimen ka entèfere ak pwosesis gerizon kò a.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Yon doulè nan do nòmal ta dwe diminye nan kèk jou oswa yon semèn. Sepandan, si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo , ou ta dwe definitivman wè yon doktè san pèdi tan :

• Yon doulè nan do ki pa diminye apre de ou twa semèn.
• Yon doulè nan do ki pa ale menm apre ou fin pran medikaman oswa repoze.
• Si ou santi doulè nan do ou ap vin pi mal piti piti .
• Si ou santi sentòm tankou pikotman , pèt sansasyon , oswa feblès nan men ou oswa pye ou.
• Leve kanpe, si ou santi li difisil pou mache .
• Si ou gen lòt sentòm tankou lafyèv ak pèdi pwa ansanm ak doulè nan do.

Finalman, bagay ki pi enpòtan an (Mesaj pou pote lakay)

Doulè nan do ka gen yon gwo enpak sou lavi chak jou nou. Li ka anmèdan anpil non sèlman lè n ap al travay, lè n ap fè travay nan kay la, oswa lè n ap jwe espò, men tou lè n ap chita ap fè bagay. Sitou lè nou gen doulè pèsistan konsa ki pa diminye avèk tretman regilye, li ka fè nou mal anpil e pafwa menm san espwa.

Sonje byen: Si ou gen yon doulè boule nan mitan do ou, yon doulè ki peze ou, li ta ka yon doulè vètebwojèn nan do ba. Donk, pa bezwen pè oswa enkyete w pou sa, men pale ak yon doktè pou w konnen egzakteman ki sentòm ou yo ak ki pi bon tretman an. Si ou kòmanse bon tretman an pi vit posib, ou pral kapab debarase w de doulè sa a epi jwi travay ou ankò!

` doulè nan do vètebwojèn, doulè nan do, doulè nan do, plak fen vètebral, ablasyon nè basivertebral, doulè nan do, doulè nan do