Miért jó egy friss anyukának és babájának együtt maradni (rooming-in)? Beszéljünk erről részletesen!

Egy baba születése után egy anya egyszerre érez örömet és nagy fáradtságot, igaz? Valóban gyönyörű időszak ez, és sok új kihívással jár. Ezért nagyon fontos, hogy a lehető legtöbbet pihenj, jó kapcsolatot építs ki a babáddal, és megszokd a baba gondozását, mielőtt hazamennél. Ma egy jó módszerről fogunk beszélni, ami sokat segít ebben, és amelyet ma már sok kórházban alkalmaznak. Ez a Rooming-In .

Mi is az a Rooming-In? Egyszerűen fogalmazva...

Egyszerűen fogalmazva, a szobában történő elhelyezés azt jelenti, hogy az újszülött a kórházi tartózkodása alatt a nap 24 órájában egy szobában marad az anyjával. Ez azt jelenti, hogy a babát egy kis bölcsőben tartják az anya ágya mellett, vagy az anya számára kényelmes környezetben, ahelyett, hogy külön bölcsődébe küldenék.

Néhány anyuka azt gondolhatja: „Ó, szülés után jó lenne a babát a gyerekszobába tenni egy kis szunyókálásra, még akkor is, ha kimerült.” Ez egy ésszerű gondolat. De tudtad, hogy tanulmányok kimutatták, hogy az anya alvásának mennyisége nagyjából ugyanannyi, akár a szobában, akár a gyerekszobában van? És azt is megállapították, hogy ha a baba a születésétől fogva veled van, az a legjobb módja annak, hogy mindketten ellazuljatok és jó szokásokat alakítsatok ki.

Ez a legértékesebb időszak arra, hogy megismerd a kicsidet és erős köteléket alakíts ki vele. A babák nagyon jól ismerik anyjuk hangját, illatát és szívverését . Tehát amikor a babáddal vagy, nagyon nyugodtnak és biztonságban érzi magát. A Rooming-In módszer több lehetőséget ad arra, hogy megértsd a viselkedési mintáit és azt, amit mond (a saját nyelvén!), mielőtt hazavinnéd.

Milyen előnyei vannak a szobaszerviznek az anyuka számára?

Ennek számos előnye van az újdonsült anyuka számára. Lássuk, mik ezek.

• Jobb minőségű alvás: Képzeld el, hogy ha a baba a gyerekszobában van, várnod kell, amíg behozod az etetéshez, és akár el is alszol ez idő alatt. De amikor a baba a közelben van, megetetheted, amikor csak akarja, és utána mindketten visszaaludhattok. Ez csökkenti az alvászavarokat.
• Nagyobb önbizalom a baba kezelésében és gondozásában: Amikor a baba a közeledben van, fokozatosan megszokod , hogy a karjaidban tartod, pelenkát cserélsz, fürdeted (talán ebben kapsz segítséget a kórházban ), és gondoskodsz az apróságairól. Aztán, amikor hazamész, nagyobb önbizalommal tudsz dolgozni. Ha a bölcsődében lennél, ez a tapasztalat hiányozna, igaz?
• Megértheted a baba jelzéseit:A babák jelzések segítségével jelzik, ha álmosak, fáradtak, csendre van szükségük vagy éhesek. A baba közelsége segít abban, hogy gyorsan felismerd ezeket a jelzéseket. Képzeld el, ahogy a babád kinyitja a szemét, mozgatja a száját... és ha közel vagy hozzád, gyorsan rájössz: "Ó, a babámnak most tejre van szüksége."
• A korai táplálási jelzések könnyen felismerhetők: Amikor a babák éhesek, apró jeleket adnak, mielőtt sírni kezdenének. Például kinyitják a szájukat, kinyújtják a nyelvüket, szopogatják az ajkukat, szopogatják a kezüket, és oldalirányban rázzák a fejüket, hogy tejet találjanak (turkálnak). Amint látod ezeket a jeleket, elkezdheted az etetést anélkül, hogy meg kellene várnod, amíg a baba sírni kezd. Ez a szoptatást is megkönnyíti.
• A szoptatás sikeres: Az, hogy a baba igény szerint, bármikor szoptathatja, nagyban hozzájárul a szoptatás sikeréhez. Ez segít a megfelelő tejtermelés elérésében.
• A baba kevésbé sír és ideges: A babák imádják az anyjuk közelében lenni. Az anyjuk illata, melege és szívverése nagy biztonságérzetet ad nekik. Ezért sokkal kevesebbet sírnak és idegeskednek.
• A „babablues” és a szülés utáni depresszió ritkább: Szülés után egyes anyák kissé szomorúnak, szorongónak és ingerlékenynek érezhetik magukat. Ezt nevezik „bababluesnak”. Megállapították, hogy a baba közelében lenni és vele interakcióba lépni csökkentheti ezeket az állapotokat. Ez néha szülés utáni depresszióhoz vezethet. Ezért jó, ha erről is tisztában vagyunk.
• Az első otthon töltött hét végére a szülők kipihenten és nyugodtan érzik magukat: miután a kórház óta a babájukkal voltak, és megszokták a megszokott rutint, kevésbé érzik magukat stresszesnek hazamenés után.
• Több bőrkontaktus: Ez azt jelenti, hogy a babát a mellkasán kell tartani, akár meztelenül, akár minimális ruhában. Ez csodálatos köteléket teremt anya és baba között, biztonságérzetet ad a babának, és serkenti az anyatej áramlását.

Milyen előnyei vannak a rooming-in elhelyezésnek a babák számára?

Ennek az előnyei mind az anyuka, mind a kicsi számára óriásiak.

• Jobb minőségű alvás: A baba biztonságban érzi magát az anyjával. Ezért jól alszik. A baba alvási és ébrenléti ciklusa (alvás-ébrenlét ciklus) gyorsan beáll egy bizonyos mintázatba. Ez segít neki megérteni a nappal és az éjszaka közötti különbséget is.
• A testhőmérséklet stabil marad: A baba könnyebben fenntartja az állandó testhőmérsékletet, ha közel van az anyja melegéhez. Ez nagyon fontos a kisbabák számára.
• Általában boldog, kevesebbet sír: A baba nem érzi magát magányosnak vagy félelemmel telinek, mert az anyja vele van. Ezért boldog és kevesebbet sír.
• A vércukorszint stabil marad: Ez különösen fontos az alacsony születési súlyú csecsemők, vagy a cukorbeteg anyák csecsemői esetében.
• Gyorsabban, hosszabban és könnyebben szoptat: Mivel éhség esetén gyorsan van tej, a baba jól szopik.
• Alacsony stresszhormonszint: Az anya biztonságában a baba szervezetében alacsony a stresszhormonszint.
• Az anya bőrén található normál baktériumoknak való kitettség: Ez némi immunitást biztosíthat a babának a káros baktériumok elleni védelem érdekében.

Néhány tipp a sikerhez

A legjobb tanács, amit a friss szülőknek adhatunk, az az , hogy szoktassák hozzá, hogy az első néhány napban a babájukkal aludjanak . Nem számít, hogy nappal vagy éjszaka van, mindig bújjanak hozzá, amíg alszik. Az újszülöttek gyakran szopnak, és nagyon kényelmesen és biztonságban érzik magukat, ha a közelükben vannak.

Könnyebb lesz megtanulni, hogyan kell szoptatni a babát, ha megérti a korai éhségjelzéseit és az alvási/ébrenléti állapotát. Azzal, hogy a babát közel tartja magához, a kórház tapasztalt személyzetének segítségével megtanulhatja, hogyan etesse és gondozza őt.

Ne feledd: A kórházban az ápolók és az orvosok azért vannak, hogy segítsenek neked. Ha bármilyen kérdésed vagy aggályod van, ne félj megkérdezni.

Egy másik dolog, hogy figyelj oda, ki látogat meg, amikor megszületik a babád. Hogy mindenki igényeit kielégítsék, egyes kórházak a nap 24 órájában engedélyezik a látogatókat. De jó ötlet átgondolni a preferenciáidat a kórházi tartózkodásod alatt. Szeretnél mindenkor látogatókat, vagy csak a közeli családtagokra korlátozódnál a nap bizonyos szakaszaiban?

Mindig itt vagyunk, hogy segítsünk neked pihenni és regenerálódni. Vannak szülők, akik egy kis cetlit tesznek a hálószobájuk ajtajára, amin ez áll: „Kérlek, engedd meg, hogy pihenjek és időt töltsek a babámmal.” Más anyák, amikor fáradtnak érzik magukat, egy „kódmondatot” használnak, amit a partnerüknek adnak, hogy megmondják a látogatóknak, hogy távozzanak... és ez is működik!

A legfontosabb üzenet, amit haza kell vinni

Bármi legyen is a preferenciája, célunk, hogy a lehető legjobb ellátást nyújtsuk Önnek, miközben felkészítjük Önt az otthoni tartózkodásra és az újszülött gondozására. A Rooming-In nem csak arról szól, hogy a baba a közelben maradjon. Arról is szól, hogy megerősítse az anya és a baba közötti csodálatos köteléket, segítsen mindkettőtöknek megérteni egymást, és jó alapot teremtsen a jövőre nézve.

Tehát, ha várandós anya vagy, beszélj az orvosoddal és a kórházzal a szobaszervizelésről. Gondold át, milyen előnyökkel jár ez számodra és a kicsid számára.Ez a legértékesebb időszak számodra és a babád számára. Hozd ki belőle a legtöbbet.

` Szobai elhelyezés, újszülött, újszülött, anya és baba, kórházi ellátás, szoptatás, szülés utáni gondozás, babaalvás, anya pihenése