Nem áll meg egy helyben az agyad? Ismerkedjünk meg a (bipoláris zavar) betegséggel.

Előfordul, hogy olyan boldognak és energikusnak érzed magad, hogy képes lennél meghódítani a világot? De más napokon annyira szomorúnak és tehetetlennek érzed magad, hogy ki sem tudsz kelni az ágyból? Nem normális, hogy az érzelmeid hirtelen így fel-alá járnak. Ez a „ bipoláris zavar” nevű mentális állapot tünete lehet. Beszéljünk erről egyszerűen és nyugodtan ma.

Mi is pontosan a „bipoláris zavar”?

Egyszerűen fogalmazva, a bipoláris zavar olyan állapot, amelyben egy személy hangulata, energiaszintje és aktivitási szintje rendellenesen ingadozik két szélső érték között. Mint egy óra mutatói, amelyek gyorsan lengnek az egyik oldalról a másikra. Ezt a két szélsőséget mániás epizódoknak és depressziós epizódoknak nevezzük.

• Mánia: Ez egy rendkívüli boldogsággal, energiával és aktivitással teli időszak. Ebben az időszakban az ember úgy érzi, hogy bármit meg tud tenni. Ez az állapot legalább egy hétig is eltarthat.
• Depresszió : Ez egy rendkívüli szomorúság, szomorúság és teljes energiavesztés időszaka. Ebben az időszakban az életben való csalódás érzése és az érdeklődés hiánya tapasztalható bármi iránt. Ez az állapot legalább két hétig is eltarthat.

Világosan különböztessük meg e két eset tüneteit.

Előfordul, hogy a mániás és a depressziós tünetek egyszerre jelentkeznek. Ez azt jelenti, hogy egy személy egyszerre érezhet nagy energiát, miközben elsöprő szomorúságot is érez. Ezt „vegyes vonásokkal járó epizódnak” nevezzük.

Egy másik dolog a „ gyors ciklus” . Ez nem azt jelenti, hogy az egyik pillanatban szomorúnak, a másikban pedig boldognak érezzük magunkat. Ez egy olyan minta, amelyben egy éven belül négy vagy több mánia, depresszió vagy vegyes hangulati epizód ismétlődik.

Miért történik ilyesmi?

Bár a bipoláris zavar pontos oka még mindig ismeretlen, a tudósok megerősítették, hogy genetikai kapcsolat van. Ez azt jelenti, hogy a családokat is érintheti. A kutatások kimutatták, hogy ezt az állapotot bizonyos agyi áramkörök működésének rendellenességei okozzák. A környezeti tényezők is befolyásolják ezt.

A fő befolyásoló tényezők a következők:

• Súlyos stressz
• Alkohol- vagy drogfogyasztás
• Elégtelen alvás

Kik vannak a leginkább kitéve ennek az állapotnak?

A bipoláris zavar egy olyan állapot, amely férfiakat és nőket egyaránt érinthet, faji vagy társadalmi hovatartozástól függetlenül. Vannak azonban néhány apró különbség .

• A nőknél előfordulhatnak „gyors ciklusú depressziós epizódok” és depressziós epizódok is. Ez az állapot gyakran először depressziós epizódként jelenik meg a nőknél.
• Férfiaknál ez az állapot először mániás epizódként jelentkezhet.
• Bár ez a betegség bármely életkorban előfordulhat, leggyakrabban 25 éves kor körül észlelhető.

Ez egy örökletes betegség?

Igen, van erre genetikai hajlam. Vagyis, ha a családban valakinek bipoláris zavara vagy depressziója van, akkor bizonyos kockázatot jelent, hogy mások is kialakulnak.

• Ha az egyik szülőnél fennáll ez a betegség, 10-25% az esélye annak, hogy a gyermeknél is kialakul.
• Ha mindkét szülőnél előfordul, a kockázat 10-50% -ra nő.
• Ha egy nem egypetéjű ikerpárnál fennáll a betegség, a másik ikerpárnál 10-25% az esélye a betegség kialakulásának.

De a legfontosabb megérteni, hogy ezt nem csak a gének határozzák meg . Ez egyértelműen kiderül az egypetéjű ikreken végzett kutatásokból. Még ha a génjeik 100%-ban azonosak is, ha az egyik ikernek bipoláris zavara van, a másik ikernél 40-70% az esélye a kialakulására. Ha csak a gének lennének a ludasak, akkor 100%-nak kellene lennie, igaz?

Ez azt jelenti , hogy a genetikai hajlam mellett a környezeti és életmódbeli tényezők is szerepet játszanak . A tudósok úgy vélik, hogy nem egyetlen génről van szó, hanem több gén és környezeti tényező kombinációjáról.

Vajon az életmódbeli szokásaink befolyásolják ezt?

Teljesen igen. Bizonyos szokások súlyosbíthatják a bipoláris zavarban szenvedők állapotát.

• Alváshiány: A mániás epizód egyik fő oka az elégtelen alvás.
• Alkohol és drogok: A kutatások azt mutatják, hogy a bipoláris zavarban szenvedők körülbelül 50%-a alkohol- vagy drogfüggő. Vannak, akik a szomorúságukkal, míg mások a mániás epizódjaikkal küzdenek meg velük. Mindkét dolog súlyosbíthatja a helyzetet.
• Bizonyos gyógyszerek: Különösen az antidepresszánsok okozhatnak mániás epizódokat önmagukban, azaz anélkül, hogy az orvos által felírt egyéb gyógyszereket szedné. Ezért nagyon fontos, hogy a gyógyszereket pontosan az orvos által előírt módon szedje.

A stressz növeli a kockázatot?

Gondolj bele, egyeseknél allergiás reakció alakul ki a pollenre. De nem mindenkinél alakul ki pollenallergia. Csak azoknál alakul ki, akik hajlamosak rá. A stressz ugyanígy van.

A stressz nem okoz bipoláris zavart. Azonban, ha valakinek genetikai hajlama van rá, a súlyos stressz kiválthatja az állapotot.

Például:

• Új munkahely kezdése vagy a munkahely elvesztése.
• Házasságkötés.
• Családtag halála.
• Nagy nyomás alatt álló helyzetek, például vizsgák.

Ezért nagyon fontos, hogy ismerjük az élet stresszének kezelésének jó módszereit, hogy kézben tartsuk ezt a helyzetet.