A mentális egészségügyi problémáid befolyásolják a tested? Beszéljünk a konverziós zavarról!

Előfordul veled, hogy úgy érzed, mindenféle kellemetlenséget és betegséget tapasztalsz minden látható ok nélkül? Képzeld el, hogy hirtelen elveszíted az irányítást a karjaid vagy a lábaid felett, hirtelen remegni kezdesz, néha elveszíted a látásodat, vagy képtelen vagy beszélni. Nem számít, hány vizsgálatot végeznek az orvosok, azt mondják: "Nincs semmilyen bizonyítékunk arra, hogy ez fizikai betegség lenne." Ilyenkor egy kicsit mélyebben kell gondolkodnunk erről az állapotról, amit "(konverziós zavarnak)" neveznek. Bár ez valójában a mentális egészséggel kapcsolatos, az általa okozott fizikai tünetek nem hamisak, hanem valós dolgok.

Mi is pontosan a konverziós zavar?

Egyszerűen fogalmazva, a „(konverziós zavar)” olyan állapot, amelyben az agy vagy az idegrendszer működése valamilyen, a mentális egészségre gyakorolt ​​hatás miatt zavart szenved, ami fizikai tüneteket eredményez. Itt az történik, hogy valami, például a mentális stressz, trauma stb. fizikai jellé „alakul át”. A lényeg az, hogy ezek a tünetek valósak. Ez nem valami, amit színlelsz, vagy azért teszel, hogy mások figyelmét felkeltsd. Ez nem csak valami a fejedben van. Ezeket a tüneteket nem lehet puszta gondolkodással kontrollálni.

Ne feledd, a „konverziós zavar” egy valódi mentális betegség. Az általa okozott fizikai kellemetlenségek valósak.

Mi a különbség a konverziós zavar és a szomatikus tünetzavar között?

Mindkét állapot ugyanabba a kategóriába tartozik az Amerikai Pszichiátriai Társaság (DSM-5) mentális zavarok osztályozásában. Ez azt jelenti, hogy sok hasonlóság van a kettő között, sőt néha együtt is fennállhatnak.

Szomatikus tünetzavar esetén egy vagy több tünet jelentős zavart és kellemetlenséget okoz az életében. Ennek eredményeként:

• Mindig ezekre a tünetekre gondolok.
• Állandóan aggódom és félek ezektől a tünetektől.
• Rendkívül sok időt és energiát fordítanak ezekre a tünetekre.

A „(konverziós zavar)” fő jellemzője azonban az, hogy egy vagy több olyan tünet jelentkezik, amelyek látszólag az agyhoz kapcsolódnak. Ezek annyira zavaróak lehetnek, hogy a beteg nem tudja elvégezni a szokásos tevékenységeit. Azonban nem találtak olyan neurológiai betegséget, amely megmagyarázná ezeket a tüneteket.

Kit érinthet leginkább ez a helyzet?

A konverziós zavar bármely életkorban előfordulhat, még nagyon kisgyermekeknél is. Bizonyos tünetek azonban gyakoribbak bizonyos korcsoportokban. Például az olyan tünetek, mint a rohamok, leggyakrabban a 20 és 29 év közötti embereknél fordulnak elő, míg a testmozgásokkal kapcsolatos egyéb tünetek a 30 és 39 év közötti embereknél a leggyakoribbak. Azt is megállapították, hogy az állapot nőknél gyakoribb .

Ez nem egy túl gyakori állapot. A szakértők szerint évente százezer emberből négy-tizenkét embernél diagnosztizálnak „konverziós zavart”.

Hogyan befolyásolja a konverziós zavar a testemet?

Ebben az állapotban a fizikai tünetek az agyműködés megváltozása miatt jelentkeznek. Speciális vizsgálatok, például a funkcionális MRI, képesek megvizsgálni az ebben a betegségben szenvedők agyi aktivitását, és kimutatni, hogy az agy azon területei, amelyek ezekkel a tünetekkel járnak, kevésbé működnek-e, vagy rendellenesen változtak-e. Ez nem olyasmi, amit valaki meg tud hamisítani.

Milyen tünetei vannak a konverziós zavarnak?

A tünetek nagymértékben változhatnak attól függően, hogy az agy melyik része érintett. Íme néhány a leggyakoribb tünetek közül:

• Pszichogén nem epilepsziás rohamok (PNES): A rohamokat általában az agy szerkezetével vagy működésével kapcsolatos probléma okozza. Azonban ezt a típusú rohamot, az úgynevezett PNES-t, mentális egészségügyi probléma okozza.
• Érzékszervi zavarok: Előfordulhatnak a látás, a hallás, a szaglás, az ízlelés és a tapintás érzékszerveinek zavarai. Például két kép egyidejű látása, alagútlátás, halláskárosodás, bizsergés és az érzékelés elvesztése, amikor valami megérinti a bőrt.
• Fájdalom: A konverziós zavarban szenvedők állandó fájdalmat tapasztalhatnak. Néha más tünetek is kísérhetik, néha pedig csak fájdalom lehet.
• Rendellenes izommerevség, rángatózás, izomrángás és remegés: Ezek mind az agy izmok szabályozásának megváltozása miatt jelentkeznek.
• Olyan állapotok, mint az izomgyengeség vagy bénulás.
• Nyelési nehézség (diszfágia).
• Szédülés.
• Hidegérzés vagy ájulás (szinkópe).
• Krónikus fáradtság vagy energiahiány.

De a furcsa az, hogy bár egyes embereknek ilyen súlyos tüneteik vannak, úgy tűnik, nem aggódnak vagy félnek emiatt. Olyanok, hogy: „Mi ez?” Az orvosok ezt „szépi közönynek” nevezik. De ez nem mindenkinél előfordul, és nem tekinthető tünetnek.

Melyek a konverziós zavar okai?

A szakértők még mindig nem tudják pontosan, mi okozza. Azt azonban megállapították, hogy bizonyos állapotokkal és egészségügyi problémákkal hozható összefüggésbe. A leggyakoribb állapotok a következők:

• Gyermekként szexuális, fizikai vagy lelki bántalmazás áldozata lett.
• Egyéb mentális egészségügyi problémák, különösen depresszió vagy szorongás .
• Súlyos stressz vagy traumatikus esemény történt a közelmúltban.
• Egy nemrégiben történt fizikai betegség vagy esemény kiválthatja a konverziós zavar kialakulását.

Ez az állapot nem fertőző. Ez azt jelenti, hogy nem kaphatod el másoktól, és nem is terjesztheted tovább másokra.

Hogyan diagnosztizálják a konverziós zavart?

Orvosa számos tényező, többek között fizikai és neurológiai vizsgálatok, diagnosztikai tesztek és ultrahangok kombinációjával diagnosztizálja ezt az állapotot. A „konverziós zavar” diagnózisához mind a négy tényezőnek teljesülnie kell:

1. Egy vagy több, a mozgásokat vagy érzéseket szabályozó agyhoz kapcsolódó tünetnek kell fennállnia.

2. A tünetei nem egyezhetnek meg pontosan más, orvosilag elismert állapotokkal.

3. A tüneteit nem szabad semmilyen más fizikai állapottal vagy mentális problémával magyarázni.

4. Ezeknek a tüneteknek vagy problémáknak zavarniuk kell a mindennapi életet, különösen a munkát és a társasági kapcsolatokat.

Mit jelent az „összeférhetetlenség”?

A „(Konverziós Zavar)” esetében nagyon fontos jellemző, hogy a tünetei „nem illeszkednek” egy elismert betegséghez. Az orvosnak meg kell vizsgálnia, hogy a tünetei miért nem illeszkednek más ismert betegségekhez. Ez nem jelenti azt, hogy nem hisznek Önnek, vagy hogy a tünetei hazudnak. Valójában az ilyen ellentmondások megtalálása segít a „(Konverziós Zavar)” pontos diagnosztizálásában. Vagyis megerősíthetik, hogy nincs súlyosabb agyi betegsége, amely súlyosabb lehet.

Milyen vizsgálatokat végeznek ennek az állapotnak a diagnosztizálására?

Kezelőorvosa a tünetei alapján dönti el, hogy milyen vizsgálatokat kell elvégezni. Általában a következő vizsgálatokat javasolják:

• Vérvizsgálatok (ezekkel olyan dolgokat lehet kimutatni, mint az immunrendszeri problémák, toxinok és bizonyos fémek).
• `(Komputertomográfia - CT) vizsgálat`.
• Elektroencefalogram (EEG) (egy olyan vizsgálat, amely az agy elektromos mintázatait vizsgálja).
• Elektromiográfia (EMG) (egy olyan vizsgálat, amely az izmok és az idegek működését ellenőrzi).
• „Kiváltott potenciálok tesztje” (egy olyan teszt, amely azt vizsgálja, hogy az agy hogyan reagál az érzékelésekre).
• Mágneses rezonancia képalkotás (MRI).

Hogyan kezelik a konverziós zavart? Gyógyítható?

Mivel a konverziós zavar egy olyan mentális egészségügyi állapot, amely fizikai tüneteket okoz, a kezelés elsősorban a pszichológiai oldalra összpontosít. A pszichoterápia általában az első lépés, és egyben a leghatékonyabb megközelítés is. A leggyakrabban alkalmazott pszichoterápiás módszerek a következők:

• Kognitív viselkedésterápia (CBT): Ez a terápia legajánlottabb és leghatékonyabb formája. Segít megváltoztatni a gondolataidat, érzéseidet és viselkedési mintáidat.
• (Hipnoterápia):Ezt néha második lehetőségként alkalmazzák, különösen beszédzavarokkal vagy érzékszervi tünetekkel küzdőknél.
• Csoportos vagy családi tanácsadás: A csoportos tanácsadás lehetővé teszi, hogy megossza tapasztalatait másokkal, akik hasonló problémákkal küzdenek, és támogatást kapjon tőlük. A családi tanácsadás segít szeretteinek megérteni az Ön helyzetét, és útmutatást nyújt Önnek a megsegítésükben.

Ezen túlmenően, más kezelések is segíthetnek:

• Fizioterápia: Bár a „konverziós zavar” pszichológiai okkal kezdődik, a fizikai hatások valósak. A fizikoterápia segíthet a fizikai tünetekből való felépülésben vagy az azokhoz való alkalmazkodásban.
• Gyógyszerek: Ha a konverziós zavar mellett más betegségei is vannak, például depresszió vagy szorongás, az ezekre a betegségekre szedett gyógyszerek szintén segíthetnek a konverziós zavar tüneteinek enyhítésében. Az antidepresszánsok segíthetnek, különösen a fájdalommal járó tünetek esetén.
• Biofeedback: Ez egy alternatív gyógyászat módszere. Ebben megtanítod magadnak megváltoztatni a tested működését. Berendezések segítségével méred a tested aktivitását, és képzést kapsz arra, hogy ezek alapján változtatásokat hajts végre.

Az ilyen kezelések, különösen a gyógyszerek alkalmazása során fellépő szövődmények vagy mellékhatások a kezeléstől függően változnak. Orvosa a legjobb személy, aki elmagyarázza ezt Önnek.

Hogyan gondoskodjak magamról/kezeljem a tüneteket?

A „(Konverziós zavar)” diagnózisa még egy tapasztalt orvos számára is nehézkes lehet. Az ezt az állapotot kísérő tünetek nagyon hasonlítanak a veszélyes, életveszélyes betegségek, például az agyat érintő „(sztrók)” tüneteihez. Ezért soha ne próbálja meg saját maga diagnosztizálni vagy kezelni ezt az állapotot. Mindig forduljon orvoshoz.

Mivel ez egy mentális egészségügyi állapot, az, hogy mennyi idő alatt fogom jobban érezni magam a kezelés megkezdése után, számos tényezőtől függ. Az orvosod a legmegfelelőbb személy, aki erről tájékoztathat.

Megelőzhető a konverziós zavar?

A konverziós zavar egy váratlanul jelentkező mentális egészségügyi állapot. Ezért nincs specifikus mód a megelőzésére vagy a kialakulásának kockázatának csökkentésére.

Mi történik, ha konverziós zavarom van?

Ez az állapot nagy hatással lehet az életedre, a tünetektől függően. Sokan nem tudnak dolgozni, mindennapi tevékenységeket végezni vagy hobbikat űzni a súlyos tünetek miatt.

Sokan küzdenek azzal, hogy mit gondolnak erről az állapotról, és hogyan bánnak velük mások. Gyakran tapasztalnak olyan érzéseket, mint például: „Senki sem hisz nekem”, „Mindenki azt hiszi, hogy hazudok és viselkedem rosszul” , és akár le is mondhatnak a kezelésről, különösen, ha ilyen reakciókat tapasztalnak az orvosoktól.

A konverziós zavar évekig is eltarthat. Vannak, akiknek az akut esete kevesebb, mint hat hónapig tart, míg másoknak tartós, hat hónapnál tovább tartó problémáról van szó. Néha átmeneti, rövid távú probléma, különösen gyermekeknél. Súlyos tünetekkel küzdő embereknél azonban, akik nem kérnek kezelést, vagy nem tartják be megfelelően a kezelést, évekig, akár egy életen át is eltarthat.

Mi a konverziós zavar kilátása?

Ez nem életveszélyes vagy közvetlenül veszélyes állapot, de jelentős hatással lehet az általános mentális egészségre és jólétre.

A jó eredmény valószínűsége csökken:

• Ha késlekedik az orvosi tanácsadás igénybevételével.
• Ha nem hajlandók beismerni, hogy ebben az állapotban szenvednek.
• Ha nincs jó kapcsolata vagy kommunikációja az orvosával.
• Ha nem követi megfelelően az orvos által javasolt kezelési tervet.

A legjobb eredmény a teljes felépülés. Ahogy egy személy javul a mentális egészségében és jólétében, az agyi zavarok csökkenhetnek, vagy akár teljesen megszűnhetnek.

Hogyan tudok gondoskodni magamról?

Bár nehéz lehet megérteni, hogy a mentális egészség hogyan okozhat fizikai tüneteket, fontos megjegyezni, hogy ez sok más betegségre is igaz. Gondolj bele, a stressz, a szorongás és a félelem súlyosbíthatja az olyan állapotokat, mint a fekélyek, a magas vérnyomás és a szívbetegségek, igaz?

Ha Önnek „(konverziós zavara)” van, a legjobb, amit tehet, hogy együttműködik orvosával, és követi a kezelési ajánlásait. Sokan nehezen fogadják el ezt a diagnózist. Ha Ön is így érzi, nem vagy egyedül.

Ha nehezen fogadja el ezt a diagnózist, beszéljen erről orvosával. Az egyik legfontosabb dolog, amit tehet, hogy erős, nyílt kapcsolatot építsen ki orvosával.

Ezenkívül tegye a következőket:

• Menj el orvoshoz az ajánlás szerint.
• Vegyen részt tanácsadásokon (fizioterápia, pszichológiai tanácsadás) és aktívan járuljon hozzá.
• Ha gyógyszereket írtak fel, azokat pontosan az előírás szerint szedje.

A haladás az haladás!

A mentális egészségi állapotból való felépülés és javulás ritkán egyenes vonalú. Teljesen normális, ha nehéz felépülési időszakokon megy keresztül az ember. Előfordulhat, hogy a problémái vagy tünetei rosszabbodnak ahelyett, hogy javulnának. Ez teljesen normális. Ez nem jelenti azt, hogy kudarcot vallott, vagy hogy a helyzete reménytelen.

Ha ilyen nehézségekkel küzd, beszéljen orvosával. Orvosi tanácsokat adhat a gyógyuláshoz vezető úton. Olyan stratégiákat is javasolhat, amelyek segíthetnek leküzdeni ezeket az akadályokat és a nehéz időszakokat.

Mikor kell sürgősségi ellátást kérnem?

A konverziós zavarban szenvedőknél nagyobb valószínűséggel fordulnak elő más mentális egészségügyi problémák, például depresszió és szorongás, és nagyobb a kockázata az öngyilkossági kísérletnek is.

Ha önkárosításra, öngyilkosságra vagy mások bántalmazására irányuló gondolatai vannak, azonnal kérjen orvosi segítséget. Ha ilyen gondolatai vannak, Srí Lankán hívja a 1926-os számot (Országos Mentális Egészségügyi Segélyvonal), vagy menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára.

Hogyan segíthetek egy konverziós zavarban szenvedő szerettemnek?

Ha egy közeli hozzátartozód konverziós zavarban szenved, a támogatásod nagyban befolyásolhatja a felépülését és a kezelés eredményét. Íme néhány „teendő” és „tiltandó” dolog, amit érdemes szem előtt tartani:

Tennivalók:

• Fogadd el őket, hallgasd meg őket: A konverziós zavar egy valódi egészségügyi állapot. Az ebben szenvedők gyakran úgy érezhetik, hogy mások nem hisznek nekik. Ez az érzés vonakodhat tőlük segítséget kérni. Az az érzés, hogy valaki hisz nekik, nagy bátorítást jelenthet számukra a kezelés igénybevételére.
• Kérdezd meg, hogyan segíthetsz: A konverziós zavarban szenvedők nagyon magányosnak és elszigeteltnek érezhetik magukat. A tudat, hogy valaki hajlandó segíteni, nagy változást hozhat. Arra is ösztönözheted őket, hogy továbbra is keressenek kezelést, amikor nehézségeik vannak.
• Tudj meg többet az állapotukról, légy nyitott a támogatásukra: Lehet, hogy szeretteid orvosa beszélni akar veled az állapotról. Szeretted vagy az orvosa megkérdezheti, hogy szeretnél-e részt venni egy tanácsadáson. Próbálj meg részt venni, mert a megtudottak segítenek majd támogatni szeretteidet.

Amit nem szabad tenni:

• Ne vádold őket színleléssel: Ha azzal vádolod őket, hogy egy valódi, elismert, „konverziós zavar” nevű állapot tüneteit színlelik, az sok fájdalmat és stresszt okozhat a szeretteidnek.
• Ne mondd azt, hogy „Csak a fejedben van”: A mentális egészség hatásai nem csak az ember fejében léteznek. Kutatók és szakértők bebizonyították, hogy a mentális egészségügyi problémák az egész testet érintik, és némelyik súlyos és ijesztő fizikai tüneteket okozhat.
• Ne felejts el vigyázni magadra: Sok más egészségügyi problémához hasonlóan a konverziós zavarban szenvedők szerettei is átélhetnek stresszt. Ne felejts el vigyázni a saját egészségedre és jólétedre. Ha nem tudsz vigyázni magadra, nem leszel képes megfelelően segíteni valaki másnak sem.

Végül valami, amit érdemes megfontolni.

A funkcionális neurológiai tünetzavar, vagy közismertebb nevén a konverziós zavar, egy olyan állapot, amelyben egy mentális egészségügyi probléma fizikai tüneteket okoz. Az állapot valós, és a tüneteket az ember nem tudja kontrollálni. Sajnos sok ilyen betegségben szenvedő ember úgy érzi, hogy mások – különösen az egészségügyi szakemberek – nem hisznek nekik. Ez oda vezethet, hogy elkerülik a segítséget nyújtó orvosi kezelés igénybevételét, ami általában súlyosbítja a tüneteiket.

Ha Önnek „(konverziós zavar)” van, vagy ha orvosa gyanítja, hogy Önnél fennáll ez a betegség, normális, ha félelmet vagy aggodalmat érez amiatt, hogy mit jelent ez. Ha aggódik emiatt, vagy ha azon tűnődik, hogy orvosa hinni fog-e Önnek, a legjobb, amit tehet, ha elmondja orvosának. Az orvos szerepe nem az, hogy megítéljen Önt. Az a szerepe, hogy kiderítse, mi történik Önnel, miért történik, majd megpróbálja kezelni. Ha orvosa tisztában van az aggodalmaival és félelmeivel, képes lesz meghallgatni Önt, és támogatást, tanácsot vagy megoldásokat kínálni, hogy megnyugodjon.

Konverziós zavar, Mentális egészség, Fizikai tünetek, Neurológiai tünetek, Pszichoterápia, Stressz, Szomatoform zavarok