Mi az első gondolat, ami eszedbe jut, amikor megtudod, hogy a barátod, rokonod vagy egy ismerősöd bipoláris zavarban szenved? Az esetek többségében azt gondoljuk, hogy ez a személy nem tud dolgozni, nem tud stabil kapcsolatot fenntartani, folyamatosan problémákat okoz, és nehéz vele együtt élni. Ezek a tévhitek halmozódtak fel a társadalomban. De az igazság egészen más. Ma ezekről a tévhitekről és a mögöttük rejlő igazságról fogunk beszélni.
Mi is pontosan a bipoláris zavar?
Mielőtt erről beszélnénk, nézzük meg egyszerűen, mi is a bipoláris zavar. Ez egy mentális egészségügyi állapot. Csakúgy, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, kezelést igényel. Ez akkor jelentkezik, amikor egy személy hangulata rendellenesen ingadozik két szélsőség között.
- Az egyik szélsőség a mánia vagy hipománia: Ebben az időszakban a személy rendkívül boldognak érzi magát és tele van energiával. Nem tud aludni, sokat beszélni, megállás nélkül dolgozni, és kockázatos dolgokat csinálni (például egyszerre sok pénzt költeni).
- A másik véglet a depresszió : Ebben az időszakban a személy nagyon szomorú, semmi iránt nem érdeklődik, energiahiányos. Állandóan fáradt, nincs étvágya, nem tud aludni, és csalódott az életben.
A lényeg az, hogy ez nem gyengeség vagy jellemhiba. Ez egy olyan betegség, amelyet az agyi vegyi anyagok (neurotranszmitterek) változásai okoznak. Megfelelő orvosi kezeléssel és tanácsadással ez az állapot jól kezelhető, és sikeres életet élhet.
A társadalomban gyökerező sztereotípiák
Bipoláris zavarral élőként folyamatosan szembesülnöm kellett a társadalmi megbélyegzéssel és tévhitekkel. Ezek néha olyan nagy dolgoktól kezdve, mint például a kirúgás az állásomból, egészen olyan apróságokig terjednek, mint például a kérdés: „Valószínűleg csak otthon ülsz munka nélkül, ugye?” Nézzük meg, mik ezek a tévhitek.
| Sztereotípia | Valóság |
|---|---|
| Nem tudok állandó munkát szerezni | Megfelelő bánásmód esetén sokan nagyon sikeresek a karrierjükben. Tehetséges orvosokká, mérnökökké, művészekké és üzletemberekké válhatnak. |
| Egy sikeres családi életet és párkapcsolatot nem lehet megfizetni. | A bipoláris zavar kezelése során szerető és stabil kapcsolatokat építhetnek ki. Mint minden kapcsolatban, a megértés és a támogatás kulcsfontosságú. |
| Mindig instabil, veszélyes és erőszakos | Ez teljesen hamis. Ugyanolyanok, mint bárki más, amikor nem mutatnak tüneteket. Bár kockázatos viselkedést mutathatnak a mániás időszakokban, amelyek akkor fordulnak elő, amikor nem kapnak kezelést, többségük nem erőszakos. |
| Szülőktől vagy partnertől függ | Sokan élnek anyagilag független és sikeres életet. A betegség lehetetlenné teszi, hogy felmérjük a saját képességeinket és értékünket. |
Milyen károkat okoznak ezek a tévhitek az elmének?
Képzeld el, kemény munkával építek egy házat, egy szép autót vezetek, és boldogan élek a feleségemmel. Mentálhigiénés tanácsadással foglalkozom. De amikor az emberek megtudják, hogy bipoláris zavarom van, más megvilágításban látják a sikereimet.
Azt gondolják: „Ó... biztos a felesége pénzéből csinálta mindezt”, vagy „a szülei biztosan gazdagok voltak”. Ránéznek a munkámra, és azt gondolják: „Ó... az biztosan egy jótékonysági munka mentális egészségügyi problémákkal küzdők számára.”
A feleségem jól dolgozik. De a valóságban többet keresek, mint ő. Mindketten egyformán sikeresek vagyunk. Mindkettőnk kemény munkájával építettük fel ezeket a dolgokat. De amikor a betegségem teljesen eltörli a kemény munkámat, a hozzájárulásomat , és a feleségemtől függőnek bélyegez, az elviselhetetlen. Ez nemcsak igazságtalan, de teljesen hamis is.
Az ilyen hibákrólEnnek eredményeként az ember önbecsülése és önbizalma fokozatosan károsodik. Nem számít, mennyire tehetséges vagy sikeres, mégis csalódott lehet önmagában a társadalom szemlélete miatt.
Hogyan kellene támogatónak lennünk?
A legjobb módja annak, hogy segíts valakinek az életedben, aki bipoláris zavarral küzd, az, ha nyitottan tekintesz rá, anélkül, hogy ezekkel a tévhitekkel töltenéd meg a fejed.
- Próbáld megérteni: Olvass utána a bipoláris zavarnak, és tájékozódj róla. Beszélj velük arról, hogy mit éreznek emiatt. De ne ítélkezz felettük.
- Ne feltételezz semmit: Ne mondj olyanokat, hogy „Ezt nem tudod megcsinálni”, „Ma jó vagy, de holnap más lesz”. Ne kételkedj a képességeikben.
- Kezelés ösztönzése: Emlékeztesd őket arra, hogy pontosan az előírt módon szedjék a felírt kezelést , és időben forduljanak orvoshoz. Ez nagy támogatást jelent.
- Bánj velük normálisan: Ez a legfontosabb. Ne bánj velük másképp. A bipoláris zavar csak egy része az életüknek. Nem a teljes identitásuk. Nekik is vannak álmaik, reményeik és képességeik, mint mindenkinek.
Mindannyiunknak lehetnek különböző betegségei. Minden cukorbeteg egyforma? Nem. Hasonlóképpen, nem minden bipoláris zavarban szenvedő ember egyforma. Mindannyian mások vagyunk. Tehát kérlek, ne próbálj meg egy bipoláris zavarban szenvedőt egyetlen skatulyába sem beskatulyázni. Ugyanazzal a tisztelettel és megértéssel bánj vele, mint bárki mással.
Otthoni üzenet
- A bipoláris zavar nem jellemhiba vagy gyengeség, hanem egy olyan betegség, amely megfelelő kezelést igényel.
- Megfelelő kezeléssel és támogatással a bipoláris zavarban élők nagyon sikeres, boldog és teljes életet élhetnek.
- Ne ítélj meg senkit az egészségi állapota alapján. Kerüld a sztereotípiákban való hitet, és bánj mindenkivel tisztelettel.
- A megértésed és a támogatásod hatalmas változást hozhat egy bipoláris zavarral küzdő ember életében.
- Ha Ön vagy ismerőse ebben a betegségben szenved, kérjük, forduljon szakképzett orvoshoz (orvoshoz) szakmai segítségért.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet