Diagnosztizáltak Önnél vastagbélrákot? Mit csinál most?

Amikor az orvosod közli veled, hogy vastagbélrákod van, hirtelen sokkot, félelmet és szomorúságot érezhetsz. Ez teljesen normális. A legfontosabb kérdés, ami eszedbe jut, az az, hogy „Rendben, most mit tegyek?” Ne ess pánikba. Nem kell mindent egyszerre csinálnod. Haladjunk minden kihívással lépésről lépésre.

Először is, ne félj kérdéseket feltenni.

Minél többet tudsz meg erről az állapotról, annál inkább úgy fogod érezni, hogy uralod a helyzetet. Tehát legközelebb, amikor orvoshoz mész, írd le egy jegyzetfüzetbe vagy a telefonodba, amit tudni szeretnél. Feltehetsz például ilyen kérdéseket:

• Milyen messzire terjedt el a rák ? Milyen stádiumban van? Mit jelent ez?
• Mennyi idő múlva kell elkezdenem a kezelést?
• Milyen kezelést fogok kapni? (pl. műtét , kemoterápia, sugárkezelés)
• Befolyásolni fogja ez a kezelés a mindennapi életemet?
• Milyen mellékhatásai vannak a kezeléseknek?
• Kik azok a szakemberek, akik kezelni fognak? (pl. onkológus, sebész) Mi a szerepük?
• Milyen esélyeim vannak a teljes felépülésre a kezelés után?
• Szükségem lesz sztómazsákra ? Végleges lesz a műtét?
• Milyen gyakran kell kontrollvizsgálatokra járnom a kezelés után?
• Mit tehetek, hogy megakadályozzam ennek a rákbetegségnek a kiújulását?

Válasszuk ki a legjobb csapatot a legjobb kezeléshez.

Az Ön kezelését végző orvos kiválasztása nagyon fontos döntés. Kérhet ajánlást a családorvosától vagy valaki mástól, akiben megbízik. Ezek a tippek segítenek abban is, hogy a legjobb kezelést kapja.

Olyan orvost válassz, akiben megbízol és tisztelsz.

Ha olyan orvossal tudsz együtt dolgozni, akivel könnyű beszélgetni, aki figyelmesen meghallgatja, amit mondasz, és akiben teljesen megbízhatsz, ez az út sokkal könnyebb lesz.

Kérdezd meg az orvos tapasztalatait.

Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mennyi tapasztalata van az ilyen típusú vastagbélrákban szenvedő betegek kezelésében. Ha műtétre van szüksége, annak ismerete, hogy a sebész hányszor végezte el a műtétet, nagy önbizalmat ad.

Ne félj második véleményt kérni.

Ha bármilyen kétséged van az orvosod által javasolt kezeléssel kapcsolatban, vagy ha egy kicsit biztosabb szeretnél lenni, semmi baj nincs azzal, ha felkeresel egy másik szakembert, és megbeszéled vele a problémát. A legtöbb sri lankai orvos megérti ezt. A második orvos is javasolhatja ugyanazt a kezelést, mint az első. De ez segít leküzdeni a félelmeidet és a kétségeidet, és nagyobb önbizalmat ad a kezeléshez.

Határozza meg a kezelőcsapatát

A vastagbélrák kezelése során számos különböző szakember segítségére lesz szüksége. Ez olyan, mint egy csapatsport. Ezek az emberek az Ön csapatában is lehetnek, a háziorvosa irányítása alatt.

Ezenkívül más szakemberek, például ápolók, dietetikusok és szükség esetén mentálhigiénés tanácsadók (pszichológus vagy pszichiáter) is segítenek majd ezen az úton.

Szoktassuk magunkat az egészséges életmódra.

Az egészséges életmód a legnagyobb erősséged a rák elleni küzdelemben.

• Testmozgás: Tanulmányok kimutatták, hogy a testmozgás csökkenti a vastagbélrák okozta halálozás kockázatát. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen testmozgás a megfelelő az Ön számára, és mennyi ideig kell végeznie. Jó cél a napi legalább 30 perc testmozgás.
• Ételek: Korlátozd a magas zsírtartalmú, feldolgozott húsok, például a szalonna és a kolbász fogyasztását. Ehelyett fogyassz zöldségeket és gyümölcsöket a napi étrendedben. Válassz barna rizst és teljes kiőrlésű gabonát a fehér kenyér és a fehér rizs helyett . Fogyassz alacsony zsírtartalmú ételeket (halak, mint a lazac, szardínia, alacsony zsírtartalmú tejtermékek).
• Dohányzás: Ha dohányzik, most a legjobb időpont a leszokásra . A dohányosok kezelésének sikerességi aránya alacsony. Tehát, ha szeretne leszokni erről a szokásról, kérjen segítséget orvosától.

Készülj fel a változásokra az otthoni életben

Kezelés, különösen kemoterápia és sugárkezelés után hasmenés léphet fel. Úgy érezheti, hogy nehezen tudja kontrollálni a székletürítést. Ez az állapot azonban a kezelés befejezése után fokozatosan javul.

A műtét után szükség lehet egy sztómazsák behelyezésére a hasfalán kívülre a széklet elvezetése érdekében. Ez lehet ideiglenes vagy végleges. Kezelőorvosa és az ápolószemélyzet elmagyarázza, hogyan kell ezt kezelni. Ne szégyellje emiatt, ez a kezelés része.

Ez a család és a barátok számára is kihívást jelent.

Amikor megtudod, hogy rákos vagy, a családod és a közeli barátaid sokkos állapotban lesznek. Ahogy segíthetnek neked, ugyanúgy a saját mentális egészségükre is gondolniuk kell.

Tanácsok családtagoknak és barátoknak

• Szeretted viselkedésében és hangulatában változásokat tapasztalhat. A gyógyszerek, a fájdalom és a stressz ingerlékennyé és szomorúvá teheti. Próbáld ezt megérteni.
• Segíts nekik, amikor segítségre van szükségük. Kérdezd meg: „Mit kell tennem érted?” Ez lehet valami olyan egyszerű dolog, mint például az orvoshoz vitel vagy egy étel elkészítése.
• Gondolj az egészségedre is. Aludj eleget, egyél tápláló ételeket, és szánj időt a pihenésre. Csak akkor tudsz segíteni egy beteg emberen, ha erős vagy.

Vastagbélrák, vastagbélrák, rákkezelés, sztóma, rák tünetei, rák tanácsadás, rák és életmód