Önnek is vannak mentális egészségügyi problémái és drogfogyasztása? Ismerkedjen meg a kettős diagnózissal!

Előfordul néha, hogy úgy érzed, tudtodon kívül alkoholhoz vagy más drogokhoz folyamodtál, hogy enyhítsd a stresszt és a szorongást? Vagy úgy érzed, hogy egyes szokásaid befolyásolják a mentális egészségedet? Ezek a helyzetek valójában gyakoriak közöttünk. Ma arról fogunk beszélni, hogyan ismerheted fel ezt a két összefüggő problémát, és mit tehetsz ellenük.

Mi a kettős diagnózis? Értsük meg egyszerűen!

Egyszerűen fogalmazva, a kettős diagnózis azt jelenti, hogy egyszerre van egy mentális egészségügyi problémád (például depresszió vagy szorongás) és egy szerhasználattal kapcsolatos zavarod . Ezt néha együttesen előforduló zavarnak is nevezik. A lényeg az, hogy a kettős diagnózis nem egy új állapot, hanem két meglévő állapot kombinációja .

Képzeljük el, hogy valaki súlyos szorongással küzd. Mivel nem tud megbirkózni vele, alkoholhoz kezd nyúlni, hogy enyhülést találjon. Idővel alkoholfüggővé válik. Ezután szorongásos és alkoholproblémákkal küzd. Ezt nevezzük kettős diagnózisnak.

Az történik itt, hogy az egyik állapot hatással van a másikra. Ez egy ördögi körhöz hasonlít. A kezeletlen mentális egészségügyi problémák súlyosbíthatják a szerhasználatot, és a drogfogyasztás növekedésével a mentális egészségügyi problémák is súlyosbodhatnak.

Mennyire gyakori ez az állapot (kettős diagnózis)?

Ez az állapot gyakoribb a társadalomban, mint gondolnánk. Kutatások kimutatták, hogy a szerhasználattal küzdő emberek körülbelül 50%-a élete során mentális egészségügyi problémával is küzd . Hasonlóképpen, a mentális egészségügyi problémával küzdők 50%-a szerhasználattal kapcsolatos zavarral is küzd. Gondoljunk csak bele, csak 2020-ban az Egyesült Államokban 17 millió felnőttnek volt mind mentális egészségügyi problémája, mind szerhasználattal kapcsolatos zavara. Ez a helyzet kisebb-nagyobb mértékben Srí Lankán is megfigyelhető.

Milyen tünetei vannak a (kettős diagnózisnak)?

Ez egy kicsit bonyolult, mivel a szerhasználattal kapcsolatos tüneteid eltérnek a mentális egészségügyi problémáddal kapcsolatos tüneteidtől. Tehát a kettős diagnózis esetén megjelenő tünetek a használt szer típusától és a mentális egészségi állapotodtól függenek. Különböző kombinációk lehetnek, így a tünetek nagyon változatosak lehetnek.

A szerhasználattal kapcsolatos zavar néhány gyakori tünete:

• Igyekszik távol maradni a családtól és a barátoktól.
• ValamireKoncentrációs nehézség.
• Hirtelen nagy változásokat mutat a viselkedésben .
• Gyakori kockázatos tevékenységekben való részvétel (például ittas vezetés).
• Magas tolerancia alakul ki a gyógyszerrel szemben (ami azt jelenti, hogy a korábban bevett mennyiség már nem tűnik elegendőnek) és/vagy megvonási tünetek jelentkeznek a gyógyszer szedésének abbahagyásakor.
• Úgy érzem, hogy a drogok elengedhetetlenek az élethez és a működéshez.

A mentális zavarok néhány gyakori tünete:

• Szélsőséges hangulatváltozások.
• Nagyon zavartnak érzem magam.
• Koncentrációs nehézség .
• Képtelenség a feladatok megfelelő elvégzésére a munkahelyen vagy az iskolában.
• A másokkal való társas interakció elkerülése .
• Öngyilkossági gondolatok.

Fontos: Ha Önnek vagy ismerősének egy vagy több ilyen tünetet tapasztal, nagyon fontos, hogy orvoshoz forduljon.

Melyik feltétel teljesül előbb e két feltétel közül?

Ez olyan, mint a „Mi volt előbb, a tyúk vagy a tojás?” kérdés . Nehéz pontosan megmondani, hogy e két állapot közül melyik volt előbb . (Kettős diagnózis) Még ha az egyik együtt is van jelen, az nem jelenti azt, hogy az egyik okozta a másikat.

Azonban, míg a szerhasználattal kapcsolatos zavarok nem okoznak közvetlenül mentális egészségügyi zavarokat (és fordítva), egyértelmű összefüggés van a kettő között. Az alkohol és a drogok súlyosbíthatják a mentális egészségügyi tüneteket. Ezen anyagok folyamatos használata pedig növelheti a mentális betegség kialakulásának kockázatát.

Melyek a kettős diagnózis okai?

A kutatók különböző elméleteket kínálnak arra vonatkozóan, hogy a drogfogyasztás és a mentális egészségügyi problémák miért fordulnak elő együtt.

Megosztott közös kockázati tényezők

Vannak olyan kockázati tényezők, amelyek hozzájárulhatnak mind a mentális betegségekhez, mind a szerhasználathoz.

• Genetika: A mentális betegségekhez hasonlóan a szerhasználat is öröklődhet. Ez azt jelenti, hogy ha a családban valakinél előfordult ez a betegség, akkor valamivel nagyobb a kockázata. A kutatások azt mutatják, hogy számos gén járul hozzá mindkét állapot kialakulásához.
• Környezeti tényezők: Környezetünkben bizonyos dolgok, például a stressz és a trauma (például a gyermekkori trauma vagy bántalmazás), mindkét állapotot okozhatják. Ezek a traumatikus élmények néha generációkon átívelő hatással lehetnek.

Kábítószer-használat mentális betegség miatt

Ha mentális betegségben szenved, kísértést érezhet az „öngyógyításra”. Ez azt jelenti, hogy alkoholt vagy drogokat használ a fájdalom, a szorongás vagy a depresszió érzéseinek ideiglenes enyhítésére. Bár ezek átmenetileg enyhíthetik a tüneteket, hosszú távon valójában súlyosbíthatják azokat . Ezenkívül egyes mentális betegségek megváltoztathatják az agy „jutalomközpontjainak” működését. Ez növelheti a drogfüggőség kialakulásának kockázatát.

Drogfogyasztás okozta mentális betegségek

Amikor alkoholt, drogokat és más függőséget okozó szereket fogyasztasz, azok befolyásolhatják az agyad szerkezetét és működését . Ezek a változások növelhetik a mentális betegségek kialakulásának kockázatát. Például egyes drogok paranoiát vagy téveszméket, illetve hallucinációkat vagy téveszméket okozhatnak.

Hogyan ismerjük fel a (kettős diagnózist)?

Ahogy korábban említettük, a kettős diagnózis nem új diagnózis, hanem két diagnózis kombinációja. Mindkét állapot tünetei hasonlóak és átfedhetik egymást, így a pontos diagnózis felállítása néha még egy orvos számára is kihívást jelenthet .

Az orvos azonban speciális szűrőeszközöket fog használni mindkét állapot vizsgálatára. Fontos, hogy a lehető legőszintébb legyen, amikor ilyenkor beszél orvosával . A válaszai alapján meg tudja majd állapítani, hogy milyen egészségügyi problémái lehetnek, és milyen kezelések a legmegfelelőbbek az Ön számára.

Milyen kezelési módok léteznek kettős diagnózis esetén?

Kettős diagnózis kezelésekor a leghatékonyabb megközelítés az, ha egyszerre kezeli mind a mentális egészségi állapotát, mind a szerhasználattal kapcsolatos zavarát . Önnek és orvosának meg kell értenie, hogy ez a két állapot hogyan befolyásolja egymást. Csak ezután választhatja ki a leghatékonyabb kezelési tervet.

A kettős diagnózisból való teljes felépüléshez teljesen abba kell hagynia a függőségét okozó szer használatát . Sok ember számára ez egy méregtelenítésnek nevezett folyamattal kezdődik. A bentlakásos méregtelenítés során az egészségügyi szolgáltatók körülbelül egy hétig a nap 24 órájában megfigyelés alatt tartják Önt. Segítenek fokozatosan leszokni a szerről, és stratégiákat kínálnak a szer elhagyásának mellékhatásainak csökkentésére.

A helyzettől függően a kettős diagnózis kezelése magában foglalhatja a viselkedésterápiát , a gyógyszeres kezelést , a támogató csoportokat vagy a...A fekvőbeteg-ellátás is benne lehet.

Viselkedésterápia

Számos viselkedésmódosító terápia bizonyítottan sikeres ezen együttesen előforduló állapotok kezelésében:

• Kognitív viselkedésterápia (CBT): A (CBT) egy olyan terápia, amely megtanítja a gondolkodásban előforduló diszfunkcionális minták azonosítását, kezelését és megváltoztatását. Ez segíthet új módszereket elsajátítani a problémák kezelésére.
• Dialektikus viselkedésterápia (DBT): A DBT egy olyan kezelési módszer, amely segít csökkenteni az önkárosító viselkedést, különösen a szerhasználatot, a vagdosást és az öngyilkossági gondolatokat vagy cselekedeteket. Segíthet megtanulni kezelni az érzelmeit és jobb kapcsolatokat kialakítani másokkal.

Gyógyszer

Orvosa gyógyszert írhat fel az egyik vagy mindkét betegségére. Egyes gyógyszerek segíthetnek mindkét betegség tüneteinek kezelésében kettős diagnózis esetén. Például a bupropion nevű gyógyszert az FDA jóváhagyta depresszió (Wellbutrin® néven) és nikotinfüggőség (Zyban® néven) kezelésére.

Támogató csoportok

A támogató csoportok nagyszerű helyet biztosítanak arra, hogy megkapd a józansághoz szükséges érzelmi és társas támogatást . Ezekben a csoportokban olyan emberek vesznek részt, akik hasonló helyzetben voltak, mint te. A kortársak megoszthatják veled a tapasztalataikat és válaszolhatnak a kérdéseidre. Tanácsokat is adhatnak, hogyan birkózz meg a mindennapi élet kihívásaival. Az Anonim Alkoholisták (AA) és az Anonim Drogosok (NA) jól ismert támogató csoportok.

Fekvőbeteg-ellátás

Ha súlyos szerfüggősége és mentális betegsége van, nagy hasznára válhat, ha egy kettős diagnózisú kezelőközpontban részesül bentlakásos kezelésben . Ott egy helyen megkaphatja a szükséges orvosi és mentálhigiénés szolgáltatásokat, gyógyszereket, terápiát és támogatást.

Hogyan csökkenthető a (kettős diagnózis) kockázata?

A mentális betegségekhez hasonlóan a szerhasználattal összefüggő zavarok is agyi betegségek . Bár nem előzhetők meg teljesen, a következőket teheti a kockázat csökkentése érdekében:

• Legyen tisztában a biológiai családtörténetével . Azaz, derítse ki, hogy a családjában volt-e már valakinek ilyen típusú mentális betegsége vagy szerhasználattal kapcsolatos problémája.
• Ha alkoholt fogyaszt, korlátozza a mennyiséget .
• Ha bármilyen mentális problémád vagy panaszod van, beszélj az orvosoddal.Ha korán felfedezik, könnyebb kezelni.

Mire számíthat kettős diagnózis esetén?

Megfelelő kezeléssel sokkal nagyobb esélye van a kettős diagnózisból való felépülésre . Javíthatja életminőségét, és jó eredményekre számíthat. A felépülés fenntartása érdekében azonban továbbra is együtt kell működnie orvosaival és/vagy támogató csoportjaival . Soha ne féljen segítséget kérni.

Hogyan segíthetünk egy kettős diagnózisú szerettünknek?

Nagyon nehéz lehet segíteni valakinek, akinek egyidejűleg fennálló betegsége van. A szerettei tagadhatják, hogy problémájuk van, és vonakodhatnak kezelést kérni. Még ha el is kezdik a kezelést, a gyógyuláshoz vezető út hosszú lehet.

Értsd meg, mit tehetsz és mit nem. Nem kényszerítheted a szeretteidet arra, hogy leszokjon a drogokról, gyógyszereket szedjen, vagy tanácsadásra járjon.

>

De hozhatsz jó döntéseket magadnak . Bátoríthatod a szeretteidet, hogy kérjen segítséget, megadhatod nekik feltétel nélküli szeretetedet és támogatásodat. Hallgasd meg őket, próbáld megérteni őket.

Ha kettős diagnózissal szenvedsz, úgy érezheted, hogy „az út rossz oldalán állsz”. Azt is érezheted, hogy te magad csinálod. Fontos azonban megjegyezni, hogy a mentális betegségek és a szerhasználat orvosilag elismert állapotok . Csak azért, mert „láthatatlanok”, nem jelenti azt, hogy nem léteznek. Ne félj orvoshoz fordulni és segítséget kérni. Légy őszinte és nyitott velük, és ők segíteni fognak neked megtalálni a szükséges kezelést. A segítségkérés az első lépés a gyógyuláshoz vezető úton.

Összefoglalás (hazavihető üzenet)

• A kettős diagnózis azt az állapotot jelenti , amikor valaki egyszerre szenved mentális egészségügyi problémától és szerhasználattal kapcsolatos zavartól is . Ez gyakoribb, mint gondolnád.
• Ez a két állapot kölcsönösen befolyásolhatja egymást, és ördögi körként működhet .
• Ennek oka lehet genetikai okok, környezeti tényezők, stresszoldó gyógyszerek használata és a gyógyszerek agyra gyakorolt ​​hatása.
• Nagyon fontos megérteni a tüneteket és orvoshoz fordulni .
• A kezelési lehetőségek közé tartozik a viselkedésmódosító terápia, a gyógyszeres kezelés, a támogató csoportok és a bentlakásos kezelés . A kettő kombinációja a leghatékonyabb.
• Megfelelő kezeléssel és támogatással a kettős diagnózis teljes felépüléshez vezethet. Ne féljen segítséget kérni, ez a legfontosabb lépés.

`Kettős diagnózis, mentális egészség, szerhasználat, függőség, mentális betegség, kezelés, együttesen előforduló rendellenesség