Éreztél már éles fájdalmat a könyöködben, amikor reggel először ébredsz, vagy amikor valami nehéz tárgyat emelsz fel? Pontosan mi ez a fájdalom, ami a feszülés érzésével és a kar kinyújtásának vagy behajlításának képtelenségével jár? Bár sokan úgy gondolják, hogy ez normális, néha érdemes odafigyelni rá. Ma a könyökfájdalomról beszéljünk.
Pontosan mi is a könyökfájás?
Egyszerűen fogalmazva, a könyökfájdalom bármilyen típusú fájdalom, amely belülről, kívülről vagy a könyökízület belsejéből származik. Ezt a fájdalmat akkor érezheti, amikor valamit felemel, kinyújtja a karját vagy behajlítja. Vannak, akik éles fájdalomként élik meg, míg mások tompa fájdalomként élik meg.
Ezt a fájdalmat legtöbbször a könyök körüli lágy szövetek, például az inak duzzanata vagy húzódása okozza. Ez nem súlyos állapot. Általában néhány nap pihenéssel és vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók szedésével elmúlik. Ha azonban a fájdalom körülbelül két hét után nem múlik el, mindenképpen forduljon orvoshoz.
Melyek ennek a fájdalomnak a fő okai?
A könyökfájásnak számos oka lehet. Nézzük meg, mik ezek.
1. Íngyulladás
Ez a leggyakoribb ok. Az inak azok az erős szövetek, amelyek az izmainkat a csontjainkkal kötik össze. Amikor továbbra is ugyanazokat a mozdulatokat végezzük, ezek az inak megsérülhetnek és begyulladhatnak. Ezt „íngyulladásnak” nevezik.
| Állapot neve | Leírás |
|---|---|
| Teniszkönyök | Ez a fájdalom a könyök külső oldalán jelentkezik. Bár gyakran előfordul teniszezőknél, az ácsmesterségben, festőknél és számítógépes egér használóknál is. |
| Golfozó könyök | Ebben az esetben a fájdalom a könyök belső oldaláról származik.Ez az állapot gyakran előfordul golfozóknál, krikettezőknél és súlyemelőknél. |
2. Artritisz
Az ízületi gyulladás (artritisz) olyan állapot, amely duzzanatot, fájdalmat és merevséget okoz az ízületekben. Az ízületi gyulladásnak több típusa is lehet, amely a könyökízületet érintheti.
- Rheumatoid arthritis: Ez az állapot akkor jelentkezik, amikor a saját immunrendszerünk tévesen megtámadja az egészséges ízületeinket, ami duzzanatot és fájdalmat okoz.
- Osteoarthritis: Az öregedéssel és a használattal az ízületeinkben lévő lágy porc elkopik, ami miatt a csontok egymáshoz dörzsölődnek, fájdalmat és merevséget okozva.
- Köszvény: A húgysav nevű vegyi anyag mennyisége megnő a szervezetben, kristályai lerakódnak az ízületekben, hirtelen fellépő, súlyos fájdalmat és duzzanatot okozva.
3. Egyéb okok
- Nyáktömlőgyulladás: A könyökhajlatban található apró, folyadékkal töltött zsákok, az úgynevezett nyáktömlők gyulladása.
- Dajkakönyök: Olyan állapot, amelyben a könyökben lévő kis csont kissé elmozdul, amikor kisgyermekeknél a karjukkal felemelik. Ez leggyakoribb 5 év alatti gyermekeknél.
- Sérülések: A fájdalmat olyan dolgok is okozhatják, mint a könyök törése, rándulása/húzódása vagy ficama, például esés.
Hogyan találja ezt meg pontosan az orvos?
Amikor orvoshoz mész, megvizsgál és feltesz neked néhány kérdést.
- Az egyik könyökben vagy mindkettőben jelentkezik a fájdalom?
- Valami fájt?
- A fájdalom a könyökízület belsejéből vagy kívülről jön?
- Hirtelen kezdődött a fájdalom, vagy fokozatosan fokozódott?
- Nő vagy csökken a fájdalom, ha csinálsz valamit?
A kérdésekre adott válaszai alapján az orvos szükség esetén további vizsgálatokra utalja Önt.
- röntgenvizsgálat
- Ultrahangvizsgálat
- MRI-vizsgálat
- Idegvezetési vizsgálat
Lehet, hogy reumatológushoz, az ízületi betegségekre szakosodott orvoshoz, vagy ortopéd szakorvoshoz, a csontbetegségekre szakosodott orvoshoz utalják.
Milyen kezelések vannak a könyökfájdalomra?
Ez a fájdalom gyakran otthon is enyhíthető egyszerű dolgokkal, de néha orvosi kezelésre van szükség.
| Kezelési módszer | Leírás |
|---|---|
| Amit otthon is megtehetsz | Kerülje a fájdalmat okozó tevékenységeket. Pihenjen néhány napig. Vegyen be fájdalomcsillapítót, például paracetamolt. Vigyen fel jeget a fájdalmas és duzzadt területre (kb. 15 percig, naponta többször). |
| Orvosi kezelés |
|
Mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulni?
A szokásos könyökfájdalom néhány napon belül elmúlik. Ha azonban a következő tüneteket tapasztalja, haladéktalanul forduljon orvoshoz.
| Sürgős beavatkozást igénylő tünetek | |
|---|---|
| 🚨 | Ha elviselhetetlen fájdalmat érez a könyök mozgatásakor, vagy ha egyáltalán nem tudja használni a könyökét. |
| 🚨 | Ha nem tudod teljesen kinyújtani vagy behajlítani a karodat. |
| 🚨 | Ha egyértelmű esés vagy sérülés történik, és fennáll a csonttörés vagy -ficam gyanúja (ilyen esetekben forduljon a legközelebbi kórház sürgősségi osztályához). |
| 🚨 | Ha a fájdalom két héten belül nem múlik el a pihenés és fájdalomcsillapítók szedése ellenére. |
| 🚨 | Ha zsibbadást, bizsergést vagy gyengeséget érez a kezében vagy az ujjaiban. |
| 🚨 | Ha láz, duzzanat, véraláfutás vagy bőrpír jelentkezik a könyökízület területén. |
Otthoni üzenet
- A könyökfájdalmat legtöbbször a könyök túlzott terhelése okozza, és általában pihenéssel és egyszerű fájdalomcsillapítókkal enyhül.
- A teniszkönyök és a golfkönyök az íngyulladás leggyakoribb típusai.
- A sportolás vagy testmozgás előtti megfelelő bemelegítés és a helyes technika alkalmazása segíthet megelőzni a fájdalmat.
- Ha a fájdalom erős, több mint két hétig tart, vagy más tünetekkel is jár, például kézzsibbadással vagy lázzal, mindenképpen forduljon orvoshoz.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet