Aggódsz a szívedért? Beszéljünk a szívbetegségekről!

Ma egy olyan témáról fogunk beszélni, ami sokak számára fontos, és egy kicsit ijesztő is. Ez a szívbetegség, vagy ahogy mindannyian ismerjük, „szívbetegség”. Gondolhatod azt, hogy „Ó, ez rám nem vonatkozik.” De várj, nagyon fontos, hogy mindenki tudjon erről. Mert a szívünk egy kicsi, de nagyon erős szerv, amely életet ad az egész testünknek.

Mi ez a szívbetegség?

Egyszerűen fogalmazva, a szívbetegség számos olyan problémára utal, amelyek befolyásolhatják a szívet. Amikor a legtöbb ember szívbetegségre gondol, azonnal a koszorúér-betegségre (CAD) gondol, ami egy olyan állapot, amelyben zsíros lerakódások halmozódnak fel a szív artériáiban, és szívrohamhoz vezethetnek. A valóságban azonban problémák jelentkezhetnek a szívizomban, a billentyűkben vagy akár a szív elektromos rendszerében is. Gondoljon rá így: a szívünk olyan, mint egy motor a testünkben. Ez a motor vért, oxigént és tápanyagokat pumpál az egész testünkben. Tehát, ha valami probléma merül fel ezzel a motorral, ami azt jelenti, hogy nem kapja meg a szükséges "üzemanyagot", az a testünk minden más rendszerének működését befolyásolja. De van egy jó hírünk is! Az életmódunk apró változtatásaival, és ha szükséges, az orvos által előírt gyógyszerek szedésével megőrizhetjük szívünk egészségét, és csökkenthetjük a szívbetegség kialakulásának kockázatát.

Melyek a szívbetegségek főbb típusai?

A szívbetegség nem egyetlen betegség. Különböző típusai vannak. Nézzük meg a főbb típusokat:

• A szív ereinek szűkülete zsíros lerakódások miatt: Ezt koszorúér -betegségnek nevezzük.
• Szívverészavarok: A szív néha lassan, néha gyorsan ver. Ezeket aritmiáknak nevezik.
• Szívbillentyű- betegségek: A szívünkben olyan billentyűk vannak, amelyek csak egy irányban segítik a vér áramlását. Ezek a billentyűk meghibásodhatnak.
• Kardiomiopátia: Ez magában foglalja a szívizom gyengülését és megvastagodását.
• Szívelégtelenség : Ez akkor fordul elő, amikor a szív nem képes elegendő vért pumpálni a szervezetbe.
• Veleszületett szívbetegség : Egyes csecsemők bizonyos szívhibákkal születhetnek.
• A szív körüli folyadékkal töltött zsákban előforduló problémák (szívburokbetegségek):Ebben a szívet védő zsákban olyan dolgok fordulhatnak elő, mint a gyulladás.

Látod, milyen sokfélék. Ezért a tünetek, amiket mindenki tapasztal, mások.

Milyen gyakori a szívbetegség?

Valójában a szívbetegség a világ számos országában, beleértve a hazánkat is, a vezető halálokok közé tartozik. Nemtől függetlenül minden rasszra hatással van. Ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyünk ezzel.

Milyen tünetei vannak a szívbetegségnek? A korai figyelmeztető jelekkel együtt

A tünetek a szívbetegség típusától függően változhatnak, de van néhány gyakori jel, amire figyelnünk kell :

• Szívdobogás : Úgy érezheti, mintha egy lüktető hang jönne a mellkasából.
• Izzadás : Ha minden különösebb ok nélkül túlzottan izzad.
• Ájulás , szédülés : Szédülés vagy ájulásérzés.
• Légzési nehézség : Még egy kis feladat elvégzése után is szédül, és úgy érzi, mintha nehezen lélegezne.
• Szédülés vagy hirtelen eszméletvesztés : Hirtelen eszméletvesztés és olyan érzés, mintha mindjárt leesne.
• Fájdalom, szorító érzés, nehézség vagy kellemetlen érzés a mellkasban vagy a mellkas felső részén : Ez az a tünet, amitől a legtöbb ember fél. A mellkas közepén kezdődhet, és a bal karon, a nyakon és az állkapocson haladhat lefelé. Vannak, akik úgy érezhetik, mintha a mellkasukat szorítanák, vagy mintha valami nehezedne rájuk.
• Nyakfájás .
• Gyomorégés vagy emésztési zavar : Egyesek gyomorhurutnak gondolhatják. Ha azonban mellkasi fájdalommal jár, aggódnia kell.
• Hányinger vagy hányás .
• Alsótest duzzanata : különösen a lábak és a bokák duzzanata.
• Kimerültség : Fáradtságérzet, függetlenül attól, hogy mennyit alszol.
• Alvászavar .
• Képtelenség a testmozgás elviselésére : A korábban könnyű dolgok most nehézzé válnak.
• Láz : Bizonyos szívfertőzések esetén láz jelentkezhet.

Korai figyelmeztető jelek:

Néha a testünk apró jeleket ad, mielőtt egy nagyobb probléma felmerülne. Ha felismeri ezeket, gyorsan kérhet kezelést:

* Mellkasi fájdalom.

* Légszomj.

* A lábak duzzanata.

* Gyakori fáradtság.

* Szédülés, hirtelen ájulás, vagy gyakori ájulásközeli állapot.

Ha továbbra is fennáll egy vagy több tünet, mindenképpen forduljon orvoshoz . Ne hagyja figyelmen kívül.

Miért kapunk szívbetegséget? Mik az okai?

A szívbetegségnek nincs egyetlen oka. A különböző típusú szívbetegségeket különböző tényezők befolyásolják. Íme néhány gyakori tényező, amely hozzájárulhat:

• A szívizom hegesedése.
• Koszorúér-betegség .
• Genetikai problémák : Egyes szívbetegségek öröklődhetnek.
• Vesefunkciós problémák.
• Fertőzések: Még a szíven kívül előforduló súlyos fertőzések is befolyásolhatják a szívet.
• Pajzsmirigy problémák .
• Reumás betegség .
• Az öregedéssel változások következnek be a szívben.
• A szív egy részének sérülései.
• Szívroham okozta szívkárosodás.
• Bizonyos egészségügyi állapotok, például az autoimmun betegségek .
• Terhesség: Egyes nőknél szívproblémák alakulhatnak ki a terhesség alatt.
• Bizonyos gyógyszerek, különösen néhány kemoterápiás gyógyszer rák kezelésére.
• Kábítószer-használat: Olyan dolgok, mint az alkohol, kokain, metamfetamin.
• Magas vérnyomás .
• Rendellenes szívritmus.

Milyen kockázati tényezők járulnak hozzá a szívbetegség kialakulásához?

Bizonyos szokások, életmódok és egészségügyi állapotok növelik a szívbetegség kialakulásának kockázatát. Ezeket kockázati tényezőknek nevezzük. Nézzük meg, mik ezek a kockázati tényezők:

• Magas koleszterinszint : A rossz koleszterin magas szintje a vérben plakkok felhalmozódásához vezethet a szív artériáiban.
• Magas vérnyomás : Ezt jelenti a magas vérnyomás. Ez extra terhelést jelent a szívnek.
• Dohánytermékek használata : Olyan dolgok, mint a cigaretta és a rágógumi dohányzása.
• Ülő életmód : egy helyben ülés testmozgás nélkül.
• Családi szívbetegség előfordulása : Ha az édesanyjának, édesapjának vagy testvéreinek szívbetegsége van, Ön is veszélyeztetett lehet.
• 2-es típusú cukorbetegség : Cukorbetegségnek is nevezik.
• 25-nél nagyobb testtömegindex (BMI) : Ez azt jelenti, hogy a magasságodhoz képest túlsúlyos vagy.
• Egészségtelen táplálkozás : Túl sok olaj, só, cukor és mesterséges élelmiszerek fogyasztása.
• Anyaghasználati zavar .

Ezen kockázati tényezők némelyike ​​​​befolyásolható. Például megváltoztathatjuk az étrendünket, a testmozgást és leszokhatunk a dohányzásról.

Milyen szövődmények léphetnek fel a szívbetegségek miatt?

Ha a szívbetegséget nem kezelik megfelelően, az súlyosabb egészségügyi problémákhoz, úgynevezett szövődményekhez vezethet.Ezek közül némelyik akár életveszélyes is lehet.

• Szívroham
• Szívelégtelenség
• Kardiomyopathia
• Stroke
• Rendellenes szívritmusok
• Kardiogén sokk : A szív nem képes elegendő vért pumpálni, ami a szervek vérellátásának hiányát eredményezi.
• Szívmegállás : A szív hirtelen leállása.
• Szívbillentyű-betegség
• Pulmonális hipertónia : Megnövekedett nyomás a tüdőbe vért szállító vénákban.
• Vese- vagy májkárosodás.

Ezért olyan fontos a szívbetegségek megfelelő kezelése.

Hogyan diagnosztizálják az orvosok a szívbetegséget? (Diagnózis)

Ha szívbetegség tünetei jelentkeznek Önnél, orvoshoz fordulva megvizsgálja Önt, kikérdezi a tüneteiről, és kideríti, hogy a családjában van-e szívbetegség. Ezután diagnosztikai vizsgálatokat rendel el a betegség pontos okának megerősítésére.

Melyek a szívbetegségek diagnosztizálására használt főbb vizsgálatok?

• Elektrokardiogram (EKG) : Ez a szív elektromos aktivitását vizsgálja. Ez egy olyan vizsgálat, amelynek során kis matricákat ragasztanak a mellkasra és a karokra.
• Ambuláns monitorok : Előfordul, hogy az EKG önmagában nem elegendő a probléma kimutatásához. Ebben az esetben egy kis eszközt kap, amelyet egy-két napig viselhet a szívritmus folyamatos rögzítésére. A Holter-monitor ezek egyike.
• Echokardiográfia (Echo) : Ez olyan, mint a szív ultrahangvizsgálata. Sok mindent ellenőrizhet a szívről, például a méretét, alakját, a billentyűinek működését és a vérpumpálási mechanizmusát.
• Szív CT-vizsgálat : Ez részletes képeket készíthet a szívről és az erekről.
• A szív mágneses rezonancia képalkotása (MRI) : Ez nagyon tiszta képeket hozhat létre a szívről.
• Vérvizsgálatok : Ezek olyan dolgokat ellenőriznek, mint a koleszterinszint, a cukorszint és bizonyos enzimek, amelyek felhalmozódnak a vérben, amikor a szív károsodik.
• Stresszteszt (vagy terheléses EKG) : Az EKG segítségével ellenőrizhető, hogyan reagál a szív a testmozgásra, akár futópadon futva, akár kerékpározva.
• Szívkatéterezés / angiogram : Ennél az eljárásnál egy kis csövet helyeznek a karban vagy lábban lévő vénán keresztül a szív artériáiba, hogy ellenőrizzék, van-e elzáródás. Szükség esetén egyidejűleg egy stent is behelyezhető az elzáródás kiszélesítése érdekében.

Nem mindegyik teszt alkalmas mindenkinek. Orvosa fogja eldönteni, hogy melyik teszt a legmegfelelőbb az Ön számára a tünetei és állapota alapján.

Milyen kezelési módok vannak a szívbetegségekre?

A kezelési lehetőségek a szívbetegség típusától és súlyosságától függően változnak. Néha elegendő az életmódváltás. Vannak, akiknek gyógyszert kell szedniük. Másoknak műtétre vagy más orvosi beavatkozásra van szükségük.

• Életmódváltás : Ez a legfontosabb.
• Alacsony telített zsírtartalmú étrend fogyasztása.
• A dohánytermékek használatának teljes abbahagyása.
• Napi testmozgás, például gyaloglás elkezdése.
• Gyógyszer szedése :
• Vérnyomás- és koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket szedhet.
• Vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek a szívelégtelenség vagy a rendellenes szívverés esetén.
• A legfontosabb, hogy ezt a gyógyszert pontosan az orvos utasítása szerint, a megfelelő időben és a megfelelő adagban szedje.
• Sebészeti beavatkozások vagy orvosi beavatkozások :
• Néha nyílt szívműtétre ( például bypass műtétre) lehet szükség.
• Minimálisan invazív sebészet ( a műtétet kis bemetszésen keresztül végzik).
• Abláció : Olyan eljárás, amely "elfújja" a szív azon területeit, amelyek rendellenes elektromos jeleket okoznak.
• Vannak olyan dolgok is, mint a katéterezés, a stent behelyezése és a kardioverzió (elektromos sokk adása a szívritmus korrigálására).
• Részvétel egy szívrehabilitációs programban : Ez nagyon hasznos lehet a szív megerősítésében szívroham után. Orvosi felügyelet melletti testmozgást és táplálkozási tanácsokat foglal magában, valamint életmódbeli változtatásokat.

Vannak-e a kezelésnek mellékhatásai vagy szövődményei?

Igen, mint minden kezelésnek, a szívbetegségek kezelésének is lehetnek mellékhatásai vagy szövődményei.

• Gyógyszerek : Sok gyógyszernek lehetnek kisebb mellékhatásai. Például a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szédülést, fáradtságot és fejfájást okozhatnak. Egyes koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek izomfájdalmat, hányingert és fejfájást okozhatnak. Ha ezek bármelyikét tapasztalja, tájékoztassa orvosát .
• Műtétek vagy beavatkozások : Ezek olyan kockázatokkal járhatnak, mint a vérzés, fertőzés, stroke és a pulzusszám változása. Az orvosok azonban mindent megtesznek ezen kockázatok minimalizálása érdekében.

Mennyi idő alatt gyógyul meg a kezelés után?

Ez a műtét vagy beavatkozás jellegétől is függ. A kisebb beavatkozások gyógyulása néhány napot is igénybe vehet. A minimálisan invazív műtétek azonban két-négy hétig is eltarthatnak. A nyitott szívműtétek teljes gyógyulása hat-tizenkét hétig (körülbelül 3 hónapig) is eltarthat.

Mit tehetünk a szívbetegségek megelőzése érdekében?

Ez a legfontosabb rész. Azt mondják, hogy „jobb megelőzni, mint gyógyítani”. Bizonyos típusú szívbetegségeket (például az örökleteseket) nem tudunk megelőzni. De vannak dolgok, amelyeket tehetünk a sokféle szívbetegség kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében:

• Tartsa meg az Önnek megfelelő egészséges testsúlyt.
• Ha más egészségügyi problémái is vannak, például cukorbetegség, magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint, akkor azokat jól kell kezelni.
• Mozogjon legalább napi 30-60 percet, a hét legtöbb napján. Jó választás lehet a gyaloglás, a futás, a kerékpározás vagy az úszás.
• Csökkentsd a stresszt. Olyan dolgokban vehetsz részt, mint a jóga és a meditáció.
• Fogyasszon alacsony só- és telítettzsírtartalmú étrendet. Kérdezze meg kezelőorvosát a szívbarát ételekről. Fogyasszon több zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyest és magas rosttartalmú ételeket.
• Ne használjon semmilyen dohányterméket. Ha dohányzik, szokjon le még ma.

Ezek a dolgok néha nehezek, de a szívedért megérik.

Mire számíthatunk, ha szívbetegséggel élünk? / Hogyan vigyázhatunk magunkra?

Ne feltételezd, hogy az életed véget ér, amikor szívbetegséget diagnosztizálnak nálad. A megfelelő gyógyszeres kezeléssel és életmódbeli változtatásokkal a legtöbb ember normális, teljes életet élhet. A legfontosabb, hogy időben diagnosztizálják a betegséget, és elkezdjék a kezelést anélkül, hogy megvárnák, amíg a tünetek rosszabbodnak. Ha gyakori szívbetegségben szenvedsz, például koszorúér-betegségben (CAD), nagy változást érhetsz el az egészségedben, ha változtatsz a napi rutinodon. Ilyen például a só- és zsírbevitel csökkentése, a testmozgás, és a gyógyszerek pontos szedése az orvos által előírt módon.

Mikor a legjobb orvoshoz fordulni?

• Ha a családban bárkinek (anya, apa, testvérek) szívbetegsége van, kérdezze meg orvosát, hogy fennállnak-e más kockázati tényezők. Ha igen, kidolgozhat egy tervet a szívbetegség megelőzésére.
• Ha a fent említett szívbetegségek bármelyikét tapasztalja , azonnal forduljon orvoshoz.

Mikor kell a sürgősségi ellátó egységbe (ETU) menni?

Ha ezek a tünetek hirtelen jelentkeznek , azonnal menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára, vagy hívjon mentőt (pl. 1990 Suwaseriya):

• Mellkasi fájdalom, szorító érzés, nehézség vagy kellemetlen érzés (különösen, ha néhány percnél tovább tart, mozgással vagy izzadással jár).
• Hirtelen eszméletvesztés (ájulás) .
• Súlyos légzési nehézség .

Ne várakozz otthon ilyenkor. Már egy perc késés is életveszélyes lehet.

Fontos kérdések, amelyeket fel kell tennie orvosának

Amikor orvoshoz mész, ne félj kérdéseket feltenni. Íme néhány kérdés, amit feltehetsz:

• Milyen szívbetegségem van?
• Fennáll annak a veszélye, hogy a családomban másoknál is kialakulhat ez a betegség?
• Mi a legjobb kezelés számomra?
• Milyen változtatásokat kell végrehajtanom az életmódomban?
• Milyen ételeket kellene ennem és mit nem?
• Milyen gyakorlatokat végezhetek?
• Milyen mellékhatásai vannak a gyógyszereknek? Mit tegyek, ha jelentkeznek?

A legfontosabb dolgok, amikre emlékeznünk kell (Hazavihető üzenet)

Rendben, akkor a legfontosabb dolgok, amiket érdemes szem előtt tartani a ma elhangzottak alapján:

A szív egy létfontosságú szerv az életünkhöz. Ezért a mi felelősségünk, hogy gondoskodjunk róla.

A szívbetegségeknek nincs egyetlen oka, különböző típusai vannak. A tünetek is ennek megfelelően változnak.

Ne hagyja figyelmen kívül az olyan tüneteket, mint a mellkasi fájdalom, a légszomj és a gyakori fáradtság.

Az olyan dolgok, mint a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a dohányzás, a mozgásszegény életmód és az egészségtelen táplálkozás, növelik a szívbetegségek kockázatát.

A szívbetegségek egyszerű életmódbeli változtatásokkal és szükség esetén megfelelő orvosi kezeléssel kontrollálhatók és megelőzhetők.

Ne várjon a tünetek megjelenéséig, ha kockázati tényezők állnak fenn, időben forduljon orvoshoz.

Szeresd a szíved. Sok mindent tehetsz az egészségéért. Mindannyian élhetünk egészséges életet félelem nélkül, tudatosan! Szívbetegség, szívbetegség, koszorúér-betegség, szívroham, magas vérnyomás, koleszterinszint, szívtünetek, szívbetegségek megelőzése