Még ha rászánsz is egy napot egy mammográfiás vizsgálatra, ezernyi ok jut eszedbe, hogy miért ne csináld meg, nem igaz? Olyanok, mint "Nem akarom", "Nem tudom, hogy fájni fog-e egy kicsit", "Mi van, ha elmondom, hogy valami baj van?" – gondolhatod. De vajon ezek az okok valóban igaznak gondolod őket? Talán csak a hallott történetek miatt félsz. Szóval ma beszéljünk a mammográfiás vizsgálattal kapcsolatos gyakori tévhitekről és igazságokról a társadalomban.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
„A családunkban senkinek sincs mellrákja, akkor miért kellene nekem is?”
Ezt sokan gondolják így. Igaz, ha az édesanyádnak, nővérednek vagy unokahúgodnak volt mellrákja, akkor valamivel nagyobb a kockázata. De a meglepő az, hogy az emlőrákot kiváltó nők 85%-ánál nincs családi kórtörténet. Vagyis 100, a betegséggel diagnosztizált nő közül 85%-nak nincs családi kórtörténete.
Egyszerűen fogalmazva, a családi kórtörténet nem az egyetlen kockázati tényező az emlőrák kialakulásában. Tehát ne hagyja ki ezt a fontos vizsgálatot csak azért, mert „a családunkban senkinek sincs ilyen betegsége”.
Főbb tévhitek és az igazság a mammográfiákkal kapcsolatban
Nézzünk meg néhány további tévhitet erről a tesztről és azok igazságtartalmát egy táblázatban. Ez segít tisztábban megérteni a helyzetet.
| Mítosz | A tény |
|---|---|
| Nem vagyok még öreg. | Bár az emlőrák leggyakoribb az 55 év feletti nőknél, fiatalabb nőknél is előfordulhat. Beszéljen orvosával a szűrés megkezdésének legjobb időpontjáról az életkora és egyéb kockázati tényezők alapján. |
| Az ebből származó sugárzás nem tesz jót a szervezetnek. | A mammográfia során kibocsátott sugárzás mennyisége nagyon alacsony. Gondoljon csak bele, ez kevesebb, mint amennyi sugárzásnak ki van téve egy hosszú repülőúton. Tehát az egészségügyi előnyökhöz képest a sugárzási kockázat elhanyagolható. |
| Félek megtudni, hogy van-e ott valami. | Ez a félelem jogos. De ne feledje, a mammográfia nem hoz létre új betegséget. Csak információt nyújt valamiről, ami már a szervezetben van. Ne féljen visszajönni vizsgálatokra (visszahívás). 10 esetből 8-ban megerősítést nyer, hogy az állapot nem rákos (jóindulatú). Ha rákról van szó, a legjobb, ha korán kiderül róla. |
| Nem kapok semmilyen daganatot. | Ez a mammográfia legnagyobb előnye. Még a legkisebb, nem tapintható elváltozásokat is képes kimutatni. Még azelőtt kimutathatja a rákot, mielőtt az megnőne és elég nagy lenne ahhoz, hogy kitapintható legyen. |
"Azt hiszem, fájni fog, ezért félek"
Igen, érezhet némi kellemetlenséget vagy fájdalmat a vizsgálat során, mivel a mellét a géphez nyomják. De ez csak néhány másodpercig tart. Van néhány dolog, amit tehet a kellemetlenség csökkentése érdekében.
- A mellek érzékenyebbek a menstruáció környékén, ezért hagyd ki a menstruáció előtti hetet , és tervezz be egy napot a vizsgálatra.
- A kellemetlenségeket csökkentheti egy egyszerű fájdalomcsillapító , például paracetamol bevételével körülbelül egy órával a vizsgálat előtt.
- Mondd el a tesztet végző technikusnak a nehézségedet. Ő ezután segíthet a teszt elvégzésében, hogy az számodra kényelmesebb legyen.
„Nincs erre időm.”
Ezt gyakran halljuk. Képzeljük csak el, ez a vizsgálat mindössze 15-30 percet vesz igénybe. Képzeljük el, hogy az éves egészségügyi ellenőrzés része. De ha megbetegszünk, mennyi időbe, energiába és pénzbe fog kerülni? Érdemes tehát ezt a kis időt magunkra, az egészségünkre szánni.
„Túl sűrűek a melleim, ezért a mammográfia haszontalan.”
Egy átlagos mammográfiás vizsgálattal nehezebb lehet kimutatni a rákot, ha sűrű a mellük. Ez azonban nem jelenti azt, hogy haszontalan. Ilyen esetekben az orvos más vizsgálatokat javasolhat.
Ma már léteznek olyan fejlett technológiák, mint a 3D-s mammográfia . Szükség esetén orvosa további vizsgálatokat is javasolhat, például ultrahangot vagy MRI- vizsgálatot . Tehát ne hagyja, hogy ez ok legyen a mammográfia kihagyására.
„Jól étkezem és sokat sportolok, szóval nem vagyok veszélyben.”
Az egészséges étkezés és a testmozgás nagyszerű! Nagyszerűek az általános egészséged szempontjából. Bizonyos mértékig csökkenthetik a rák kockázatát. De nem 100%-ig biztonságosak. Még az egészséges életmódot folytató embereknél is kialakulhat mellrák. Ezért nagyon fontos, hogy az egészséges életmód mellett a korodnak megfelelő orvosi vizsgálatokon vegyél részt.
Otthoni üzenet
- Sok olyan ember van, akinél mellrák alakul ki, akinek nincs családi kórtörténete. Tehát ne kerülje a tesztelést csak azért, mert „a családunkban senkinek sincs ilyen betegsége”.
- A mammográfia még a legkisebb elváltozásokat is kimutathatja, mielőtt csomó keletkezne. A korai felismerés a legfontosabb.
- A mammográfia kellemetlensége átmeneti, de az előnyei egy életen át megérik.
- Beszéljen háziorvosával, hogy mikor és hogyan kezdje el az Önnek megfelelő mammográfiás vizsgálatokat.
- Az egészséges életmód nagyszerű, de nem elég. A rendszeres orvosi ellenőrzések ugyanilyen fontosak.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.