Ez a 35. terhességi heted? A baba egyre nagyobb lesz! (35. terhességi hét) Beszéljünk a részletekről!

Szia! Most a terhességed egy igazán különleges hetében vagy, nevezetesen a 35. hétben. Amikor arra gondolsz, hogy néhány hét múlva a kicsi a karjaidban lesz, biztosan hihetetlenül boldognak és egy kicsit türelmetlennek érzed magad, igaz? Ebben a hétben számos fontos változás történik a babád fejlődésében és a testedben. Beszéljünk mindezt egyszerűen, hogy megértsd.

Mekkora lett a babád ebben a 35. hétben? Mi újság?

Gondolj csak bele, a kicsi most egy gyors súlygyarapodási időszakban van! Hetente körülbelül 220-340 grammot (azaz körülbelül 240-350 grammot) hízhat. Hűha, ugye? Ez idő alatt zsír rakódik le a baba testén, különösen a vállak körül. Ez a zsírréteg segít a babának megtartani a hőt a születés után.

Emlékeztek még arra a fehér, krémes védőrétegre, ami a baba bőrét borította? Vernix caseosának hívjuk. Ez a vernix réteg ezen a héten egyre vastagabb . Megvédi a baba finom bőrét a nedvességtől, amit a benne lévő magzatvíz okoz. Emellett a baba nagyon finom, piheszerű szőrzete, az úgynevezett lanugo is nagyrészt eltűnt . Lehet, hogy maradt még egy kis darab a vállakon és a háton.

Mivel a babád már elég nagy, nagyon kevés hely van számára a méhen belül. Olyan, mintha egy nagy ember lakna egy kis házban . Ezért úgy érezheted, hogy a baba kicsit ritkábban mozog. De ne aggódj, ezek a mozgások sokkal intenzívebbek és hangosabbak lesznek, mint korábban. Ez azért van, mert a baba most nagyobb, erősebb, és kevesebb a hely.

A legtöbb esetben erre a hétre a baba fejjel előre helyezkedik el , ami azt jelenti, hogy készen áll a megszületésre. Ilyenkor a baba feje a szeméremcsont felett nyugszik. Ez a legkönnyebb szülési pozíció. Az orvosod erről tájékoztatni fog, amikor megvizsgálod a babádat.

A baba agya még mindig nagyon gyorsan fejlődik. A tüdő már nagyrészt kifejlett, de eltart egy ideig, mire teljesen kifejlődik. Ezért mondjuk, hogy a legjobb, ha a babát ameddig csak lehet, az anyaméhben tartjuk.

Milyen változásokat vettél észre ezen a héten?

Ahogy a babád növekszik, a tested is érezni fogja. Ezen a héten olyan dolgokat tapasztalhatsz, mint:

• Állandó fáradtságérzet: Ez normális a terhesség utolsó szakaszában. Plusz súlyt kell cipelned, alvási problémák.Nem csoda, hogy fáradtnak érzed magad mindezek után.
• Légzési nehézség: A babád most már nagyobb, ezért a rekeszizmodat nyomja. Ez csökkenti a tüdődnek a teljes felfújódáshoz szükséges teret. Ezért lehet néha kicsit nehézlégzés.
• Gyakori vizelési inger: Ez azért van, mert a baba feje most sokkal lejjebb van, és nyomja a hólyagot . Előfordulhat, hogy nevetés vagy köhögés közben is szivárog egy kis vizelet . Ne aggódjon emiatt.
• Hátfájás : Ahogy a hasad növekszik, a tested súlypontja megváltozik, és a hormonális változások meglazíthatják az ízületeidet. Mindez hátfájáshoz vezethet.
• Lábdagadás: Előfordulhat, hogy láb- és bokadaganat jelentkezik, különösen este. Ez a túlzott folyadékretenciónak és a megnagyobbodott méh által az erekre gyakorolt ​​nyomásnak köszönhető.
• Braxton- Hicks-féle összehúzódások: Ezeket „terhességi összehúzódásoknak” nevezik. Olyan érzés, mintha a gyomrod egy időre összehúzódna, majd újra ellazulna. Nem olyan intenzívek, mint az igazi szülési fájások, nem egyszerre jelentkeznek, és néha enyhülnek, amikor pozíciót váltasz.
• Mellkasi fájdalom, torokfájás: A baba nyomást gyakorolhat a gyomorra, ami gyomorsav feláramlását okozhatja.
• Alvászavarok: Nagy hassal nehéz lehet kényelmes testhelyzetet találni, és gyakran kell vizelni , ami megnehezítheti a pihentető alvást.

Mindezzel együtt valószínűleg sokféle érzelmen mész keresztül. A baba érkezésének izgalma és várakozása, a szüléstől való félelem és a felelősség szorongása... Mindez normális és rendben van? Nem vagy egyedül, sok anya tapasztal ilyen vegyes érzelmeket ebben az időszakban.

Amire különösen figyelned kell ezen a héten

Most, hogy a baba már csak pár nap múlva érkezik, ezért mostanában egy kicsit jobban oda kell figyelned ezekre a dolgokra.

• Orvoslátogatás: Ez idő alatt körülbelül kéthetente egyszer kell orvoshoz járnia. Talán hetente egyszer. Az orvos ellenőrzi a testsúlyát és a vérnyomását , meghallgatja a baba szívverését, valamint ellenőrzi a baba méretét és helyzetét.
• GBS teszt: B csoportú streptococcus (GBS) kimutatása 35 és 37 hét közöttEgy tesztet végeznek annak megállapítására, hogy jelen van-e a GBS nevű baktérium a hüvelyében és a végbélben. Bár ez a baktérium általában ártalmatlan a legtöbb ember számára, a szülés során fennáll a baba fertőzésének kis kockázata. Tehát, ha elvégzik ezt a tesztet, antibiotikumot kaphatnak a szülés során, hogy megakadályozzák a baba fertőzését.
• Győződj meg róla, hogy a kórházi csomagod készen áll: Ha még nem tetted meg, most pakolj be. Pakolj be mindent, amire neked és a babádnak szükséged lesz, beleértve a ruhákat, a tisztálkodószereket és a fontos dokumentumokat.
• Tekintse át szülési tervét : Ha van szülési terve, tekintse át, és beszéljen róla a partnerével.
• Ismerd fel a szülési fájdalom jeleit: Tudd megkülönböztetni a valódi szülési fájdalmat és a Braxton-Hicks-féle összehúzódásokat. Az igazi szülési fájdalmak intenzívebbek, ritkábbak és folyamatosan jelentkeznek.
• Kövesd nyomon a baba rúgásainak számát : Ha az orvosod azt tanácsolta, hogy számold a baba rúgásait, tedd meg. Ha úgy érzed, hogy a baba a szokásosnál kevesebbet mozog, azonnal hívd fel az orvosodat .
• Pihenj eleget és egyél tápláló ételeket: Ez a terhesség alatt végig fontos, de az utolsó hetekben még fontosabb. A testednek energiára van szüksége.
• Győződj meg róla, hogy a baba szobájában minden megvan, amire szüksége van: Jó ötlet, ha már most előkészíted a kiságyat, a ruhákat és a pelenkákat. Így nem kell aggódnod az utolsó pillanatban esedékes dolgok miatt.

Ne feledd: Minden terhesség más. Nem kell ugyanazt átélned, mint a barátod. Soha ne félj megkérdezni az orvosodat, ha bármilyen kérdésed vagy aggályod van.

Íme néhány tipp, ami segíthet abban, hogy kényelmesen érezd magad ezeken a napokon.

Teljesen normális, ha manapság kicsit kellemetlenül érzed magad a nagy hasad miatt. De ezek az apróságok segíthetnek némi enyhülést elérni:

• Aludj a bal oldaladon: Ez csökkenti a főbb erekre nehezedő nyomást, és segíti a baba jobb véráramlását. A lábad közé helyezett párna is segíthet a hátfájás enyhítésében.
• Gyomorégés esetén: Egyen több kisebb étkezést ahelyett, hogy egyszerre nagy adagokat fogyasztana. Csökkentse a fűszeres és zsíros ételek fogyasztását. Aludjon kissé megemelt fejjel.
• Könnyű testmozgás: Ha orvosa engedélyezte, végezzen könnyű testmozgást, például sétáljon vagy ússzon. Ettől nemcsak jobban fogja érezni magát, hanem a vajúdásban is segíteni fog.
• Támasztóruházat : Az öv viselése, amely megtámasztja a hasat, segíthet enyhíteni a hátfájást.
• Keressen módokat a kikapcsolódásra:Az olyan dolgok, mint a meditáció az elme megnyugtatása érdekében, a zenehallgatás és a meleg fürdő (a legjobb, ha a víz nem túl forró) segíthetnek mind az elmének, mind a testnek jobban érezni magát.

Ha ilyesmi történik, azonnal orvost kell hívni!

Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja, ne várjon tovább , és azonnal hívja orvosát , vagy menjen a legközelebbi kórházba.

• A magzati mozgások jelentős csökkenése vagy elvesztése.
• Hüvelyi vérzés (élénkvörös vér).
• A vizeszsák megrepedése (a folyadék egyszerre távozik a hüvelyből, vagy folyamatos nedvesedés).
• A szülési fájások korai kezdete (óránként több mint négyszer jelentkező, folyamatosan jelentkező, egyre súlyosbodó fájdalom).
• Súlyos vagy tartós fejfájás.
• Homályos látás, olyan érzés, mintha pontok lebegnének a szeme előtt.
• Súlyos fájdalom a has jobb felső részén.
• Az arc, a kezek és a lábak hirtelen fellépő súlyos duzzanata (ezek egy veszélyes állapot, a preeclampsia jelei lehetnek).
• Láz vagy hidegérzet.

Ilyenkor a legfontosabb, hogy ne essünk pánikba, és gyorsan kérjünk orvosi segítséget.

Otthoni üzenet

Most a terhességed utolsó szakaszában vagy. Néhány nap múlva elkezdődik életed legszebb fejezete.

• A babád ezen a héten nagyon gyorsan növekszik, hízik, és készen áll a születésre.
• Fizikai és mentális változásokat is tapasztalhatsz. Ezek közül sok normális.
• Időben forduljon orvoshoz, és kövesse az utasításait.
• Legyen tisztában a kockázati tünetekkel, és azonnal forduljon orvoshoz, ha problémát érez.
• Pihenj sokat, egyél egészséges ételeket, és légy boldog.

Mindezt a drága babádért teszed. Erős és rátermett anya vagy. Sikeresen végig tudod vinni ezt az utat! Minden rendben lesz!

Ha bármi mást szeretne tudni, vagy bármilyen aggálya merül fel, mindenképpen beszéljen orvosával. A legjobbakat kívánjuk Önnek!

` Terhesség, 35 hét, a baba fejlődése, anya egészsége, szülés előtti felkészítés, terhességi hetek, szülés