Hányan nyúltunk már egy csésze koriander- vagy gyömbérteához a megfázás vagy köhögés első jelére? A gyógynövényes gyógymódok használata mélyen beágyazódott kultúránkba. A modern nyugati orvoslásban azonban elengedhetetlen a „gyógynövényes terápia” vagy fitoterápia gyakorlatának megértése. Csak azért, mert valami „természetes”, nem jelenti automatikusan azt, hogy „biztonságos” is. Nézzük meg közelebbről, mit kell tudni róla.
Mi a fitoterápia?
Egyszerűen fogalmazva, a fitoterápia növények, növényi részek vagy növényi kivonatok használata egészségügyi állapotok kezelésére. Ezeket gyakran „fitogyógyszereknek” vagy „gyógynövényes gyógyszereknek” nevezik.
A legfontosabb, hogy ezt kiegészítő gyógyszernek tekintik. Ez azt jelenti, hogy az orvos által felírt orvosi kezelések mellett szedheti. Soha nem szabad az elsődleges orvosi kezelés helyettesítőjeként használni.
Például, ha orvosa által felírt cukorbetegség elleni gyógyszert szed, érdemes lehet gyógynövény-kiegészítőt is szednie. Ebben az esetben kiegészítő terápiaként működik. Azonban mielőtt bármit is hozzáadna a kezelési tervéhez, beszéljen orvosával.
Sok országban, beleértve az Egyesült Államokat is, ezeket a termékeket gyakran "étrend-kiegészítőként" árulják. Ez azt jelenti, hogy nem estek át ugyanolyan szigorú tudományos teszteken hatékonyságuk , biztonságosságuk vagy minőségük szempontjából, mint a gyógyszerek. Európa egyes részein azonban ezek a termékek szigorúan szabályozottak, és csak akkor érhetők el, ha egészségügyi szakember javasolja ( vényköteles ). A szabályozások világszerte eltérőek.
Hogyan hatnak ezek a testedre?
A gyógynövényes terápiák számos módon kölcsönhatásba léphetnek a szervezet belső folyamataival. A kutatók még mindig tanulmányozzák ezeket a mechanizmusokat. Egyesekről úgy vélik, hogy befolyásolják az agykémiai folyamatokat, az immunrendszert vagy az étvágyat.
Egy másik megközelítés a sejtkárosodás megelőzését jelenti. Gondoljon a test sejtjeire építőelemekként. Az olyan betegségek, mint a rák vagy a demencia, károsíthatják ezeket a blokkokat. A kutatók úgy vélik, hogy bizonyos növényekben található vegyi anyagok, az úgynevezett fitokemikáliák , pajzsként működhetnek, hogy segítsenek megelőzni ezt a károsodást.
Jelenleg kutatás alatt álló példák
Az alábbiakban számos olyan gyógynövényes terápiát mutatunk be, amelyeket a kutatók vizsgálnak. Ne feledje, hogy ezek közül sok még szigorúan a kutatás szakaszában van.
- Gyömbér: Segíthet enyhíteni a hányinger és hányás tüneteit. A kutatások még folyamatban vannak a gyömbér terhesség alatti reggeli rosszullét elleni alkalmazásának biztonságosságával kapcsolatban.
- Zöld tea: Potenciális lehet a rákos sejtek növekedésének leküzdésében vagy a cukorbetegség (diabéteszes retinopátia) okozta szemészeti szövődmények javításában.
- Probiotikumok: Bár nem növényi alapúak, gyakran a növényi termékekkel együtt forgalmazzák őket. Segíthetnek enyhíteni a fekélyes vastagbélgyulladáshoz és az irritábilis bél szindrómához (IBS) kapcsolódó gyomor-bélrendszeri tüneteket.
- Szójatermékek: Segíthetnek csökkenteni a magas vérnyomástkoleszterinszint .
- Halolajok: Gazdagok omega-3 zsírsavakban , amelyek segíthetnek megelőzni a szívbetegségeket.
Milyen lehetséges kockázatai vannak a gyógynövényes gyógyászatnak?
Attól, hogy valami „természetes”, még nem következik, hogy ártalmatlan is. Komoly kockázatokkal járhatnak, és teljes körűen tájékozottnak kell lenned.
| Kockázat | Egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Toxicitás | Egyes növények mérgezőek lehetnek, ha nem megfelelő adagolásban vagy nem megfelelően előkészítve fogyasztják őket. |
| Gyógyszerkölcsönhatások | Reakcióba léphetnek más gyógyszerekkel, amelyeket szed (pl. vérnyomás vagy cukorbetegség kezelésére), veszélyes mellékhatásokat okozhatva, vagy csökkentve az elsődleges kezelés hatékonyságát. |
| Szennyeződés | A rosszul szabályozott termékek nehézfémeket (például ólmot vagy higanyt) vagy káros baktériumokat tartalmazhatnak. |
| Allergiák | Bőrkiütésektől kezdve az életveszélyes allergiás reakciókig (anafilaxia) bármit kiválthatnak. |
| Nem egyértelmű adagolás | A világos címkézés hiánya azt jelenti, hogy véletlenül túl sok vagy túl kevés hatóanyagot vehet be. |
Gyógyszerkölcsönhatások
Ez a legfontosabb rész, amire figyelni kell . A gyógynövényes termékek nagy valószínűséggel kölcsönhatásba léphetnek a jelenleg szedett gyógyszereivel. Rendkívül fontos , hogy orvosa tisztában legyen minden olyan táplálékkiegészítővel, gyógynövényes termékkel, vitaminnal vagy vény nélkül kapható gyógyszerrel, amit szed.
A gyógynövények kölcsönhatásba léphetnek olyan gyógyszerekkel, mint:
- Antidepresszánsok
- Aszpirin és más NSAID-ok (fájdalomcsillapítók)
- Fogamzásgátló tabletták
- Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
- Kalciumcsatorna-blokkolók (szívbetegségek kezelésére)
- Kemoterápia
- Immunszuppresszánsok
- Statinok (koleszterinszint csökkentésére)
- Vérhígítók (pl. Warfarin)
Ez a lista nem teljes. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új gyógynövénykészítményt elkezdene szedni.
Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni
Ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja gyógynövénykészítmények szedése közben, azonnal forduljon orvoshoz .
- Mellkasi fájdalom
- Hasmenés
- Szédülés
- Ájulás
- Tartós fejfájás
- Szívdobogás
- Hányinger és hányás
- Légszomj
- Bőrkiütés
Ha súlyos tüneteket tapasztal, például légszomjat vagy mellkasi fájdalmat, azonnal forduljon a legközelebbi sürgősségi osztályhoz, vagy tárcsázza a 911-et. Mérgezés gyanúja esetén azonnal forduljon a helyi mérgezés-ellenőrző központhoz vagy a sürgősségi szolgálatokhoz.
Otthoni üzenet
- A fitoterápia növényeket használ gyógyászati célokra, de a „természetes” nem jelenti azt, hogy „biztonságos”.
- Sok növényi készítmény esetében nincs elegendő tudományos bizonyíték a biztonságosságukra és hatékonyságukra vonatkozóan.
- A legfontosabb: Mindig beszélje meg orvosával a gyógynövénykészítmények szedését.
- Adja meg egészségügyi szolgáltatójának az összes gyógyszer, vitamin és táplálékkiegészítő teljes listáját, amelyet szed.
- Ha bármilyen szokatlan tünetet tapasztal a gyógynövénykészítmény szedése közben, azonnal hagyja abba a használatát, és forduljon orvoshoz.
