Mindannyian ismerjük azokat az egyszerű házi gyógymódokat, amelyeket gyermekkorunk óta használunk. Köhögés esetén főtt gyömbért és koriandert iszunk, gyomorfájás esetén koriandervizet iszunk, seb esetén pedig kohombalevelet dörzsölünk be. Ezek olyan dolgok, amelyek kapcsolódnak a kultúránkhoz. Tehát a növények, gyógynövények és egyéb dolgok ilyen módon történő használatát a betegségek enyhítésére gyógynövényterápiának vagy fitoterápiának nevezik az orvostudományban. Ez nem új keletű, ez egy olyan módszer, amelyet évezredek óta használnak az emberek szerte a világon. De veszélyes lehet ezeket használni, azt gondolva, hogy "növényből készültek, tehát nincs velük semmi baj". Ma beszéljünk arról, hogy mit kell pontosan tudni ezekről a gyógynövényes gyógyszerekről .
Mi is ez a növényterápia (fitoterápia)?
Egyszerűen fogalmazva, ez növényi részek (például gyökerek, levelek, virágok, kéreg) vagy azokból készült kivonatok felhasználására utal egészségügyi állapotok kezelésére. Ezeket „fitofarmakonoknak”, „fitogyógyszereknek” vagy „botanikai szereknek” is nevezik.
Ezeket gyakran „kiegészítő gyógyászatként” alkalmazzák, azaz kiegészítő támogatásként szolgálnak a nyugati orvoslás mellett, amelyet általában az orvostól kap. Például, miközben az orvos által felírt ízületi fájdalomra szánt gyógyszert szedi, keverhet egy kis kurkumát tejjel, és megihatja enyhítésre.
De a legnagyobb probléma itt ezek státusza és szabályozása. Egyes országokban, például Európában, ezekre a gyógynövényes gyógyszerekre szigorú szabályok vonatkoznak, és csak orvosi receptre vásárolhatók meg. De olyan országokban, mint Amerika, és hazánkban is, ezeket gyakran étrend- kiegészítőként árulják. Vagyis nem vetik alá őket szigorú tesztelésnek, mint a hagyományos gyógyszereket, és az összetevők mennyiségét, biztonságosságát és minőségét nem erősítik meg pontosan.
Tehát a legfontosabb dolog, amire emlékezni kell, hogy soha ne kezdj el semmilyen gyógynövényt használni anélkül, hogy beszélnél orvosoddal.
Hogyan működnek ezek valójában?
A gyógynövényes gyógyszerek különböző módon befolyásolhatják a szervezetünket. Néhányuk az agyunkban található, „ neurotranszmittereknek” nevezett vegyi anyagokra hat.)`, az immunrendszer `(Immun System)` vagy az étvágyunk.
Egy másik fontos módszer a testünk sejtjeinek károsodásának megelőzése. Tudjuk, hogy a sejtjeink károsodása számos súlyos betegség, például a rák és a demencia gyökere. A növények egy speciális típusú kémiai vegyületet, úgynevezett fitokemikáliákat tartalmaznak. A kutatások kimutatták, hogy ezek védelmet nyújtanak sejtjeinknek, és segítenek csökkenteni vagy megelőzni a károsodást. Például a tealevelek, a gyümölcsök és a zöldségek számos ilyen jótékony fitokemikáliát tartalmaznak.
Népszerű, kutatás alatt álló gyógynövények és felhasználásuk
A kutatók még mindig kutatják a különféle gyógynövényeket. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek közül sok még nem 100%-ban bizonyított. Néhány példát az alábbi táblázatban talál.
| Gyógynövény / Összetett | Várható előnyök |
|---|---|
| Béta-szitoszterin (Növényekben található mikrotápanyag) | Segíthet bőrproblémák esetén, sebgyógyulás esetén és a szív egészségének megőrzésében. |
| Halolajok (Omega-3 zsírsavakat tartalmaz) | Segíthet megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket. |
| Gyömbér | Segíthet enyhíteni a hányinger és hányás tüneteit (de a kutatás még folyamatban van arról, hogy biztonságos-e terhes nők számára). |
| Zöld tea | Segíthet a rákos sejtek elleni küzdelemben és a diabéteszes retinopátia, a cukorbetegség szövődményének szabályozásában. |
| Probiotikumok (Joghurtban és sovány tejben található hasznos baktériumok) | Segíthet csökkenteni az olyan állapotok okozta tüneteket, mint a fekélyes vastagbélgyulladás és az irritábilis bél szindróma (IBS). |
| Szójatermékek | Segíthet csökkenteni a vér koleszterinszintjét. |
Mi az oka ezeknek a minőségbeli változásnak?
Tudjuk, hogy „nem minden korianderes tasak rendelkezik ugyanazokkal a tulajdonságokkal a boltban”. Ugyanez igaz ezekre a gyógynövényekre is. Annak ellenére, hogy ugyanaz a nevük, tulajdonságaik, minőségük és hatékonyságuk nagymértékben eltérhet. Ennek több oka is van:
- A növényben található vegyi anyagok mennyisége: Még ha a növények azonos típusúak is, a bennük lévő gyógyhatású vegyi anyagok mennyisége a talajtól és az éghajlattól függően változik, amelyben nőnek.
- Betakarítási és tárolási módszerek: A minőség nagymértékben változhat olyan tényezőktől függően, mint a növény betakarításának időpontja, a szárítás módja, valamint a tárolóhely hőmérséklete és páratartalma.
- Felhasznált növényi részek: Egyes növények a gyökerükben, mások a leveleikben fejtik ki jótékony hatásukat. Ha nem a megfelelő részt használjuk, nem fogunk eredményt elérni.
- Feldolgozási folyamat: A növényben található hatóanyagok mennyisége a gyógyszer előállításához használt módszertől is függ.
- Egyéb hozzáadott összetevők: Egyes termékek tartósítószereket és aromákat tartalmaznak, amelyek szintén befolyásolhatják a minőséget.
A kockázat a legfontosabb! Milyen kockázatok rejlenek ezekben?
Erre a részre kell a leginkább odafigyelned. Az a gondolat, hogy a "növényi termékek ártalmatlanok", teljesen téves. Ezek súlyos károkat okozhatnak.
Gondolj bele, az olyan növények, mint a kaneru, természetes növények. De mennyire mérgezőek ? Ezenkívül egyes gyógynövények veszélyesek lehetnek, ha helytelenül, nem megfelelő mennyiségben szedik őket.
A főbb kockázatokat lásd az alábbi táblázatban.
| A gyógynövényes gyógyszerek használatának főbb kockázatai | |
|---|---|
| Toxicitás | Néhány gyógynövény, ha nem megfelelő adagolásban szedik, károsíthatja a májat és a veséket. Megbetegíthetnek. |
| Gyógyszerkölcsönhatások | Csökkentheti más, Ön által szedett gyógyszerek hatékonyságát, növelheti azok hatékonyságát, vagy veszélyes mellékhatásokat okozhat. Erről részletesebben is beszélünk. |
| Szennyeződés | A nem megfelelő szabványoknak megfelelő termékek nehézfémeket, például higanyt és ólmot, káros baktériumokat és penészt tartalmazhatnak. |
| Allergiák | A kisebb allergiáktól, például bőrkiütésektől az anafilaxiáig , egy súlyos allergiás reakcióig, amely akár életveszélyes is lehet, terjedhet. |
| Az adagolás és a tartalom egyértelműségének hiánya | Sok terméken nincs egyértelműen feltüntetve a megfelelő adagolás, illetve az, hogy mit tartalmaznak. |
Különösen ügyeljünk a gyógyszerkölcsönhatásokra!
Ez a legsúlyosabb probléma. Kutatások kimutatták, hogy sokan nem tájékoztatják orvosukat a szedett gyógynövényes gyógyszereikről. Ez nagyon veszélyes. Mivel ez a gyógynövényes gyógyszer kölcsönhatásba léphet egy rendszeresen szedett gyógyszerrel, és nagy problémát okozhat.
Például:
- Ha olyan gyógyszert szed, mint a warfarin, amelyet véralvadásgátlóként használnak, és a fokhagyma és a gyömbér túl nagy mennyiségű egyidejű szedése növelheti a vérzés kockázatát.
- Ha antidepresszánsokat szed, és egyidejűleg orbáncfüvet is szed, súlyos toxicitást (szerotonin szindrómát) tapasztalhat.
Az alábbiakban néhány olyan gyógyszert sorolunk fel, amelyek kölcsönhatásba léphetnek a gyógynövényekkel.
- Antidepresszánsok
- Aszpirin és más fájdalomcsillapítók (NSAID-ok)
- Fogamzásgátló tabletták
- Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
- Koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek (sztatinok)
- Daganatellenes gyógyszerek `(kemoterápia)`
- Immunszuppresszánsok
- Vérhígítók (Warfarin)
Ez a lista nem teljes. Tehát bármilyen gyógyszert is szed, mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új gyógynövényes terméket használna.
Mikor kell azonnal orvosi segítséget kérni?
Ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja bármely gyógynövényes gyógyszer szedése közben, azonnal hagyja abba a gyógyszer szedését, és forduljon orvoshoz. Ha a tünetek súlyosak, keresse fel a legközelebbi kórház sürgősségi osztályát (ETU) .
- Mellkasi fájdalom
- Hasmenés (gyomorfájás)
- Szédülés
- Eszméletvesztés
- Tartós fejfájás
- Szapora szívverés érzése (palpitáció)
- Hányinger és hányás
- Légzési nehézség (dyspnoe)
- Bőrkiütés
Otthoni üzenet
- Attól, hogy a „gyógynövényes” vagy „természetes” szavakat látod, még nem jelenti azt, hogy 100%-ig biztonságos. Mint mindennek, ennek is vannak kockázatai.
- Tájékoztassa orvosát az összes szedett gyógyszeréről (nyugati, ájurvédikus, gyógynövényes, vitamintabletták). Ne titkoljon el semmit. Ez nagyon fontos a biztonsága érdekében.
- Csak jó minőségű, megbízható forrásból származó termékeket válasszon. Figyelmesen olvassa el a címkét.
- A várandós anyáknak, szoptató anyáknak, kisgyermekeknek és krónikus betegségben szenvedőknek nagyon óvatosnak kell lenniük a gyógynövények használatakor.
- Ha bármilyen mellékhatás jelentkezik, azonnal hagyja abba a gyógyszer szedését, és forduljon orvoshoz.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet