A nagylábujjaddal volt már ilyen baleset? Beszéljünk a „síelő hüvelykujj-sérüléséről”!

Képzelje el, hogy sportolás, biciklizés vagy egyszerűen csak megbotlás és elesés közben a nagylábujja hirtelen hátra vagy oldalra görbül. Azóta fájdalmat vagy duzzanatot tapasztalt a nagylábujja tövében, a mutató- és a középső ujja között? Nehézséget okoz neki valaminek a fogása, például egy tollal vagy egy pohárral, vagy úgy érzi, hogy gyenge a fogása? Ha igen, akkor ez valószínűleg egy gyakori sérülés, amelyet „síelő hüvelykujj-fájdalomnak” neveznek.

Mi is pontosan a „Síelő hüvelykujja”?

Egyszerűen fogalmazva, a „síelő hüvelykujjfájás” egy szalag sérülése, amely a nagylábujjunk csontjait összekötő lágy szövet. Ez egy erős, rugalmas szalag, mint egy gumiszalag. Ez a szalag biztosítja a nagylábujj stabilitását, amikor megfogjuk és megtartjuk a dolgokat. Baleset esetén ez a szalag megrándulhat, elszakadhat, vagy akár teljesen elszakadhat.

Ezt a sérülést „síelő hüvelykujjának” nevezik, mivel ez a leggyakoribb a síelők körében, akik elesnek és behajlítják a nagylábujjukat, miközben a kezükben lévő sporteszközt használják. Ez azonban nem csak azokra jellemző, akik ezt a sportot űzik. Ez az állapot hazánkban is különböző okokból előfordulhat.

• Játék közben: A labdától való elütéstől vagy leeséstől olyan sportokban, mint a röplabda, a netball, a kosárlabda és a rögbi.
• Esés: A nagylábujj helytelen behajlítása esés közben járás, futás vagy bármilyen más tevékenység közben, kinyújtott karral.
• Közlekedési balesetek: Ha vezetés közben csak a hüvelykujját tartja a kormányon, az baleset esetén károsíthatja a nagylábujját.
• Egyéb okok: Bármely olyan tevékenység, amely a nagylábujjat hátra vagy oldalra húzza, okozhatja ezt a sérülést.

Van síelő hüvelykujj-gyulladása? Nézze meg ezeket a tüneteket

Ezek a tünetek perceken vagy órákon belül jelentkezhetnek a baleset után. Előfordul, hogy a fájdalom enyhe fájdalomként kezdődik, majd fokozatosan fokozódik.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Elmehet a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU) . Vagy felkereshet egy ortopéd sebészt is. Jobb, ha a baleset napján szakorvoshoz fordul. Mivel az ilyen balesetek esetén a megfelelő kezelés mielőbbi megkezdése nagyon fontos a felépülési folyamat szempontjából.

Milyen vizsgálatokat fog végezni az orvos?

Amikor felkeresi az orvost, először néhány kérdést fog feltenni arról, hogyan történt a baleset. Tehát kezdje el, ha van némi elképzelése ezekről a dolgokról:

• Mikor történt a baleset?
• Milyen állapotban volt pontosan a kéz és a hüvelykujj a baleset idején?
• Mennyi ideje kezdődött a fájdalom és a duzzanat?
• Úgy érezted, hogy a nagylábujjad jobban be van hajolva a szokásosnál?

Ezután az orvos megvizsgálja a kezét.

• A sérült hüvelykujjat összehasonlítják az egészséges kéz hüvelykujjával. Ez segíthet meghatározni, hogy van-e laza szalag.
• A kéz idegeinek működését teszteli.
• Röntgenvizsgálatot fognak végezni a törés kizárására.
• Ellenőrzik, hogy a kéz más részein, például a csuklón és a könyökön sérült-e bármilyen sérülés.

Milyen kezelések léteznek?

A kezelés a szalagkárosodás mértékétől függ.

Elsősegély, amit otthon is el lehet végezni

Ezeket a dolgokat megteheti a fájdalom és a duzzanat csillapítására, mielőtt orvoshoz fordulna.

• Jég felvitele: Csomagoljon néhány jégkockát egy kendőbe, és helyezze a fájdalmas és duzzadt területre körülbelül 20-30 percig. Naponta 3-4 alkalommal ismételje meg. Soha ne vigyen fel jeget közvetlenül a bőrre.
• Pihenés: Tartsa a nagylábujját a lehető legmozdulatlanabbul. Használjon csuklórögzítőt, amelyet gyógyszertárban vásárolhat, hogy a lábujja mozdulatlan maradjon.
• Fájdalomcsillapítók : Fájdalom esetén paracetamolt szedhet. A duzzanat csökkentésére szedhet olyan gyógyszert, mint az ibuprofen . Ha azonban gyomorfájdalma vagy olyan betegségei vannak, mint a gyomorhurut, soha ne szedje ezeket a gyógyszereket orvosával való konzultáció nélkül.

Orvosi kezelés

A vizsgálati eredmények alapján, ha az orvos megállapítja, hogy Önnek „síelő hüvelykujj-gyulladása” van, kezelési módszert választ.

• Ha a szalag csak kis mértékben sérült (részleges szakadás): A műtét gyakran nem szükséges. Körülbelül 4 hétig speciális gipszet vagy fogszabályozót viselnek a nagylábujj mozdulatlanul tartásához.
• A szalag teljes szakadása: Ebben az esetben általában műtétre van szükség. A műtét során a szakadt szalagot visszahelyezik a csonthoz és helyreállítják. Néha speciális eszközöket, például varratrögzítőket használnak erre. A műtét után a kéznek néhány hétig gipszben kell lennie.

A műtét után, a gipsz eltávolítása után, vissza kell nyerni a kéz és az ujj mozgását.Az orvos azt is javasolja, hogy vegyen részt fizikoterápiás gyakorlatokon .

Nem lehetne megelőzni ezt a balesetet?

Bár teljesen megakadályozni nem lehet, a kockázat csökkenthető.

• Játék közben: Vigyázz a kezeddel, különösen a fogócskás sportoknál. Eséskor gyakorold a tested gurulását ahelyett, hogy kinyújtanád a karod és a testsúlyod a földre nehezednél.
• Vezetés közben: Amikor megfogja a kormánykereket, gyakorolja, hogy a hüvelykujjait a többi ujjával kívül tartsa. Ez egy apró változás, de nagyban hozzájárul a hüvelykujj védelméhez baleset esetén.