Sérült a térd mögötti szalag? Beszéljünk erről a PCL-sérülésről (hátsó keresztszalag-sérülés)!

Érzett már éles fájdalmat a térdízületében játék, futás, ugrás vagy hirtelen esés közben? Megdagadt a térde, nem tudja behajlítani vagy kiegyenesíteni, és nehezen jár? Ilyenkor azt hisszük, hogy csak egy egyszerű rándulásról van szó. De lehet valami komolyabb is, például egy fontos szalag sérülése a térd hátsó részén. Erről beszélünk ma.

Egyszerűen fogalmazva, mi a PCL-sérülés?

A térdízületünk egy nagyon összetett és fontos ízület. A combcsontunkat és az alsó lábszárcsontunkat erős szalagok, úgynevezett szalagok kötik össze. Ezek a szalagok tartják a térdet a helyén, megakadályozzák a felesleges elmozdulását és szabályozzák a mozgását. Ezen szalagok közül a térd hátsó részén található legerősebb szalag a hátsó keresztszalag , röviden PCL . Amikor ez a PCL-szalag balesetben megsérül, azaz rándul, enyhén elszakad vagy teljesen elszakad, PCL-sérülésnek nevezzük. Talán hallott már az elülső keresztszalag (ACL) sérüléseiről. Ezek rendszeresen előfordulnak sportolóknál. A PCL ugyanaz, de ez egy szalag a térd hátsó részén. Az ACL-sérülésekhez képest a PCL-sérülések valamivel ritkábbak. A térdszalag-sérülések kevesebb mint 20%-a PCL-sérülés.

Milyen mértékű kárt okozhat ez?

Az orvosok ezt a PCL-sérülést a súlyosság alapján négy fő szintre osztják. Fontos, hogy ezt te is tudd.

Milyen tünetei vannak a PCL-sérülésnek?

PCL-sérülés esetén mindenki más tüneteket tapasztalhat. Azonban vannak néhány gyakori tünet, amelyek megfigyelhetők:

• A térd mögött kezdődő fájdalom. Ez a fájdalom fokozatosan fokozódhat.
• A térd duzzanata röviddel a baleset után.
• A térd instabilnak érződik, mintha megroggyanna, és nincs kontroll a mozgás felett.
• Nehézség a térd hajlításában és kiegyenesítésében, merevség érzése.
• Nehézség a járásban , különösen lépcsőn vagy lejtőn lefelé haladva.

Hogyan alakulnak ki ezek a PCL-sérülések?

Ez a sérülés általában egy erős ütés vagy térdbaleset után következik be. Több fő oka van:

• Hajlított térdre esés: Ez történik leggyakrabban. Előfordulhat, ha játék vagy futás közben hirtelen térdre esel.
• Erős ütés a térd elülső részére: Képzelje el, hogy a térdével a műszerfalnak ütődik, mint egy autóbalesetben. Egy ilyen erős ütés károsíthatja a PCL-t.
• A térd hiperextenziója: Ez akkor fordulhat elő, ha a térd a határain túlra nyúlik.
• Térdficam: Ez egy súlyos állapot. Ha ez bekövetkezik, nagy a valószínűsége a szalagok károsodásának.
• Helytelen leszállás ugrás után.

Hogyan találja ezt meg, Doktor úr?

Amikor orvoshoz fordul, először a sérülésről és a tünetekről fog kérdezni. Ezután alaposan megvizsgálja a térdét. Behajlítja, kiegyenesíti és különböző irányokba mozgatja a térdét, hogy ellenőrizze a stabilitását. Speciális vizsgálatok vannak annak megállapítására, hogy sérült-e a PCL. Ezenkívül a következő vizsgálatokat is elvégezhetik a károsodás mértékének meghatározására:

• Röntgenfelvételek: EbbőlEllenőrizheti, hogy a csontok sérültek vagy törtek-e.
• MRI (mágneses rezonancia képalkotás): Ez a legjobb módja a lágy szövetek, például a szalagok és a porcok károsodásának tisztán láthatóvá tételére.
• CT (komputertomográfia) vizsgálat: Erre bizonyos speciális esetekben is szükség lehet.

Milyen kezelések állnak rendelkezésre?

A kezelés a PCL-sérülés súlyosságától függ. A kisebb sérülések általában műtét nélkül kezelhetők, de a súlyosabb sérülések műtétet igényelhetnek.

Nem sebészeti kezelés

A legtöbb enyhe vagy közepesen súlyos PCL-sérülés kezelhető ezekkel a módszerekkel.

• Pihenés : Egy ideig kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek megterhelik a térdét és fokozzák a fájdalmat.
• Jég: Naponta körülbelül négyszer, körülbelül 15 percig jeges borogatást kell alkalmazni a sérült területre. Ez csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot.
• Kompresszió: A térd rugalmas kötéssel történő bekötése szintén segít a duzzanat szabályozásában.
• Magasság : Amikor csak lehetséges, tartsa a lábát a szíve fölé emelve egy párnára támasztva.
• Mankók: Orvosa javasolhatja mankók használatát a térd terhelésének csökkentése érdekében.
• Térdrögzítő: Ez ajánlott lehet a térd stabilizálása és védelme érdekében.
• Fizioterápia : Ez nagyon fontos . A térd körüli izmok megerősítésére és a térd mozgásának, stabilitásának helyreállítására irányuló gyakorlatokat gyógytornász irányítása alatt kell végezni.
• Fájdalomcsillapítók: Orvosa felírhat gyógyszereket, például NSAID-okat (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket) a fájdalom és a duzzanat csökkentésére.

Sebészet

Ha a PCL-szalag teljesen elszakadt (III. fokozat), ha a térdben más szalagok is sérültek (IV. fokozat), vagy ha a térd instabilitása nem javul a nem sebészeti kezelésekkel, orvosa műtétet javasolhat. Ezt gyakran térdartroszkópiával végzik.Ez egy rekonstrukciónak nevezett műtét. Egy nagy bemetszés helyett egy kamerát és eszközöket helyeznek be több apró lyukon keresztül, hogy rekonstruálják a szakadt szalagot. Ez egy kevésbé invazív és kevésbé fájdalmas beavatkozás, mint a hagyományos nyílt műtét.

Mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulni?

Térdsérülés esetén a legjobb, ha nem hagyjuk figyelmen kívül a tüneteket. Ha ez megtörténik, azonnal forduljunk orvoshoz.Térdfájdalom, PCL-sérülés szingaléz nyelven, hátsó keresztszalag, térdsérülések, sportsérülések, szalagszakadás, térdduzzanat