Előfordult már veled, hogy besétáltál egy gyógyszertárba vagy egy áruházba, és vettél egy bőrápoló terméket, majd megdöbbentél a hátulján apró betűkkel írt összetevők listáján? Alfa-hidroxi ez, béta-hidroxi az, retinol, peptidek ... Amikor ezeket a neveket látod, néha azon tűnődsz, hogy vajon valami olyasmi-e, amit a bőrödre kensz, vagy egy kémiai laboratóriumi kísérlet eredménye. Ne aggódj, nem vagy egyedül. Sokan küzdenek ezzel a problémával. Szóval ma beszéljünk arról, hogy mit jelentenek ezek a szavak egyszerűen, mit tesznek a bőröddel, és hogyan válaszd ki a számodra megfelelőt.
A bőrben megújuló savak típusai: AHA-k és BHA-k
Ne ijedj meg, ha ezeket a neveket hallod. Bár „sav”-nak mondják, ezek nem olyan durva dolgok, mint az elemet felemésztő dolgok. Nagyon jótékony hatással vannak a bőrre, különösen az elhalt hámsejtek eltávolítására, frissen és ragyogóan tartva azt.
Alfa-hidroxisavak (AHA-k)
Egyszerűen fogalmazva, ezeket gyakran „gyümölcssavaknak” nevezik. Mivel gyakran készülnek olyan dolgokból, mint a cukornád, a gyümölcs és a tej. Talán hallottál már olyan nevekről, mint a glikolsav, a tejsav és a citromsav . Ezek mind az AHA-típusok.
- Mire jó? Nagyszerűek olyan dolgokra, mint a finom vonalak, az egyenetlen pigmentáció és az öregségi foltok. Gyengéden feloldják és eltávolítják az elhalt hámsejtek felső rétegét, felfedve az alatta lévő egészséges, ragyogó bőrt .
- Vigyázat! Egyesek enyhe égési érzést vagy bőrpírt tapasztalhatnak az AHA-savak használata során. És ami a legfontosabb, a bőr nagyon érzékennyé válik a napfényre használatuk során . Ezért, ha éjszaka AHA-tartalmú terméket használsz, másnap reggel mindenképpen használj jó minőségű fényvédőt. Ellenkező esetben az országunkban tapasztalható erős napsütés növeli a bőrkárosodás kockázatát.
Ha még nem ismerkedik az AHA-savak használatával, kezdje alacsony koncentrációval. Először minden második nap alkalmazza, majd fokozatosan növelje a napi használatra, amint a bőre megszokja.
Béta-hidroxisav (BHA)
A kategóriában a legfontosabb és legnépszerűbb a szalicilsav . Ez a név valószínűleg sokak számára ismerős, akik pattanásokkal küzdenek.
- Mire jó? A szalicilsav mélyen behatol a bőr pórusaiba és megtisztítja azokat. A pattanásokat gyakran a lerakódott olaj, szennyeződés és elhalt hámsejtek okozzák. A szalicilsav feloldja ezeket és kitisztítja a pórusokat. Ezért nagyon hatékony a pattanások kezelésében. Segít javítani a bőr textúráját és színét is.
- Különleges figyelmeztetés! Az aszpirinre allergiás személyek semmilyen okból nem használhatnak szalicilsavat tartalmazó termékeket. Mivel mindkettő ugyanabba a kémiai családba tartozik. A terhes vagy szoptató anyáknak is kerülniük kell a szalicilsav használatát. Ha bármilyen kétsége van, a legjobb, ha orvoshoz fordul.
Megoldások bőrhibákra és elszíneződésekre
Az egyenetlen bőrtónus és a foltos bőr olyan problémák, amelyekkel sok ember szembesül. Vessünk egy pillantást néhány összetevőre, amelyek segíthetnek ezen.
Hidrokinon
Ez gyakran a "fehérítő krémek" vagy "világosító szerek" fő összetevője.
- Mire jó? Sötét foltok, napfoltok, öregségi foltok és a hormonális változások (például terhesség alatt) miatt kialakuló melaszma nevű állapot kezelésére használják. Egyszerűen fogalmazva, a melanin termelésének csökkentésével fejti ki hatását, ami a bőr sötétedését okozza.
- Vigyázat: A hidrokinon nem mindenkinek megfelelő. Egyesek allergiásak lehetnek rá. A várandós nőknek teljesen kerülniük kell a használatát. Ha ezek nem megfelelőek az Ön számára, fontolóra veheti a kojinsavat vagy niacinamidot (B3-vitamin) tartalmazó termékeket. De a legbiztonságosabb, ha bármilyen termék használata előtt konzultál egy bőrgyógyásszal.
Kojisav
Ez is egy bőrvilágosító összetevő, mint a hidrokinon. Egyfajta gombából készül. A hidrokinon enyhébb alternatívájaként vált népszerűvé.
Szupersztárok, akik kézben tartják az öregedés jeleit
Most pedig beszéljünk néhány hatékony összetevőről, amelyek segítenek megelőzni a ráncokat és a bőr megereszkedését.
Retinol
Ez valami A-vitaminból készült. Nincs semmi baj azzal, ha az öregedésgátló bőrápolás királyának nevezzük.
- Mire jó? A retinol növelheti az új bőrsejtek megújulásának sebességét. Serkentheti a kollagén termelődését is, amely feszességet és rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek. Ennek eredményeként a retinol segít csökkenteni a finom vonalakat, ráncokat és az egyenetlen bőrtónust, fiatalosabb megjelenést kölcsönözve a bőrnek.
- Retinol vs. Tretinoin: Talán hallott már a Retin-A-ról. Ez a gyógyszer tretinoint tartalmaz. Sokkal erősebb, mint a retinol, ezért csak receptre kapható. A retinol egy enyhébb, vény nélkül kapható változat.
- Figyelmeztetés:A retinol bőrszárazságot, bőrpírt és hámlasztást is okozhat. Ezért nagyon kis mennyiséggel kezdj, és fokozatosan növeld a bőröd toleranciáját. A retinol szedése nem ajánlott terhes vagy szoptató anyáknak.
C-vitamin
Ez egy erős antioxidáns, ami azt jelenti, hogy csökkenti a bőrt érő szabad gyökök károsodását, például a szennyezés és a napfény hatására.
- Mire jó? A C-vitamin legnagyobb előnye, hogy fokozhatja a kollagéntermelést. Ez segít csökkenteni a ráncokat és a bőrhibákat, és ragyogó, egészséges megjelenést kölcsönöz a bőrnek. A C-vitaminos szérum használata naptej alatt reggel tovább csökkentheti a napsugárzás okozta károkat.
Olyan dolgok, amelyek hidratálják és erősítik a bőrt
A nedvesség elengedhetetlen az egészséges bőrhöz.
Hialuronsav
Amikor ezt a nevet halljuk, nem egy savról van szó, ami szárítja a bőrt, hanem olyan, mint egy mágnes, ami vonzza és megtartja a nedvességet.
- Mit csinál ez? Egy hialuronsav molekula a saját súlyának ezerszeresét meghaladó mennyiségű vizet képes megkötni és megtartani. Tehát amikor ezt a bőrre kenjük, segít abban, hogy a bőr megkapja a szükséges nedvességet, így az teltebbnek és simábbnak tűnik. Valójában ez valami, ami természetesen jelen van a testünkben, a bőrünkben és az ízületeinkben. Ez a mennyiség az életkor előrehaladtával csökken.
Rézpeptid
A peptidek apró fehérjedarabok, amelyek a bőrt alkotják.
- Mire jó? A rézpeptidek segíthetnek a kollagén és az elasztin (a bőr rugalmasságát adó fehérje) termelésében. Kutatások kimutatták, hogy ez segíthet a bőr feszesebbé és simábbá válásában. Fontos azonban megjegyezni, hogy a laboreredmények néha többet elárulhatnak, mint amit a való életben kapunk.
| Hozzávaló | Fő funkció | Amire figyelni kell |
|---|---|---|
| AHA-k (glikolsav, tejsav) | Eltávolítja az elhalt hámsejteket, ragyogóbbá teszi a bőrt, csökkenti a finom ráncokat. | A bőr érzékeny a napfényre. Ügyeljen arra, hogy fényvédőt használjon. |
| BHA (szalicilsav) | Akne kontroll, pórustisztítás. | Ne alkalmazza, ha allergiás az aszpirinre. Nem alkalmas terhes/szoptató anyák számára. |
| Retinol (A-vitamin) | Ránctalanítás, kollagéntermelés, bőrmegújítás. | Bőrszárazságot és bőrpírt okozhat. Lassan kezdje. Nem alkalmas várandós/szoptató anyák számára. |
| C-vitamin | Antioxidánsok, kollagéntermelés, bőrvilágosítás. | Válasszon megfelelően csomagolt terméket (a fény és a levegő hatására elveszíti minőségét). |
| Hialuronsav | Hidratálja a bőrt, feltölti azt. (Hidratáló) | Kevés dolog miatt kell különösen aggódni, és a legtöbb embernek semmi baja nem lesz. |
A legfontosabb, hogy nem mindenkinek egyforma a bőre. Ami az egyik embernél beválik, az a másiknál nem biztos, hogy működik. Ha bizonytalan vagy a bőröd állapotát illetően, konzultálj orvosoddal vagy bőrgyógyászoddal, mielőtt bármi újat kipróbálnál. Ez a legbölcsebb és legbiztonságosabb dolog, amit tehetsz.
Otthoni üzenet
- Tesztelj, mielőtt kipróbálsz valami újat: Mielőtt új bőrápoló terméket alkalmaznál az arcodon, vidd fel egy kis területre, például a füled mögé, és várj 24 órát, hogy kiderüljön, van-e allergiás reakciód (tapaszpróba).
- Kezdjük:Erős termékek, mint például a retinol és az AHA-k használata esetén alacsony koncentrációban, hetente körülbelül két-három napon alkalmazza őket, és növelje a gyakoriságot, amint a bőre megszokja őket.
- A fényvédő a barátod: Bármilyen bőrápolót is használsz, szokásoddá tedd a fényvédő használatát napközben. Ez különösen fontos, ha AHA-savakat vagy retinolt használsz.
- Forduljon orvoshoz: Ha nehezen kezelhető problémái vannak, például pattanások és bőrhibák, a legjobb, ha bőrgyógyászhoz fordul, ahelyett, hogy pénzt költene találgatásra.
- Legyen különösen óvatos, ha terhes: Ha terhes, teherbe szeretne esni, vagy szoptat, beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen bőrápoló terméket használna. A szalicilsav, a retinoidok és a hidrokinon használata ebben az időszakban nem ajánlott.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet