Tüsszögés, viszkető szemek... Zavar mostanában? Lehet, hogy szezonális allergia!

Ki ne szeretné azt az évszakot, amikor a virágok nyílnak, és minden buja zöldbe borul? Azonban néhányak számára ez az időszak meglehetősen zavaró lehet. Állandó tüsszögés, orrfolyás, vörös és viszkető szemek – felismeri ezeket a tüneteket? Ha igen, akkor nagyon valószínű, hogy seasonal allergies (más néven szénanáthában) szenved. Ne aggódjon; bár nincs végleges gyógymód, sok mindent tehet a tünetek hatékony kezelésére. Beszéljünk róla.

Miért alakulnak ki nálunk ezek az allergiák?

Egyszerűen fogalmazva, a fő bűnös a pollen . A fák, a füvek és a gyomok apró pollenszemeket bocsátanak a levegőbe, hogy szétterítsék magjaikat. Amikor ezek a pollenrészecskék bejutnak egy allergiás személy orrába, az immunrendszere túlműködik.

Gondolj az immunrendszeredre úgy, mint egy védekező erőre, amely védi a testedet. Általában ez az erő küzd a káros baktériumokkal. Azonban egy allergiás személynél ez a védekező erő összetéveszti az ártalmatlan pollent egy veszélyes ellenséggel.

Ez a histamine nevű vegyület az, ami kiváltja az összes bosszantó tünetet, mint például az orrfolyást , a tüsszögést és a viszkető szemeket.

A virágpor kilométerekre is eljuthat a széllel, így olyan növények virágporára is reagálhatsz, amelyek nem is a saját kertedben vannak.

Mi váltja ki az allergiát?

• Fapollen: Az évszaktól függően bizonyos fapollenek gyakori kiváltó okok. Különböző virágos növények is okozhatnak reakciókat.
• Fű és gyomok: A különféle fűfélék és gyomok pollenje a fő kiváltó ok.
• Penész: Párás vagy esős időben a penész beltéren és kültéren egyaránt megtelepszik, ami erős allergén.
• Poratkák: Takarítás közben felkavarhatja az ágyneműben, párnákban és matracokban található poratkákat, ami súlyosbíthatja a tüneteket.

A tünetek gyakran súlyosbodnak szeles napokon, amikor magas a levegő pollentartalma, míg az eső elmossa a pollent, ami gyakran átmeneti enyhülést eredményez.

Milyen tünetek jelentkeznek?

Ha allergiás vagy, előfordulhat, hogy ezek közül a tünetek közül egyet vagy többet egyszerre tapasztalsz.

Honnan tudom biztosan, hogy allergiáról van-e szó?

Ha ezek a tünetek tartósan fennállnak, a legjobb, ha felkeresi háziorvosát . Ő megvizsgálhatja Önt, és szükség esetén allergológushoz utalhatja.

A szakorvos valószínűleg elvégez egy tesztet, hogy pontosan megállapítsa, mire allergiás, például egy bőrpróba-tesztet .

A vizsgálat során kis mennyiségű feltételezett allergént (például pollent vagy port) juttatnak a kar vagy a hát bőrfelszíne alá. Allergiás esetben perceken belül egy kis, piros, szúnyogcsípés-szerű dudor jelenik meg. Bizonyos esetekben vérvizsgálatot is végezhetnek.

Milyen kezelési lehetőségek vannak?

Számos gyógyszer áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek enyhíteni ezeket a kellemetlen tüneteket.

Vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszerek

• Antihisztaminok: Ezek a histamine vegyi anyag hatásának blokkolásával hatnak. Ez segít a tüsszögés és a viszketés szabályozásában. Egyes antihisztaminok álmosságot okozhatnak. Ha vezet vagy dolgoznia kell, kérjen orvosától nem álmosító változatot.
• Orrdugulásgátlók: Ezek összehúzzák az orrban lévő ereket , hogy enyhítsék a torlódást.
• Orrspray-k: Különböző típusúak kaphatók.
• Szteroid orrspray-k: Ezek gyakran az orvosok által javasolt elsődleges kezelések. Csökkentik az orrjáratok duzzanatát és gyulladását . Az olyan típusok, mint Fluticasone és Budesonide gyakran vény nélkül kaphatók.
• Cromolyn nátrium spray: Ez megakadályozza a histamine felszabadulását, mielőtt a tünetek egyáltalán elkezdődnének.
• Szemcseppek: Ezek segítenek csökkenteni a szemviszketést és a könnyezést.

Ha a gyógyszerek nem hoznak enyhülést, orvosa immunterápiát vagy „allergia injekciókat” javasolhat. Ez azt jelenti, hogy az allergén apró, egyre növekvő mennyiségét injektálják a szervezetbe idővel a tolerancia kialakítása érdekében. Ez egy hosszú távú megoldás.

Vannak természetes gyógymódok?

Igen, van néhány egyszerű lépés, ami segíthet:

• Orröblítés: Neti Pot vagy nyomópalack használata sóoldattal (langyos desztillált vagy steril víz sóval és egy csipet szódabikarbónával) segít a pollen és a nyálka eltávolításában. Fontos: Kizárólag forralt, lehűtött, steril vagy desztillált vizet használjon. A hagyományos csapvíz használata veszélyes fertőzéseket okozhat.
• Gyógynövény-kiegészítők: Az olyan gyógynövényeket, mint Butterbur és Quercetin időnként kutatják, de hatékonyságuk változó. Mindig beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövény-kiegészítőt kipróbálna, mivel ezek negatívan kölcsönhatásba léphetnek más, Ön által szedett gyógyszerekkel.

5 tipp a pollen elkerülésére

A gyógyszerek szedése mellett fontos az allergének kerülése is.

1. Maradjon otthon, amikor magas a pollenkoncentráció: A pollenszint általában reggel a legmagasabb. Próbálja meg korlátozni a szabadtéri tevékenységeket ebben az időszakban.

2. Tartsa zárva az ablakokat: Tartsa zárva az ablakokat a magas pollentartalmú évszakokban. Egy légtisztító is nagyon hasznos lehet.

3. Gyakori takarítás: Rendszeresen törölje át a porgyűjtő felületeket, például a könyvespolcokat és a mennyezeti ventilátor lapátjait egy nedves ruhával. Porszívózzon legalább hetente kétszer – érdemes közben maszkot viselni.

4. Zuhanyozás a szabadban tartózkodás után: Miután visszatért a szabadból, zuhanyozzon le és mosson hajat, hogy eltávolítsa az esetleg rátapadt pollent.

5. Ágynemű rendszeres mosása: Az ágyneműt és a párnahuzatokat legalább hetente egyszer mossa forró vízben a poratkák elpusztítása érdekében.

Allergiák, tüsszögés, orrfolyás, viszkető szemek, pollen, szezonális allergiák, hisztamin