Annyira megváltozik az életed egy baba születése után , ugye? Az alvási szokásaid, az étkezési szokásaid, az egész napod mostantól a kicsi köré fog épülni. Mindezzel együtt a tested is számos váratlan változást fog tapasztalni. Ezek közül az egyik leggyakoribb és legbosszantóbb dolog sok anyuka számára a striák megjelenése. Vannak, akik striáknak is nevezik ezeket. Valójában, akárcsak a pelenkák és a baba etetése, a striák is az anyaság útjának részét képezik.
Hogyan alakul ki a stria?
Egyszerűen fogalmazva, a tested, különösen a pocakod, nagyon gyorsan növekszik a terhesség alatt. De ez a probléma akkor jelentkezik, amikor a bőröd nem tud ugyanolyan ütemben nyúlni. Gondolj bele, mi történik, ha hirtelen túl erősen húzol meg egy gumiszalagot. Elszakad, ugye? Hasonlóképpen, a bőrünk alatt is van egy finom rostok (elasztikus rostok) hálózata, amely rugalmasságot biztosít neki. Ahogy a test gyorsan növekszik, ezek a rostok elszakadnak. Ezeket a törött területeket vonalaknak látjuk.
A terhesség 9 hónapja alatt egy egészséges testsúlyú nő általában 11-16 kg-ot hízik. Az ilyen gyors növekedés miatt nagyon magas a striák kialakulásának esélye. Különösen a has és a mellek nőnek a legjobban ebben az időszakban. Ezért leggyakrabban ezeken a területeken láthatók. Ráadásul ezek a vonalak a combon, a fenéken és a felkaron is megjelenhetnek.
Eleinte ezek a csíkok vöröses-lila színűek. De miután a baba megszületik, a színük fokozatosan elhalványul, és fehéres-szürke színűvé válik.
A szakértők szerint a terhesség alatti fokozatos és folyamatos súlygyarapodás ahelyett, hogy egyszerre híznánk, bizonyos mértékig segíthet a striák megjelenésének szabályozásában. Ez azt jelenti, hogy nemcsak a hízás mennyiségét, hanem a gyorsaságát is fontos szabályozni.
Kinek jelentkeznek ezek a striák?
Ha striái vannak, ne aggódjon. Nem vagy egyedül. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint a várandós nők körülbelül 90%-ánál jelennek meg ezek a vonalak a terhesség hatodik vagy hetedik hónapjára.
Ennek genetikai hatása is van. Egyszerűen fogalmazva, ha az édesanyádnak voltak striái , akkor nagyobb valószínűséggel kapod meg őket neked is. Ez egy családi öröklődés.
A bőrtónusod is befolyásolja, hogy ezek a vonalak hogyan jelennek meg.
- A világos bőrű (fehér bőrű) embereknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki rózsaszín csíkok.
- A sötét bőrű embereknél a leggyakoribb szín a bőrtónusuknál világosabb árnyalat.
Valóban megelőzhetők ezek?
Ez a legnagyobb probléma sok ember számára. Sajnos nincs mód arra, hogy ezt 100%-ban teljesen megelőzzük.
Valószínűleg már láttál mindenféle krémet , testápolót és olajat a piacon, amelyek azt állítják, hogy "megakadályozzák a striákat". De az igazság az, hogy egyik sem képes teljesen megelőzni őket. Ne tévesszen meg a flakonon található nagy név.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy nincs előnye ezeknek a dolgoknak a használatának.
- Tartsa bőrét hidratáltan: Nagyon fontos, hogy naponta használjon jó hidratálókrémet vagy testápolót, amely hidratálja a bőrt. Ez nagyban enyhíti a terhességgel járó elviselhetetlen viszketést . Segít abban is, hogy a bőr sima és egészséges maradjon.
- Igyon sok vizet: A nap folyamán fogyasztott sok víz jót tesz az általános egészségének és a bőrének is. Ez segít megelőzni a bőr kiszáradását .
Amit tehetsz a striák elhalványításáért
Néhány stria idővel elhalványul, és alig látható ezüstös csíkokká válik. Azonban néhány sötét maradhat. A kezelésükre a legjobb idő akkor van, amikor újak és vörösek/lilák. A kezelés ekkor hatékonyabb lehet, mint amikor már régiek és fehérek.
Néhány jelenlegi kezelési módot az alábbi táblázat tartalmaz.
| Kezelési módszer | Tudj meg róla. |
|---|---|
| Speciális gélek | A hagymakivonatot és hialuronsavat tartalmazó gélek egyesek számára hasznosak lehetnek. Egy tanulmány kimutatta, hogy 12 héten át tartó napi használatuk segített a ráncok elhalványításában. |
| Retinoid krém | Ezeket orvosnak kell felírnia. Felgyorsítják a bőrsejtek megújulását és serkentik a kollagéntermelést. Nagyon fontos: Terhesség és szoptatás alatt szigorúan tilosak. |
| Lézerterápia | Ez egy bőrgyógyászati klinikán végzett kezelés. A kezelés során hőt alkalmaznak a bőrön a kollagéntermelés serkentése érdekében. Az optimális eredmény eléréséhez több kezelésre is szükség lehet. |
| Dermabrázió | Ez egy olyan kezelés is, amely gyengéden eltávolítja a bőr felszíni rétegét, és lehetővé teszi az új bőr kialakulását. Azonban nehéz nagy változásra számítani. |
Mielőtt döntenél a kezelésről...
Mielőtt bármilyen kezelést megkezdene, fontos, hogy konzultáljon orvosával , különösen bőrgyógyásszal. Csak egy orvos tudja ajánlani a bőrtípusának, a striák állapotának és az általános egészségi állapotának leginkább megfelelő kezelést.
Végül, egyes anyák nem kérnek kezelést emiatt, hanem szeretettel fogadják ezeket a vonalakat új életük és új testük részeként. Nagy megkönnyebbülést jelent majd az is, ha arra gondolunk: „A testem megváltozott az új felelősségekkel, és ezek a vonalak ennek gyönyörű jelei.”
Otthoni üzenet
- A striák nagyon normálisak és gyakoriak a terhesség alatt. Nem kell szégyellni vagy szomorúnak lenni miattuk.
- Ezek azért fordulnak elő, mert a bőr nem tud olyan gyorsan nyúlni, mint ahogy a test növekszik.
- Nincs olyan csodaszer vagy krém, ami teljesen megakadályozná a striák kialakulását.
- A bőr hidratálása segíthet csökkenteni a kellemetlenségeket, például a viszkető bőrt a terhesség alatt.
- Vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek elhalványítani ezeket a ráncokat. A kezelés a leghatékonyabb az újonnan kialakult vörös/lila vonalak esetében.
- Mielőtt bármilyen kezelést megkezdene, mindenképpen konzultáljon orvosával.
- Az is nagyon fontos a mentális jóléted szempontjából, hogy szeretettel fogadd ezeket a sorokat, mint az anyaságod csodálatos élményének gyönyörű jelét.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න