Miután megérkezik a babád , az életed hihetetlen módon megváltozik, nem igaz? Az alvási ritmustól kezdve a napi rutinodig az egész életed a kicsi körül forog. Mindezen változások közepette jelentős változásokat vehetsz észre a saját testedben is. Egy gyakori probléma, ami sok anyát zavar, a bőrön megjelenő foltok, közismert nevén a „stria”. Valójában, akárcsak a pelenkacsere vagy a baba etetése, ezek a foltok egyszerűen az anyaság felé vezető út természetes részét képezik.
Hogyan alakulnak ki a striák?
Egyszerűen fogalmazva, terhesség alatt a tested – különösen a hasad – gyorsan tágul. Amikor a bőröd nem tud elég gyorsan megnyúlni ahhoz, hogy lépést tartson ezzel a növekedéssel, akkor jelennek meg ezek a jelek. Képzeld el úgy, mint egy túl gyorsan kinyújtott gumiszalagot; elkezdhet foszladozni. A bőröd felszíne alatt rugalmas rostok hálózata található, amelyek rugalmasságot biztosítanak. Amikor a test túl gyorsan növekszik, ezek a rostok megnyúlhatnak és elszakadhatnak, ami a látható vonalakat eredményezi, amelyeket striáknak nevezünk.
Egy egészséges kilenc hónapos terhesség alatt gyakori a 11-16 kg-os hízás. Ez a gyors növekedés jelentősen növeli a striák kialakulásának valószínűségét. Leggyakrabban a hason és a melleken találhatók, mivel ezek a területek mennek keresztül a legjelentősebb változásokon, de a combon, a fenéken és a felkaron is megjelenhetnek.
Kezdetben ezek a foltok gyakran vöröses vagy lilás csíkokként jelennek meg. A baba születése után azonban idővel általában elhalványulnak, végül halvány, ezüstös-szürke színűvé válnak.
Az orvosszakértők megjegyzik, hogy a gyors súlygyarapodás helyett a fokozatos, folyamatos súlygyarapodás a terhesség alatt bizonyos mértékig segíthet a striák kialakulásának kezelésében. Nem csak a teljes súlygyarapodás számít, hanem a súlygyarapodás üteme is.
Kinek lesznek striái?
Ha striái vannak, ne aggódjon – nincs egyedül. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint a várandós nők közel 90%-án jelentkeznek ezek a csíkok a terhesség hatodik vagy hetedik hónapjára.
A genetika is jelentős szerepet játszik. Egyszerűen fogalmazva, ha az édesanyádnak voltak striái , akkor nagyobb valószínűséggel alakulnak ki nálad is. Ez gyakran örökletes tulajdonság.
A bőrtónusod is befolyásolja, hogy ezek a foltok hogyan jelennek meg:
- A világosabb bőrűek hajlamosabbak a rózsaszínes foltok kialakulására.
- A sötétebb bőrűek gyakrabban vesznek észre olyan foltokat, amelyek világosabb színűek, mint a természetes bőrtónusuk.
Valóban megelőzhetők?
Ez a kérdés sok emberben felmerül. Sajnos el kell mondanom, hogy jelenleg nincs ismert módja a 100%-os megelőzésüknek.
Talán már láttál a piacon különféle krémeket , testápolókat és olajokat, amelyek azt állítják, hogy "megelőzik a striákat". Az igazság azonban az, hogy ezek közül egyik termék sem képes teljesen megelőzni őket. Ne tévesszen meg a címkéken található merész állítások.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy ezek a termékek teljesen haszontalanok .
- Tartsa hidratáltan a bőrét: Nagyon fontos egy jó hidratáló krém vagy testápoló napi használata. Jelentős enyhülést nyújt az elviselhetetlen viszketés esetén, ami gyakran jelentkezik a pocak növekedésével. Segít megőrizni a bőr puhaságát és egészségét is.
- Maradjon hidratált: A nap folyamán fogyasztott bőséges víz kiváló az általános test- és bőregészségre. Ez segít megelőzni a bőr kiszáradását .
Módszerek a striák elhalványítására
Néhány stria idővel természetesen elhalványul, halvány ezüstös vonalakká alakul. Azonban néhány sötét és látható maradhat. A kezelésükre a legjobb idő akkor van, amikor újak és még vörösek vagy lilák. A kezelés általában sikeresebb ebben a fázisban, mint miután megöregedtek és kifehéredtek.
A jelenlegi kezelési lehetőségeket az alábbi táblázat tartalmazza.
| kezelési módszer | Amit tudnod kell |
|---|---|
| Speciális gélek | A hagymakivonatot és hialuronsavat tartalmazó gélek egyesek számára hasznosak lehetnek. Tanulmányok kimutatták, hogy a 12 héten át tartó, következetes napi használat segíthet csökkenteni ezeknek a foltoknak a megjelenését. |
| Retinoid krém | Ezeket orvosnak kell felírnia. Felgyorsítják a bőrsejtek megújulását és serkentik a kollagéntermelést. Rendkívül fontos: Terhesség és szoptatás alatt szigorúan tilosak. |
| Lézerterápia | Ez egy bőrgyógyászati klinikán végzett eljárás. A bőr alatti hőt használják a kollagén növekedésének serkentésére. Az optimális eredmény eléréséhez több alkalomra is szükség lehet. |
| Dermabrázió | Ez az eljárás gyengéden eltávolítja a bőr felső rétegét, hogy elősegítse az új bőr növekedését. Jelentős változásokra azonban ne számítson. |
Mielőtt döntenél a kezelésről...
Bármely kezelés megkezdése előtt elengedhetetlen, hogy konzultáljon orvosával , különösen bőrgyógyásszal. Csak egy orvos tudja ajánlani a bőrtípusának, a striák állapotának és az általános egészségi állapotának leginkább megfelelő kezelést.
Végül, egyes anyák úgy döntenek, hogy egyáltalán nem foglalkoznak velük, és ezeket a vonalakat új életük és testük büszke részének tekintik. Ha átgondolod a nézőpontodat, és az új felelősségeid gyönyörű szimbólumaként tekintesz rájuk, az nagy lelki békét hozhat.
Otthoni üzenet
- A terhesség alatti striák kialakulása nagyon gyakori és normális. Nincs ok a szégyenkezésre vagy a szorongásra.
- Ezek azért fordulnak elő, mert a bőr nem tud elég gyorsan nyúlni ahhoz, hogy alkalmazkodjon a gyors testnövekedéshez.
- Nincs olyan csodaszer vagy testápoló, ami teljesen megelőzné a striákat.
- A hidratálás segíthet csökkenteni a kellemetlenségeket, például a bőrviszketést a terhesség alatt.
- Léteznek kezelések, amelyek segítenek elhalványítani ezeket a ráncokat, a legjobb eredményt az új vörös/lila foltok megjelenésében tapasztalhatjuk.
- Bármely kezelés megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával.
- Elengedhetetlen a mentális jólétedhez, hogy szeretettel fogadd ezeket a sorokat, mint az anyaságba vezető utadat gyönyörű jegyét.
Striák, terhesség, bőrráncok, szülés utáni időszak, bőregészség, Nirogi Lanka
