Miért nem működik megfelelően ez az inhalátor? Neked is ez a problémád van?
Amikor az inhalátora nem a várt módon működik, azon tűnődik: „Miért történik ez?” Több oka is lehet. Lássuk, mik ezek.Valóban helyesen használod az inhalátorodat?
Ez a fő probléma legtöbbször. Úgy képzeld el, hogy az inhalátor olyan, mint egy kulcs. Csak akkor tud ajtót nyitni, ha megfelelően használod.- Használat előtt alaposan felrázta az inhalátort ? Bizonyos típusú inhalátorokat használat előtt alaposan fel kell rázni.
- A helyes légzésmód? Amikor az inhalátorból belélegzi a gyógyszert , vegyen egy lassú, mély lélegzetet, és tartsa bent egy ideig. Ha túl gyorsan lélegzik be, a gyógyszer nem jut be megfelelően a tüdőbe .
- Használsz távtartót ? Néhány embernek, különösen a fiatalabbaknak, nehézséget okozhat az inhalátor közvetlen szájhoz tartása és a gyógyszer bevétele. A távtartó használata lehetővé teszi, hogy a gyógyszer közvetlenül a tüdőbe kerüljön anélkül, hogy kárba vész.
Amikor orvoshoz mész, vidd magaddal az inhalátorodat. Mutasd meg az orvosnak, hogyan használod. Így az orvos kijavíthatja, ha hibát találsz. Ne légy szégyenlős, ezt sokan teszik!
Szükségem lesz a gyógyszerváltásra? Vagy nem elég az adag?
Előfordulhat, hogy a jelenleg szedett gyógyszer nem megfelelő az Ön számára, vagy az adag nem elegendő.- Az asztma állapota idővel változik. Különösen a fiataloknál, azaz serdülőknél változhat az asztma állapota az idő múlásával. Így a korábban jól működő gyógyszer vagy adagolás most már nem biztos, hogy elegendő.
- Ha az asztmája rosszabbodik, nagyobb adagra vagy más típusú gyógyszerre lehet szüksége.
Lehet, hogy az asztma egy kicsit sok?
Az asztmája rosszabbodhat az életmódbeli változások, a környezetében bekövetkezett változások vagy egyéb egészségügyi problémák miatt. Például:- Nemrég költözött poros környezetbe?
- Vettél haza háziállatot?
- Sok pollen van mostanában ?
- Gyakran megfázol?
Ne félj! Az asztmádat biztosan tudod kontrollálni.
Az, hogy asztmás vagy, nem jelenti azt, hogy abba kell hagynod a kedvenc dolgaidat, különösen a testmozgást. A legjobb az egészben, hogy ma már számos jó kezelés létezik az asztmára. Csak meg kell találnod, mi működik a legjobban számodra.Milyen kezelések vannak az asztma ellen? Egyszerűen fogalmazva...
Az asztma gyógyszereinek két fő típusa létezik: 1. Gyorsan ható inhalátorok : Ezeket légzési nehézségek esetén alkalmazzák. Gyorsan tágítják a hörgőket és megkönnyítik a légzést. Hörgőtágítóknak is nevezik őket. Használhatja ezeket az inhalátorokat futás előtt is. 2. Hosszú távú kontroll inhalátorok : Ezeket minden nap, naponta egyszer vagy kétszer kell használni, az orvos utasítása szerint. Úgy hatnak, hogy csökkentik a légutak gyulladását és megelőzik az asztma tüneteinek kialakulását. Tartalmazhatnak olyan anyagokat, mint a kortikoszteroidok . Lehet, hogy használatuk során nem fog azonnal nagy különbséget érezni, de folyamatos használattal az asztmája kontrollálható lesz. Egyes embereknél elegendő egy rohamoldó . Ez azt jelenti, hogy csak akkor kell használni őket, ha asztmás tünetei vannak. De vannak olyanok, akiknek napi (megelőző) gyógyszert kell szedniük az asztmájuk jó kontrollálása érdekében. Orvosa fogja eldönteni, hogy mi a megfelelő az Ön számára.Fontos orvoshoz fordulni! Ne hagyd ki!
Ez a legfontosabb. Ha úgy érzi, hogy az inhalátora nem működik, forduljon orvoshoz.- Ne próbálja meg saját maga megváltoztatni a gyógyszerét, mert ez súlyosbíthatja az állapotát.
- Az orvos pontosan meg tudja állapítani, hogy a tüneteid valójában asztmának tudhatók-e be, vagy van-e más ok is.
- Lehet, hogy több gyógyszert is ki kell próbálnia, hogy megtalálja az Önnek megfelelő gyógyszert és adagolást. Ezt úgy teheti meg, hogy beszél orvosával, és elmagyarázza neki, hogyan érzi magát, mi működik, és mi nem.
- Ha lehetséges, forduljon olyan orvoshoz, aki már korábban is kezelt Önt, és aki ismeri az állapotát. Így könnyebben tudja majd a legjobb kezelést adni az Ön kórtörténete alapján. Ha nem, akkor forduljon egy másik orvoshoz vagy klinikához , és kapja meg a szükséges kezelést.
Ne feledd: az asztma egy olyan állapot, ami megfelelő kezelés nélkül súlyosbodhat. Legközelebb, amikor fellángol , sokkal rosszabb lehet. Tehát ne vedd félvállról.
Ismeri az asztma elleni cselekvési tervét?
Amikor az orvos közli Önnel, hogy asztmája van, általában felír egy Asztma Akciótervet , amely az asztma kezelésének tervét tartalmazza.- Mi van ebben? Ez a terv sok fontos információt tartalmaz, például hogy milyen gyógyszereket kell szednie naponta, mennyit, mit kell bevennie, ha az asztmája rosszabbodik, hogyan kell szednie őket, mikor kell újra orvoshoz fordulnia, és mit kell tennie vészhelyzet esetén.
- Miért fontos ez? A terv megfelelő betartásával jobban kontrollálhatja asztmáját, és továbbra is normálisan tud működni.
- Beszéljen erről orvosával ( Asztma Akcióterv ) , és győződjön meg róla, hogy mindent világosan ért benne. Ne féljen megkérdezni, ha valamit nem ért.
Testmozgás és asztma – hogyan lehet egyensúlyban tartani?
A testmozgás nagyon jót tesz a szervezetnek. Nem kell kerülni a testmozgást csak azért, mert asztmás vagy. De egy kicsit óvatosnak kell lenned.Tartózkodjunk az asztmát súlyosbító tényezőktől (triggerek)?
Vannak bizonyos dolgok, amelyek súlyosbítják az asztmát, ezeket kiváltó okoknak nevezzük. Fontos, hogy a lehető legnagyobb mértékben távol tartsuk magunkat ezektől.- Melyek a leggyakoribb kiváltó okok ? Por , régi könyvekben található poratkák , pollen , macska- és kutyaszőr, füst , bizonyos ételek, vírusfertőzések , extrém hideg és bizonyos gyógyszerek (pl. aszpirin ).
- Hogyan találd meg a kiváltó okot ? Vezess naplót arról, hogy mikor robban fel az asztmád, mit csinálsz és mit eszel. Így tudni fogod, mi váltja ki nálad.
- Legyen óvatos, amikor kint fut:
- Csökkentsd a szabadban töltött időt, amikor magas a pollenkoncentráció . Vagy próbálj meg reggel és este futni, amikor alacsony a pollenszint.
- Ha nagyon hideg napokon futsz, viselj sálat vagy símaszkot , ami eltakarja a szádat és az orrodat. Ez csökkenti a közvetlenül a tüdődbe jutó hideg levegő mennyiségét.
Abba kell hagynod az edzést? Egyáltalán nem!
Sokan azt gondolják, hogy a testmozgás nem tesz jót az asztmásoknak. Ez tévhit. Valójában, ha megfelelően kontrollálják a tüneteket, az asztmás emberek is jól sportolhatnak.- Beszéljen orvosával, és kérjen tanácsot arról, hogy mely gyakorlatok megfelelőek az Ön számára, és hogyan végezheti azokat biztonságosan.
- Általában az orvosod azt javasolhatja, hogy használd a rohamoldó inhalátorodat , mielőtt elkezdesz futni (10-15 perccel előtte).
- Gyakorlat kezdetén lassan kezdj, és fokozatosan növeld a sebességet ( Bemelegítés ). A gyakorlat befejezésekor ne állj meg hirtelen, hanem fokozatosan csökkentsd a sebességet, és állj meg ( Levezetés ).
Tartsd ezeket szem előtt (Hazavihető üzenet)
Rendben, akkor itt van néhány legfontosabb dolog, amire emlékezned kell a korábban említettekből:- Ha az asztma inhalátora nem érzi jól magát, ne hagyja figyelmen kívül.
- Mindenképpen fordulj orvoshoz. Ő fogja neked a legjobb megoldást ajánlani.
- Győződjön meg róla, hogy orvosa tudja, hogyan kell helyesen használni az inhalátort.
- Értsd meg az asztma kezelési tervedet , és cselekedj ennek megfelelően.
- Tudja meg, mi váltja ki az asztmáját, és kerülje el azokat.
- Ne hagyja abba a testmozgást. Sportoljon biztonságosan, az orvos utasításai szerint.
Ne feledd, az asztma egy olyan állapot, amely megfelelő kezelés esetén nem akadályoz meg abban, hogy normális, aktív életet élj. Nem vagy egyedül, és ne félj segítséget kérni! Hamarosan jobban fogod érezni magad!
👩🏽⚕️ Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) az Orvostól
💬 Nem kapok levegőt, pedig használom az inhalátoromat, miért nem érzem jobban magam tőle?
Ó, ez egy olyan probléma, amivel sok ember küzd. Az esetek többségében azért van, mert nem használják megfelelően az inhalátorukat. Néhány inhalátort jól fel kell rázni, és a légzési módszernek helyesnek kell lennie. Ez azt jelenti, hogy lassan, mélyen kell lélegezni, és egy ideig bent kell tartani a levegőt. Kisgyermekeknél az is fontos, hogy „távolságtartót” használjanak. Legközelebb, amikor jönnek, hozzák magukkal az inhalátorukat, hogy láthassuk, helyesen használják-e.
💬 Mi van, ha helyesen használom az inhalátort, de még mindig nem érzem jól magam?
Jó kérdés. Ha helyesen használod, lehet, hogy a most használt gyógyszer nem megfelelő számodra, vagy az adag nem elég. Az asztma idővel változik. Tehát meg kell vizsgálnunk, hogy szükséged van-e más gyógyszerre vagy más adagra. Ellenőrizzük ezt.
Asztma, inhalátor, légzési nehézség, testmozgás és asztma, asztma kontroll, asztma, asztma inhalátor
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet