Nehéz olyan embert találni, akinek ne fájt volna már életében valamikor a háta, nem igaz? Néha apróságról van szó, de néha annyira bosszantó lehet, hogy még a mindennapi feladatok elvégzését is megnehezíti. Az okok különbözőek lehetnek. Talán rossz szokások miatt, amelyekről nem tudunk, talán egy baleset, izomhúzódás vagy sportolás közbeni sérülés miatt. Bármi is legyen az ok, a tünetek gyakran ugyanazok. Ma arról fogunk beszélni, hogyan alakulhat ki ez a hátfájás , és milyen tünetei vannak.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Melyek a hátfájás gyakori tünetei?
A hátfájás érzése személyenként változó. Egyesek számára csak a járás vagy az ülés okoz kis kellemetlenséget, míg másoknak annyira fájdalmas lehet, hogy még az ágyból sem tudnak kikelni. Vessünk egy pillantást a leggyakoribb tünetekre.
| Tünet | Egy kicsit róla |
|---|---|
| Tartós fájdalom vagy merevség | A hátban jelentkező állandó fájdalom vagy merevség érzése a nyak aljától a gerinc aljáig (fenékig) bárhol előfordulhat. |
| Éles, tompa fájdalom | Éles, szúró fájdalom a nyakban, a hát felső részén vagy az alsó háton, különösen nehéz tárgy emelése vagy megerőltető munka után. Fontos: A felső hátfájás néha súlyos állapot, például szívroham jele is lehet. Ezért fontos, hogy erre is figyeljünk. |
| Egy régóta fennálló fájdalom | Közép- vagy derékfájdalom, amely akkor jelentkezik, ha sokáig ugyanabban a testhelyzetben ülünk (például irodában) vagy állunk. Sokan tapasztalták már ezt. |
| Fájdalom, ami lefelé terjed a lábon (isiász) | Egy derékfájdalom, amely a hát alsó részén kezdődik, lefelé terjed a fenéken, lefelé a láb hátsó részén, egészen a sarokig és a lábujjakig. Orvosilag isiásznak nevezzük. |
| Képtelenség egyenesen állni | Derékfájdalom vagy izomgörcsök, amikor egyenes háttal próbál állni. |
Egyszerűen fogalmazva, a hátfájás nem csak fájdalom. Ez egy jelzés a testünktől, hogy valami nincs rendben.
Vörös zászlók, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek
A gyakori hátfájás általában néhány nap alatt elmúlik pihenéssel. Vannak azonban olyan tünetek , amelyeket soha nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ha ezek közül bármelyiket tapasztalja, a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul tanácsért.
| Vörös zászló | Mit jelenthet ez? |
|---|---|
| Azonnal kérjen orvosi segítséget! | |
| Ha zsibbadást, bizsergést vagy gyengeséget érez a karjában, lábában vagy az ágyékában. | Ez gerincvelő-sérülés jele lehet. Azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU). |
| Ha nehezen tudja kontrollálni a székletét vagy a vizeletét. | Ez egy nagyon súlyos állapot is. Lehet, hogy a gerincvelőben lévő ideg becsípődése okozza. Azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU). |
| Ha a fájdalom a lábszárba sugárzik (különösen a térd alá). | Lehet, hogy egy becsípődött ideg, például isiász okozza. |
| Ha a fájdalom köhögés, tüsszentés vagy előrehajlás esetén fokozódik. | A porckorongsérv akkor fordulhat elő, amikor a gerinccsigolyák (porckorong) közötti lágy szövet kidudorodik. |
| Ha a fájdalmat láz, hidegrázás, égő érzés a húgycsőben vagy gyakori vizelési inger kíséri. | Ez a szervezetben lévő fertőzés jele lehet, esetleg vesefertőzés. |
| Ezek a tények súlyos betegségre is utalhatnak. | |
| Ha kórtörténetében rákos megbetegedés szerepel. | Különös figyelmet kell fordítani a fájdalomra. |
| Ha ok nélkül fogysz . | Ez egy másik mögöttes egészségügyi állapot jele lehet. |
| Ha hosszú ideig immunszuppresszív gyógyszereket vagy szteroidokat szed. | A fertőzés kockázata magas. |
| Ha a fájdalom baleset (esés, autóbaleset) után jelentkezett. | Ellenőrizni kell törés vagy egyéb sérülés szempontjából. |
| Ha a fájdalom napról napra fokozódik, és pihenés után sem múlik el. | Lehet, hogy valami komolyabb is, mint egy egyszerű izomfájdalom. |
| Ha a fájdalom több mint egy hónapig fennáll. | Lehet, hogy krónikus állapottá válik. |
| Ha a fájdalom éjszaka fokozódik , különösen annyira, hogy felébreszti. | Ez bizonyos súlyos betegségek tünete lehet. |
Szóval mit kell tenned?
A legfontosabb, hogy hallgass a tested jelzéseire. Ha csak kisebb hátfájásról van szó, pihenhetsz pár napig, és bevehetsz fájdalomcsillapítót (pl.paracetamolt ). De ha a fent említett kockázati tényezők bármelyike fennáll, ne feltételezz semmit. A legjobb, amit tehetsz, hogy felkeresed a háziorvosodat. Ő megvizsgál, szükség esetén további vizsgálatokra utal, és felírja a megfelelő kezelést.
Otthoni üzenet
- A hátfájás nagyon gyakori, de nem mindegyik egyforma. Némelyik normális, míg mások súlyosak.
- Sok hátfájás megelőzhető a helyes testtartással súlyemelés és ülés közben.
- Ha bármilyen „vörös zászlós” tünetet észlel, mint például fájdalommal járó zsibbadás, lábfájdalom, láz vagy a széklet-/vizeletürítési zavar, az komoly betegség lehet. Ne vesztegesse az időt, és forduljon orvoshoz.
- Őszintén és teljes körűen tájékoztassa kezelőorvosát a tüneteiről. Ez nagyon fontos a pontos diagnózis felállításához.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.