Ön is habozik a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek (sztatinok) szedésével kapcsolatban? Beszéljünk erről.

Az orvos felírt Önnek egy gyógyszert a koleszterinszint csökkentésére, de Ön egy kicsit habozik vele, nem igaz? Lehet, hogy azt gondolja: „A koleszterinszintem nem is olyan rossz”, „Irányíthatom az étrendemet és a testmozgást, és csökkenthetem”. Vagy lehet, hogy kissé vonakodik attól, hogy minden nap egy újabb gyógyszert szedjen. Ezek gyakori gondolatok. De ne feledje, a magas koleszterinszint közvetlenül befolyásolja a szívroham és a stroke kockázatát . Ezért nem jó ötlet elhamarkodott döntéseket hozni ezzel kapcsolatban. Nagyon fontos, hogy választ találjon a kérdéseire, mielőtt elkezdene szedni egy sztatin gyógyszert.

Lehetséges-e a koleszterinszintet csak testmozgással és diétával szabályozni?

Természetesen kétségtelen, hogy az egészséges életmód csökkentheti a koleszterinszintet. Valójában ez minden kezelés sarokköve. De a kérdés az, hogy a koleszterinszinttől függően az életmódbeli változások önmagukban elegendőek-e a csökkentéséhez?

Egyszerűen fogalmazva:

• A szívbarát étrend körülbelül 10%-kal csökkentheti a szervezetben a rossz koleszterin, vagyis az LDL-koleszterin szintjét .
• Ha testsúlyod 5-10%-át veszíted , az LDL-koleszterinszintet 15%-kal, a trigliceridekét pedig, egy másik zsírtípusét, 20%-kal csökkentheted.
• Ha hetente legalább 2 és fél órát mozogsz mérsékelt intenzitáson, elég ahhoz, hogy el tudj beszélgetni egy barátoddal (de nem annyit, hogy énekelj), 20-30%-kal csökkentheted a trigliceridszintedet. A testmozgás a jó HDL-koleszterin szintjét is növelheti.

Ezek valóban jó eredmények. Ha azonban nagyon magas a koleszterinszintje, vagy más kockázati tényezők is fennállnak, például cukorbetegség vagy magas vérnyomás, orvosa javasolhatja sztatin gyógyszer szedését is az életmódbeli változások mellett. Néha nehéz lehet a koleszterinszintet pusztán életmódbeli változtatásokkal biztonságos szintre csökkenteni.

Mi történik valójában a sztatinokkal?

„A sztatinok olyan gyógyszerek, amelyeket csak naponta egyszer kell bevenni, de nagyon erős hatásuk van” – mondják a szakértők. A fő különbségek közöttük a következők:

• 50%-kal vagy még többel csökkenti az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein), a „rossz” koleszterin szintjét .
• Akár 15%-kal is növeli a HDL (nagy sűrűségű lipoprotein), a „jó” koleszterin szintjét .

A gyógyszeres kezelés megkezdését követő két-négy héten belül nagy különbséget tapasztalhat a koleszterinszintjében.

Szóval, miután bevetted ezt a gyógyszert, leülhetsz a kanapéra és ehetsz, amit csak akarsz? Egyáltalán nem! Az orvosok szerint a szív védelmének legjobb módja a sztatinok szedése egészséges életmód mellett . E két gyógyszer által nyújtott védelem nagyon magas.

Vannak-e mellékhatásai ennek a gyógyszernek?

Mint minden gyógyszer, a sztatinok is okozhatnak mellékhatásokat egyes embereknél. Azonban nem mindenkire hatnak. A súlyos mellékhatások ritkák.

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a koenzim Q10 (CoQ10) nevű táplálékkiegészítő szedése segíthet egyes emberek izomfájdalmain a sztatinok szedése alatt. Azonban nem szabad önállóan szedni olyan táplálékkiegészítőket, mint a CoQ10, anélkül, hogy konzultálna orvosával.

Összességében a szakértők szerint a sztatinok szedésének kockázata alacsonyabb, mint napi két aszpirin bevételének kockázata. „Jótékony hatásukat több százezer ember bevonásával végzett klinikai vizsgálatok jól dokumentálták” – mondják.

Kérdések, amelyeket fel kell tennie orvosának

Ne féljen megbeszélni orvosával a felmerülő kérdéseit. Fontos, hogy jól értse a kezelését. Ezeket a kérdéseket felteheti, amikor legközelebb felkeresi orvosát.

• Miért gondolja az orvos, hogy sztatinra van szükségem?
• Milyen előnyökkel járhat számomra ez a gyógyszer?
• Tekintettel az egészségi állapotomra, milyen előnyei és kockázatai vannak ennek a szedésének?
• Ez ütközhet más gyógyszerekkel vagy táplálékkiegészítőkkel, amiket szedek?
• Honnan fogom tudni, hogy ez a gyógyszer hat-e? Mennyi ideig fog tartani?
• Szedhetek-e táplálékkiegészítőt a koleszterinszint csökkentésére sztatin helyett (vagy mellett)?
• Mit lehet tenni, ha mellékhatások jelentkeznek?

Ahogy az egyik orvos mondta: „Azt mondom a pácienseimnek, hogy a sztatinokra úgy kell tekintenünk, mint egy vitaminra, amit minden nap szedünk az egészségünk védelme érdekében. Pontosan ez az. Nincs hatékonyabb módszer a koleszterinszint csökkentésére és a szívbetegségek kockázatának mérséklésére.”