Դուք էլ կոտրե՞լ եք անրակոսկրը։ (Անրակի կոտրվածք): Եկեք մանրամասն խոսենք այս մասին։

Օ՜, երբեմն նույնիսկ մի փոքր անկումը կարող է ուժեղ ցավ պատճառել ուսի հատվածում, այնպես չէ՞։ Այդ դեպքում ձեր անրակը, այսինքն՝ պարանոցի հիմքից մինչև ուսը ձգվող երկար ոսկորը, որը մենք անգլերեն անվանում ենք «անրակ», կարող է կոտրված լինել։ Սա այն բանն է, որը իրականում պատահում է շատ մարդկանց, հատկապես փոքր երեխաների հետ։ Այսպիսով, այսօր եկեք իմանանք այս անրակի կոտրվածքի՝ «Անրակի կոտրվածքի» մասին։

Ի՞նչ է անրակի կոտրվածքը։

Պարզ ասած՝ անրակի կոտրվածքը այն է, երբ անրակի երկու ոսկորներից մեկը կոտրվում է։ Այս երկու ոսկորները գտնվում են կրծքավանդակի վերին մասում՝ տարածվելով կրծոսկրի վերին մասից մինչև թիակի հիմքը։ Անրակը և թիակը միանում են՝ կազմելով ուսի հոդը։ Այսպիսով, եթե ինչ-որ բան ուժեղ հարվածի ուսին կամ եթե վթարի ենթարկվեք, այս անրակը կարող է հեշտությամբ կոտրվել։

Որո՞նք են կոտրված անրակոսկրերի տեսակները:

Երբ դուք գնում եք բժշկի մոտ, նրանք կարող են տարբեր բառերով նկարագրել այս կոտրվածքը։ Նրանք կարող են այն նկարագրել այսպես.

• Միակ կամ մանրացված կոտրվածք. Ձեր անրակը կարող է կոտրված լինել միայն մեկ տեղում, կամ այն ​​կարող է կոտրված լինել մասերի մի քանի տեղերում: Եթե այն կոտրված է մեկից ավելի տեղերում, դա կոչվում է մանրացված կոտրվածք:
• Կոտրված կտորները տեղաշարժված են, թե ոչ («տեղաշարժված/չտեղաշարժված»). Երբեմն, նույնիսկ եթե անրակը կոտրված է, կոտրված կտորները կարող են մնալ ճիշտ այնտեղ, որտեղ եղել են։ Սակայն, եթե կտորները տեղաշարժված են իրենց սկզբնական դիրքերից, դա կոչվում է «տեղաշարժված կոտրվածք»։

Ձեր բժիշկը կարող է օգտագործել հատուկ դասակարգման համակարգ (օրինակ՝ Նիրի դասակարգումը)՝ ձեր կոտրվածքը դասակարգելու համար: Այս դասակարգումները հաշվի են առնում կոտրվածքի տեղակայումը և այլ հյուսվածքների վնասվել լինելը: Այս դասակարգման համակարգերը կարող են օգնել ձեր բժշկին գնահատել ձեր վնասվածքը և որոշել լավագույն բուժումը:

Որքա՞ն հաճախ են անրակոսկրերը կոտրվում։

Անրակի կոտրվածքը իրականում համեմատաբար տարածված վնասվածք է: Այն կազմում է բոլոր կոտրվածքների 5%-ից 10%-ը : Հետաքրքիր է, որ այն երկու անգամ ավելի տարածված է երեխաների մոտ ՝ կազմելով երեխաների բոլոր կոտրվածքների 10%-ից 15%-ը: Ընդհանուր առմամբ, սա մանկության շրջանում ամենատարածված կոտրվածքն է: Այն նաև ամենատարածված կոտրվածքն է նորածինների մոտ ծննդյան ժամանակ: Նորածինների 1%-ից 2%-ը այսպես կկոտրի անրակը:

Որո՞նք են անրակի կոտրվածքի ախտանիշները:

Կոտրված անրակը կարող է առաջացնել հետևյալ ախտանիշները.

• Ոսկրային ցավ. Կոտրված անրակը կարող է ուժեղ ցավ պատճառել: Կոտրվածքի տեղակայումից կախված՝ ցավը կարող է զգացվել ուսում, պարանոցի հիմքի մոտ կամ ոսկորի մեջտեղում:
• Մարմնի շարժման դժվարություն.Դուք կարող եք կոշտություն զգալ ուսի կամ ձեռքի մեջ, կամ ցավը կարող է ուժեղանալ, երբ փորձում եք շարժել այն։ Շարժելիս կարող եք լսել կտտոցի ձայն, կամ կարող է զգացվել, որ ոսկորները ճաքում են ։
• Այտուց. Երբ որևէ ոսկոր կոտրվում է, դրա շուրջը գտնվող փափուկ հյուսվածքը այտուցվում է: Քանի որ անրակը շատ մոտ է մաշկին, դուք սովորաբար կարող եք տեսնել և զգալ այտուցը:
• Տեսանելի շեղում/փոփոխություն. Դուք կարող եք նկատել, որ ձեր կմախքի մեջ ինչ-որ բան տեղաշարժվել է նախկին դիրքից: Ձեր ուսերը կարող են անբնականորեն ցածր թվալ, կամ ձեր անրակը կարող է սիմետրիկ չլինել երկու կողմերից:
• Կապտուկներ. Եթե կոտրված ոսկրի բեկորները շարժվում են, դրանք կարող են փափուկ հյուսվածքների վնասվածքներ առաջացնել՝ առաջացնելով ցավ սեղմելիս, իսկ երբեմն՝ կապտուկներ: Դուք կարող եք նկատել մաշկի մգացում կամ գունաթափում անրակի երկայնքով:
• Մաշկի վրանային ձևավորում. տեղաշարժված կոտրվածքի դեպքում կոտրված ոսկորը երբեմն կարող է մաշկից դուրս ցցված լինել վրանային ձողերի պես: Սա կարող է մաշկի տակ գոյացած ուռուցքի տեսք ունենալ:

Որո՞նք են անրակի ոսկրի կոտրվածքների հիմնական պատճառները։

Անրակի ոսկրը սովորաբար կոտրվում է վթարի, այսինքն՝ «տրավմայի» պատճառով։ Ամենատարածված պատճառներն են՝

• Ընկնումներ. Ուսի կամ մեկնած ձեռքի վրա ընկնելը անրակի կոտրվածքի տարածված պատճառ է: Պատկերացրեք դա նման է կրիկետ խաղալիս ուսին հարվածելուն, կամ լոգարանում սայթաքելուն և ուսը վնասելուն:
• Բախումներ. Սպորտի ժամանակ ուսի հետ կապված բախումները տարածված վնասվածքներ են: Նույնիսկ փոքր երեխաները կարող են միմյանց բախվել խաղալիս:
• Ավտովթարներ. Ավտովթարի ժամանակ ձեր մարմինը կարող է հարվածել վահանակին, կամ անվտանգության բարձիկը կարող է բացվել՝ պատճառելով վնասվածք։
• Ծննդաբերական վնասվածք. Նորածինները կարող են կոտրել անրակոսկրերը, եթե ծննդաբերության ժամանակ նրանց ուսերը ճզմեն:

Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել, որ վզնոցը կոտրված է։

Եթե ​​կարծում եք, որ անրակի ոսկորի կոտրվածք ունեք, շատ կարևոր է անմիջապես դիմել բժշկի։ Բժիշկը կանի հետևյալը՝

• Հետաքրքիր է՝ ի՞նչ պատահեց քեզ հետ։
• Նա դիպչում է վնասված հատվածին և զննում այն։
• Կոտրվածքը հաստատելու համար կատարվում է ռենտգեն։

Ռենտգենյան պատկերները կարող են ցույց տալ, թե որտեղ է ձեր կոտրվածքը, ինչ տեսակի է այն և արդյոք այլ ոսկորներ կոտրված են։ Եթե դուք ունեք ավելի բարդ վնասվածք կամ եթե ունեք մեկից ավելի վնասվածք, ձեր բժիշկը կարող է նաև նշանակել համակարգչային շերտագրություն (ՀՏ)՝ ավելի շատ մանրամասներ տեսնելու համար։

Ո՞րն է կոտրված անրակի ոսկրի բուժումը:

Անրակի կոտրվածքների մեծ մասը լավ է ապաքինվում պարզ բուժման դեպքում: Վիրահատությունը անհրաժեշտ է դեպքերի միայն շատ փոքր տոկոսում:

Կոտրված անրակի համար ստանդարտ բուժումը հետևյալն է.

• Անշարժացում. անրակի ոսկրի կոտրվածքներից շատերը ինքնուրույն են ապաքինվում:Չնայած այն կարող է լավանալ, շատ կարևոր է կանխել կոտրված ոսկորի շարժումը մինչև դրա լավանալը: Բժիշկը ձեզ կնշանակի ամրակ կամ ուսի անշարժացուցիչ: Դուք պետք է այն կրեք մի քանի շաբաթ:
• Ցավի մեղմացում. ապաքինման առաջին երկու շաբաթների ընթացքում ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել դեղատոմսով ցավազրկողներ: Դրանից հետո կարող եք նաև օգտագործել առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողներ, ինչպիսիք են ասպիրինը, իբուպրոֆենը և ացետամինոֆենը: Կարող է նաև օգնել կոտրվածքի վրա մոտ 20 րոպե սառույց դնելը:
• Մոնիթորինգ. Ձեր բժիշկը կշարունակի հսկել ձեր կոտրվածքը մինչև դրա լավացումը: Նրանք կկատարեն ռենտգենյան նկարահանում՝ համոզվելու համար, որ այն ճիշտ է լավանում: Սա կարևոր է, քանի որ երբեմն ոսկորը կարող է լիովին չապաքինվել (չմիացում): Եթե դա տեղի ունենա, ձեր բժիշկը կարող է միջամտության կարիք ունենալ:
• Ֆիզիկական թերապիա. Երբ ոսկորը սկսի լավանալ, բժիշկը ձեզ կնշանակի մի քանի վարժություններ, որոնք կարող եք աստիճանաբար կատարել: Սա կօգնի կանխել փափուկ հյուսվածքների չափազանց լարվածությունը, երբ ձեր ձեռքը անշարժացված է: Երբ ոսկորը լիովին լավանա, կարող եք նորից սկսել մկանային ուժ զարգացնել:

Վիրաբուժություն

Դուք կարող եք վիրահատության կարիք ունենալ , եթե ոսկրային բեկորները շատ հեռու են միմյանցից (անրակային կոտրվածքի ծանր տեղաշարժ) կամ եթե վնասվել են այլ հյուսվածքներ, ինչպիսիք են ջլը, կապանը, արյան անոթը կամ նյարդը:

Կոտրված անրակի վիրահատությունը ներառում է (1) կոտրված մասերի վերամիավորումը և (2) դրանց ամրացումը քորոցներով, թիթեղներով և պտուտակներով՝ դրանք շարժվելուց պաշտպանելու համար: Բժիշկները սա անվանում են (1) «բաց վերականգնում» և (2) «ներքին ֆիքսացիա»:

Ի՞նչ է պատահում, եթե անրակի կոտրվածքը չի բուժվում։

Չնայած անրակի կոտրվածքի դեպքում վիրահատության կարիք կարող է չլինել, այնուամենայնիվ կարևոր է, որ որակավորված բժիշկը զննի ձեր վնասվածքը։ Նա կցանկանա համոզվել, որ կոտրված ոսկորները ճիշտ են ապաքինվում, և որ չկան այլ ներքին վնասվածքներ, որոնք բուժման կարիք ունեն։

Նա նաև կխորհուրդ տա ձեզ, թե ինչպես հոգ տանել ձեր մասին տանը: Սա շատ կարևոր է ձեր վերականգնման համար: Եթե ձեր ուսը պատշաճ կերպով անշարժացված չէ, դա կարող է խոչընդոտել ձեր վերականգնմանը: Եթե վարժությունները ճիշտ չեք անում, ձեր ուսը կարող է կոշտանալ և սառչել («սառեցված ուս»): Եթե չգնաք բժշկի մոտ ստուգումների, կարող է որևէ խնդիր չնկատել:

Հիշե՛ք, նույնիսկ եթե դա փոքր բան է թվում, այն կարող է հետագայում խնդիրներ առաջացնել, եթե պատշաճ կերպով չբուժվի։

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում անրակի ոսկրի ապաքինման համար։

Անրակի ապաքինման ժամանակը կարող է տարբեր լինել։ Դա կախված է կոտրվածքի ծանրությունից և ձեր տարիքից։ Երեխաները, որոնց ոսկորները դեռ աճում են, հակված են ավելի արագ ապաքինվել, քան մեծահասակները։Սովորաբար, վերականգնումը կարող է տևել հետևյալ ժամանակահատվածներում.

• Մեծահասակների համար՝ 8-ից 12 շաբաթ։
• Փոքր երեխաների համար՝ 6-ից 8 շաբաթ։
• 8 տարեկանից փոքր երեխաների համար՝ 3-ից 6 շաբաթ։
• Նորածնի համար՝ մոտ 2 շաբաթ։

Ձեր բժիշկը կասի ձեզ, թե երբ կարող եք վերսկսել ձեր սովորական գործունեությունը։

Ե՞րբ կարող եմ նորից սկսել խաղալ։

Մարդկանց մեծ մասը կարող է վերադառնալ սպորտին, երբ նրանց անրակը լիովին ապաքինվի, և մարմինը շարժելիս ցավ չզգացվի։ Այնուամենայնիվ, եթե զբաղվում եք կոնտակտային սպորտով, կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել, որպեսզի ձեր ուժերը վերականգնվեն։ Մինչև ձեր վիճակը բարելավվելը, ձեր բժիշկը կկատարի ևս մեկ ռենտգեն և կզննի ձեզ։

Կարո՞ղ է անրակի կոտրվածքը երկարատև բարդություններ առաջացնել։

Անրակի կոտրվածքների մեծ մասը լիովին ապաքինվում է առանց բարդությունների: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր կոտրվածքը ինքնուրույն չի ապաքինվում (չմիաձուլվում է), դուք կարող եք շարունակել ցավ զգալ մինչև բժիշկը կարողանա այն վիրահատության միջոցով վերականգնել: Եթե ոսկրային բեկորները սխալ են ապաքինվում, դուք կարող եք ունենալ տեսանելի ոսկրային դեֆորմացիա: Եթե ձեր կոտրվածքը մոտ է ուսի հոդին, երբեմն ոսկրային բեկորները կարող են վնասել հոդի աճառը՝ հետագայում առաջացնելով հոդի ցավ:

Ոսկորի լավացած հատվածում ուռուցք («Ոսկրային կոշտուկներ»)

Որոշ մարդկանց, հատկապես երեխաների մոտ, կոտրվածքի լավացումից հետո ոսկորի վրա կարող է գոյանալ ուռուցք։ Սա կոչվում է «ոսկրային կոշտուկ»։ Այն նման է մաշկի վրա առկա սպիի։ Այն վնասակար չէ և ժամանակի ընթացքում կփոքրանա։ Այն կարող է անհետանալ մոտ մեկ տարի անց, բայց երբեմն կարող է մնալ փոքրիկ գոյացություն։

Ի՞նչ պետք է անել և ի՞նչ չանել, երբ անրակը կոտրված է և ապաքինվում է։

Եթե ​​վերականգնվում եք անրակի կոտրվածքից, հետևեք այս խորհուրդներին.

Ինչ անել՝

• Պահեք ձեր ձեռքի ամրակը կամ անշարժացուցիչը միացված ամբողջ օրը և գիշերը: Հանեք այն միայն լոգանք ընդունելիս:
• Օգտագործեք ցավազրկողներ անհրաժեշտության դեպքում, բայց միայն բժշկի նշանակման համաձայն։
• Ամեն օր մի փոքր թափահարեք ուսերը, ձեռքերը և ձեռքերը՝ ըստ հրահանգների։
• Գնացեք ձեր բժշկի մոտ յուրաքանչյուր ստուգման։

Բաներ, որոնք չպետք է անել.

• Եթե ​​ձեր բժիշկը ձեզ չի խորհուրդ տվել, մի խառնեք ցավազրկողներ։
• Մի ընդունեք դեղամիջոցի խորհուրդ տրված դեղաչափից ավելին։
• Եթե ​​դեռ անհրաժեշտ է ամրակապ կամ իմմոբիլիզատոր, մի՛ վարեք մեքենա։
• Մի՛ բարձրացրեք, մի՛ մղեք կամ մի՛ քաշեք որևէ բան ձեր ձեռքերով, մինչև ձեր բժիշկը թույլտվություն չտա։

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։

Եթե ​​​​ունեք այս նոր կամ անսովոր ախտանիշներից որևէ մեկը , անմիջապես դիմեք բժշկի.

• Դժվարություն շնչառության մեջ։
• Վերջույթների թմրություն կամ զգայունության կորուստ։
• Թուլություն կամ թուլություն։
• Նոր կամ վատթարացող ցավ։

Ձեր անրակը կարող է վնասվածքի համար հատկապես խոցելի տեղ չթվալ, բայց դա կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ այն կապված է ձեր ուսի հետ: Ձեր ուսին հարվածող ցանկացած զգալի ուժ կարող է փոխանցվել ձեր անրակին: Այդ պատճառով անրակի կոտրվածքներն ավելի տարածված են, քան կարող եք մտածել, հատկապես երեխաների մոտ: Անրակի կոտրվածքների մեծ մասը ապաքինվում է առանց որևէ խնդրի: Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին, որպեսզի ձեր վերականգնումը հնարավորինս հարթ լինի:

Վերջապես, տնային ուղերձ.

Այսպիսով, անրակի կոտրվածքը (անրակի կոտրվածք) վախենալու բան չէ, բայց այն բան է, որին պետք է ուշադրություն դարձնել և բուժել բժշկի ցուցումներին համապատասխան: Հատկապես, եթե անկումից կամ վթարից հետո ուժեղ ցավ ունեք ուսի հատվածում, այտուցվածություն կամ դժվարություն ունեք ձեռքը շարժելու հարցում, մի անտեսեք այն և ցույց տվեք բժշկին:

• Շատ կարևոր է պատշաճ հանգիստը և անշարժացումը ։
• Կատարեք բժշկի կողմից նշանակված վարժությունները։
• Ժամանակին գնացեք ստուգումների։

Եթե ​​այս բաները ճիշտ անեք, արագ կապաքինվեք և կկարողանաք վերադառնալ ձեր սովորական գործունեությանը։ Հիշե՛ք, ձեր առողջությունը ձեր ձեռքերում է։

` Անրակի կոտրվածք, ուսի վնասվածք, ոսկրային կոտրվածքներ, ոսկրային կոտրվածքներ, անրակի կոտրվածք, ուսի վնասվածք