Երբ լսում ենք «քաղցկեղ» բառը, բոլորս մի փոքր վախենում ենք, այնպես չէ՞։ Շատ հաճախ մենք այն համարում ենք լուրջ հիվանդություն, որը ազդում է միայն տարեցների վրա։ Ի՞նչ կապ կա տարիքի և քաղցկեղի միջև։ Ինչպե՞ս է ծերացումը ազդում քաղցկեղի առաջացման ռիսկի վրա։ Այսօր եկեք խոսենք դրա մասին պարզ լեզվով՝ պարզաբանելու համար ձեր բոլոր հարցերը։
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ինչո՞ւ է քաղցկեղի առաջացման ռիսկը մեծանում տարիքի հետ։
Այո՛, քաղցկեղի զարգացման ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ։ Պարզ ասած՝ քաղցկեղի զարգացման ամենամեծ ռիսկի գործոնը ծերացումն է։ Նոր ախտորոշված քաղցկեղով հիվանդներից 10-ից 9-ը 45 տարեկանից բարձր են։ Իսկ քաղցկեղի նոր դեպքերի 28%-ը 74 տարեկանից բարձր են։
Հիմա դուք կարող եք մտածել. «Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում»։ Չնայած հետազոտողները չեն կարողանում գտնել դրա համար որևէ հստակ պատճառ, կան մի քանի հիմնական գաղափարներ։
1. Բջիջների փոփոխությունները ժամանակի ընթացքում. Պատկերացրեք, մեր մարմինը կազմված է միլիարդավոր բջիջներից: Այս բջիջները անընդհատ բաժանվում և նորացվում են: Տարիների ընթացքում այս բջջային բաժանման սխալների (մուտացիաների) առաջացման հավանականությունը մեծանում է: Նման սխալներ թույլ տված բջիջներն են, որոնք անվերահսկելիորեն աճում և դառնում են քաղցկեղային: Այսպիսով, ծերանալը նշանակում է, որ այդ սխալների առաջացման համար ավելի շատ ժամանակ կա:
2. Ռիսկերի ենթարկվելը. Մենք մեր կյանքի ընթացքում ենթարկվում ենք բազմաթիվ բաների: Օրինակ՝ մենք ենթարկվում ենք արևի լույսի (հատկապես ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ), ծխախոտի ծխի և տարբեր քիմիական նյութերի : Դրանցից մի քանիսը կարող են քաղցկեղածին նյութեր լինել: Տարիքի հետ մենք ավելի շատ ենք ենթարկվում այս քաղցկեղածին նյութերի ազդեցությանը:
Այսպիսով, քաղցկեղի առաջացման ռիսկը հաճախ մեծանում է տարիքի հետ՝ երկու գործոնների համադրության պատճառով՝ ժամանակի ընթացքում բջիջների փոփոխությունների և ժամանակի ընթացքում ռիսկի գործոնների ազդեցության պատճառով։
Ինչպես է քաղցկեղը ախտորոշվում տարբեր տարիքային խմբերում
Քաղցկեղը կարող է զարգանալ ցանկացած տարիքում։ Այն կարող է ախտահարել նույնիսկ փոքր երեխայի։ Այնուամենայնիվ, այն առավել տարածված է միջին և տարեց մարդկանց մոտ։ Քաղցկեղի ախտորոշման միջին տարիքը սովորաբար համարվում է 66 տարեկանը։ Սա նշանակում է, որ բոլոր նոր ախտորոշված քաղցկեղով հիվանդների կեսը ախտորոշվում է մինչև 66 տարեկանը, իսկ մյուս կեսը՝ դրանից հետո։
Այս մասին լավ պատկերացում կարող եք ստանալ ստորև բերված աղյուսակից։
| Տարիքային խումբ | Բոլոր քաղցկեղների հայտնաբերման մակարդակը (%) |
|---|---|
| 20 տարեկանից փոքր | 1% |
| 20-34 տարեկան | 3% |
| 35-44 տարեկան | 5% |
| 45-54 տարեկան | 11% |
| 55-64 տարեկան | 24% |
| 65-74 տարեկան | 30% |
| 75-84 տարի | 19% |
| 85 տարեկան և բարձր | 8% |
Այս աղյուսակին նայելով՝ կարող եք հստակ տեսնել, թե որքան է քաղցկեղի հայտնաբերման մակարդակը աճում 55 տարեկանից հետո։
Արդյո՞ք քաղցկեղի ամենատարածված տեսակները տարբերվում են տարիքից կախված։
Այո, անկասկած։ Տարիքի և քաղցկեղի միջև կապը նույնպես տարբերվում է քաղցկեղի տեսակից կախված։
Երեխաների և երիտասարդների շրջանում ամենատարածված քաղցկեղները
14 տարեկանից փոքր երեխաների շրջանում քաղցկեղի ամենատարածված տեսակներն են լեյկեմիան, լիմֆոման և ուղեղի կամ կենտրոնական նյարդային համակարգի քաղցկեղը : Ոսկրային քաղցկեղով ախտորոշվածների մեկ քառորդից ավելին 20 տարեկանից փոքր են:
50 տարեկանից փոքր մեծահասակների շրջանում ամենատարածված քաղցկեղը
- Լեյկեմիա և լիմֆոմա
- Վահանաձև գեղձի քաղցկեղ
- Մաշկի քաղցկեղ ( մելանոմա )
- Կրծքագեղձի քաղցկեղ
- Սեռական բջիջների ուռուցքներ
50 տարեկանից բարձր մեծահասակների շրջանում ամենատարածված քաղցկեղը
- Կրծքագեղձի քաղցկեղ
- Թոքերի քաղցկեղ
- Շագանակագեղձի քաղցկեղ
- Հաստ աղիքի և հաստ աղիքի քաղցկեղ
- Միզապարկի քաղցկեղ
- Մաշկի քաղցկեղ (մելանոմա)
Տարբեր տեսակի քաղցկեղի ախտորոշման միջին տարիքը
Որոշ քաղցկեղներ, ինչպիսիք են թոքերի, ենթաստամոքսային գեղձի կամ ձվարանների քաղցկեղը, ախտանիշներ չեն ցուցաբերում մինչև հիվանդությունը բավականին առաջադեմ վիճակում լինելը։ Այսպիսով, երբ բժիշկը հայտնաբերում է դրանք, քաղցկեղը կարող է որոշ ժամանակ աճել օրգանիզմում։ Սակայն կրծքագեղձի, մաշկի կամ շագանակագեղձի քաղցկեղի նման քաղցկեղները հաճախ կարող են հայտնաբերվել վաղ փուլում։
Ստորև ներկայացված է տարբեր տեսակի քաղցկեղի ախտորոշման պահին հիվանդների միջին տարիքը։
| Քաղցկեղի տեսակը | Ախտորոշման միջին տարիքը |
|---|---|
| Կրծքագեղձ | 62 տարեկան |
| Թոք | 71 տարեկան |
| Շագանակագեղձ | 66 տարի |
| ենթաստամոքսային գեղձ | 70 տարի |
| Հաստ աղիք | 67 տարի |
| Մաշկ (մելանոմա) | 65 տարեկան |
| Միզապարկ | 73 տարի |
| Արգանդի վզիկ | 50 տարի |
| Ձվարան | 63 տարեկան |
Որքա՞ն է քաղցկեղի առաջացման ռիսկը և ինչպե՞ս նվազեցնել այն։
Տարիքը քաղցկեղի զարգացման ռիսկի վրա ազդող միակ գործոնն է։ Կան նաև այլ բաներ, որոնք մենք չենք կարող փոխել։ Օրինակ՝ մենք չենք կարող վերահսկել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ՝ արդյոք ձեր ընտանիքի որևէ անդամ քաղցկեղ է ունեցել ( ժառանգականություն ), ձեր ռասան կամ ձեր սեռը ։
Բայց լավ լուրն այն է, որ կան շատ բաներ, որոնք մենք կարող ենք վերահսկել : Հետևելով այս սովորություններին, դուք կարող եք զգալիորեն նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման ռիսկը:
- Առողջ սննդակարգ կերեք։ Ավելի շատ մրգեր, բանջարեղեն և կանաչեղեն կերեք։
- Ամբողջովին հրաժարվեք ծխելուց և նվազագույնի հասցրեք ծխելու վայրերում գտնվելը։
- Պաշտպանեք ձեզ արևի չափազանց ճառագայթներից: Արևի տակ դուրս գալիս օգտագործեք հովանոց և գլխարկ:
- Ֆիզիկապես ակտիվ եղեք։ Օրական առնվազն 30 րոպե զբաղվեք պարզ վարժություններով, օրինակ՝ քայլելով։
- Պահպանեք առողջ քաշ։
Այս բաների մասին հոգ տանելը մեծապես կնպաստի ձեզ առողջ և լիարժեք կյանքով ապրելուն։ Եթե ցանկանում եք իմանալ, թե արդյոք ձեր տարիքի կամ ընտանեկան պատմության հիման վրա հատուկ ռիսկի խմբում եք, ապա լավագույնն է խոսել ձեր բժշկի հետ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ծերացումը քաղցկեղի զարգացման հիմնական ռիսկի գործոնն է։ Այս ռիսկը արագորեն աճում է 55 տարեկանից հետո։
- Քաղցկեղը կարող է զարգանալ ցանկացած տարիքում: Երեխաների և երիտասարդների շրջանում ամենատարածված քաղցկեղի տեսակները տարբերվում են մեծահասակների շրջանում ամենատարածված քաղցկեղի տեսակներից:
- Չնայած կան ռիսկի գործոններ, որոնք մենք չենք կարող փոխել, ինչպիսիք են տարիքը և գենետիկան, կան շատ բաներ, որոնք մենք կարող ենք վերահսկել։
- Առողջ սննդակարգը, ֆիզիկական վարժությունները, ծխելուց խուսափելը և արևապաշտպանությունը կարող են զգալիորեն նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման ռիսկը։
- Դիմեք ձեր բժշկին՝ ձեր անձնական ռիսկի մասին տեղեկանալու և անհրաժեշտ հետազոտությունները քննարկելու համար։
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.