Երբ խոսում եք դեպրեսիայի մասին կամ գնում եք բժշկի մոտ, որոշ բառեր մեզ համար անծանոթ են թվում։ Երբեմն այս բառերը մի փոքր բարդ են, և նույնիսկ կարող են մի փոքր վախեցնող լինել։ Դուք մտածում եք. «Ինչի՞ մասին է սա»։ Այսպիսով, այսօր մենք խոսելու ենք այս բառերի պարզ իմաստի մասին, որոնք հաճախ օգտագործվում են դեպրեսիայի հետ կապված։ Սա նման է փոքրիկ բառարանի, բայց շատ պարզ, գրված այնպիսի լեզվով, որը դուք և ես կարող ենք հասկանալ։
Նախ, եկեք տեսնենք, թե ինչ է դեպրեսիան և դրա հետ կապված հիմնական վիճակները։
Դեպրեսիայի մեկից ավելի տեսակ կա։ Կան դրա տարբեր տեսակներ և մակարդակներ։ Եկեք նայենք դրանցից մի քանիսին։
- Դեպրեսիա. Պարզ ասած, սա պարզապես տխրության կամ անհանգստության զգացում չէ: Այն վիճակ է, որը ազդում է մեր մարմնի, տրամադրության և մտքերի վրա: Մեր սնվելու, քնի, մեր մասին մտածելու և իրերին նայելու ձևը կարող է փոխվել:
- Ծանր դեպրեսիա. սա այն է, ինչ մենք սովորաբար անվանում ենք «կլինիկական դեպրեսիա»։ Այս վիճակը պետք է տևի առնվազն երկու շաբաթ անընդմեջ։ Բացի այդ, այն պետք է լինի այնպիսի մակարդակի, որ խանգարի ձեր առօրյա կյանքին։ Հաճախակի են լինում այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են չափազանց հոգնածությունը, էներգիայի պակասը և ցանկացած բանի նկատմամբ անհույսության զգացումը։
- Դիստիմիա / Մշտական դեպրեսիվ խանգարում. Պատկերացրեք, որոշ մարդիկ տարիներ շարունակ անընդհատ տխրության և որևէ բանի նկատմամբ հետաքրքրության պակասի զգացում ունեն: Այն այնքան ծանր չէ, որքան ծանր դեպրեսիան, բայց երկարատև է: Սա անհնար է դարձնում երջանիկ լինելը կամ պատշաճ կերպով աշխատելը: Չնայած սա նախկինում կոչվում էր «(Դիստիմիա)», այժմ ժամանակակից բժշկությունը այս վիճակը անվանում է «(Մշտական դեպրեսիվ խանգարում)», երբ այն զուգակցվում է երկու տարուց ավելի տևող ծանր դեպրեսիայի հետ:
- Երկբևեռ խանգարում. նախկինում հայտնի որպես «մանիակալ դեպրեսիա» , սա վիճակ է, երբ տրամադրությունը տատանվում է երկու ծայրահեղությունների միջև։ Այսինքն՝ մի պահ մարդը գտնվում է ծայրահեղ դեպրեսիայի մեջ, իսկ մյուս պահին՝ ծայրահեղ հուզված և ոգևորված։ Այս հուզմունքի վիճակը կոչվում է մանիա ։
- Հետծննդյան դեպրեսիա. Սա դեպրեսիվ վիճակ է, որը ի հայտ է գալիս նոր մայրերի մոտ ծննդաբերությունից հետո: Երեխա ունենալուց հետո շատ մայրեր մի քանի օր տխրություն և տրամադրության փոփոխություններ են ապրում, որոնք հայտնի են որպես «մանկական տխրություն»: Այնուամենայնիվ, հետծննդյան դեպրեսիան ավելի լուրջ վիճակ է: Այն անպայման պահանջում է բուժում, և նոր մայրը կարիք ունի լավ մտավոր ուժի և աջակցության:
- Սեզոնային աֆեկտիվ խանգարում (ՍԱԽ). Որոշ մարդիկ դեպրեսիա են ունենում տարվա որոշակի ժամանակահատվածներում, հատկապես անձրևոտ սեզոնին և ձմռանը: Այս վիճակը անհետանում է, երբ արևը վերադառնում է և գալիս է ամառվա սեզոնը: Դրա հիմնական պատճառը արևի լույսի նվազումն է:
Եվս մի քանի բառ՝ կապված տրամադրության հետ
Կան այլ զգացողություններ և վիճակներ, որոնք ուղեկցում են դեպրեսիան։
Անհանգստության խանգարում. Սա նույնպես քրոնիկ վիճակ է: Անհանգստությունն այնքան ուժեղ է, որ խանգարում է առօրյա կյանքին: Դեպրեսիայով տառապող շատ մարդիկ կարող են ունենալ նաև այս վիճակը, որը կոչվում է անհանգստություն:
- Մանիա և հիպոմանիա. Սա երկբևեռ խանգարման մի մասն է: Մանիան բարձր էներգիայի, բարձր երջանկության կամ բարձր զայրույթի զգացողության շրջան է: Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք չկարողանալ քնել և գործել իմպուլսիվ: Սա կարող է այնքան ծանր լինել, որ կարող է ազդել մարդու կյանքի վրա: Դուք կարող եք նաև հալյուցինացիաներ ունենալ: Հիպոմանիան մանիայի ավելի մեղմ, պակաս ծանր ձև է:
- Խուճապային նոպա. Սա վախի կամ անհանգստության հանկարծակի, ուժեղ զգացողություն է՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, որն ուղեկցվում է ֆիզիկական ախտանիշներով, ինչպիսիք են սրտի արագ աշխատանքը, քրտնարտադրությունը և շնչառության դժվարությունը։
Ինչպե՞ս են այս բաները տեղի ունենում։ Բժշկական կողմը
Դեպրեսիան մտքի թուլություն չէ։ Այն ունի կենսաբանական պատճառներ։
- Նեյրոհաղորդիչներ. Պարզ ասած, սրանք մեր ուղեղի քիմիական մեսենջերներն են: Դրանք օգտագործվում են ուղեղի բջիջների միջև հաղորդագրություններ փոխանցելու համար: Սերոտոնինը և նորեպինեֆրինը նեյրոհաղորդիչների հիմնական տեսակներն են: Դեպրեսիայի դեմ շատ դեղամիջոցներ գործում են՝ փոխելով այս քիմիական նյութերի մակարդակը կամ ակտիվությունը:
- Հիպոթիրեոզ. Սա վիճակ է, որի դեպքում վահանաձև գեղձը բավարար քանակությամբ վահանաձև գեղձի հորմոն չի արտադրում: Սա կարող է առաջացնել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան, հոգնածությունը և քաշի ավելացումը: Հետևաբար, երբեմն ձեր բժիշկը կարող է նշանակել արյան անալիզ՝ վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակը ստուգելու համար:
Ումի՞ց կարող եմ օգնություն ստանալ։
Այս իրավիճակում կան որակյալ մասնագետներ, որոնք կարող են օգնություն խնդրել։ Երկուսի միջև կա մի փոքր տարբերություն։
- Հոգեբույժ. Սա բժիշկ է (MD կամ DO), որը մասնագիտացած է հոգեկան հիվանդությունների մեջ: Քանի որ նա բժիշկ է, նա կարող է նշանակել դեղորայք, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները: Որոշ հոգեբույժներ նաև հոգեթերապիա են տրամադրում:
- Հոգեբան. Սա մասնագետ է, ով բժիշկ չէ (MD), բայց ստացել է մասնագիտացված վերապատրաստում (PhD կամ PsyD) հոգեկան և հուզական հիվանդությունների բուժման ոլորտում: Նրանք հիմնականում օգտագործում են խոսակցական թերապիա (հոգեթերապիա):Նրանք նաև մարզվում են IQ թեստեր և անհատականության թեստեր անցկացնելու համար։
Որո՞նք են բուժումները։
Բարեբախտաբար, դեպրեսիան այնպիսի վիճակ է, որը կարելի է բուժել և բուժել։
Խոսակցական թերապիա
- Հոգեթերապիա. Կոչվում է նաև «խոսակցական թերապիա», սա ներառում է որակավորված թերապևտի հետ զրույց՝ ձեր մտավոր կամ հուզական խնդիրների լուծումներ գտնելու համար: Սա շատ արդյունավետ բուժում է:
Դեղամիջոցներ (դեղամիջոցներ)
Դեպրեսիան բուժելու համար կան տարբեր տեսակի դեղամիջոցներ: Դրանք նշանակվում են միայն բժշկի կողմից՝ ձեր վիճակի մանրակրկիտ ուսումնասիրությունից հետո:
| Դեղամիջոցի տեսակը | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Հակադեպրեսանտ | Սրանք դեպրեսիայի բուժման համար օգտագործվող դեղերի հիմնական տեսակներն են։ Դրանք գործում են՝ հավասարակշռելով ուղեղի քիմիական կազմը։ |
| SSRI-ներ (ընտրողական սերոտոնինի հետզավթման ինհիբիտորներ) | Սա հակադեպրեսանտների լայնորեն օգտագործվող տեսակ է: Օրինակներ՝ ֆլուօքսետին, սերտրալին, էսցիտալոպրամ : Սրանք բարձրացնում են սերոտոնինի մակարդակը ուղեղում: |
| Մոնոամին օքսիդազի ինհիբիտորներ (MAOI) | Սրանք համեմատաբար հին տեսակի դեղամիջոցներ են, որոնք սովորաբար տրվում են ծանր դեպրեսիայի դեպքում: Այս դեղամիջոցներն ընդունելիս դուք պետք է հատկապես զգույշ լինեք այն հարցում, թե ինչ եք ուտում և խմում: |
| տրամադրության կայունացուցիչներ | Սրանք սովորաբար օգտագործվում են երկբևեռ խանգարման դեպքում ։ Դրանք օգնում են վերահսկել տրամադրության փոփոխությունները։ Օրինակներ՝ լիթիում, վալպրոատ։ |
Այլ հատուկ բուժումներ
- Էլեկտրաշոկային թերապիա (ԷՇԹ). Այս անվանումը կարող է որոշների համար վախեցնող թվալ, բայց այժմ այն շատ առաջադեմ, անվտանգ և արդյունավետ բուժում է, որը կիրառվում է անզգայացման տակ (ամբողջությամբ քնելուց հետո): Այն օգտագործվում է ծանր դեպրեսիա ունեցող մարդկանց համար, ովքեր չեն արձագանքում դեղորայքին, կամ երբ անհրաժեշտ են արագ արդյունքներ:
- Լուսային թերապիա / Լուսաթերապիա. Սա կիրառվում է հատկապես սեզոնային աֆեկտիվ խանգարման (ՍԱԽ) դեպքում: Այն ենթադրում է հատուկ լամպի ամենօրյա ազդեցություն, որը շատ ավելի պայծառ է, քան տան լույսերը և նման է արևի լույսին:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Դեպրեսիան թուլություն չէ, այն իրական հիվանդություն է, որը կարելի է բուժել։
- Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի այս ախտանիշները, մի վախեցեք խոսել դրանց մասին։
- Հոգեբույժը կարող է դեղորայք նշանակել, մինչդեռ հոգեբանը հիմնականում անցկացնում է խոսակցական թերապիա։ Երկուսն էլ մասնագետներ են, որոնք կարող են օգնել ձեզ։
- Կան բազմաթիվ բուժման տարբերակներ։ Դեղորայքը, հոգեթերապիան կամ երկուսի համադրությունը կարող են արդյունավետ լինել։
- Եթե ունեք որևէ հարց կամ մտահոգություն այս հարցի վերաբերյալ, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ : Այնտեղ կարող եք ստանալ լավագույն խորհրդատվությունն ու օգնությունը:
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න