Ոտքդ հանկարծակի այտուցվա՞ծ է։ Ցավո՞ւմ է։ Տաքացե՞լ է։ Մի փոքր խոսե՞նք խորանիստ երակների թրոմբոզի մասին։
Ձեզ հետ էլ պատահե՞լ է սա։ Հանկարծ մի ոտքը այտուցվում է, և քայլելիս տարօրինակ ցավ եք զգում այդ հատվածում, գուցե այդ հատվածը կարմրում է և դիպչելիս ավելի տաք է զգացվում, քան մյուս ոտքը... Կամ ավտոբուսում կամ ինքնաթիռում երկար նստելուց հետո ձեր ոտքը հանկարծակի այտուցվում է և ցավում։
Այսպիսի պահերին մենք կարող ենք մտածել. «Օ՜, հավանաբար պարզապես հոգնածություն է»։ Սակայն սա այն բանը չէ, որ պետք է թեթև ընդունել։ Քանի որ այս ախտանիշները երբեմն կարող են լինել ավելի լուրջ հիվանդության՝ խորանիստ երակային թրոմբոզի (ԽԵԹ) նշաններ։ Բացի այդ, երբեմն մաշկի վարակի, ինչպիսին է ցելյուլիտը, ախտանիշները կարող են նման լինել։ Հետևաբար, շատ կարևոր է դիմել բժշկի՝ պարզելու համար, թե ճիշտ ինչն է խնդիրը ։ ԽԵԹ-ն այն բանն է, որը կարող է խնդիրներ առաջացնել, եթե չբուժվի։ Կարևոր է նաև իմանալ, որ որոշ մարդիկ կարող են ունենալ ԽԵԹ առանց որևէ ախտանիշ ցույց տալու։
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
🔎 Պարզ ասած՝ ի՞նչ է խորանիստ երակների թրոմբոզը։
Պատկերացրեք, մենք ունենք երակներ, որոնք արյուն են տեղափոխում մեր մարմնի ներսում: Որոշ երակներ գտնվում են մարմնի խորքում: ԽԵԹ-ն այն է, երբ արյան մակարդուկը (կոչվում է թրոմբ) առաջանում է այդ խորը երակներից մեկում (սովորաբար ոտքում): Սա կարող է առաջանալ արյան դանդաղ հոսքի, երակի վնասվածքի (օրինակ՝ վիրահատության կամ վնասվածքի) կամ որևէ այլ հիվանդության պատճառով, որը հեշտությամբ առաջացնում է արյան մակարդուկ:
👀 Դուք էլ ունե՞ք այս նշանները (խորը երակների թրոմբոզի ախտանիշներ)
Եթե դուք ունեք խորանիստ երակների թրոմբոզ, կարող եք տեսնել կամ զգալ հետևյալ բաները ձեր ոտքում՝
- Վնասված ոտքի այտուցվածություն (սովորաբար մեկ ոտքի):
- Ցավ կամ ցավոտ զգացողություն այդ ոտքում (կարող է սկսվել աճուկի հատվածում):
- Ոտքի մաշկի գույնի փոփոխություն (կարող է դառնալ կարմրավուն կամ մանուշակագույն):
- Մեկ ոտքում ավելի տաքության զգացում, քան մյուսում։
Բայց հիշե՛ք.Որոշ մարդկանց մոտ կարող է զարգանալ խորանիստ երակների թրոմբոզ՝ առանց այս ամենը զգալու:
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →🚑 Ինչո՞ւ է խորանիստ երակների թրոմբոզը վտանգավոր: Թոքերում արյան մակարդուկների առաջացման ռիսկ (ԹԵ)
Ահա խորանիստ երակների թրոմբոզի ամենամեծ ռիսկը. ձեր ոտքի արյան մակարդուկը կամ դրա մի մասը կարող է պոկվել, արյան հետ միասին շարժվել և խրվել թոքերի արյան անոթի մեջ: Պատկերացրեք դա այնպես, կարծես ինչ-որ բան խրվում է ջրատարի մեջ և կանգնեցնում ջրի հոսքը: Սա կոչվում է թոքային էմբոլիա (ԹԷ) : ԹԷ-ն շատ վտանգավոր, կյանքին սպառնացող արտակարգ իրավիճակ է:
Եթե և՛ խորանիստ երակների թրոմբոէմբոլիան, և՛ թոքային թոքային էմբոլիան միաժամանակ են առաջանում, դա կոչվում է վենային թրոմբոէմբոլիա (ՎԹԷ) :
Անմիջապես ուշադրություն դարձրեք թոքային էմբոլիայի այս նշաններին։ (Անմիջապես գնացեք հիվանդանոց, եթե դրանք ունեք):
- Հանկարծակի ուժեղ շնչառության պակաս ։
- Կրծքավանդակի ցավ (սրվում է շնչելիս կամ հազալիս):
- Գլխապտույտ կամ թուլություն զգալը։
- Սրտի հաճախությունը հանկարծակի աճում է ։
- Շնչառության հաճախականությունը մեծանում է ։
- Հազալիս մի փոքր արյուն է դուրս գալիս ։
Եթե նման բան պատահի ձեզ կամ ձեր ծանոթներից մեկի հետ, դուք պետք է գնաք այնպիսի վայր, որտեղ կարող եք շտապ օգնություն ստանալ (հիվանդանոց)՝ առանց ժամանակ վատնելու։
📜 Ո՞վ է ավելի հակված խորանիստ երակների թրոմբոզի զարգացմանը (ռիսկի գործոններ)
Կան մի քանի գործոններ, որոնք նպաստում են խորանիստ երակների թրոմբոզի զարգացմանը: Եթե այս գործոններից որևէ մեկը վերաբերում է ձեզ, լավ գաղափար է մի փոքր ավելի զգույշ լինել խորանիստ երակների թրոմբոզի հետ կապված.
- Տարիք. ավելի հավանական է 60 տարեկանից բարձր անձանց մոտ (բայց կարող է պատահել ցանկացած տարիքում):
- Մեկ տեղում մնալը. երկար ժամանակ ճանապարհորդելիս (ինքնաթիռ, ավտոբուս, մեքենա), հիվանդության պատճառով կամ վիրահատությունից հետո անկողնում մնալիս (քանի որ քայլելիս ոտքերի մկանները կծկվում են և արյունը վերև են մղում, ինչը տեղի չի ունենում, երբ մենք մեկ տեղում ենք մնում):
- Վիրահատություն կամ վնասվածք . եթե մարմնի երակները վնասված են։
- Հղիություն . Ռիսկ դեռևս կա ծննդաբերությունից հետո մինչև 6 շաբաթ:
- Հակաբեղմնավորիչ դեղահաբեր/ հորմոնալ դեղամիջոցներ. սրանք կարող են ազդել արյան մակարդման վրա։
- Քաշի ավելացում (ճարպակալում):
- Ծխելը։
- Քաղցկեղ. Որոշ քաղցկեղներ և դրանց բուժումը։
- Սրտային անբավարարություն։
- Որոշ աղիքային հիվանդություններ (IBD):
- Եթե դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը նախկինում ունեցել է խորանիստ երակների թրոմբոզ/թոքային թոքային երակ:
- Որոշ վիճակներ գալիս են գեներից։
- Երբեմն խորանիստ երակների թրոմբոզը կարող է առաջանալ նույնիսկ այն դեպքում, երբ պատճառը չի կարող հայտնաբերվել (չհրահրված ՎԹԷ):
⚠️ Ի՞նչ այլ բան կարող է պատահել խորանիստ երակների թրոմբոզի պատճառով (այլ բարդություններ)
Բացի թոքային երակային թրոմբոզից, խորանիստ երակների թրոմբոզը կարող է նաև առաջացնել.
- Հետֆլեբիտիկ համախտանիշ. խորանիստ երակների երակների վնասում է առաջանում, ինչը հանգեցնում է ոտքերի մշտական ցավի, այտուցվածության, մաշկի գունաթափման և կապտուկների:
- Դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները. խորանիստ երակների թրոմբոզի դեպքում արյան նոսրացնող դեղամիջոցները արյունահոսության վտանգ են պարունակում: Ահա թե ինչու այս դեղամիջոցներն ընդունելիս պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
🩺 Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Լավ հիշեք սա.
- Եթե ունեք որևէ նշան , որը կարող է վկայել խորանիստ երակների թրոմբոզի մասին, ինչպիսիք են ոտքի այտուցը, ցավը, կարմրությունը/մանուշակագույն գունաթափումը կամ ջերմությունը, անհապաղ դիմեք բժշկի: Այս նշանները կարող են առաջանալ նաև այլ հիվանդությունների պատճառով (օրինակ՝ ցելյուլիտի), ուստի կարևոր է պարզել, թե ինչն է դրա պատճառը:
- Եթե դուք ունեք թոքային էմբոլիայի (ԹԷ) որևէ նախազգուշական նշան (օրինակ՝ վերը նշված շնչառության դժվարությունը և կրծքավանդակի ցավը) , անմիջապես դիմեք հիվանդանոց՝ շտապ բուժօգնության համար։ Լավագույնն է չհետաձգել։
🛡️ Ի՞նչ կարող ենք անել խորանիստ երակների թրոմբոզը կանխելու համար։
Դուք կարող եք նվազեցնել խորանիստ երակների թրոմբոզի զարգացման ռիսկը՝ հետևելով որոշակի կանոնների.
- Շարժեք ոտքերը. Երբ նստած եք, ճանապարհորդում եք կամ վիրահատությունից հետո, հնարավորինս հաճախ շարժեք ոտքերը: Փորձեք նստած չխաչել ոտքերը: Երկար ճանապարհորդությունից հետո վեր կացեք և մի փոքր քայլեք, ձգեք ոտքերը և պտտեք կոճերը:
- Եթե ծխում եք, դադարեցրեք։
- Վերահսկեք ձեր քաշը և մարզվեք (օրական առնվազն 30 րոպե):
- Խմեք շատ ջուր։
- Սեղմող գուլպաներ (գուլպայի հատուկ տեսակ). Ռիսկի ժամանակ, օրինակ՝ երկար ճանապարհորդության ժամանակ, դրանք կրելը կարող է օգտակար լինել, եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ տա դա:
💡 Վերջապես, ինչ պետք է հիշել.
Խորանիստ երակների թրոմբոզը կարող է մի փոքր լուրջ լինել, բայց եթե ժամանակին հայտնաբերվի, այն կարող է բուժվել: Ամենակարևորը նշված նշանների մասին տեղյակ լինելն է, մտածել, թե արդյոք դուք ռիսկի խմբում եք, անել այն, ինչ կարող եք դա կանխելու համար, և կասկածի դեպքում անմիջապես դիմել բժշկի: Հատկապես, եթե ունեք թոքային էմբոլիայի նշաններ, մի՛ հետաձգեք նույնիսկ մեկ վայրկյան և դիմեք շտապ օգնության: Այս իրազեկությունը ամենամեծ պաշտպանությունն է:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.