🤔 Ոտքդ հանկարծակի այտուցվե՞լ է։ Ցավո՞ւմ է։ Տաքացե՞լ է։ Մի փոքր խոսե՞նք խորանիստ երակների թրոմբոզի մասին։

Ոտքդ հանկարծակի այտուցվա՞ծ է։ Ցավո՞ւմ է։ Տաքացե՞լ է։ Մի փոքր խոսե՞նք խորանիստ երակների թրոմբոզի մասին։

Ձեզ հետ էլ պատահե՞լ է սա։ Հանկարծ մի ոտքը այտուցվում է, և քայլելիս տարօրինակ ցավ եք զգում այդ հատվածում, գուցե այդ հատվածը կարմրում է և դիպչելիս ավելի տաք է զգացվում, քան մյուս ոտքը... Կամ ավտոբուսում կամ ինքնաթիռում երկար նստելուց հետո ձեր ոտքը հանկարծակի այտուցվում է և ցավում։

Այսպիսի պահերին մենք կարող ենք մտածել. «Օ՜, հավանաբար պարզապես հոգնածություն է»։ Սակայն սա այն բանը չէ, որ պետք է թեթև ընդունել։ Քանի որ այս ախտանիշները երբեմն կարող են լինել ավելի լուրջ հիվանդության՝ խորանիստ երակային թրոմբոզի (ԽԵԹ) նշաններ։ Բացի այդ, երբեմն մաշկի վարակի, ինչպիսին է ցելյուլիտը, ախտանիշները կարող են նման լինել։ Հետևաբար, շատ կարևոր է դիմել բժշկի՝ պարզելու համար, թե ճիշտ ինչն է խնդիրը ։ ԽԵԹ-ն այն բանն է, որը կարող է խնդիրներ առաջացնել, եթե չբուժվի։ Կարևոր է նաև իմանալ, որ որոշ մարդիկ կարող են ունենալ ԽԵԹ առանց որևէ ախտանիշ ցույց տալու։

🔎 Պարզ ասած՝ ի՞նչ է խորանիստ երակների թրոմբոզը։

Պատկերացրեք, մենք ունենք երակներ, որոնք արյուն են տեղափոխում մեր մարմնի ներսում: Որոշ երակներ գտնվում են մարմնի խորքում: ԽԵԹ-ն այն է, երբ արյան մակարդուկը (կոչվում է թրոմբ) առաջանում է այդ խորը երակներից մեկում (սովորաբար ոտքում): Սա կարող է առաջանալ արյան դանդաղ հոսքի, երակի վնասվածքի (օրինակ՝ վիրահատության կամ վնասվածքի) կամ որևէ այլ հիվանդության պատճառով, որը հեշտությամբ առաջացնում է արյան մակարդուկ:

👀 Դուք էլ ունե՞ք այս նշանները (խորը երակների թրոմբոզի ախտանիշներ)

Եթե ​​դուք ունեք խորանիստ երակների թրոմբոզ, կարող եք տեսնել կամ զգալ հետևյալ բաները ձեր ոտքում՝

• Վնասված ոտքի այտուցվածություն (սովորաբար մեկ ոտքի):
• Ցավ կամ ցավոտ զգացողություն այդ ոտքում (կարող է սկսվել աճուկի հատվածում):
• Ոտքի մաշկի գույնի փոփոխություն (կարող է դառնալ կարմրավուն կամ մանուշակագույն):
• Մեկ ոտքում ավելի տաքության զգացում, քան մյուսում։

Բայց հիշե՛ք.Որոշ մարդկանց մոտ կարող է զարգանալ խորանիստ երակների թրոմբոզ՝ առանց այս ամենը զգալու:

🚑 Ինչո՞ւ է խորանիստ երակների թրոմբոզը վտանգավոր: Թոքերում արյան մակարդուկների առաջացման ռիսկ (ԹԵ)

Ահա խորանիստ երակների թրոմբոզի ամենամեծ ռիսկը. ձեր ոտքի արյան մակարդուկը կամ դրա մի մասը կարող է պոկվել, արյան հետ միասին շարժվել և խրվել թոքերի արյան անոթի մեջ: Պատկերացրեք դա այնպես, կարծես ինչ-որ բան խրվում է ջրատարի մեջ և կանգնեցնում ջրի հոսքը: Սա կոչվում է թոքային էմբոլիա (ԹԷ) : ԹԷ-ն շատ վտանգավոր, կյանքին սպառնացող արտակարգ իրավիճակ է:

Եթե ​​​​և՛ խորանիստ երակների թրոմբոէմբոլիան, և՛ թոքային թոքային էմբոլիան միաժամանակ են առաջանում, դա կոչվում է վենային թրոմբոէմբոլիա (ՎԹԷ) :

Անմիջապես ուշադրություն դարձրեք թոքային էմբոլիայի այս նշաններին։ (Անմիջապես գնացեք հիվանդանոց, եթե դրանք ունեք):

• Հանկարծակի ուժեղ շնչառության պակաս ։
• Կրծքավանդակի ցավ (սրվում է շնչելիս կամ հազալիս):
• Գլխապտույտ կամ թուլություն զգալը։
• Սրտի հաճախությունը հանկարծակի աճում է ։
• Շնչառության հաճախականությունը մեծանում է ։
• Հազալիս մի փոքր արյուն է դուրս գալիս ։

Եթե ​​նման բան պատահի ձեզ կամ ձեր ծանոթներից մեկի հետ, դուք պետք է գնաք այնպիսի վայր, որտեղ կարող եք շտապ օգնություն ստանալ (հիվանդանոց)՝ առանց ժամանակ վատնելու։

📜 Ո՞վ է ավելի հակված խորանիստ երակների թրոմբոզի զարգացմանը (ռիսկի գործոններ)

Կան մի քանի գործոններ, որոնք նպաստում են խորանիստ երակների թրոմբոզի զարգացմանը: Եթե այս գործոններից որևէ մեկը վերաբերում է ձեզ, լավ գաղափար է մի փոքր ավելի զգույշ լինել խորանիստ երակների թրոմբոզի հետ կապված.

• Տարիք. ավելի հավանական է 60 տարեկանից բարձր անձանց մոտ (բայց կարող է պատահել ցանկացած տարիքում):
• Մեկ տեղում մնալը. երկար ժամանակ ճանապարհորդելիս (ինքնաթիռ, ավտոբուս, մեքենա), հիվանդության պատճառով կամ վիրահատությունից հետո անկողնում մնալիս (քանի որ քայլելիս ոտքերի մկանները կծկվում են և արյունը վերև են մղում, ինչը տեղի չի ունենում, երբ մենք մեկ տեղում ենք մնում):
• Վիրահատություն կամ վնասվածք . եթե մարմնի երակները վնասված են։
• Հղիություն . Ռիսկ դեռևս կա ծննդաբերությունից հետո մինչև 6 շաբաթ:
• Հակաբեղմնավորիչ դեղահաբեր/ հորմոնալ դեղամիջոցներ. սրանք կարող են ազդել արյան մակարդման վրա։
• Քաշի ավելացում (ճարպակալում):
• Ծխելը։
• Քաղցկեղ. Որոշ քաղցկեղներ և դրանց բուժումը։
• Սրտային անբավարարություն։
• Որոշ աղիքային հիվանդություններ (IBD):
• Եթե ​​դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը նախկինում ունեցել է խորանիստ երակների թրոմբոզ/թոքային թոքային երակ:
• Որոշ վիճակներ գալիս են գեներից։
• Երբեմն խորանիստ երակների թրոմբոզը կարող է առաջանալ նույնիսկ այն դեպքում, երբ պատճառը չի կարող հայտնաբերվել (չհրահրված ՎԹԷ):

⚠️ Ի՞նչ այլ բան կարող է պատահել խորանիստ երակների թրոմբոզի պատճառով (այլ բարդություններ)

Բացի թոքային երակային թրոմբոզից, խորանիստ երակների թրոմբոզը կարող է նաև առաջացնել.

• Հետֆլեբիտիկ համախտանիշ. խորանիստ երակների երակների վնասում է առաջանում, ինչը հանգեցնում է ոտքերի մշտական ​​ցավի, այտուցվածության, մաշկի գունաթափման և կապտուկների:
• Դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները. խորանիստ երակների թրոմբոզի դեպքում արյան նոսրացնող դեղամիջոցները արյունահոսության վտանգ են պարունակում: Ահա թե ինչու այս դեղամիջոցներն ընդունելիս պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

🩺 Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։

Լավ հիշեք սա.

• Եթե ​​ունեք որևէ նշան , որը կարող է վկայել խորանիստ երակների թրոմբոզի մասին, ինչպիսիք են ոտքի այտուցը, ցավը, կարմրությունը/մանուշակագույն գունաթափումը կամ ջերմությունը, անհապաղ դիմեք բժշկի: Այս նշանները կարող են առաջանալ նաև այլ հիվանդությունների պատճառով (օրինակ՝ ցելյուլիտի), ուստի կարևոր է պարզել, թե ինչն է դրա պատճառը:
• Եթե ​​դուք ունեք թոքային էմբոլիայի (ԹԷ) որևէ նախազգուշական նշան (օրինակ՝ վերը նշված շնչառության դժվարությունը և կրծքավանդակի ցավը) , անմիջապես դիմեք հիվանդանոց՝ շտապ բուժօգնության համար։ Լավագույնն է չհետաձգել։

🛡️ Ի՞նչ կարող ենք անել խորանիստ երակների թրոմբոզը կանխելու համար։

Դուք կարող եք նվազեցնել խորանիստ երակների թրոմբոզի զարգացման ռիսկը՝ հետևելով որոշակի կանոնների.

• Շարժեք ոտքերը. Երբ նստած եք, ճանապարհորդում եք կամ վիրահատությունից հետո, հնարավորինս հաճախ շարժեք ոտքերը: Փորձեք նստած չխաչել ոտքերը: Երկար ճանապարհորդությունից հետո վեր կացեք և մի փոքր քայլեք, ձգեք ոտքերը և պտտեք կոճերը:
• Եթե ​​ծխում եք, դադարեցրեք։
• Վերահսկեք ձեր քաշը և մարզվեք (օրական առնվազն 30 րոպե):
• Խմեք շատ ջուր։
• Սեղմող գուլպաներ (գուլպայի հատուկ տեսակ). Ռիսկի ժամանակ, օրինակ՝ երկար ճանապարհորդության ժամանակ, դրանք կրելը կարող է օգտակար լինել, եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ տա դա:

💡 Վերջապես, ինչ պետք է հիշել.

Խորանիստ երակների թրոմբոզը կարող է մի փոքր լուրջ լինել, բայց եթե ժամանակին հայտնաբերվի, այն կարող է բուժվել: Ամենակարևորը նշված նշանների մասին տեղյակ լինելն է, մտածել, թե արդյոք դուք ռիսկի խմբում եք, անել այն, ինչ կարող եք դա կանխելու համար, և կասկածի դեպքում անմիջապես դիմել բժշկի: Հատկապես, եթե ունեք թոքային էմբոլիայի նշաններ, մի՛ հետաձգեք նույնիսկ մեկ վայրկյան և դիմեք շտապ օգնության: Այս իրազեկությունը ամենամեծ պաշտպանությունն է: